Genius Trainer dia manambatra an'i Beyoncé sy Step Aerobics ho an'ny dihy kardio dihy tsara indrindra hatrizay

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Mihainoa. Tiako ny maneno ny fanairana. Ary mazava ho azy fa efa nieritreritra ny famoronako manokana hatramin'ny Superbowl aho (ahoana no tsy hahatongavako, rehefa avy nanatri-maso an'io ?. mankany amin'i Beyoncé. Nandray an'i Beyoncé yoga aho, nianatra kilasy fandihizana Beyoncé ... Fa ankehitriny, misy lehilahy iray mitondra aerobika fanazaran-tena amin'ny taona 1980-an'ity taona arivo ity miaraka amin'ny feon'i Queen Bey (miampy mozika avy amin'ny mpanakanto hip hop hafa an-taonina) milalao any aoriana. efa azonao ve ny milaza fa saro-piaro aho?

Philip Weeden, mpanazatra manokana manana mari-pahaizana manokana miaraka amin'ny gym ao aminy, Naturally Gifted Fitness Center any Cleveland, dia nanjary viral noho ny kilasiny XTreme Hip Hop izay be zotom-po (izay mahatalanjona tanteraka), izay nozarainy tamin'ny Instagram sy YouTube azy manokana. Angamba noho ny fipetrak'i Beyoncé (nohazavaina?) Amin'ny kolontsaina pop izay nahatonga ny kilasiny ho lasa viraliny; mety ho ny fiheverana ara-kolontsaina tamin'ny taona 1980-ny tiako holazaina dia misy toy izany bodysuits Spandex avo lenta sy mafana kokoa an'ny tongotra hita amin'ity andro ity izay nitondra ny fivezivezeny 'manodidina ny World Wide Web taloha ihany koa. Na izany na tsy izany, mahavariana izy ireo, fanazaran-tena aerobika mahery vaika, ary i Weeden koa dia manome antoka fa misy fanovana sy fihetsika ho an'ny tsirairay amin'ny ambaratonga fahaiza-manao samihafa. tiako na amin'ireo zavatra momba ny fampiasany ireo.

Ny horonantsary "XTtreme" dia misy, eny, fanazaran-tena amin'ny "Formation", fa misy ihany koa ny fanazarana amin'ny hira hafa vao haingana toy ny "Whip Nae / Nae" ary koa ny kilasika rap taloha any an-tsekoly. Raha atolotra inenina isan-kerinandro ny kilasin'i Weeden any Cleveland ary vao haingana izy no nitondra ny zava-mahatalanjona tany Sacramento, dia tsy afaka ny tsy hanontany tena aho raha ho tonga any NYC tsy ho ela izy na ny fomba fiasany. Afaka manantena ny zazavavy iray, farafaharatsiny. (Mandritra izany fotoana izany, zahao ireo kilasy dihy miisa 5 izay avo roa heny amin'ny fiasan'ny Cardio.)

Famerenana ho an'ny