Famantarana sy fitsaboana ny fanaintainanao sy ny alahelonao

Votoatiny

• Topimaso
• Ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny aretin-tratra avy amin'ny valahana
• Nosrosis aviola (Osteonecrosis)
• Soritr'aretina necrosis aviation
• Bursitis
• Soritr'aretin'ny bursitis
• Fanenjehana femoroacetabular
• Soritr'aretina manelingelina ny femoroacetabular
• Vaky valahana
• Soritr'aretin'ny valahana
• Ranomaso labral
• Soritr'aretin'ny ranomaso labral
• vanin-taolana
• Soritr'aretina osteoarthritis
• Vaky adin-tsaina
• Fambara soritr'aretin'ny fihenjanana
• Ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny valahana izay avy amin'ny loaka
• Famelarana
• Momba ny fanaintainan'ny hozatra
• Tendonitis
• Momba ny fanaintainan'ny tendonitis
• Ny toe-javatra anatiny dia mety miteraka fanaintainan'ny arina sy ny valahana
• Endometriozy
• Momba ny fanaintainana endometriozy
• Kista ovarian
• Momba ny fanaintainan'ny kista atodinaina
• Ny antony tsy dia mahazatra loatra amin'ny fanaintainan'ny valahana sy ny kirina
• Fitsaboana ao an-trano noho ny fanaintainan'ny soroka sy ny valahana
• Manantona dokotera
• Fitsapana ny fanaintainan'ny soroka sy ny valahana
• Ilay entina

Topimaso

Ny tsinay dia ny faritra ihaonan'ny feny ambony sy ny kibonao ambany. Ny fehin-kibonao dia hita amin'ny tsipika iray ihany eo ambanin'ny tadinao. Satria ny eo anoloana, na eo aloha, ny valahanao sy ny tadinao dia eo amin'ny faritra iray ihany, ny fanaintainan'ny aretin-koditra sy ny fanaintainan'ny valahana eo aloha dia miara-mitranga.

Indraindray ny fanaintainana dia manomboka amin'ny faritra iray amin'ny vatanao ary miparitaka amin'ny faritra hafa. Izany dia antsoina hoe fanaintainana mamiratra. Mety ho sarotra ny milaza hoe inona no mahatonga ny aretin-tratra sy ny valahana satria ny fanaintainan'ny olana iray eo amin'ny valahanao dia matetika no miposaka mankany amin'ny tadinao, ary ny mifamadika amin'izany.

Hojerentsika ny antony maro mety hitrangan'ny fanaintainan'ny aretin-tratra sy ny valahana, izay azonao atao ho azy ireo, miampy ny fizarana momba ny fitsaboana ao an-trano ho an'ireo olana mahazatra misy amin'ny hozatra sy taolana ao amin'io faritra io.

Ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny aretin-tratra avy amin'ny valahana

Ny fanaintainana na ny famirapiratana avy amin'ny faritra misy ny valahanao sy ny valahanao dia mety ho maranitra na ho maloka, ary mety hanomboka tampoka na hipoitra rehefa mandeha ny fotoana.

Matetika ny fanaintainana avy amin'ny hozatra, taolana, tendon-taolana ary bursae dia mitombo matetika rehefa mihetsika ianao. Ny karazana sy ny hamafin'ny fanaintainana eo amin'ny valahanao sy ny soroka dia miovaova arakaraka ny antony.

Ny toetran'ny fanaintainana sy ny soritr'aretina mifandraika amin'ny antony manokana dia voatanisa etsy ambany miaraka amin'ny safidy fitsaboana mahazatra.

Nosrosis aviola (Osteonecrosis)

Ny nekrosis aviation dia mitranga rehefa tsy ampy ny rà ao an-tampon'ny femur, ka maty ny taolana. Malemy ny taolana maty ary mora vaky.

Soritr'aretina necrosis aviation

Izany dia miteraka fikotrokotroka na fanaintainana eo amin'ny valahanao sy ny tadiny. Ny fanaintainana dia mafy sy tsy miova, saingy miharatsy izany rehefa mijoro na mihetsika.

Rehefa misy fiantraikany eo amin'ny valahany ny nezrosis avra matetika dia tsaboina amin'ny fandidiana fanoloana hip.

Bursitis

Trochanteric bursitis dia fivontosana ny sac feno rano, antsoina hoe bursa, eo ivelan'ny valahanao. Bursae dia mampihena ny fifandirana eo amin'ny tendon sy ny taolana ifotony. Matetika ratra be loatra io. Tezitra ilay bursa noho ny fihetsehana miverimberina, izay miteraka fanaintainana.

Soritr'aretin'ny bursitis

Ny bursitis dia fanaintainana maranitra izay miharatsy noho ny fihetsehana, ny fijanonana maharitra, na rehefa mandry amin'ny ilany voany. Mety ho mafy ny fanaintainana.

Fanenjehana femoroacetabular

Amin'io toe-javatra io, ireo taolana roa ao amin'ny valahana dia mifanakaiky tsy voajanahary, izay afaka mifintina ny sela malemy na manelingelina ny tonon-taolana, miteraka fanaintainana. Mety hateraky ny fivoaran'ny taolana tsy ara-dalàna raha mbola tanora ianao.

Soritr'aretina manelingelina ny femoroacetabular

Miharatsy ny fanaintainana rehefa avy nipetraka elaela, nijoro nandritra ny fotoana ela ary niaraka tamin'ny fihetsiketsehana toy ny fivoahana fiara. Ny fanaintainana dia mety hametra ny habetsaky ny fivezivezenao.

Vaky valahana

Ny fahatapahana eo amin'ny tapany ambony amin'ny femur dia mety hitranga raha tena voa mafy izy io, manomboka amin'ny fianjerana, na rehefa simban'ny homamiadana ny taolana.

Raha voan'ny osteoporose ianao dia malemy ny taolanao ary mety hitera-doza kokoa ianao. Ny fihenan'ny osteoporose sy ny valahana dia matetika amin'ny vehivavy antitra.

Soritr'aretin'ny valahana

Ny famakiana taolana amin'ny valahanao dia mety hanaintaina tokoa. Miharatsy kokoa izany rehefa manandrana mamindra ny tongotrao na mitondra lanja amin'izany ianao.

Fitsaboana maika io ary mety mitaky fandidiana hanamboarana na hanoloana ny valahany. Matetika ianao dia mila fitsaboana ara-batana maharitra aorian'ny fandidiana.

Ranomaso labral

Ny labrum dia cartilage boribory izay manodidina ny faladianao. Izy io dia mety rovitra noho ny ratra, ny ratra tafahoatra, na ny fihenan'ny femoroacetabular.

Soritr'aretin'ny ranomaso labral

Ny fanaintainana dia mety ho maloka na maranitra ary mihamitombo amin'ny fampihetseham-po, ny lanjany, ary rehefa manitsy ny tongotrao ianao. Mety hahatsapa potsitra ianao na pops na tratrao eo amin'ny fiarahanareo, ary mety hahatsapa ho malemy ianao, toy ny ho lany.

Azonao atao ny manomboka amin'ny fitsaboana mpandala ny nentin-drazana, izay misy ny fitsaboana ara-batana, fitsaharana ary fanafody anti-inflammatoire. Raha tsy mahomby izany dia mety mila fandidiana arthroscopic ianao hanamboarana maharitra ny labany efa rovitra.

vanin-taolana

Rehefa mihalehibe ianao dia reraka ny taola-malemy - izay manampy ny taolana mihetsiketsika tsara. Izany dia mety hiteraka osteoarthritis, izay miteraka fivontosana maharary amin'ny tonon-taolana.

Soritr'aretina osteoarthritis

Izany dia miteraka fanaintainana sy fihenjanana tsy tapaka amin'ny valahanao sy ny tadiny. Mety mahatsapa na maheno fikosoham-bary na fikitika eo amin'ny valahanao ianao. Ny fanaintainana dia mihatsara amin'ny fitsaharana ary miharatsy amin'ny fihetsehana sy ny fijoroana.

Ny osteoarthritis dia tsaboina amin'ny fomba mahazatra amin'ny alàlan'ny fanafody anti-inflammatoire (NSAID) sy fitsaboana ara-batana. Manampy anao ny fihenan-danja raha mavesatra loatra ianao. Rehefa mandroso izy ary manomboka miteraka fanaintainana mafy sy olana mandeha na manao hetsika isan'andro, dia mety mila fandidiana fanoloana hip ianao.

Vaky adin-tsaina

Ny fahatapahan'ny fihenjanana dia mitranga rehefa mihamalemy tsikelikely ny taolana eo amin'ny valahanao amin'ny fihetsika miverimberina, toy ny fihazakazahana. Raha tsy voamarina izany dia lasa vaky tena izy amin'ny farany.

Fambara soritr'aretin'ny fihenjanana

Ny fanaintainana dia mitombo amin'ny fampihetseham-batana sy ny fitondrana lanja. Mety hihombo be izy io ka tsy azonao atao ilay hetsika nahatonga azy io intsony.

Azonao atao ny manandrana fitsaboana any an-trano mba hanamaivanana ny fanaintainana sy ny fivontosana. Raha tsy mihatsara ianao na henjana ny fanaintainanao dia zava-dehibe ny manatona ny dokotera alohan'ny hampivelatra ny valan'ny valahana. Ny dokoteranao dia hamaritra raha hanasitrana ny tenany amin'ny alàlan'ny fitsaharana maharitra ny taolana na raha mila fitsaboana hafa ianao toy ny fanamboarana fandidiana mba hamahana ny olana maharitra.

Ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny valahana izay avy amin'ny loaka

Famelarana

Ny tsiranoka amin'ny groin dia mitranga rehefa misy hozatra amin'ny tsiranoka mampifandray ny valahanao amin'ny femur-nao dia maratra noho ny famelarana azy na ny triatra. Miteraka fivontosana sy fanaintainana izany.

Matetika dia mitranga izany noho ny fampihetseham-batana be loatra na rehefa milalao fanatanjahan-tena, mazàna rehefa mihazakazaka ianao na miova lalana, na amin'ny fihodinam-batana tsy mahomby. Ny tady hozatra dia mety ho malemy na mafy arakaraka ny habetsaky ny hozatra tafiditra ao ary ny habetsaky ny heriny very.

Momba ny fanaintainan'ny hozatra

Ny fanaintainana ateraky ny fihenan'ny hozatra dia miharatsy hatrany amin'ny fihetsika, indrindra rehefa ianao:

• ahinjiro ny valahanao
• manenjana ny feny
• aoliho mankany amin'ny tratranao ny lohalikao
• sintomy miaraka ny tongotrao

Tonga tampoka ny fanaintainana. Mety hipoitra ny hozatra. Mety ho tsikaritrao ny mangana na mamontsina eo amin'ny soroka sy ny feny ambony. Mety hihena ny elanelan'ny fihetsika amin'ny valahanao, ary mety hahatsiaro ho nalemy ny tongotrao. Mety hanana olana amin'ny fijoroana na fandehanana ianao noho ny fanaintainana.

Tendonitis

Ny tendonitis dia ny tendon, izay mampifandray ny hozatra amin'ny taolana, dia manjary mibontsina noho ny fampiasana be loatra ny hozatra. Satria miraikitra amin'ny taolana eo amin'ny valahany ny hozatra ary ny hozatra ao amin'ny soroka, ny fanaintainana dia mety manomboka amin'ny valahanao koa ary miposaka amin'ny tendronao.

Momba ny fanaintainan'ny tendonitis

Ny fanaintainana dia manomboka miandalana. Miharatsy izany amin'ny fihetsika ary mihatsara amin'ny fitsaharana.

Ny toe-javatra anatiny dia mety miteraka fanaintainan'ny arina sy ny valahana

Ny fanaintainana avy amin'ny taova sy sela dia tsy ampahany amin'ny rafitry ny musculoskeletal matetika dia tsy mitombo amin'ny fihetsika, fa mety hiharatsy amin'ny zavatra hafa, toy ny tsingerim-bolana. Tena marina izany raha manana endometriozy na kista ovarian ianao.

Endometriozy

Ny endometriozy dia toe-javatra iray izay mitombo eo amin'ny tranon-jaza ivelan'ny tranonjaza ny sela izay matetika mamatotra ny tranonjaza, antsoina hoe endometrium. Matetika izy io dia maniry eo amin'ny taova eo amin'ny valahana. Rehefa maniry eo akaikin'ny valahany na ny trerony izy io dia mety hiteraka fanaintainana amin'ireo faritra ireo.

Momba ny fanaintainana endometriozy

Ny fanaintainana dia manomboka eo amin'ny toerana misy ny endometriozy ary afaka mamirapiratra amin'ny valahanao sy ny soroka. Ny hamafiny dia matetika miaraka amin'ny vanim-potoana misy anao. Ny fambara hafa dia misy ny fandehanan-dra be amin'ny fadim-bolana sy ny fivalananan'ny kibo.

Ny endometriozy dia matetika tantanana amin'ny alàlan'ny fanafody na fandidiana.

Kista ovarian

Ny kista ovarian dia kitapo feno ranoka maniry eo amin'ny ovaire. Matetika izy ireo ary matetika tsy misy soritr'aretina. Rehefa manana soritr'aretina izy ireo dia mety hiteraka fanaintainana, indraindray mafy, izay afaka miposaka amin'ny valahana sy ny soroka.

Momba ny fanaintainan'ny kista atodinaina

Matetika izany dia miteraka fanaintainana amin'ny valahana ambany amin'ny sisin'ny kista. Ny fanaintainana dia afaka miposaka amin'ny valahana sy ny soroka. Ny fambara hafa dia misy ny fahatsapana ho voky sy volo. Mety hiharatsy kokoa ny fanaintainana mandritra ny fadimbolana.

Ny kista ovarian dia azo tsaboina amin'ny pilina fanabeazana aizana, izay manakana azy ireo tsy hamorona. Ny kista izay lehibe, tena maharary, na miteraka olana hafa dia azo esorina amin'ny laparoscopy.

Ny antony tsy dia mahazatra loatra amin'ny fanaintainan'ny valahana sy ny kirina

Ny antony tsy dia mahazatra loatra amin'ny fanaintainan'ny valahana sy ny lozika dia misy:

• aretin-koditra
• aretim-pivalanana tampoka ao anaty
• vanin-taolana psoriatic
• vanin-taolana rheumatoid
• fivontosana ao amin'ny taolana manodidina ny hozatra, ao anatin'izany ny valahana na ny kibo

Fitsaboana ao an-trano noho ny fanaintainan'ny soroka sy ny valahana

Ny ratra malemy ka hatrany amin'ny musculoskeletal, toy ny fihenan'ny hozatra, ny bursitis, ny fihenan'ny femoroacetabular ary ny tendonitis dia matetika azo tsaboina ao an-trano. Amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fivontosana dia azonao atao ny manatsara ny soritr'aretina vetivety ary manasitrana matetika ny aretina. Ny fitsaboana azo atao dia misy:

• NSAID be mpanadio, toy ny naproxen na ibuprofen, hampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana
• ny fametrahana ranomandry na hafanana amin'ny faritra maratra mandritra ny fotoana fohy dia afaka mampihena ny fivontosana, ny fivontosana ary ny fanaintainana
• miala sasatra amin'ilay faritra maratra na maharary mandritra ny herinandro maromaro, mamela azy hanasitrana
• famonosana famatrarana hifehezana ny fivontosana
• fitsaboana ara-batana
• ny fanatanjahan-tena manitatra dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny soritr'aretina
• aza manohy aloha ny fanaovana fihetsika ara-batana mba hisorohana ny ratra indray

Raha tsy mihatsara ianao na miharatsy na miharatsy ny soritr'aretinao dia tokony hahita ny dokoteranao ianao amin'ny famaritana sy fitsaboana. Indraindray ny dokotera dia mety manolotra fitifirana kortisone hampihenana ny fivontosana na, noho ny ranomaso sy ratra mafy, ny fandidiana aretin-tratra mba hanamboarana maharitra ny olana.

Ny fitsaboana ara-batana dia manampy amin'ny fanatsarana ny soritr'aretin'ny ankamaroan'ny toe-batana. Izy io koa dia ampiasaina hanamafisana ny hozatrao ary hanatsara ny fivezivezena amin'ny fiarahan'ny valahana. Mety aseho fampiharana azonao atao ao an-trano ianao.

Manantona dokotera

Rehefa misy fanaintainan'ny soroka sy valahanao, ny zava-dehibe indrindra ataon'ny dokoteranao dia ny mamaritra izay antony. Satria maro ny rafitra eo amin'ny faritra misy ny valahanao sy ny valahanao ary ny soritr'aretinao no mety hitovizany, mety ho sarotra izany raha tsy misy antony mazava, toy ny valahana tapaka. Ny famaritana marina dia ilaina mba hamaritana ny fitsaboana sahaza azy.

Mety hanontany anao ny dokoteranao:

• inona no nitranga
• raha naratra vao haingana ianao
• mandra-pahoviana no niaretanao ny fanaintainana
• izay mahatonga ny fanaintainana tsaratsara kokoa na ratsy kokoa, indrindra ny fihetsika manokana mampitombo ny fanaintainana

Manampy ny taonanao satria misy zavatra mahazatra kokoa amin'ny sokajin-taona sasany. Ohatra, ny osteoarthritis sy ny fractes dia mahazatra indrindra amin'ny olon-dehibe. Ny olana eo amin'ny sela malemy, toy ny hozatra, bursae ary tendon-taolana dia fahita matetika amin'ny olona tanora kokoa sy mavitrika kokoa.

Fitsapana ny fanaintainan'ny soroka sy ny valahana

Ny fanadinana dia matetika ahitana ny fahatsapana ny toerana tena misy ny fanaintainanao, ny famindranao ny tongotrao amin'ny fomba isan-karazany hamerina ny fanaintainana, ary ny fitsapana ny herinao amin'ny alàlan'ny fanoheranao rehefa manandrana mamindra ny tongotrao izy ireo.

Indraindray, mila fampahalalana bebe kokoa ny dokoteranao ary hahazo fandalinana sary toa ny:

• Taratra X. Mampiseho izany raha misy vaky na raha reraka ny taola-malemy.
• MRI. Izy io dia tsara ho an'ny fanehoana olana amin'ny tavy malemy, toy ny fivontosan'ny hozatra, ny tomany, na ny bursitis.
• Fitarafana. Izy io dia azo ampiasaina hitadiavana tendonitis na bursitis.

Arthroscopy, izay misy fantsom-pahazavana misy fakan-tsary atsofoka ao anaty hoditra ao am-palahanao dia azo ampiasaina hijerena ao anaty valahanao. Izy io koa dia azo ampiasaina hanamboarana ny olan'ny valahana.

Ilay entina

Amin'ny ankabeazan'ny fotoana, ny fanaintainan'ny valahanao sy ny sorona dia vokatry ny olana amin'ny taolana am-balahany na amin'ny rafitra hafa ao amin'ny sy eo amin'ny valahana. Ny fihenan'ny hozatra dia antony iray hafa mahazatra. Indraindray dia miteraka fanaintainana mipoitra avy amin'ny zavatra akaikin'ny valahana sy ny soroka.

Ny famaritana ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny valahana sy ny soroka dia mety ho sarotra be. Raha henjana ny soritr'aretinao na tsy mihatsara ny fanaintainanao amin'ny fitsaboana ao an-trano dia tokony hahita ny dokoteranao ianao mba hahitana diagnostika marina sy fitsaboana sahaza anao ho an'ny fanaintainanao sy ny fanaintainanao. Rehefa tsaboina tsara sy haingana dia be ny vokany ny ankamaroan'ny olona voan'ny aretin-tratra sy aretin-tratra.