Inona no mahatonga ny poop fisaka?

Votoatiny

• Inona no atao hoe kotrana?
• Inona no mahatonga ny tampon-tranon'omby?
• Aretim-bavony mora tezitra (IBS)
• fitohanana
• Hyperplasia prostatic mahomby (BPH)
• Kanseran'ny lokony
• Antony hafa mety hitranga
• Misy zavatra azoko atao ao an-trano ve hanasitranana ny valan-jaza?
• Tokony hahita dokotera ve aho?
• Fandraisana fitadiavana

Ny fiovana amin'ny tsy fitovian'ny seza sy ny loko dia tsy fahita firy mifototra amin'ny zavatra nohaninao tato ho ato. Indraindray, mety ho tsikaritranao fa ny kotrokao dia miseho indrindra fisaka, manify, na tadin-tady. Matetika, io fiovaovana io dia tsy miteraka ahiahy, ary ny kotrokao dia hiverina amin'ny fisehoany "ara-dalàna" fotoana fohy aorian'izay.

Na izany aza, misy fotoana mety hanondroan'ny poops fisaka tsy tapaka momba ny toe-javatra misy. Mamakia hatrany mba hahitana hoe iza izy ireo.

Inona no atao hoe kotrana?

Imbetsaka, ny kotrokao dia mitovy amin'ny tsinainao. Boribory somary boribory izy io. Tsy boribory ny poop fisaka. Fa kosa, efa-joro na toy ny kofehy ny fisehony. Indraindray ianao dia manana poof fisaka miaraka amin'ny seza malalaka be izay mety misy fivalanana.

Flat poop dia tsy manana loko na matetika. Mety ho tsikaritranao fa miaina poops fisaka bebe kokoa ianao rehefa nanova ny sakafonao (toy ny fibra tsy mihinana). Amin'ny fotoana hafa, mety mahita kotrana fisaka ao anaty lovia fidiovana ianao ary tsy afaka mampifandray izany amin'ny zavatra nataonao na tsy nohaninao.

Ity misy mety ho toa an'ny kotrana fisaka:

Poopy toy ny tady

Inona no mahatonga ny tampon-tranon'omby?

Indraindray, fisaka ny valanoranonao ary tsy misy antony mampisy azy. Tahaka ny mety ho lokon'ny vatokely na ny lokony isan-karazany ny vodin-tsainao, dia mety ho iray amin'ireo fiovaovanao tsindraindray ny kotrana fisaka. Na izany aza, raha manomboka manana poops fisaka matetika ianao dia mety noho ny iray amin'ireto antony manaraka ireto.

Aretim-bavony mora tezitra (IBS)

Ny fivontosan'ny tsinay na ny IBS dia aretina amin'ny gastrointestinal izay mitranga noho ny fiasan'ny tsinainao sy ny ati-dohanao. Ny IBS dia mety miteraka fanaintainan'ny kibo ary koa ny fanovana ny tsinay izay misy ny fivalanana, ny fitohanana, na izy roa. Ireo izay manana IBS dia mety hiaina karazana seza isan-karazany, manomboka amin'ny paompy lehibe ka hatramin'ny fisaka.

Tombanana ho 12 isan-jaton'ny olona any Etazonia no manana IBS, noho izany toe-javatra izany dia mety ho antony mahazatra ny fivalanan'ny vovony sy ny fiovana amin'ny seza hafa.

fitohanana

Ny fitohanana dia mety ho antony mahazatra amin'ny seza fisaka izay mazàna dia mikitrana tsy tapaka. Ny fivontosana dia mety hitranga rehefa tsy manana fibre ampy amin'ny sakafonao ianao mba hanampiana volo fanampiny amin'ny fipetranao. Vokatr'izany dia mety ho mahia kokoa ny sezonao, fisaka ary sarotra alefa.

Hyperplasia prostatic mahomby (BPH)

Indraindray, ny antony fivalanana dia tsy ny lalan-tsinay fa zavatra manodidina azy. Izany no tranga ho an'ny hyperplasia prostatic tsara na BPH. Io toe-javatra io dia mitombo ny fihary prostaty lahy. Ny prostate dia apetraka eo alohan'ny rectum sy eo ambanin'ny tatavia.

Na dia misy fiantraikany bebe kokoa amin'ny urination aza ny BPH (toy ny riaka malemy rehefa mihi), ny olona sasany dia misy soritr'aretina mifandraika amin'ny seza mandalo, toy ny fihenan'ny fitohanana sy ny fivalanana toy ny valan-java-manidina.

Kanseran'ny lokony

Na dia tsy fahita firy aza dia azo atao fa ny seza manify dia manondro homamiadan'ny kôlôna. Izany dia satria ny fivontosana iray dia mety hitombo ao amin'ny tsinay izay mitazona ny sezanao tsy handehandeha amin'ny endriny mahazatra.

Na dia tsy miteraka soritr'aretina marobe matetika aza ny homamiadan'ny lokony amin'ny dingana voalohany, dia mety hiteraka soritr'aretina koa izy io, anisan'izany ny rà mandriaka, ny fatiantoka mavesatra tsy fantatra, na ny olana manala ny fipetranao.

Antony hafa mety hitranga

Ny vodin-tsakafo dia mety koa noho ny toe-javatra mety hisy fiatraikany amin'ny fivezivezena na mivoaka ny tsanganana. Ohatra amin'izany ny:

• polyps zanatany
• fampidiran-dra
• vay
• fery boribory

Na ny hernia amin'ny kibo aza dia mety hiteraka fihenan'ny fivezivezena mba hahafahan'ny seza hiseho fisaka.

Misy zavatra azoko atao ao an-trano ve hanasitranana ny valan-jaza?

Ny fitsaboana na ny fitsaboana amin'ny poid fisaka dia miankina amin'ny antony nahatonga ny hodinao ho fisaka voalohany. Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fitazomana diary momba ny sakafo ary manamarika rehefa manana fiovana lehibe ianao mba hahafahanao mamantatra ireo sakafo sy zava-pisotro mety hahatonga ny fivalananao hiseho fisaka.

Ny fitsabahana hafa dia mitovy amin'ny mahazatra ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fitohanana sy ny IBS. Ohatra amin'izany ny:

• fampitomboana ny fihinanana fibre amin'ny fihinanana voamadinika bebe kokoa ary koa amin'ny voankazo sy legioma miaraka amin'ny hoditra isaky ny azo atao
• misotro rano be dia be mba hahamora ny fivezivezena
• fampitomboana ny fampihetseham-batana, izay afaka manampy amin'ny fampitomboana ny fivezivezena amin'ny alàlan'ny vatana
• mandray fepetra hampihenana ny adin-tsaina raha azo atao, amin'ny alàlan'ny fisaintsainana, fanaovana diary, fihainoana mozika malefaka, fifohana rivotra lalina, na fanelanelanana mampihetsi-po hafa

Ny olona sasany dia mety mahita ihany koa ny fipetrany toa mahazatra kokoa ny habeny rehefa mandray probiotics izy ireo. Ireo dia famenon-tsakafo izay misy zavamiaina bitika velona mitovy amin'ireo miaina voajanahary ao amin'ny làlam-pandevonan-kanina. Ny probiotics dia misy koa amin'ny sakafo misy kolontsaina velona sy mavitrika, toy ny yaourt sy kefir. Voalaza fa, zahao ireo marika alohan'ny hividianana sao azo antoka fa tsy ao anaty ireo sakafo rehetra ireo.

Tokony hahita dokotera ve aho?

Ny poins manify amin'ny pensilihazo dia tsy miteraka fanahiana foana fa tokony hahita ny dokoteranao ianao raha sendra kotrana tampoka ary manana an'io soritr'aretina manaraka ireto:

• ra ao amin'ny fitoeranao na amin'ny taratasy fidiovana
• ny fiovana amin'ny tsy fitovian'ny sezanao, toy ny fitomboan'ny fivalanana
• ny fiovan'ny faharetan'ny tsinay, toy ny mandeha matetika na kely kokoa
• mahatsapa ho toy ny tsy manary tanteraka ny fitoeranao isaky ny mandeha ianao
• tazo mahery
• kibo fanaintainana na cramping

Raha manana seza fisaka tsy tapaka ianao mandritra ny telo andro na mihoatra, dia mety ho tonga ny fotoana iantsoanao ny dokotera.

Fandraisana fitadiavana

Tonga ny poopaly fisaka. Zava-dehibe ny fitandremana ireo soritr'aretina hafa mety mahazo anao, toy ny fanaintainan'ny kibo na ny fitohanana, mba hahatakarana ny mety ho antony.

Raha manahy ianao fa ny poidinao dia mety vokatry ny toe-javatra misy, miantso ny dokoteranao mba hizaha. Mety afaka manao tolo-kevitra ihany koa ny dokoteranao izay afaka manampy ny fivalananao hanana endrika antenaina kokoa.