Makà tongotra malefaka malefaka

Votoatiny

• Te tongotra sexy ve ianao nefa mitebiteby noho ny hala na varicose? Aza miandry amin'ny lohataona manaraka vao miteny hoe tsara! endrika milaza aminao izay tokony hatao - ankehitriny.
• Ny tena zava-misy momba ny lalan-drà na lalan-drà
• Inona no hotadiavina raha manahy momba ny varotra na ny lalan-drà ianao
• Vahaolana tsotra ho an'ny tongotrao sexy
• Famerenana ho an'ny

Te tongotra sexy ve ianao nefa mitebiteby noho ny hala na varicose? Aza miandry amin'ny lohataona manaraka vao miteny hoe tsara! endrika milaza aminao izay tokony hatao - ankehitriny.

Ity no antony tokony hanaovanao izao. Ny "aloka" mivolontsôkôlà dia mety hiseho mandritra ny herinandro maromaro na mihoatra aorian'ny fanesorana ny lalan-dra, ary ho an'ny lalan-dra lehibe, dia mety mila anaovana fantsona manokana, ka ny fararano no fotoana tsara hitsaboana azy ireo. "Te hanarona pataloha ianao rehefa manasitrana ny hoditra", hoy i Susan H. Weinkle, M.D., mpampianatra mpitsabo mpanampy momba ny dermatology ao amin'ny University of South Florida any Tampa. Ity no tokony ho fantatrao:

Ny tena zava-misy momba ny lalan-drà na lalan-drà

Ny hozatry ny zanak'omby dia manampy amin'ny tosika mankany amin'ny fo lalan-drantsika SY capillaries. Ao anatin'ireny sambo ireny dia misy tranom-borona kely valves izay manampy amin'ny fisorohana ny ra tsy hihemotra sy hiangona ao amin'ny tongotra. amin'ny varicose lalan-drantsika tsy mandeha tsara ireto valves ireto: dobo rà, miteraka fivontosan'ny lalan-drà, ary ny tsindry vokatr'izany dia manaparitaka maharitra ny lalan-drà. Lalana hala dia toy ny lalan-drà fa kely kokoa. Izy ireo dia manomboka capillaries kely ary miseho toy ny squiggles manga na mena.

Inona no hotadiavina raha manahy momba ny varotra na ny lalan-drà ianao

Tantaram-pianakaviana Raha voan'ny varicose ny havanao dia avo kokoa ny mety aminao.

Mangirifiry Ny fanerena avy amin'ny rà mivondrona dia mety miteraka fahatsapana mitebiteby izay mandeha amin'ny tongotrao.

Vina matevina, tady na miolakolaka Ny lalan-drantsika varikose dia mety hipoitra avy amin'ny hoditra. Ny lalan-kala dia tsipika kely sy fisaka toy ny tranokala.

Vahaolana tsotra ho an'ny tongotrao sexy

Mitazona lanjany salama. Ny kilao fanampiny dia mametraka tsindry fanampiny amin'ny lalan-tongotra, izay mety hampihena ny rindrin'ny sambo.

Aza miala amin'ny tongotrao. Mampihena ny fivezivezen'ny rà izy io ary mampitombo ny tsindry ao amin'ny lalan'ny tongotrao koa.

Ahodino ny kitrokelinao ary ahinjiro ny tongotrao. Ataovy tsindraindray raha mijoro na mipetraka ela ianao. Raha azo atao dia mandehana haingana. Ny hetsika dia manatsara ny fikorianan'ny rà ary mitazona ny lalan-drà ho salama.

Manaova fantsom-pamatrarana. Mampitombo ny fivezivezena ary manampy amin'ny fisorohana ny rà tsy hangonina ireo stock stock-snug ireo. Andramo Pantyhose i Jobst Mild Support ($ 20; healthylegs.com).

Zahao ireo fanazaran-tena fanazaran-tena ireo, izay manampy anao hanamboatra tongotra tsara tarehy sy mahafatifaty koa!

Famerenana ho an'ny