Author: Florence Bailey
Daty Famoronana: 20 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 19 Jolay 2025
Anonim
Ahoana ny fisafidianana avocado masaka isaky ny fotoana tokana - Fiainana
Ahoana ny fisafidianana avocado masaka isaky ny fotoana tokana - Fiainana

Votoatiny

Tsy misy ratsy kokoa noho ny fisafidianana izay heverinao fa zavokà masaka tonga lafatra ary manaparitaka azy fotsiny ary mahita soritra volontany ratsy. Ity fikafika ity dia hiantoka maitso isaky ny mandeha.

Ny ataonao: Aza manindry ny rantsan-tànanao amin'ny hoditr'ondry, fa atsangano ilay fotony mba hahitany ny loko eo ambaniny. Raha maintso dia efa masaka iray-vonona hihinana! Raha volontany dia efa antitra ary azo inoana fa feno chock feno teboka volontany.

Fa ahoana kosa raha tsy afaka manainga ilay fotony mihitsy aho? Midika fotsiny izany fa mbola tsy masaka ny zavokà. (Mbola azonao atao ny mividy azy io - zahao eo fotsiny ilay tehina mba hahalalanao ny fotoana mety anaovana azy roa.)

Tsy mora ny maintso. Marina izany.


Ity lahatsoratra ity dia niseho voalohany tao amin'ny PureWow.

Bebe kokoa avy amin'ny PureWow:

Fomba famafana zavokà ao anatin'ny 10 minitra

Ahoana ny fomba hitazonana avocado amin'ny Browning

Fomba fihinana lavaka avocado

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Lahatsoratra Malaza

Reraka rehefa avy nisakafo? Ity no antony

Reraka rehefa avy nisakafo? Ity no antony

Mihodikodina ny fotoana antoandro, mipetraka y mi akafo ianao, ary ao anatin'ny 20 minitra dia manomboka mihena ny haavon'ny angovoo ary mila miady ianao mba hifantoka y hi okatra ny ma onao. ...
Mihoatra noho ny tombony ve ny loza ateraky ny HIIT?

Mihoatra noho ny tombony ve ny loza ateraky ny HIIT?

I an-taona, ny American College of port Medicine (A CM) dia manadihady ireo matihanina ara-batana mba hahitana izay heveriny ho manaraka amin'ny tontolon'ny fanatanjahan-tena. Tamin'ity ta...