Fanasitranana an-trano 7 ho an'ny Rheumatism

Votoatiny

• 1. Dite dity
• 2. Poultice misy voantsinapy mainty
• 3. ranom-betiravy misy karaoty
• 4. ranom-boasary miaraka amin'ny frezy
• 5. Dite Harpago
• 6. Famerenana Rosemary
• 7. Dite willow

Ny vahaolana an-trano voaomana miaraka amin'ny zavamaniry misy hetsika fanoherana ny inflammatoire dia safidy tsara hanalana ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina ateraky ny rheumatisme. Na izany aza, ireo dia tsy manilika ny fitsaboana izay tokony hasehon'ny dokotera. Fantaro ny fomba anaovana an'io fitsaboana io amin'ny: Fitsaboana ny rheumatism.

Ny safidy tsara indrindra an-trano dia:

1. Dite dity

Ny vahaolana tsara any an-trano ho an'ny rheumatism dia ny misotro dite nettle isan'andro satria mihetsika amin'ny fihary adrenal sy ny voa izany, manamora ny famongorana ny asidra urika izay misy ifandraisany amin'ny aretina rheumatic.

Fangaro

• Ravina nettle voapaika 1 kapoaka
• Rano 1 kaopy

Fomba fanomanana

Apetaho amin'ny afo ireo akora 2 ary andrahoina mandritra ny 5 minitra. Fafao, sarony, sakano ary misotroa manaraka, isan'andro.

2. Poultice misy voantsinapy mainty

Ny vahaolana tsara any an-trano ho an'ny rheumatism dia ny poultice mustard mainty.

Fangaro

• 110 g ny voan-tsinapy mainty vovoka
• rano mafana

Fomba fanomanana

Afangaro amin'ny rano mafana ny tsinapy voadio mandra-pahatonga azy ho buborridge. Avy eo aparitaho amin'ny lamba gazy na lamba madio ity poultice ity ary avelao mandritra ny 15 minitra eo amin'ilay faritra tratran'izany raha tratran'ny rheumatisme. Sasao tsara avy eo ary asio moisturizer any amin'ny faritra hisorohana ny fahasosorana amin'ny hoditra.

3. ranom-betiravy misy karaoty

Ny vahaolana tsara any an-trano ho an'ny rheumatism dia ny fihinanana ranom-boakazo miaraka amin'ny betiravy voaomana amin'ny rano voanio satria manampy amin'ny fampihenana ny fatran'ny asidra urika ao anaty ra izany, izay voatondro manokana amin'ny fitsaboana aretina toy ny Gout, artritis ary Fibromyalgia, izay fantatra amin'ny anarana hoe rheumatism.

Fangaro

• 1/2 lehibe na karaoty kely 1
• Betiravy nandraho 1/2
• 1/2 kôkômbra voadidy sy voatetika
• Rano voanio 1 vera

Fomba fanomanana

Kapohio amin'ny blender ny zava-drehetra, araho ary sotroy avy hatrany mba tsy hahavery ny fanafody.

4. ranom-boasary miaraka amin'ny frezy

Fitsaboana tsara any an-trano ho an'ny rheumatism dia ny ranom-boasary miaraka amin'ny akondro sy frezy satria ny voasary sy frezy dia manan-karena vitamina C, izay manampy amin'ny fanamafisana ny lalan-dra ary ny akondro dia alkaly ary manampy amin'ny fanalefahana ny asidra-dra.

Fangaro

• Voasary antonony 2
• ½ kaopy (dite) an'ny frezy
• ½ akondro
• Rano 100 ml

Fomba fanomanana

Kapohina amin'ny mixer ny akora rehetra, mamamamo ary avy eo sotroy mba hanararaotana ny ankamaroan'ny fananan'ny voankazo.

Fomba iray tsara handaniana an'io ranom-boankazo io isan-taona ny fandefasana ny frezy ao anaty gony kely ho an'ny vata fampangatsiahana ary hitahiry izany ao anaty vata fampangatsiahana na vata fampangatsiahana, esory fotsiny ny vola ilaina hanomanana vera 1 isaky ny mandeha.

5. Dite Harpago

Fitsaboana voajanahary tsara hiadiana amin'ny rumatika taolana dia ny fihinanana dite harpago satria ity zavamaniry fanafody ity dia manana fananana analgesic sy anti-inflammatoire izay manampy amin'ny fifehezana ny soritr'aretin'ny rheumatism.

Fangaro

• Fakany harpago 1 sotrokely
• Rano 1 kaopy

Fomba fanomanana

Ampio ao anaty vilany ny fangaro ary andrahoy mandritra ny 15 minitra amin'ny hafanana kely. Avela hangatsiaka dia hisotro. Tokony hisotro dite harpago 2 ka hatramin'ny 3 kaopy isan'andro ianao mandritra ny fitsaboana.

Ny fihinanana an'ity dite ity dia manampy ny marary hiaina tsara kokoa amin'ny rheumatism, saingy tsy mahasitrana ny aretina izany, noho izany, zava-dehibe ny fanarahana ny torolàlana momba ny fitsaboana ny rheumatisme rehetra, amin'ny alàlan'ny fampiasana fanafody anti-rheumatic sy fitsaboana ara-batana. .

6. Famerenana Rosemary

Vahaolana voajanahary tsara ho an'ny rheumatism dia ny fampiasana compresses rosemary satria manampy amin'ny ady amin'ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina ateraky ny rheumatisme.

Fangaro

• Ravina rosemary 1 tànana
• Gauze 1

Fomba fanomanana

Kobohy amin'ny ravina sotro hazo ny ravina rosemary ary apetaho amin'ireo ravina voadona ireo ravina voatoto. Fonosina lamba madio ilay faritra avy eo, apetaho amin'ny hoditra ny rosemary.

Avelao hiasa mandritra ny adiny 1 ity fanafody ity ary ovao avy eo. Avereno ity dingana ity farafahakeliny in-3 isan'andro, mandritra ny 1 herinandro. Mba hanampiana amin'ny ady amin'ny fanaintainana, andramo ihany koa ny mihinana trondro indroa isan-kerinandro.

7. Dite willow

Ny vahaolana voajanahary tsara ho an'ny rheumatism dia ny dite willow satria manana flavonoid sy tannins izay mihetsika ho anti-inflammatoire sy anti-rheumatic izay fomba iray tsara hanalana ny fanaintainana ateraky ny rheumatism.

Fangaro

• Hodi-kazo voatoto voatavo 1 sotro
• Rano 1 kaopy

Fomba fanomanana

Atsofohy anaty vilany ny akora ary andrahoy mandritra ny 10 minitra. Avelao hangatsiaka, hanivana ary haka manaraka. Raiso 2 ka hatramin'ny 3 kaopy an'ity dite ity isan'andro.