Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny gout

Votoatiny

• Fambara an'ny gout
• Ny antony mahatonga ny gout
• Diagnostika gout
• Fitsaboana gout
• Gout sakafo mba hialana
• Mandehana fanafody any an-trano
• Fandidiana gout
• Gout dia mitarika
• Fisorohana gout
• Gout sary
• Mandehana amin'ny tophus
• Maharary ve ny gout?
• Huile essentielle
• Mamoaka ny gout?
• Gout sy toaka

Ny gout dia teny ankapobeny amin'ny toe-javatra isan-karazany ateraky ny fanangonana asidra urika. Ity fananganana ity matetika dia misy fiantraikany amin'ny tongotrao.

Raha manana gout ianao dia mety hahatsapa fivontosana sy fanaintainana eo amin'ny vitrana amin'ny tongotrao, indrindra fa ny ranjonao lehibe. Fanaintainana tampoka sy mafy, na fanafihana gout, dia mety hahatsapa fa may ny tongotrao.

Fambara an'ny gout

Ny olona sasany manana asidra urika be loatra amin'ny rany, saingy tsy misy soritr'aretina. Izany dia antsoina hoe gout asymptomatika.

Ho an'ny gout matsilo dia mipoitra haingana ireo soritr'aretina avy amin'ny fananganana kristaly asidra urika ao amin'ny tonon-taolanao ary maharitra 3 ka hatramin'ny 10 andro.

Hanana fanaintainana mafy sy fivontosana ianao, ary mety hahatsiaro ho mafana ny tonon-taolanao. Eo anelanelan'ny fanafihana gout dia tsy hanana soritr'aretina ianao.

Raha tsy mitsabo gout ianao dia mety hanjary mitaiza. Ny vongan-tany mafy antsoina hoe tophi dia mety hivoatra amin'ny vatan-kazo sy ny hoditra ary ny hozatra malefaka manodidina azy ireo. Ireo tahiry ireo dia mety hanimba ny tonon-taolana.

Ny fitsaboana haingana dia zava-dehibe mba hisorohana ny gout tsy hiverimberina. Ny fahalalana ny fomba hahitana ireo soritr'aretina dia afaka manampy anao mankany amin'ny dokotera alohan'ny mety hiteraka olana maharitra ny gout.

Ny antony mahatonga ny gout

Ny fananganana asidra urika ao amin'ny ranao avy amin'ny famotehana ny purine dia miteraka gout.

Ny fepetra sasany, toy ny aretin'ny ra sy ny metabolisma na ny tsy fahampiana rano, dia mahatonga ny vatanao hamokatra asidra urika be loatra.

Ny olana amin'ny voa na tiroid, na aretin-tsaina nolovaina, dia mety hanasarotra ny vatanao hanala asidra urika be loatra.

Azo inoana fa hahazo gout ianao raha:

• dia lehilahy antonony na vehivavy aorian'ny fadim-bolana
• manana ray aman-dreny, mpiray tampo, na mpianakavy hafa manana gout
• misotro toaka
• mihinana fanafody toy ny diuretics sy cyclosporine
• manana aretina toy ny fiakaran'ny tosi-dra, aretin'ny voa, aretin'ny tiroid, diabeta, na «apnea»

Amin'ny olona sasany manana gout dia ny sakafo no antony. Fantaro hoe iza amin'ireo sakafo no tena be purina mpamokatra gout.

Diagnostika gout

Ny dokotera dia afaka mamantatra ny gout miorina amin'ny famerenana ny tantaram-pitsaboana, ny fanadinana ara-batana ary ny soritr'aretina. Ny dokotera dia mety hiorina amin'ny diagnostika anao amin'ny:

• ny famaritanao ny fanaintainanao
• impiry ianao no nahatsapa fanaintainana mafy eo amin'ny fiarahanareo
• ny mena sy ny fivontosan'ny faritra

Ny dokoteranao dia mety manafatra fitsapana ihany koa mba hijerena ny fanangonana asidra urika ao amin'ny valanarinao. Ny santionany amin'ny tsiranoka nalaina avy amin'ny fiarahanareo dia afaka mampiseho raha misy asidra urika izy io. Ny dokotera dia mety te-handray taratra X amin'ny fiarahanareo.

Raha manana soritr'aretin'ny gout ianao dia afaka manomboka amin'ny fitsidihana ny dokotera voalohany. Raha mafy ny gout anao dia mety mila manatona mpitsabo aretin-tsaina ianao.

Fitsaboana gout

Raha tsy voatsabo ny gout, dia mety hitarika amin'ny aretin-tratra amin'ny farany. Ity toe-javatra maharary ity dia mety hamela ny tonon-taolana simba sy mivonto maharitra.

Ny drafitry ny fitsaboana aroson'ny dokoteranao dia miankina amin'ny sehatra sy ny hamafin'ny gout anao.

Ny fanafody hitsaboana ny gout amin'ny fomba iray amin'ny roa: manala ny fanaintainana izy ireo ary mampihena ny fivontosana, na misoroka ny fanafihan'ny gout amin'ny alàlan'ny fampidinana ny haavon'ny asidra urika.

Ny fanafody hanamaivanana ny fanaintainan'ny gout dia misy:

• fanafody anti-inflammatoire nonsteroidal (NSAIDs), toy ny aspirin (Bufferin), ibuprofen (Advil, Motrin), ary naproxen (Aleve)
• colchisin (Colcrys, Mitigare)
• kortikosteroid

Ny rongony misoroka ny fanafihana gout dia misy:

• mpanohitra xanthine oxidase, toy ny allopurinol (Lopurin, Zyloprim) ary febuxostat (Uloric)
• probenecid (Probalan)

Miaraka amin'ny fanafody, ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra ny fanovana ny fomba fiainana mba hitantanana ny soritr'aretina sy hampihena ny risika amin'ny fanafihana gout amin'ny ho avy. Ohatra, ny dokotera dia mety hampirisika anao:

• ahenao ny fisotroana toaka anao
• mampihena lanja
• miala amin'ny sigara

Ny fanafody sy ny fiovan'ny fomba fiainana dia tsy fomba tokana hitantanana gout. Fitsaboana hafa vitsivitsy koa no nampanantena.

Gout sakafo mba hialana

Ny sakafo sasany dia voajanahary amin'ny purine, izay zaran'ny vatanao ho asidra urika. Ny ankamaroan'ny olona dia tsy manana olana amin'ny sakafo purine avo. Fa raha sahirana amin'ny famoahana asidra urika be loatra ny vatanao dia mety te hiala amin'ny sakafo sy zava-pisotro sasany ianao, toy ny:

• hena mena
• hena taova
• hazan-dranomasina sasany
• alikaola

Ny zava-pisotro mamy siramamy sy ny sakafo misy ny fructose siramamy dia mety ho olana ihany koa, na dia tsy misy purine aza.

Ny sakafo sasany dia manampy amin'ny fampihenana ny tahan'ny asidra urika ao amin'ny vatana. Ianaro izay sakafo safidy tsara raha manana gout ianao.

Mandehana fanafody any an-trano

Ny fomba fanamaivanana gout sasany dia tsy avy amin'ny tavoahangy ao amin'ny farmasinao. Ny porofo avy amin'ny fanadihadiana dia milaza fa ireo fanafody voajanahary ireo dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny tahan'ny asidra urika sy hisorohana ny fanafihan'ny gout:

• serizy tart
• magnésium
• sakamalaho
• vinaingitra paoma
• seleria
• dite nettle
• dandelion
• voa tsilo ronono

Fa ny fihinanana an'ireny sakafo ireny fotsiny dia mety tsy ho ampy hampitony ny gout. Ianaro hoe ohatrinona amin'izy ireo no handray ny fiantraikany lehibe amin'ny soritr'aretinao.

Fandidiana gout

Azo tsaboina matetika ny gout raha tsy misy fandidiana. Saingy rehefa afaka taona maro, io toe-javatra io dia mety hanimba ny tonon-taolana, handrovitra ny tadin-dokotra ary hiteraka aretin-koditra eo amin'ny hoditra.

Ny tahiry mafy, antsoina hoe tophi, dia afaka miangona eo amin'ny vitranao sy amin'ny toerana hafa, toy ny sofinao. Ireo vongana ireo dia mety hampanaintaina sy mivonto, ary mety hanimba ny tonon-taolanao ireo.

Fitsaboana telo no fitsaboana ny tophi:

• fandidiana fanesorana tophi
• fandidiana fampiraisana
• fandidiana fanoloana iraisana

Iza amin'ireo fandidiana atolotry ny dokotera anao ireo dia miankina amin'ny habetsaky ny fahasimbana, toerana misy ny tophi, ary ny safidinao manokana. Ianaro ny fomba ahafahan'ny fandidiana manampy amin'ny fampiorenana ireo tonon-taolana izay nalemy noho ny gout.

Gout dia mitarika

Ny sakafo, fanafody ary fepetra sasany dia mety hampiato ny soritr'aretin'ny gout. Mety mila misoroka na mametra ny sakafo sy zava-pisotro toa ireny ianao, izay be purina:

• hena mena, toy ny henan-kisoa sy omby
• hena taova
• trondro, toy ny cod, scallops, mussels ary salmon
• alikaola
• soda
• ranom-boankazo

Ny fanafody sasany raisinao hitantanana toe-javatra hafa dia mampitombo ny haavon'ny asidra urika ao amin'ny ranao. Miresaha amin'ny dokotera raha mihinana iray amin'ireto zava-mahadomelina ireto ianao:

• diuretika, na pilina pilina amin'ny rano
• aspirinina
• fanafody mampihena ny tosidra, toy ny beta-blockers sy ny angiotensin II receptor blockers

Ny fahasalamanao dia mety ho antony iray mampirehitra ihany koa. Ireo fepetra rehetra ireo dia nampifandraisina tamin'ny gout:

• matavy loatra
• diabeta na prediabetes
• fahampian-drano
• ratra mitambatra
• aretina
• tsy fahombiazan'ny fo
• tosidra ambony
• aretin'ny voa

Indraindray mety ho sarotra ny mamantatra hoe iza amin'ireo antony ireo no ao ambadiky ny fanafihana gout anao. Ny fitazomana diary dia fomba iray hanarahana ny sakafonao, ny fanafody ary ny fahasalamanao mba hahafantarana ny antony mahatonga ny soritr'aretinao.

Fisorohana gout

Ireto misy dingana vitsivitsy azonao atao hanakanana ny gout:

• Feroo ny alikaola fisotroanao.
• Ferano ny sakafo be dia be amin'ny purine, toy ny akorandriaka, zanak'ondry, hen'omby, henan-kisoa ary hena taova, nohaninao.
• Mihinana sakafo ambany tavy sy tsy ronono izay be legioma.
• Very lanja.
• Atsaharo ny fifohana sigara.
• Fanatanjahan-tena.
• Mijanona rano.

Raha manana aretina ianao na mihinana fanafody mampihena ny risika anao amin'ny gout, dia anontanio ny dokoteranao hoe ahoana no ahafahanao mampihena ny risika amin'ny fanafihana gout.

Gout sary

Mandehana amin'ny tophus

Rehefa mifangaro mandritra ny fotoana maharitra ny kristaly urika dia mamokatra petra-bola mafy antsoina hoe tophi ambanin'ny hoditra izy ireo. Raha tsy misy fitsaboana, ireo tophi ireo dia mety hanimba ny taolana sy ny taolam-paty ary hamela ny tonon-taolana ho simba mandrakizay.

Tophi dia fivontosana mibontsina manodidina ny tonon-taolana izay toy ny fatotra amin'ny vatan-kazo. Mitranga ao anaty tonon-taolana toy ny rantsantanana, tongotra ary lohalika, ary koa amin'ny sofina. Tophi ny tenany tsy maratra, fa ny mamontsina aterak'izy ireo dia mety hampanaintaina.

Indraindray ny tophi dia miforona amin'ny tavy mpampitohy ivelan'ny tonon-taolana. Jereo ny sasany amin'ireo toerana tsy mahazatra izay mety ahitanao ireo fitomboana ireo.

Maharary ve ny gout?

Eny, manaintaina ny gout. Raha ny marina, ny fanaintainan'ny rantsantanana lehibe dia matetika iray amin'ireo famantarana voalohany lazain'ny olona. Ny fanaintainana dia miaraka amin'ny soritr'aretina mahazatra mahazatra, toy ny fivontosana sy ny hafanana ao amin'ny tonon-taolana.

Ny fanaintainan'ny gout dia mety miovaova amin'ny fahasarotana. Ny fanaintainan'ny rantsantanana lehibe dia mety ho mafy tokoa amin'ny voalohany. Aorian'ilay fanafihana mahery vaika dia mety hihena amin'ny aretin-doha izy io.

Ny fanaintainana, ary koa ny fivontosana sy ny soritr'aretina hafa, dia vokatry ny fiasan'ny vatana fiarovan-tena (amin'ny alàlan'ny hery fiarovan'ny vatana) amin'ireo kristaly uric acid ao amin'ny tonon-taolana. Ity fanafihana ity dia mitarika amin'ny famotsorana ireo zavatra simika antsoina hoe cytokines, izay mampiroborobo ny fivontosan'ny fanaintainana.

Huile essentielle

Ny menaka esansiela dia singa miorina amin'ny zavamaniry ampiasaina amin'ny aromatherapy. Ny menaka sasany dia heverina fa misy anti-milaza zavatra, manala ny fanaintainana ary misy vokarin'ny bakteria.

Ny sasany amin'ireo menaka manitra ampiasaina amin'ny fitsaboana gout dia misy:

• menaka veromanitra
• menaka voa seleria
• fitrandrahana menaka yarrow
• fakana ravina oliva
• Kanelina sinoa

Azonao atao ny miaina an'ireto menaka ireto, manosotra ny diloilo voadio amin'ny hoditrao, na manao dite amin'ny ravina maina an'ny zavamaniry. Aza atao ao am-bavanao fotsiny ny menaka. Tsy azo antoka ny mihinana azy ireo.

Hevitra tsara foana ny manadihady amin'ny dokotera alohan'ny hampiasanao fitsaboana hafa, na dia iray izay heverina ho azo antoka amin'ny ankapobeny, toy ny menaka manitra. Raha mampiasa an'ireny menaka ireny ianao dia araho ny fitandremana fiarovana mba hahazoana antoka fa tsy manana fihetsika ianao.

Mamoaka ny gout?

Ny gout dia farafaharatsiny ampahany noho ny lova. Ny mpikaroka dia nahita fototarazo am-polony izay mampitombo ny fahatsapan'ny gout ny olona, ​​ao anatin'izany SLC2A9 SY ABCG2. Ny fototarazo mifandraika amin'ny gout dia misy fiantraikany amin'ny habetsaky ny asidra urika mitazona sy mamoaka ny vatana.

Noho ny antony fototarazo dia mihazakazaka ao amin'ny fianakaviana ny gout. Ny olona manana ray aman-dreny, iray tam-po na havanao akaiky hafa izay manana gout dia azo inoana fa mahazo an'io aretina io ihany.

Azo inoana fa ny fototarazo fotsiny no nametraka ny dingana ho an'ny gout. Ireo antony ara-tontolo iainana, toy ny sakafo, no tena mitarika ny aretina.

Gout sy toaka

Ny alikaola, toy ny hena mena sy hazan-dranomasina, dia be purina. Rehefa manaparitaka purine ny vatanao dia mamoaka asidra urika ny fizotrany.

Ny asidra urika misimisy kokoa dia mampitombo ny mety hiterahanao ny gout. Ny alikaola koa dia afaka mampihena ny tahan'ny fanalan'ny vatanao ny asidra urika.

Tsy ny olona misotro no mivelona amin'ny gout. Saingy ny fihinanana alikaola be loatra (zava-pisotro mihoatra ny 12 isan-kerinandro) dia mety hampitombo ny risika - indrindra amin'ny lehilahy. Ny labiera dia azo inoana kokoa noho ny zava-pisotro misy alikaola na tsia.

Tamin'ny fanadihadiana dia nitatitra ny olona fa ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola dia miteraka ny fahaizan'ny gout-up. Fantaro raha misoroka ny gout ny fanovana ny fahazarana misotro anao.