Mikitroka amin'ny tongotra sy tongotra: antony 11 ary inona no hatao

Votoatiny

• 1. Fametrahana ratsy ny vatana
• 2. kapila voaraikitra
• 3. Polyneuropathy peripheral
• 4. Fanafihana, tahotra ary adin-tsaina ny tahotra
• 5. Sclerose marobe
• 6. Beriberi
• 7. Vakivaky
• 8. Diabeta
• 9. Guillain - Barré syndrome
• 10. Manaikitra biby
• 11. Atherosclerosis

Ny fahatsapana mangirifiry amin'ny tongotra sy tongotra dia mety hitranga tsotra izao satria ny vatana dia mihetsika tsara na mety ho mariky ny aretina toy ny kapila herniated, diabeta na sclerose marobe, na koa noho ny rantsam-batana na ny kaikitry ny biby.

Ity famantarana ity dia mety hiseho irery na miaraka amina soritr'aretina hafa, ary mety ilaina ny fitsaboana manokana ny aretina.

1. Fametrahana ratsy ny vatana

Ny iray amin'ireo antony mahazatra indrindra mahatonga ny fikorontanan'ny tongony sy ny tongony dia ny mipetraka, mandainga na mijoro amin'ny toerana mitovy mandritra ny fotoana lava, toy ny mipetraka eo ambonin'ny tongotra iray, ka mahatonga ny fivezivezena tsy dia tsara sy ny famoretana ny hozatra ao amin'ilay tranokala.

Ny hatao:Ny tsara indrindra dia ny manova ny toerana misy anao matetika ary mihinjitra farafahakeliny indray mandeha isan'andro, mba hampirisihana ny fivezivezena mandritra ny andro. Ho fanampin'izay, ny iray dia tokony handeha amin'ny trangam-dia lavitra, na olona miasa mandritra ny tontolo andro, tokony haka fotoana kely handehanana kely izy ireo.

Jereo ity horonantsary manaraka ity ary jereo izay tokony hatao mba tsy hikorontana amin'ny tongotra sy tongotrao:

2. kapila voaraikitra

Ny kapila herniated dia misy fidirana amin'ny kapila intervertebral izay miteraka soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny lamosina sy ny fikorontanana ao amin'ny hazondamosina, izay afaka miposaka amin'ny tongony sy ny rantsantongony ary miteraka fikorontanana.

Ny hatao:Ny fitsaboana dia ahitana ny fitsaboana analgesika, mpitsabo hozatra na zava-mahadomelina manohitra ny fanaintainana mba hanamaivanana ny fanaintainana sy ny fivontosana, ny fitsaboana ara-batana ary amin'ny toe-javatra mafy kokoa dia mety mila manararaotra fandidiana ianao. Hijery misimisy kokoa momba ny fitsaboana.

3. Polyneuropathy peripheral

Ny polyneuropathy peripheral dia miavaka amin'ny fiovan'ny hozatry ny vatana, mahatonga ilay olona hahatsapa fanaintainana be, fikorontanana, tsy fahampian'ny tanjaka na tsy fahatsapana amin'ny faritra manokana amin'ny vatana.

Ny hatao:Ny fitsaboana dia atao arakaraka ny filan'ny olona tsirairay sy ny aretina izay miteraka neuropathie, ary misy fanamaivanana ny fanaintainana amin'ny fanatoranana sy fitsaboana ara-batana, izay safidy tsara hanarenana ireo faritra voadona.

4. Fanafihana, tahotra ary adin-tsaina ny tahotra

Ny fihenjanana mafy sy ny fiasan-doha dia mety miteraka soritr'aretina toy ny fikitroky ny tanana, sandry, lela ary tongotra, ary mety hiaraka amin'ny soritr'aretina hafa toy ny hatsembohana mangatsiaka, ny aretim-po ary ny fanaintainan'ny tratra na ny kibo.

Ny hatao:Amin'ireo tranga ireo dia tokony hiezaka ny ho tony sy hifehy ny fifohana rivotra ny olona mba hanatsarana ny fivezivezy. Raha tsy azo atao izany dia tokony manatona dokotera satria mety ilaina ny fitsaboana. Mitadiava fomba hafa hampitony ny saina.

5. Sclerose marobe

Ny sclérose multiplex dia aretina mitaiza iray miavaka amin'ny fivontosana, ka simba ny sosona myelin manarona sy mitoka-monina na neurons, ka manimba ny fampitana hafatra mifehy ny fihetsiky ny vatana toy ny fitenenana na ny fandehanana ka mitarika ho amin'ny kilema. Ankoatry ny fientanam-po amin'ny rantsam-batana, io aretina io koa dia mety haneho fihetsiketsehana an-tsitrapo amin'ny hozatra sy fahasarotana amin'ny diany.

Ny hatao:Ny sclerosis marobe dia tsy misy fanasitranana ary tsy maintsy atao mandritra ny androm-piainana ny fitsaboana, izay misy ny fihinanana fanafody hampihena ny fivoaran'ny aretina, toy ny Interferon, Fingolimod, Natalizumab ary Glatiramer Acetate, ny kortikosteroid mba hampihenana ny hamafin'ny krizy sy ny fotoana ary ny fanafody amin'ny fifehezana ny soritr'aretina, toy ny fanamaivanana ny fanaintainana, ny fialan-tsasatry ny hozatra na ny antidepressants Hijery misimisy kokoa momba ny fitsaboana sclerosis marobe.

6. Beriberi

Beriberi dia aretina ateraky ny tsy fahampian'ny vitamina B1 izay mety miteraka soritr'aretina toy ny fikorontanan'ny hozatra, ny fahitana roa heny, ny fisavoritahana ara-tsaina ary ny fikolokoloana amin'ny tanana sy tongotra. Mianara bebe kokoa momba io aretina io.

Ny hatao:Ny fitsaboana an'io aretina io dia ny fihinanana fanafody fanampiny miaraka amin'ny vitamina B1, ny fanafoanana ny fanjifana alikaola ary ny fitomboan'ny fihinana sakafo manan-karena amin'ity vitamina ity, toy ny flakes oat, voa tanamasoandro na vary, ohatra.

7. Vakivaky

Mandritra ny fitsaboana ny ratra, satria tsy mandeha intsony ny rantsambatana mandritra ny fotoana maharitra ary miaritra famatrarana kely noho ny fametrahana ranomandry, dia mety hahatsapa ho mangingina eo io toerana io. Ny mikitroka amin'ny tongotra dia matetika kokoa rehefa mitranga ny vaky ao amin'ny valahany.

Ny hatao:Ny zavatra iray izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny fahatsapana mangirifiry dia ny mitazona ny rantsam-batana avo kokoa mifandraika amin'ny vatana isaky ny azo atao, na izany aza, raha mahatsapa tsy mahazo aina be ianao dia tokony manatona dokotera.

miala sasatra amin'ny rantsam-batana avo

8. Diabeta

Ny diabeta dia mety miteraka tsy fahampian'ny fivezivezena, indrindra amin'ny tendron'ny vatana, toy ny tanana sy tongotra, ary ny fikolokoloana dia mety ho mariky ny fiandohan'ny fivoaran'ny ratra na fery amin'ny tongotra na tanana.

Ny hatao:Amin'ireny tranga ireny dia tena zava-dehibe ny fifehezana matetika ny haavon'ny glucose ao amin'ny ra, mitandrema amin'ny sakafo ary mandehandeha farafahakeliny 30 minitra isan'andro, mba hanatsarana ny fivezivezy.

9. Guillain - Barré syndrome

Guillain - ny syndrome Barré dia aretin-kozatra mahery vaika izay mampiavaka ny fivontosan'ny hozatra sy ny fahalemen'ny hozatra, izay mety hitarika fahafatesana. Amin'ny ankamaroan'ny tranga dia voamarina aorian'ny aretina vokatry ny virus, toy ny dengue na zika, ohatra. Ny iray amin'ireo soritr'aretina mahazatra indrindra dia ny fikolokoloana sy ny fahaverezan'ny fahatsapana amin'ny tongotra sy ny sandry. Hijery misimisy kokoa momba an'io aretina io.

Ny hatao:Matetika ny fitsaboana dia atao ao amin'ny hopitaly, miaraka amin'ny fomba iray misy ny fanivanana ny ra, mba hanesorana ireo antibodies izay manafika ny rafi-pitabatabana, na ny fanefitry ny antibodies izay manohitra ireo antibodies izay manafika ny hozatra, mampihena ny fivontosany. Hijery misimisy kokoa momba ny fitsaboana.

10. Manaikitra biby

Ny kaikitry ny biby sasany toy ny tantely, bibilava na hala, dia mety hiteraka fikolokoloana ao an-toerana, ary mety miaraka amina soritr'aretina hafa toy ny fivontosana, tazo na may, ohatra.

Ny hatao:Ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny miezaka mamantatra ilay biby nahatonga ny ratra, manasa tsara ny faritra ary mankanesa any amin'ny efitrano fitsaboana vonjy maika.

11. Atherosclerosis

Ny atherosclerosis dia miavaka amin'ny fanangonana ireo takelaka misy tavy ao anaty lalan-drà, izay miseho rehefa mandeha ny fotoana, izay afaka manakana ny fikorianan'ny rà ary miteraka aretim-po na tapaka lalan-dra. Ny ankamaroan'ny soritr'aretina dia mipoitra fotsiny rehefa voasakana ny sambo, ary mety ho fanaintainan'ny tratra, fahasahiranana amin'ny fifohana rivotra, fanaintainan'ny tongotra, havizanana sy fikitrika ary hozatry ny hozatra amin'ny toerana tsy dia mivezivezy. Mianara bebe kokoa momba ny atherosclerosis.

Ny hatao:Ny takelaka atherosclerosis dia miforona noho ny kolesterola avo, mandroso taona sy matavy loatra, noho izany ny fanatsarana ny sakafonao, ny fihinanana tavy sy siramamy tsy dia misy dikany ary fampihetseham-batana tsy tapaka, dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fananganana takelaka. Tena ilaina koa ny manatona dokotera eo noho eo raha vantany vao miseho ireo soritr'aretina voalohany.