Afaho ny aretina amin'ny fifihina!

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny fanjarian-tsakafo, ny fitifirana gripa, ny fanasana tanana - ireo fepetra fisorohana rehetra dia tena tsara, fa ny fomba mora indrindra hanefana ny gripa dia mety amin'ny alàlan'ny fanehoana fitiavana vitsivitsy: ny Hugs dia miaro amin'ny fanoherana ny adin-tsaina sy ny aretina, araka ny fanadihadiana nataon'ny Carnegie Mellon vaovao. (Jereo ireto fomba 5 mora hijanonana mangatsiaka sy tsy misy gripa.)

Na dia eo aza ny faniriana hisoroka ny fifandraisana akaiky mandritra ny vanim-potoanan'ny gripa, dia hitan'ny mpikaroka fa arakaraka ny mamihina olona matetika kokoa ianao, dia tsy dia mety ho voan'ny aretina mifandray amin'ny adin-tsaina sy soritr'aretina mafy ianao. Fa maninona Tsy fantatry ny mpikaroka ny tena antony marina, fa azony antoka izany: Ny famihina dia mazàna (ary tsy mahagaga) fa mariky ny fifandraisana akaiky, ka arakaraka ny hamaroan'ny olona nofonosinao, ny fanohanana ara-tsosialy bebe kokoa anananao.

Ny fikarohana taloha dia naneho fa ny olona miaina fifandirana mitohy amin'ny hafa dia tsy dia afaka miady amin'ny viriosy mangatsiaka, hoy i Sheldon Cohen, Ph.D., mpampianatra psikolojia ao amin'ny Carnegie Mellon, mpanoratra mpitarika. Amin'ireo olon-dehibe salama mihoatra ny 400 izay niniana niharan'ny viriosy mangatsiaka mahazatra tao amin'ny fanadihadiana, na izany aza, ireo izay nitatitra fanohanana ara-tsosialy bebe kokoa sy namihina bebe kokoa dia nanana soritr'aretina gripa kely kokoa noho ny mpandray anjara tsy misy namana, na inona na inona niady tamin'ny hafa nandritra ny aretiny. .

Noho izany, na dia takatsika aza ny fihetsehana manalavitra ny rahalahinao mifofofofo, ny famihina ireo olona tianao amin'ity fialantsasatra ity dia mety hahatonga anao ho salama kokoa. Fa mety mbola tokony ho hitanao ihany ny fomba hisorohana ny fitsentsenana (sy ny marary), mba hilamina.

Famerenana ho an'ny