Fampihenana ny asan'ny gel?

Votoatiny

• Fomba fampiasana ny gel mampihena
• Ahoana ny fomba hahazoana vokatra tsara kokoa
• 1. Fitsaboana aestetika
• 2. Fanazaran-tena amin'ny fampiharana
• 3. Sakafo sahaza

Ny gel mampihena dia vokatra kosmetika be mpampiasa hampihenana ny fepetra, kanefa ity vokatra ity dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fepetra rehefa mifandray amin'ny sakafo tsara sy ny fampihetseham-batana ara-batana matetika, satria izany fomba izany dia afaka manatsara ny elastika amin'ny hoditra ny gel. mafy orina kokoa.

Noho izany, ny gel mampihena fotsiny dia tsy mandeha amin'ny paikady fampihenana lanja sy fahaverezan'ny fepetra, satria tsy mampiroborobo ny fandoroana tavy izany, na izany aza dia mandaitra amin'ny ady amin'ny tsy fahampian-tsakafo satria, miankina amin'ny akora ao anatiny, dia mahavita mandrisika ny fivezivezeran'ny ra sy manatsara lalan-dra lymphatic.

Fomba fampiasana ny gel mampihena

Ny fampiasana ny gel mampihena ny refy ho fomba iray hamenoana ny fahombiazan'ny fitsaboana estetika, ny fampihetseham-batana ary ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana, dia asaina apetraka indroa isan'andro farafahakeliny ny gel, manotra ny toerana tianao hamoizana ny refy, ara-dalàna ampiasaina amin'ny kibo, feny anatiny ary vodiny.

Ny hetsiky ny gel mampihena dia mifandraika indrindra amin'ireo singa ao anatiny, satria raha ny singa fototra dia azo atao ny manentana ny fivezivezy ra na mihoatra, mampiroborobo ny fiforonan'ny collagen ary miady amin'ny fivontosana, ohatra. Ny sasany amin'ireo singa ilaina amin'ny fampihenana ny gel izay afaka mitondra tombony sy valiny dia:

• Camphor na menthol, izay mampangatsiatsiaka ny hoditra, mahatonga ny vatana haka ra betsaka kokoa any amin'ilay faritra, mampitombo ny fivezivezen'ny rà eo an-toerana;
• Kafeinina, izay manatsara ny fahasimban'ny tavy ao anaty sela matavy, mampihena ny fatrany;
• Spark Azia, izay misy hetsika elastifying ary miady amin'ny fivontosana;
• Horsetail, izay manankarena amin'ny silikika biolojika dia manampy amin'ny famolavolana collagen amin'ny hoditra;
• Chestnut Tree, izay misy hetsika fanoherana ny inflammatoire ary miady amin'ny fivontosana.

Ho an'ny gel sy ny akora ao anatiny hanana ny vokatra irina dia zava-dehibe ny fitarihan'ny physiotherapist na dermatologista dermatofunctional ary ny fampiasana azy dia mifandraika amin'ny fahazarana mahasalama kokoa.

Ahoana ny fomba hahazoana vokatra tsara kokoa

Mba hampitomboana ny valiny dia zava-dehibe ny fanazaran-tena eo ambany fitarihan'ny matihanina amin'ny fanabeazana ara-batana, izay hanondro drafitra fiofanana arakaraka ny tanjona, ary ny fanaovana sakafo dia atao koa mifanaraka amin'ny tanjona kendrena, ny fanaraha-maso ny sakafo zava-dehibe. Ankoatr'izay, ny iray amin'ireo fomba hanatsarana ny vokatry ny akora misy ao amin'ny gel mampihena dia amin'ny alàlan'ny fizotran'ny hatsarana.

1. Fitsaboana aestetika

Rehefa mifandray amin'ny fitsaboana estetika mampiasa gel hanorana ny gel, azo atao ny mahazo tombony bebe kokoa, satria misy fanatsarana ny hozatra sy ny oxygenation amin'ny tavy, izay afaka manampy amin'ny fahaverezan'ny fepetra.

Ankoatr'izay, rehefa ampiarahina amin'ny lalan-drà lymphatic ny gel, azo atao koa ny mampitombo ny tombony, satria io karazana fitsaboana io dia manampy amin'ny fanafoanana ny poizina sy ny tsiranoka be loatra amin'ny vatana, ary zava-dehibe ny anaovan'ny matihanina mahay izany. .

2. Fanazaran-tena amin'ny fampiharana

Mba hanatsarana ny vokatry ny gel, zava-dehibe ny fanazaran-tena ara-batana amin'ny antonony na avo lenta mba hanasoavana ny doro fandoroana tavy, hampihena ny flabbiness ary, noho izany, misy fatiantoka lehibe kokoa noho ny fepetra. Arak'izany, asaina manao fanazaran-tena hery sy aerobika ianao, toy ny mihazakazaka, tady mitsambikina bisikileta, ohatra. Fantaro ny fampiharana tsara indrindra handoroana tavy.

3. Sakafo sahaza

Mba hamoahana ny fandrefesana amin'ny fampiasana gel mampihena, ilaina ihany koa ny mitandrina amin'ny sakafo, ilaina ny misoroka ny fihinanana sakafo voahodina sy be siramamy, toy ny cookies, gilasy, zava-pisotro malefaka ary ireo manan-karena tavy, toy ny sakafo nendasina.

Ho fanampin'izany, zava-dehibe ny misotro rano be dia be ary mampitombo ny fihinanana voankazo sy legioma, ankoatry ny sakafo manankarena amin'ny proteinina sy ny fibre. Zahao ireo torohevitra vitsivitsy ao amin'ny horonantsary etsy ambany toro-hevitra hafa momba ny fihenan-danja: