Ahoana ny fomba hahitana ny menaka tarehy tonga lafatra amin'ny hoditrao

Votoatiny

• Matory eo amboniny
• Vakio ny ao ambadiky ny tavoahangy
• Aza alaim-panahy amin'ny fitakiana "voajanahary rehetra".
• Mendrika izany ny valiny
• Famerenana ho an'ny

Tamin'ity ririnina ity, nataoko ho iraka ny hampiditra menaka tarehy amin'ny fanadiovan-tenako tsy misy fahatsapana ho toy ny lovia vita amin'ny menaka. Ho an'ny iray, ny akora voajanahary sy ny fahatsapana mahafinaritra an'io concoctions io dia manintona ny hoditro ririniko maina. Ary tsy tiako ny manana FOMO rehefa mamaky ny resaka an-tserasera momba ny menaka fahagagana. Saingy tsy nalaza ny vokatra.

Ny sasany namela ny hoditro vaky, ny hafa kosa nifoka haingana fa toy ny tsy teo akory izy ireo. Sarotra tamiko koa indraindray ny nanao makiazy nefa tsy nesorina rehefa mitataovovonana.

Ekena fa tsy nampoizina ny fanandramana menaka hoditro. Misafidy izay akora mety tsara amin'ny tavoahangy (na an-tserasera) aho, nefa tsy nieritreritra firy ny fiantraikan'izany amin'ny hoditra. Hitako fa tsy azoko atao ny mamaky ny printy tsara amin'ny akora misy feo hafahafa (marula na menaka rosehip na iza na iza?) nefa tsy alaim-panahy hanandrana azy rehetra. (Related: Nanao fitiliana ADN tao an-trano aho mba hanampiana ny fikarakarana ny hoditro)

Saingy mbola tsy milavo lefona aho hijinja ny mety ho hoditra mazava mamirapiratra. Niresaka tamin'ny manam-pahaizana momba ny fikarakarana hoditra voajanahary sy ny dermatologista aho mba hamantarana ny fomba ahafantarana ny hadalana mba hahazoana ireo vokatra mahagaga ireo. Eto, izay lazain'izy ireo dia tokony ho fantatrao alohan'ny hampiasana menaka hoditra lafo vidy.

Matory eo amboniny

Azonao atao ny milaza zavatra betsaka amin'ny fahatsapana ny tsy fitovizan'ny menaka tarehy, hoy i Julie Elliott, mpamorona ny marika voajanahary San Francisco In Fiore. Ny menaka manify dia mifoka miadana kokoa amin'ny hoditra, fa ny menaka mavesa-danja kokoa dia mety ho mora kokoa. Ny menaka manify sasany, anisan'izany ny voaloboka, ny pear prickly, ary ny primrose hariva dia be asidra linoleika, asidra matavy omega-6 hita ao amin'ny menaka zavamaniry, izay tsara indrindra amin'ny fanesorana ny areti-maso na ny fampitony ny hoditra voan'ny mony. Ny ankamaroan'ny menaka afangaro amin'ny menaka dia afangaro amin'ny menaka matevina sy manify mba hitroka tsara. "Tsy mila menaka izay hipetraka eo ambonin'ny hoditra ianao," satria tsy afaka mitroka sy manao ny asany izy, hoy izy.

Rehefa manao fitiliana formulations, Elliott dia mampihatra ny menaka aorian'ny fanadiovana alohan'ny hatory. Raha tsy misy fahasosorana ny endriny ary toa salama amin'ny maraina dia mandeha amin'ny lalana marina izy. Amin'ny lafiny iray, raha toa ka maina na be menaka be ny hodiny, dia fantany fa tsy mety ilay menaka ary manohy manitsy ny fomba fanamboarana. (Na dia azo ampiharina amin'ny maraina sy amin'ny alina aza ny menaka, dia manoro hevitra ny hanandrana menaka amin'ny hariva i Elliott.)

Aza mety hofitahina amin'ny fofona voalohany sy ny fahatsapana faran'izay tsara amin'ny fametrahana menaka tarehy, hoy izy nanampy. "Ny ankamaroan'ny menaka dia mahatsiaro tena tsy mampino rehefa ampiharina, fa ny tena fitsapana dia amin'ny maraina," hoy izy. Rehefa mifoha ianao dia mitadiava menaka izay mamela ny hoditrao ho mazava sy mamiratra tsy misy tasy maina - amin'izay dia ho fantatrao fa ny menaka dia miaro sy manadio ny hoditrao. Ataovy ao an-tsaina ny toetrandro, volana manafana kokoa anao, dia mety hahatonga ny hoditrao hihosotra, koa mety hanandrana menaka maivana kokoa ianao raha mikasika azy.

Vakio ny ao ambadiky ny tavoahangy

Ny menaka ho an'ny hoditra tsirairay dia mifangaro amin'ny menaka tena ilaina sy mitondra, satria tsy afaka mampiasa menaka tena ilaina amin'ny hoditrao ianao, hoy i Cecilia Wong, tompona spa any New York miaraka amin'ny mpanjifa malaza. Ny mitondra na menaka ifotony dia matetika alaina amin'ny voa na faritra matavy hafa amin'ny zavamaniry ary diovina amin'ny fofona malefaka kokoa; hita eo akaikin'ny tampon'ny lisitry ny akora. Eo am-pamakianao dia tadiavo ny menaka tena ilaina izay voadio avy amin'ny faritra tsy matavy amin'ny zavamaniry iray, anisan'izany ny hodi-kazo na ny fakany, izay mahery kokoa ary ahitana ny ampahany aromatika amin'ny zavamaniry. Matetika, ny vokatra dia manambatra ny fitrandrahana, ny hanitra fanampiny, ary ny agents izay manampy amin'ny fanamafisana ireo akora na ny fanatanterahana ny tsy fitovizany. Ny fijerena ny sasany amin'ireo menaka manan-danja amin'ny Internet dia afaka manampy anao hahafantatra tsara kokoa ny olana amin'ny hoditra izay matetika ampiasaina amin'ny fiatrehana ireo menaka ireo-na hahitana saina mena. (Related: Inona no atao hoe menaka tena ilaina ary ara-dalàna ve izy ireo?)

Ny tranonkala sasany dia manombana ny maha-comedogenicity ny menaka mba hampisehoana hoe iza amin'ireo no mety hiteraka fanehoan-kevitra mahazaka. Ohatra, ny menaka amandy mamy dia matetika no heverina ho comedogenika, fa ny menaka ao anatin'izany ny safflower sy argon dia matetika tsy miteraka fahasosorana. Ny menaka mahazatra hafa izay tsy mahasosotra ary matetika mikendry ny hanampy ny hoditra voan'ny mony dia ahitana voan-boaloboka, rosehip, ary voanio apricot. Amin'ny lafiny iray, ny menaka avocado sy argon dia manankarena kokoa ary mety tsara indrindra amin'ny karazana hoditra maina.

Ary naoty farany momba an'io marika io: Betsaka no tsy tsara kokoa matetika, ary tsy mila mifidy vokatra misy marika fampiasa sarotra indrindra na ivelany. Na ny fampifangaroana tsotra miaraka amin'ny menaka vitsivitsy aza dia mitondra vokatra tsara, hoy i Wong. (Mifandraisa: Ahoana ny fomba hanamboarana ny fifanakalozana ho regimen hatsaran-tarehy tsy misy poizina)

Aza alaim-panahy amin'ny fitakiana "voajanahary rehetra".

Raha ny menaka hoditra no resahina, ny iray amin'ireo refraina iraisana dia ny voajanahary no tsara indrindra, fa ny akora zavamaniry rehetra kosa dia mety hiteraka allergy, midika izany fa na ny menaka voajanahary aza dia mety hanelingelina ny hoditra, hoy i Lauren Ploch, M.D., dermatologista any Augusta, GA. Ary, "satria tsy azo atao patanty ny akora voajanahary, mety ho sarotra ny fikarohana", hoy i Elliott nampitandrina.

Noho izany, rehefa mampiasa menaka ho an'ny hoditra ianao, dia tadiavo izay misy soritr'aretina eo amin'ny hoditra-na fahasosorana izany na fikorontanana. Ny menaka marula, ohatra, dia mety hahasosotra ny olona voan'ny aretin'ny voanjo, ka tsara kokoa ny manandramana azy amin'ny feta kely amin'ny hoditra. Ny sasany amin'ireo mararin'ny Dr. Ploch dia tsy mandefitra tanteraka ny menaka hoditra, hoy izy nanampy.

Ny vaovao tsara dia, na dia tsy mety aminao aza ny menaka amin'ny hoditra, dia mety misy crème, lotions, ary emulsions izay misoroka toy ny menaka mavesatra, hoy ny Dr. Ploch nanampy.

Mendrika izany ny valiny

Ny fiovan'ny menaka ho an'ny hoditra dia manaporofo ny tombontsoa mihoatra lavitra noho ny hamandoana manjelanjelatra ny hoditra manjavozavo, ny fanadiovana ny fikorontanana, ny fanalefahana ny tsipika madinidinika ary ny fampifandanjana ny hoditra mitambatra dia sasantsasany amin'ireo menaka afaka manampy, hoy i Wong. Ary miaraka amin'ny nilatsaka vitsivitsy isaky ny fampiasana, ny tavoahangy lafo vidy dia afaka maharitra volana maromaro. Amin'izao andro izao, orinasa maro ihany koa no mitady ny endrika voajanahary amin'ny fangaro voajanahary, izay mety hampiakatra ny tombony amin'ny hoditra satria ny menaka dia ampiasaina amin'ny toetoetrany voajanahary indrindra.

Raha misy zavatra nianarako, dia ny menaka tarehy dia tsy azo vinavinaina amin'ny karazana hoditra. Mitaky fotoana (sy fahavononana hanao fanandramana amin'ny tavoahangy santionany kely maro) mba hahitana izay mety.

Raha te hitsambikina ianao dia vitsivitsy ireto dia azonao andramana izay mifanaraka amin'ny karazana hoditra rehetra:

Mamo Elefanta Virjiny Marula Mendrika hoditra menaka: Raha toa ianao ka manahy ny hanorisory ny hoditra amin'ny vokatra misy menaka essentiel dia andramo ny menaka marula virjiny, izay lazain'ny orinasa fa "fanarenana ny hoditrao" ary mety tsara amin'ny hoditra maina na saro-pady. ($ 72; sephora.com)

Vintner's Daughter Active Botanical Serum: Ny menaka hoditra über-pricey dia manana akora mifototra amin'ny zavamaniry izay mamela ny hoditra hamirapiratra, ho tanora kokoa ary tsy misy mony, araka ny filazan'ireo mpanaraka kolontsaina an'arivony (miaraka amin'ny karazana hoditra rehetra) izay mianiana amin'ny vokatra. ($ 185 isaky ny tavoahangy na $ 35 ho an'ny fonosana santionany; vintnersdaugther.com)

Ao amin'ny Fiore Pur Complexe: Mampiasa akora toy ny evening primrose, rosemary ary menaka tanamasoandro ny fangaro menaka voan-boaloboka mba hanamafisana ny hoditra be menaka izay mora mipoitra. ($ 85; infiore.com)

Alahady Riley Luna menaka matory alina: Ny menaka avokado sy voaloboka dia ahitana karazana retinol malefaka kokoa ho an'ny hoditra rehefa matory ianao. ($ 55; sephora.com)

Famerenana ho an'ny