Ny fiovan'ny fiainam-piraisako aorian'ny fijanonana

Votoatiny

• Mandrapihaona indray, libido
• Mampisy fahasamihafana ny resaka misokatra
• Ilay entina

Talohan'ny fitsaharan'ny fadimbolana dia nanao firaisana ara-nofo mahery aho. Nanantena aho fa hihena kely izany rehefa nandeha ny taona, saingy tsy niomana tanteraka ny hijanonany tampoka. Gobmacked aho.

Amin'ny maha mpitsabo mpanampy ahy dia nino aho fa manana fahalalana kely anaty momba ny fahasalaman'ny vehivavy. Ny bokiko momba ny fahasalaman'ny zaza any amin'ny pejy 1,200 pejy momba ny fahasalaman'ny zaza reny dia misy fehezan-teny tokana momba ny fijanonana amin'ny fadim-bolana. Nanambara izy io fa ny fitsaharan'ny tonga fotoana. Vanim-potoana. Ny vinantovaviko, mpianatra mpitsabo mpanampy, dia nanana boky misy fehezan-teny roa maharesy lahatra momba ny fadim-bolana, mazava ho azy fa tsy nandroso lavitra isika.

Raha jerena ny fampahalalana kely azoko tamin'ny vehivavy antitra dia nanantena aho fa hisy hotselatra mafana vitsivitsy. Nieritreritra ny rivotra mahamay aho izay maharitra iray na roa na roa. Rehefa dinihina tokoa, ny "flash" dia midika fa tsy maintsy fohy izy ireo, sa tsy izany? Diso.

Mino aho izao fa ny tselatra mafana dia manondro ny fiposahan'ny maripana mitovy amin'ny tselatra na ny toeran'ny afon'ny ala.

Na dia talohan'ny fialan-tsasatry ny libido aza dia nisy flashes mafana nampihena ny fiainako teo amin'ny lahy sy ny vavy. Hikasika ahy ny vadiko na aiza na aiza ary ny hafanan'ny vatako dia toa nisondrotra tamin'ny 98.6 ka hatramin'ny 3.000 degre. Ny fandoroana ho azy dia toa tsy anisany. Ny fizarana tsemboka taorian'izay dia nanakana ny firaisana ara-nofo.

Farany, afaka nifehy ny tselatra nataoko niaraka tamin'ny mpankafy, ranomandry, lamba firakotra mangatsiaka ary isoflavôna soja aho. Nanomboka ampahany amin'ny fiananay indray ny firaisana. Tsy fantatro akory fa hiharatsy hatrany ny raharaha.

Mandrapihaona indray, libido

Indray maraina tsara, ny libido-ko niarina fotsiny. Nahatsapa faniriana aho tamin'ny asabotsy, ary ny alahady dia tsy teo intsony. Tsy hoe nanana fanoherana ny firaisana ara-nofo aho. Izay fotsiny fa tsy nieritreritra an'izany intsony aho.

Samy gaga izahay mivady. Soa ihany fa nanana ny vondrona Andriamatoa Menopause aho hiresaka. Isika rehetra dia nandalo fiovana tsy mitovy amin'ny olana mitovy. Noho ny adihevitra nisokatra nataontsika dia fantatro fa normal aho. Izahay dia nizara hevitra sy vahaolana amin'ny fomba hamelomana indray ny fiainam-pitiavantsika.

Sambany teo amin'ny fiainako no naharary ny firaisana. Ny menopause dia mety hiteraka fahamainan'ny fivaviana sy fanalefahana ireo vatan'ny fivaviana marefo. Samy nitranga tamiko ireo.

Mba hiadiana amin'izany dia nanandrana lubricants maro tsy voatanisa aho talohan'ny nahitako ny iray mandeha. Ny menaka Primrose dia nanampy ahy tamin'ny hamandoana manontolo. Nizaha toetra vitsivitsy ny peratra fananahana fivaviana vitsivitsy aho, izay nanampy tamin'ny famelomana ny hamandozako sy nampiroborobo ny fahasalaman'ny fivaviana sy ny hozatra. Farany, hitako fa tsara indrindra ny manasa ny "faritra misy ahy" amin'ny mpanadio indrindra ho an'io tanjona io, ary mba hialana amin'ny simika savony mahery.

Zavatra samy hafa dia hiasa amin'ny vehivavy rehetra. Ny fanandramana no lakilen'ny fitadiavana izay mety indrindra aminao.

Mampisy fahasamihafana ny resaka misokatra

Ireo fanafody etsy ambony dia nanampy tamin'ny lafiny ara-batana amin'ny famerenana indray ny fifandraisana akaiky. Ny hany sisa tavela horesahina dia ny fanaparitahana ny faniriako.

Ny ampahany manan-danja indrindra amin'ny famerenana indray ny fahaverezan'ny lahy sy ny vavy dia ny fifanakalozan-kevitra mivantana amin'ny vadiko momba ny zava-nitranga, ny fomba mahazatra, ary ny fiaraha-miasa amin'izany.

Nanandrana modely fanatsarana libido raokandro aho, saingy tsy nandaitra tamiko izy ireo. Nanandrana ny famandrihan'ny namana iray izahay ny fisehoana mitanjaka indray mandeha isan-kerinandro miaraka amin'ny tsiky. Ny foreplay lava sy ny "date date" dia nanampy tamin'ny fametrahana toe-po sy toerana mety.

Tsy hametraka ny antenaina izahay, fa matetika ny fanakaikezantsika dia nitarika ho amin'ny firaisana ara-nofo. Niverina tsikelikely ny libido-ko (na dia may be ambany kokoa aza). Mbola mila manome fotoana sy fiheverana ny fiainako ara-nofo aho mba tsy ho "hadinoko" ny maha-zava-dehibe izany amiko sy ny vadiko.

Ilay entina

10-taona izao aho no mitsaha-potoana. Izaho sy ny vadiko dia mbola manao "daty", fa matetika kosa dia mifidy ny firaisana ara-nofo tsy misy idiran'ny fidirana an-tsokosoko, toy ny firaisana amin'ny vava na ny filan-dratsy. Mifamihina sy mifanoroka koa izahay mandritra ny tontolo andro, noho izany ny fifandraisana akaiky dia tsy tapaka. Amin'izany fomba izany dia tsapako fa ny fiainam-pirazako dia marevaka kokoa noho ny hatramin'izay. Hoy ny vadiko: "Toy ny manao fitiavana mandritra ny andro isika."

Ny menopause dia tsy voatery hidika hoe ny faran'ny fifandraisana akaiky na fiainana ara-nofo mahasalama. Raha ny marina dia mety ho fiandohana vaovao izy io.

Lynette Sheppard, RN, dia mpanakanto ary mpanoratra mandray ny bilaogy Menopause Goddess malaza. Ao anatin'ny bilaogy dia mizara vazivazy, fahasalamana ary fo ny vehivavy momba ny fitsaboana hitsaboana menopause sy menopause. I Lynette koa dia mpanoratra ny boky "Becoming a Menopause Goddess."