Manapoizina ny sakafo

Votoatiny

• Soritr'aretina fanapoizinana ara-sakafo
• Inona no mahatonga ny fanapoizinana ara-sakafo?
• Bakteria
• Parasites
• virosy
• Ahoana no mahaloto ny sakafo?
• Iza no atahorana hanapoizina ny sakafo?
• Ahoana no hamaritana ny fanapoizinana ara-tsakafo?
• Ahoana no itondrana ny fanapoizinana ara-tsakafo?
• levitra
• Inona no tsara hohanina rehefa misy fanapoizinana ara-sakafo?
• Inona no ratsy hohanina rehefa misy fanapoizinana ara-sakafo?
• toe-tsaina
• Ahoana no hisorohana ny fanapoizinana ara-sakafo?

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Inona no fanapoizinana ara-sakafo?

Ny aretina azo avy amin'ny sakafo, izay antsoina matetika hoe fanapoizinana ara-tsakafo, dia vokatry ny fihinanana sakafo voaloto, simba na misy poizina. Ny fambara mahazatra amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo dia ny fisaleboleboana, fandoavana ary fivalanana.

Na dia somary mahazo aina aza io, fanapoizinana ara-tsakafo dia tsy mahazatra. Amerikanina 1 amin'ny 6 no tratran'ny fanapoizinana ara-sakafo isan-taona.

Soritr'aretina fanapoizinana ara-sakafo

Raha misy fanapoizinana ara-tsakafo dia tsy ho hitanao izany. Ny soritr'aretina dia mety miovaova arakaraka ny loharanon'ny aretina. Ny halavan'ny fotoana ilaina hisehoan'ny soritr'aretina dia miankina amin'ny loharanon'ny aretina ihany koa, saingy afaka manomboka amin'ny adiny iray ka hatramin'ny 28 andro. Ny tranga matetika fanapoizinana ara-tsakafo dia matetika ahitana telo amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto:

• kibo kibo
• aretim-pivalanana
• mandoa
• very fahazotoan-komana
• tazo malefaka
• OSA
• maloiloy
• marary andoha

Ny fambara ny fanapoizinana ara-tsakafo mety ho faty dia ny:

• fivalanana maharitra mandritra ny telo andro mahery
• tazo ambony noho ny 101,5 ° F
• fahasarotana mahita na miteny
• soritr'aretin'ny tsy fahampian-drano mafy, izay mety misy ny vava maina, mandalo kely ny urine, ary sarotra ny mitazona ny tsiranoka
• urin-dra

Raha mahatsapa ny iray amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia tokony hifandray amin'ny dokotera eo noho eo.

Inona no mahatonga ny fanapoizinana ara-sakafo?

Ny ankamaroan'ny fanapoizinana ara-tsakafo dia azo soratana amin'ny iray amin'ireto antony telo lehibe ireto:

Bakteria

Ny bakteria no tena antony mahatonga ny fanapoizinana ara-sakafo. Rehefa mieritreritra bakteria mampidi-doza, anarana toy ny E. coli, Listeria, SY Salmonellatonga ao an-tsaina noho ny antony tsara. I Salmonella no tompon'antoka lehibe indrindra tamin'ny tranga fanapoizinana ara-tsakafo mahery tany Etazonia. Raha ny voalazan'ny, ny tranga fanapoizinana sakafo 1.000.000 eo ho eo, anisan'izany ny hopitaly manakaiky ny 20.000, dia azo trandrahana tamina aretina salmonella isan-taona. Campylobacter SY C. botulinum ( botulism) dia bakteria roa tsy dia fantatra loatra sy mety hahafaty izay mety hipoka ao anaty sakafontsika.

Parasites

Ny fanapoizinana ara-tsakafo ateraky ny katsentsitra dia tsy fahita toy ny fanapoizinana ara-tsakafo ateraky ny bakteria, fa ny katsentsitra miparitaka amin'ny alàlan'ny sakafo dia mbola mampidi-doza tokoa. Toxoplasmano katsentsitra hita matetika amin'ny tranga fanapoizinana ara-sakafo. Matetika izy io dia hita ao anaty boaty saka saka. Ny parasites dia afaka miaina ao amin'ny làlam-pandevonan-kanina tsy hita maso nandritra ny taona maro. Na izany aza, ny olona manana hery fiarovan'ny vatana malemy sy ny vehivavy bevohoka dia mety hiharan'ny voka-dratsy raha toa ka mipetaka ao amin'ny tsinainy ny katsentsitra.

virosy

Ny fanapoizinana ara-tsakafo dia mety vokatry ny virus ihany koa. Ilay norovirus, fantatra koa amin'ny hoe virus Norwalk, dia miteraka fanapoizinana ara-tsakafo isan-taona. Amin'ny tranga tsy fahita firy, mety hahafaty izany. Sapovirus, rotavirus, ary astrovirus dia mitondra soritr'aretina mitovy amin'izany, saingy tsy dia fahita firy izy ireo. Hepatitis A virus dia aretina lehibe izay azo amindra amin'ny alàlan'ny sakafo.

Ahoana no mahaloto ny sakafo?

Ny otrikaretina dia mety ho hita amin'ny ankamaroan'ny sakafo fihinan'ny olombelona. Na izany aza, ny hafanana avy amin'ny fahandroana dia matetika mamono otrikaretina amin'ny sakafo alohan'ny hahatongavany amin'ny takelaka misy antsika. Ny sakafo nohanina manta dia loharanon'ny fanapoizinana ara-tsakafo satria tsy mandalo ny fizotran'ny fandrahoana.

Indraindray, ny sakafo dia hifandray amin'ny zavamananaina amin'ny fotaka. Mitranga izany matetika rehefa tsy manasa tanana alohan'ny mahandro ny olona manomana sakafo.

Ny hena, atody ary vokatra vita amin'ny ronono dia maloto matetika. Ny rano koa dia mety voaloton'ny zavamananaina izay miteraka aretina.

Iza no atahorana hanapoizina ny sakafo?

Na iza na iza dia mety hidina amin'ny fanapoizinana ara-sakafo. Raha ny statistika dia saika ny olona rehetra no hidina miaraka amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo farafaharatsiny eo amin'ny fiainany.

Misy mponina sasany izay atahorana kokoa noho ny hafa. Na iza na iza manana hery fiarovan'ny vatana voaaro na aretina manara-penitra dia mety hanana risika bebe kokoa amin'ny areti-mifindra sy ny risika lehibe ateraky ny fanapoizinana ara-sakafo.

Raha ny filazan'ny Mayo Clinic dia atahorana kokoa ny vehivavy bevohoka satria miatrika fiovana amin'ny metabolisma sy ny rafi-pandehanan'izy ireo mandritra ny fitondrana vohoka ny vatany. Ny olona zokiolona koa dia miatrika loza mety hitranga noho ny fanapoizinana ara-tsakafo satria mety tsy hamaly haingana ireo hery mivaingana ny hery fiarovan'ny hery fiarovan'ny vatana. Ny ankizy koa dia heverina ho vahoaka atahorana satria ny rafi-keriny dia tsy mandroso toy ny an'ny olon-dehibe. Ny ankizy kely dia mora voan'ny tsy fahampian-drano noho ny fandoavana sy ny fivalanana.

Ahoana no hamaritana ny fanapoizinana ara-tsakafo?

Ny dokoteranao dia mety afaka mamantatra ny karazana fanapoizinana ara-tsakafo mifototra amin'ny soritr'aretinao. Amin'ny tranga henjana dia azo atao ny mandinika ny fitsapana ra, ny fitsapana amin'ny seza ary ny fitsapana amin'ny sakafo nohaninao mba hamaritana izay tompon'andraikitra amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo. Ny dokoteranao dia mety hampiasa fitsapana amin'ny urine ihany koa mba hanombanana raha tsy maty rano ny olona iray vokatry ny fanapoizinana ara-sakafo.

Ahoana no itondrana ny fanapoizinana ara-tsakafo?

Ny fanapoizinana ara-sakafo matetika dia azo tsaboina ao an-trano, ary ny ankamaroan'ny tranga dia hivaha ao anatin'ny telo ka hatramin'ny dimy andro.

Raha misy fanapoizinana ara-tsakafo dia zava-dehibe ny hijanona ho hydrated tsara. Ny zava-pisotro ara-panatanjahantena avo lenta amin'ny electrolytes dia mety hanampy amin'izany. Ny ranom-boankazo sy ny rano voanio dia afaka mamerina ny gliosida ary manampy amin'ny havizanana.

Halaviro ny kafeinina, izay mety hanelingelina ny lalan-dra. Ny dite efa voadio miaraka amina anana mampitony toy ny chamomile, sakamalaho ary dandelion dia mety hampitony vavony marary saina. Vakio ny momba ny fitsaboana bebe kokoa amin'ny vavony marary saina.

Ny fanafody mihoatra ny fivarotana toy ny Imodium sy Pepto-Bismol dia afaka manampy amin'ny fifehezana ny fivalanana ary hampihenana ny maloiloy. Na izany aza, tokony hanadihady amin'ny dokotera ianao alohan'ny hampiasana ireo fanafody ireo, satria mampiasa ny fandoavana sy fivalanana ny vatana mba hialana amin'ny rafitry ny poizina. Ary koa, ny fampiasana ireo fanafody ireo dia mety hanakona ny hamafin'ny aretina ary hampihemotra anao hikaroka fitsaboana matihanina.

Zava-dehibe ihany koa ho an'ireo izay manana poizina amin'ny sakafo ny fialan-tsasatra betsaka.

Amin'ny tranga mahery fanapoizinana ara-tsakafo dia mety mitaky fanodinana rano amin'ny tsiranoka (IV) ao amin'ny hopitaly ny olona. Amin'ny tranga ratsy indrindra fanapoizinana ara-tsakafo dia mety ilaina ny fampidirana hopitaly lava kokoa rehefa sitrana ilay olona.

levitra

Inona no tsara hohanina rehefa misy fanapoizinana ara-sakafo?

Ny tsara indrindra dia ny fihazonana tsikelikely ireo sakafo matanjaka mandra-pahalasan'ny mandoa sy ny fivalanana fa tsy hanamora ny fihinanana sakafo mahazatra anao amin'ny fihinanana sakafo tsotra mandevona izay malemy sy ambany tavy, toy ny:

• masiaka masira
• gelatin
• akondro
• -BARY
• oatmeal
• ron-kena
• ovy sandoka
• legioma nandrahoina
• toast
• soda tsy misy kafezina (ale, sakamalaho, labiera faka)
• ranom-boankazo notampohan-drano
• zava-pisotro fanatanjahan-tena

Inona no ratsy hohanina rehefa misy fanapoizinana ara-sakafo?

Mba hisorohana ny vavoninao tsy hahasosotra anao dia miezaha hisoroka ireto sakafo sarotra levonina ireto, na dia mieritreritra aza ianao fa salama kokoa:

• vokatra vita amin'ny ronono, indrindra ny ronono sy ny fromazy
• sakafo matavy
• sakafo efa be taona
• sakafo misy siramamy avo lenta
• sakafo masiaka
• sakafo nendasina

Tokony hisoroka koa ianao:

• kafeinina (soda, zava-pisotro misy angovo, kafe)
• alikaola
• nikôtinina

toe-tsaina

Na dia tsy mahazo aina aza ny fanapoizinana ara-sakafo, ny vaovao tsara dia ny fahasitranan'ny ankamaroan'ny olona ao anatin'ny 48 ora. Mianara bebe kokoa momba izay hohanina aorian'ny fanapoizinana ara-sakafo.

Mety hanimba fiainana ny fanapoizinana ara-tsakafo, na izany aza, nilaza ny CDC fa tena tsy fahita izany.

Ahoana no hisorohana ny fanapoizinana ara-sakafo?

Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny fanapoizinana ara-tsakafo dia ny fikirakirana soa aman-tsara ny sakafonao ary hisorohana ny sakafo mety tsy ho voaro.

Ny sakafo sasany dia mety hiteraka fanapoizinana ara-tsakafo noho ny fomba famokarana sy fiomanana azy ireo. Ny hena, akoho amam-borona, atody ary akorandriaka dia mety mitahiry ireo otrikaretina mamindra izay novonoina nandritra ny fandrahoana sakafo. Raha mihinana amin'ny endriny manta ireo sakafo ireo, tsy mahandro tsara, na raha tsy diovina ny tanana sy ny faritra aorian'ny fifandraisana dia mety hitranga ny fanapoizinana ara-sakafo.

Ny sakafo hafa izay mety hiteraka fanapoizinana ara-sakafo dia misy:

• sushi sy vokatra trondro hafa izay aroso manta na tsy masaka
• hena deli sy alika mafana tsy mafana na mahandro
• henan'omby, izay mety misy hena avy amin'ny biby maro
• ronono, fromazy ary ranom-boasary tsy voadio
• voankazo sy legioma manta, tsy voasasa

Sasao hatrany ny tananao alohan'ny handrahoana sakafo na hihinanana sakafo. Hamarino tsara fa voaisy tombo-kase sy voatahiry tsara ny sakafonao. Andrahoy tsara ny hena sy atody. Izay rehetra mifandray amin'ny vokatra manta dia tokony diovina alohan'ny hampiasana azy hanomanana sakafo hafa. Alao antoka fa manasa voankazo sy legioma foana alohan'ny hanompoana.