Inona no atao hoe Gonarthrosis sy ny fomba hitsaboana?

Votoatiny

• Fitsaboana tsara indrindra ho an'ny gonarthrosis
• Manao ahoana ny fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ny Gonarthrosis
• Mahatonga fahasembanana ve ny gonarthrosis?
• Iza no atahorana indrindra hanana

Ny Gonarthrosis dia ny aretin-tratra, matetika amin'ny olona mihoatra ny 65 taona, na dia ny vehivavy aza voan'ny aretina matetika indrindra, izay matetika vokatry ny trauma manokana, toy ny fikotrokotroka izay hianjeran'ilay olona amin'ny lohalika, ohatra. .

Ny gonarthrosis dia azo sokajiana ho:

• samirery - rehefa lohalika 1 ihany no misy fiatraikany
• roa tonta - rehefa misy fiatraikany amin'ny lohalika 2
• Kilonga - rehefa tsy hita ny antony
• faharoa - rehefa vokatry ny hatavezina be loatra, trauma mivantana, fiviliana na vaky, ohatra.
• Miaraka amin'ny osteophytes - rehefa misy calluss bony kely miseho manodidina ny tonon-taolana
• Miaraka amin'ny habaka intra-articular mihena, izay mamela ny femur sy tibia hikasika, miteraka fanaintainana mafy;
• Miaraka amin'ny sclerose subchondral, izay rehefa misy fahasimbana na fahasimban'ny tendron'ny femur na tibia, ao anaty lohalika.

Ny gonarthrosis dia tsy azo sitranina matetika, fa azo atao ny mampihena ny fanaintainana, mampitombo ny fihetsika, manatsara ny kalitaon'ny fiainana sy ny fahasalaman'ny marary amin'ny fitsaboana azo atao amin'ny fanafody analgesika sy anti-inflammatoire ary miaraka amin'ny fivoriana isan'andro fitsaboana ara-pahasalamana, izay tokony hatomboka haingana araka izay tratra. Ny fotoana fitsaboana dia miovaova be amin'ny olona iray mankany amin'ny manaraka, fa tsy ho latsaky ny 2 volana mihitsy.

Fitsaboana tsara indrindra ho an'ny gonarthrosis

Ny mari-pahaizana gonarthrosis, araka ny fanasokajiana an'i Kellgreen sy Lawrenc, dia eto amin'ity tabilao manaraka ity:

Manao ahoana ny fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ny Gonarthrosis

Ny fitsaboana ara-pitsaboana gonarthrosis dia tsy maintsy atao tsirairay, satria izay voalaza ho an'ny marary iray dia tsy mifanaraka amin'ny iray hafa foana. Saingy ny loharanom-pahalalana sasany azo ampiasaina dia ny TENS, ultrasound ary infrared, ankoatry ny kitapo misy rano mafana na mangatsiaka ary fanazaran-tena asehon'ilay mpitsabo aretin-tsaina.

Ny teknika amin'ny fanentanana sy fanodikodinam-piaraha-miasa dia aseho ihany koa satria mampitombo ny famokarana tsiranoka synovial izay manondraka ny ao anaty sy mampihena ny fanaintainana mitaiza. Rehefa manana fiovana ilay olona toy ny tsy fifandanjana, ny fihetsika tsy dia tsara ary ny fanodikodinana ny lohalika na mankany ivelany, dia azo ampiasaina ny fanazaran-tena manatsara ny fihetsika sy manitsy ireo fihoarana ireo, toy ny fanabeazana postural eran-tany, ohatra.

Ny fanazaran-tena voalaza indrindra dia ny fanamafisana ny hozatra amin'ny kasety matevina na ny lanjany izay mety miovaova amin'ny 0,5 ka hatramin'ny 5 kg, arakaraka ny halehiben'ny tanjaky ny olona. Ny lanjan'ny lanjany sy ny famerimberenana bebe kokoa dia mety amin'ny fampihenana ny hamafin'ny hozatra ary azo atao mba hanamafisana ny aloha, ny lamosina ary ny sisin'ny feny. Farany, azo zahana ny feny. Jereo ohatra amin'ny fanazaran-tena momba ny aretin-tratra.

Mba hanampiana ilay olona handeha sy handehandeha ao an-trano, dia azo atao ny manamboatra tehina na tehina mba hizara ny lanjan'ny vatana, hampihena ny tsindry amin'ny lohalika.

Mahatonga fahasembanana ve ny gonarthrosis?

Ny olona manana gonarthrosis amin'ny ambaratonga 3 na 4 dia mety ho sarotra ny miasa noho ny fanaintainana tsy tapaka sy ny tsy fahaizan'ny mijoro sy mitazona lanja, ka rehefa tsy voatsabo ny fitsaboana amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana, ny fanafody sy ny fandidiana dia hamerina ny kalitaon'ny fiainana ary ahafahan'ny asa ananan'ilay olona. efa nanao, ilay olona dia azo heverina ho tsy manan-kery sy misotro ronono. Fa mazàna ireo ambaratonga gonarthrosis ireo dia miseho amin'ny olona mihoatra ny 65 taona, rehefa efa misotro ronono izy.

Iza no atahorana indrindra hanana

Ny vehivavy dia matetika voan'ny aretina 45 taona ary ny lehilahy aorian'ny 50 taona, fa saika ny zokiolona rehetra mihoatra ny 75 taona dia voan'ny aretin-tratra. Inoana fa ny arthrosis eo amin'ny lohalika dia mety hiseho aloha, alohan'ny faha 65 taona amin'ireto toe-javatra manaraka ireto:

• Vehivavy menopausal;
• Olona voan'ny osteoporose;
• Raha misy tsy fahampian'ny vitamina C sy D;
• Ireo olona matavy loatra;
• Olona voan'ny diabeta na kolesterola avo;
• Ny olona manana hozatry ny feny tena malemy;
• Raha sendra vaky ny ligament cruciate eo aloha na vaky ny meniscus eo amin'ny lohalika;
• Ny fiovana toy ny genovaro na genovalgo, dia rehefa avadika ho any ivelany na ho any ivelany ny lohalika.

Ny soritr'aretin'ny fanaintainan'ny lohalika sy ny triatra dia mety hipoitra aorian'ny fianjeran'ny lohalika amin'ny tany, ohatra. Matetika ny fanaintainana dia mipoitra rehefa manao ezaka kely na manao hetsika ara-batana, fa amin'ny tranga mandroso kokoa dia afaka mijanona mandritra ny tontolo andro izy io.

Amin'ny olona mihoatra ny 65 taona, ny fisian'ny osteophytes kely, izay azo jerena amin'ny taratra X amin'ny lohalika, dia mety hanondro soritr'aretina lehibe kokoa ary mila fitsaboana amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana, ary amin'ny tranga mavesatra kokoa, fandidiana hametrahana prostesis. azo aseho ny lohalika.