Tombontsoa 12 an'ny Fennel sy ny fampiasana azy

Votoatiny

• Tombony azo avy amin'ny voanjo
• Ny fomba fampiasana
• Dite ho an'ny gargling na hisotro
• Rehefa tsy ampiasaina

Fennel dia zavamaniry manasitrana izay mamokatra voa fantatra amin'ny hoe fennel sy voninkazo mavo kely izay miseho amin'ny fahavaratra. Ho an'ny tanjona ara-pitsaboana dia azo ampiasaina ho fanafody any an-trano hanatsarana ny fandevonan-kanina, hiadiana amin'ny hatsiaka, ary hanampy anao hihena, fa ity zavamaniry ity koa dia azo ampiasaina amin'ny fandrahoana sakafo ho hanitra matsiro ho an'ny hena na lozan-trondro.

Ny anarany siantifika dia Foenikulum vulgare, mirefy hatramin'ny 2.5 m ny haavon'ny zava-maniry ary azo vidiana amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana sy fitantanana fivarotam-panafody toy ny voninkazo sy ravina maina voaomana amin'ny fampidirana azy, ary any amin'ny tsena sy fivarotana lehibe eny an-dalambe dia ahitanao ny taho sy ny ravina ny fennel ampiasaina. ao an-dakozia.

Voninkazo Fennel

Tavo sy ravina fennel maintso

Tombony azo avy amin'ny voanjo

Ny tombontsoa lehibe ho an'ny fahasalamana dia ny:

1. Hamaivana ny kibo sy ny tsinay;
2. Ahenao ny fahazotoan-komana ary manampy anao hihena;
3. Miady amin'ny fanaintainan'ny vavony;
4. Mampihena ny aretin-tsaina mandevona;
5. Afaho ny entona;
6. Miadia amin'ny bronchitis sy ny gripa amin'ny famoahana phlegm;
7. Hamaivana ny fandoavana;
8. Miady amin'ny tenda sy ny aretin-koditra;
9. Detoxify ny aty sy ny spleen,
10. Miady amin'ny otrikaretina urinary;
11. Ady ny fivalanana;
12. Esory ny kankana tsinay.

Manana ny tombony azo avy amin'izany ny Fennel satria manana anethole, estragol ary alkanphor ho fananana fanafody, ankoatry ny vitamina sy mineraly izay manome ny anti-inflammatoire, stimulate, antispasmodic, carminative, deworming, digestive, diuretic ary expectorant malefaka.

Ny fomba fampiasana

Ny voa fennel (fennel) dia azo ampiasaina hanomanana teas na hanampiana mofomamy sy mofomamy, hanomezana fofona manitra mampiavaka azy. Fa ny ravina fennel sy ny tahony dia azo ampiasaina amin'ny fandrahoana sakafo mba hanamorana ny hena na trondro ary amin'ny salady. Ny fomba fampiasana sasany dia:

• Dite fennel: Apetaho ao anaty kaopy misy rano mangotraka 1 sotro ny fennel (fennel), arotsaho ary avelao hafanaina mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra, kobanina ary sotroy manaraka. Makà in-2 ka hatramin'ny in-3 isan'andro.
• Menaka manitra Fennel: Raiso 2 ka hatramin'ny 5 ny rano mitete ao anaty rano, im-betsaka isan'andro;
• Syrup fennel: maka 10 ka hatramin'ny 20g isan'andro.

Ny faka, ravina ary ny vodin'ny fennel dia somary manitra ary be mpampiasa amin'ny fanomanana lovia trondro, ny tahony azo hanina ary ampiasaina amin'ny salady.

Voa (fennel) voa

Dite ho an'ny gargling na hisotro

Ireto dite manaraka ireto dia tsara ampiasaina amin'ny fanaovana gargling in-2 isan'andro, raha sendra ny laryngite:

Fangaro:

• 30g thyme
• 25g an'ny mallow
• 15 g an'ny plantain-tsy ampy taona
• 10 g an'ny licorice
• 10 g ny fennel

Fomba fanomanana:

Asio rano mangotraka 150 ml ny sotro fihinan'ny ahitra 1, avelao izy haharitra 10 minitra, avelao hangatsiaka ary hampiasainy mba hosotroina na hosotroina. Tsy soso-kevitra ho an'ny ankizy latsaky ny 3 taona.

Rehefa tsy ampiasaina

Ny fenitra dia voadona mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana. Ho fanampin'izany, ny fihoaram-pefy tafahoatra koa dia mety hiteraka fihetsika mahazaka sasany.