Ahoana no fomba hiantsenana akanjo fitafiana tsy mahasosotra ny hoditrao

Votoatiny

• Fidio ny lamba mety aminao
• Raharaha miloko
• Tadiavo ny mety
• Mitandrema amin'ny fingotra sy tara
• Sasao (tsara) alohan'ny hanaovanao
• Famerenana ho an'ny

Tsy misy ratsy kokoa noho ny fandatsahana vola an-taoniny amin'ny akanjo fanazaran-tena vaovao manara-penitra raha tsy ny hiafarany any ambadiky ny vatasarihanao. Azo antoka fa ambony kokoa noho ny hatramin'izay ny andrandrainay momba ny estetika sy ny zava-bita tamin'ny taona 2017. Fa ambonin'ny zava-drehetra, ny akanjonao fanazaran-tena dia mbola mila mahazo aina na tena, inona ny Point? Hahazo zavatra hafa ianao isaky ny misy leggings vaovao mahafinaritra miaraka amin'ny fahasosorana.

Na dia tsy misy fitsipika henjana sy haingana aza rehefa miantsena akanjo fanatanjahan-tena - na izany aza, dia entin'ny hetsika tianao hanaovana azy ireo sy ny safidinao manokana izany - misy toro-làlana vitsivitsy momba ny dermatologist izay afaka manampy, indrindra fa raha mijaly amin'ny hoditra mora tohina ianao.

Eto, ny derms dia mizara ny toro-hevitra momba ny fividianana akanjo fanatanjahan-tena izay tsy hanenenanao any aoriana.

Fidio ny lamba mety aminao

Ho an'ny salanisa, ny lamba farany fampisehoana farany miaraka amina teknolojia fanamainana mando no lalana tokony haleha, hoy i Joshua Zeichner, dermatologista monina ao New York City, M.D.

"Manampy ny hatsembohana etona amin'ny hoditrao izy ireo, manakana ny fitafiana tsy hifikitra amin'ny hoditra, mamandrika loto, menaka ary hatsembohana izay mety hiteraka fahatapahana." Mazava ho azy fa tena marina tokoa izany raha manana hoditra mony na be menaka ianao, hoy izy.

Ireo karazana lamba mifoka rivotra ireo dia manan-danja ihany koa amin'ny fisorohana ny folliculitis, ny areti-mifindra sy ny areti-mifindra manodidina ny follicles volo izay mety hitranga rehefa manao akanjo tsy misy rivotra ianao (na rehefa mitazona ny akanjonao fanatanjahan-tena ela loatra ianao), hoy ny fanazavany. Angela Lamb, MD, profesora mpanampy amin'ny dermatolojia ao amin'ny Sekoly fitsaboana Icahn ao amin'ny Tendrombohitra Sinai.

Saingy amin'ny ambaratonga mikroskopika, ny sasany amin'ireo fibre synthetic dia mety hahasosotra kokoa, hoy i Zeichner. Noho izany, raha hitanao fa manana hoditra marefo faran'izay mafy ianao na voan'ny eczema, dia mety ho tsara kokoa ny mifikitra amin'ny kofehy voajanahary, toy ny landihazo, malefaka ary tsy mahasosotra ny hoditra, hoy izy.

Fampiroboroboana tsara ho an'ireo izay tsy te hiala amin'ny singa fampisehoana ny synthetics amin'ny famandoana? "Mitadiava fifangaroan'ny fibres synthetic / voajanahary, izay manome aina sy miasa miaraka amin'izay", hoy i Lamb. (Eto, lamba fanatanjahan-tena 10 no nanazava.)

Raharaha miloko

Na dia mety mieritreritra aza ianao fa ny lokon'ny akanjo fanazaran-tenanao no zavatra farany mety hisy fiatraikany amin'ny hoditrao, dia hita fa mety ho fikafika tampoka ho an'ny sasany izany. "Ireo izay manana hoditra na eczema tena mora tohina dia tokony hitandrina amin'ny lamba sentetika miloko mainty satria ny loko ampiasaina handokoana azy ireo dia mety hiteraka valiny mahazaka", hoy i Zeichner. Raha mijaly amin'ny hoditra marefo ianao, dia mieritrereta mifikitra amin'ny loko maivana kokoa, izay mety tsy hitera-doza. Na misafidy lamba polyester na landihazo, izay tsy mampiasa loko mitovy, hoy izy.

Tadiavo ny mety

Na dia mety tsy ho ny filozofia hisoratra anaranao amin'ny ambiny amin'ny akanjonao aza, "saika tsara kokoa" ny akanjonao, hoy i Zeichner. Izany dia satria ny akanjo mivelatra dia miteraka trauma rehefa mikisaka amin'ny hoditra rehefa mihetsika ianao, izay mety hitarika ho amin'ny fahasosorana sy ny fivontosana. Miankina amin'ny asa atao, azonao atao ny misafidy ny spandex henjana, izay hahatonga ny fikomiana kely kokoa, ny fikosoham-bary ary ny fako noho ny short malalaka, hoy izy.

Mitandrema amin'ny fingotra sy tara

Raha manana hoditra tena saro-pady ianao na allergie na tsy fahazakana amin'ny fingotra / latex, ialao ny bras ara-panatanjahantena misy fehikibo elastika izay mety hiteraka fahasosorana eo amin'ny nono, hoy i Zeichner.

Sasao (tsara) alohan'ny hanaovanao

Na dia mety halaim-panahy hitafy ny akanjo vaovao avy eo am-pivarotana aza ianao, ny zava-dehibe indrindra azonao atao mba hisorohana ny maimaika na ny fahasosorana dia ny fanasana ny akanjonao alohan'ny hanaovana azy voalohany, hoy i Lamb. Na dia tokony hanaraka an'ity fitsipika ity aza ianao rehetra Ny akanjonao mba hampihenana ny mety hisian'ny fanehoan-kevitra avy amin'ny zavatra simika izay tsaboina amin'ny ankamaroan'ny lamba, dia zava-dehibe indrindra amin'ny akanjo fanatanjahan-tena satria manakaiky ny hoditra izy ireo, hoy izy.

Ary rehefa manipy ny akanjonao ao amin'ny fanasan-damba ianao, dia mitandrema mba tsy ho tafahoatra loatra amin'ny fanasan-damba (indrindra raha manana mpanasa tena mahomby ianao, izay tsy mitaky be loatra), hoy i Zeichner. "Raha tsy izany, tsy ho voasasa tanteraka ny savony, ka hisy poti-pako manasa lamba eo anelanelan'ny fanenonan'ny lamba, izay mety hiteraka fahasosorana," hoy izy. (Mianara bebe kokoa eto: Ny fomba tsara hanasana ny akanjonao)

Famerenana ho an'ny