Ahoana ny fiasan'ny Retinol amin'ny hoditra?

Votoatiny

• Ahoana ny fomba fiasa
• Izay mitsabo azy
• Voka-dratsy
• fampitandremana
• Rahoviana no hahita dokotera
• Ny farany ambany

Retinol dia iray amin'ireo akora fikolokoloana hoditra malaza indrindra eny an-tsena. Ny retinol an'ny retinoid, retinol dia derivatives vitamina A izay ampiasaina amin'ny fitsaboana anti-antitra ary koa mony.

Izany dia nilaza fa ny retinol dia tsy vokatra mitovy amin'ny resinina retinoid, izay mahery kokoa. Na izany aza, ny retinol dia mbola ny dikanteny OTC matanjaka indrindra azo oharina amin'ireo retinoid OTC hafa toy ny retinaldehyde sy ny retinal palmate. Ny retinol dia manana tombony betsaka amin'ny fikarakarana hoditra, saingy misy koa ny fiatraikany tokony hodinihina.

Manontany tena momba ny retinol mety ho fanampiny mahasoa amin'ny fikarakarana ny hoditrao? Mianara bebe kokoa momba an'io singa fototra io etsy ambany.

Ahoana ny fomba fiasa

Retinol dia karazana retinoid, izay vita amin'ny vitamina A. Raha tokony manala ny sela hoditra maty toy ny ataon'ny anti-antitra sy ny mony maro hafa, ny molekiola kely mandrafitra ny retinol dia midina ambanin'ny epidermis (sosona ivelany amin'ny hoditra) mankany ny dermis anao.

Raha vantany vao ao anatin'ity sosona hoditra afovoany ity, ny retinol dia manampy amin'ny fanalefahana ny radika malalaka mba hampiroborobo ny famokarana elastin sy collagen. Izy io dia miteraka vokatra "plumping" izay mampihena ny fisehoan'ny tsipika tsara, ny ketrona ary ny poreses lehibe. Mandritra izany fotoana izany, ny retinol dia misy fiantraikany exfoliating amin'ny hoditry ny hoditra izay afaka manatsara kokoa ny firafitra sy ny tonony.

Ny retinol koa dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny mony mahery, ary koa ny fery mifandraika amin'izany. Manampy amin'ny fitazonana ny poreo tsy hamaky amin'ny alàlan'ny famoronana agents comedolytic hanampiana amin'ny fisorohana ny fananganana comedones na blemishes. Ho an'ny mony mahery, ny dokoteranao dia mety manome fanafody antibiotika miaraka amin'ny fitsaboana retinol anao. Ataovy ao an-tsaina fa mety haharitra enim-bolana ny fahitana ny fanatsarana ny fialan-tsasatrao.

Farany, ny retinol koa dia voaporofo fa mandanjalanja ny haavon'ny hydration amin'ny hoditrao. Ny effet exfoliating malemy dia manampy amin'ny fanalana ireo sela hoditra maty mety hitarika ho amin'ny fahaverezan'ny hamandoana. Mety hahasoa ny hoditra menaka aza izany amin'ny alàlan'ny fifehezana ny famokarana sebum be loatra ao amin'ny mason-koditrao.

Izay mitsabo azy

Ny retinol dia ampiasaina indrindra amin'ny fitsaboana ireto fepetra ireto:

• refin-
• tsipika tsara
• ketrona
• taona, masoandro, teboka, ary mariky ny fahasimban'ny masoandro, indraindray antsoina hoe sary
• volon-koditra tsy mitovy
• melasma sy karazana hyperpigmentation hafa
• pores lehibe ateraky ny mony, hoditra menaka, na fatiantoka collagen

Mba hahatratrarana ny vokatra tsara indrindra avy amin'ny vokatra fikolokoloana hoditra misy retinol dia tsy maintsy ampiasainao isan'andro izany. Mety handany herinandro maromaro ianao mandra-pahitanao fanatsarana lehibe.

Voka-dratsy

Na dia ankatoavin'ny Fitantanana ny sakafo sy ny zava-mahadomelina (FDA) aza ny retinoids, anisan'izany ny retinol, tsy midika izany fa afaka amin'ny voka-dratsiny izy ireo. Ny olona mampiasa retinol dia matetika miaina hoditra maina sy sosotra, indrindra rehefa avy mampiasa vokatra vaovao. Ny voka-dratsy hafa dia mety misy ny mena, ny mangidihidy ary ny hoditra mikitroka.

Ireo voka-dratsy ireo dia mihelina ary mety hihatsara ao anatin'ny herinandro vitsivitsy rehefa zatra ny hoditrao ny vokatra. Na izany aza, raha manohy miaina fahasosorana amin'ny hoditra ianao dia mety hieritreritra ny hitady fomba hafa misy hery mihena.

Ny fampiharana ny retinol 30 minitra aorian'ny fanasana ny tavanao dia mety hampihena ny fahasosorana amin'ny hoditra koa. Vahaolana iray hafa mety azo atao ny fampihenana ny fampiharana isan'andro isan'andro ary hananganana tsikelikely ny fandeferan'ny hoditrao amin'ny retinol alohan'ny hifindrany amin'ny fampiasana isan'andro.

Ny risikao amin'ny voka-dratsiny dia mety ho lehibe kokoa koa raha mampiasa vokatra misy retinol mihoatra ny iray miaraka. Vakio tsara ny mari-pamantarana ny vokatra - indrindra raha mampiasa fitambaran'ny vokatra anti-antitra sy mony ianao, izay mety misy retinol kokoa.

Noho ny risika ny fahatsapana ny masoandro dia ampiharina tsara amin'ny alina ny retinols.

fampitandremana

Sunburn dia iray amin'ireo risika lehibe indrindra amin'ny fampiasana retinol. Ny sasany amin'ireo vokatra maina sy mahasosotra dia mety hiharatsy koa amin'ny fiposahan'ny masoandro. Mampihomehy, ny fiposahan'ny masoandro dia mety hampidi-doza anao amin'ny sasany amin'ireo vokatra marina ampiasain'ny retinol ho anao, toy ny pentina taona sy ketrona. Mba hampihenana ny risika toy izany dia manaova sunscreen isan'andro ary aza aseho masoandro mivantana araka izay tratra.

Ny retinol dia tsy natokana ho an'ny vehivavy bevohoka. Izy ireo dia mety hampitombo ny risika amin'ny fahasalaman'ny zaza teraka sy ny fiterahana afa-jaza. Miresaha amin'ny dokotera momba ny retinol raha mieritreritra ianao fa bevohoka na mikasa ny bevohoka amin'ny fotoana tsy ho ela. Mety hanome soso-kevitra amin'ny fandraisana fanabeazana aizana am-bava izy ireo raha mampiasa retinol.

Ny fampiasana retinol dia mety hampitombo ny eczema. Aza mampiasa raha sendra maimaika ny eczema.

Ny ahiahy sasany dia nipoitra ihany koa momba ny mety ho valin'ny karinogenika maharitra retinol mifototra amin'ny fandinihana ny biby mpikiky. Na izany aza, ilaina ny fandalinana olombelona bebe kokoa hanamafisana ireo risika ireo. Ifanakalozy hevitra ny olana atrehinao amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana anao.

Rahoviana no hahita dokotera

Ny retinol OTC dia misy tsy misy fanafody nefa azonao atao ny mieritreritra ny hiresaka amin'ny dermatologist alohan'ny hampiasana azy. Izy ireo dia afaka manampy anao amin'ny fanombanana ny toe-pahasalamanao amin'ny ankapobeny ary manome ny vokatra mety arakaraky ny filanao manokana.

Raha tsy izany, raha tsy mahita valiny avy amin'ny vokatra mahazatra amin'ny fivarotana zava-mahadomelina na fivarotana zava-mahadomelina ianao dia mety hanoro dokotera dokotera ho dokotera retinoid fa tsy. Ny retinoidan'ny prescription dia misy:

• tazarotene (Tazorac) ho an'ny ketrona
• tretinoin (Retin-A) ho an'ny ketrona
• adapalene (Manaova) ny mony
• isotretinoin (Accutane) ho an'ny mony mahery

Na dia matanjaka tokoa aza ny rakitry ny dokotera, dia midika koa izany fa mety hitera-doza kokoa izy ireo amin'ny voka-dratsy. Araho ny torolalan'ny dokotera ary manaova sunscreen isan'andro.

Raha mbola tsy hitanao ny valiny tadiavinao aorian'ny fanandramanao dokotera retinoid mandritra ny herinandro maromaro dia mety hanolotra safidy hafa toy ny:

• asidra alpha-hydroxy, toy ny glycolic sy citric acid ho an'ny anti-age
• asidra beta-hydroxy (asidra salisilika) hanampiana amin'ny fanatsarana ny firafitry ny hoditra sy ny mony
• paiso simika manampy amin'ny famoahana ny sosona ivelany amin'ny hoditra ho an'ny tonony sy ny endriny nohatsaraina
• dermabrasion, izay mety hanampy endrika sy tonony koa
• mpihaza ho an'ny tsipika sy kentrona tsara
• fitsaboana amin'ny laser ho an'ny hyperpigmentation, scars, ary pores lehibe

Ny farany ambany

Ny retinoids dia fantatra amin'ny fiatraikany tsara amin'ny hoditra mihantitra sy main'ny mony. Ny retinol no endrika azo retinoid indrindra, ary koa ny safidy tsara indrindra ho an'ny hoditra mora tohina. Na izany aza, mety tsy mahita valiny feno ihany koa ianao hatramin'ny 12 volana fampiasana mahazatra.

Raha tsy mahita fanatsarana lehibe amin'ny volon'ny hoditra ianao, ny volony, na ny malama rehefa afaka volana vitsivitsy amin'ny fampiasana retinol dia diniho ny hahita ny dokoteranao.