Mety ho mafana ny firaisana ara-nofo - Ka izao ny fomba fanondro olona manana vulva

Votoatiny

• Ny zavatra voalohany aloha
• Miovaova ny lokony, ny endriny ary ny habeny ny Labia
• Toy izany koa ny volo pubic
• Mety misy fofona aza
• Ary raha maka zavatra lavitra ianao… fantaro fa misy tsiro koa
• Tadidio: mbola mety hampidi-doza ny firaisana ara-nofo (toy izany koa ny vava)
• Fanontaniana mahazatra
• Ahoana raha manana kukilina lava kokoa aho?
• Tokony hijanona ety ivelany ve aho?
• Ahoana raha tsy hitako ny clit?
• Inona no ataoko raha reraka ny tanako?
• Fa maninona no mangina ny namako? Salama ve aho?
• Manao ahoana ny fivaviana?
• Rahoviana aho no mijanona?
• Vantany vao tafidina ny fototra dia vonona ny hanao ny dianao ianao
• Ahoana no ahitako ny fandehan'ny raharaha?
• Zava-dehibe ve ny toerana?
• Akanjo sa tsy misy akanjo?
• Firy ny rantsan-tànako ampiasaiko?
• OK, hiditra aho. Ary ankehitriny?
• Manasà tànana
• Mametraha ny hafainganana
• Tandremo ny fitenin'izy ireo
• Maso maso
• Manampia lube
• Tandremo ny clit
• Fa aza ~ fotsiny ~ mifantoka eo
• Avadiho ny raharaha
• Aza raisina ho zava-dehibe loatra!
• Angamba ampio kilalao
• Tokony hijanona eto ve aho? Inona no hataoko manaraka?
• Ahoana no ahafantarako raha tokony handeha foana aho?
• Ahoana raha te hanaitra ahy aho?
• Ary rehefa vita daholo?
• Ny farany ambany

Amin'ny tsara indrindra, ny fikapohan-tànana dia mafana tokoa. Tahaka, tena mafana.

Saingy amin'ny ratsy indrindra, mety maharary / manelingelina / mahasosotra kokoa noho ny sakaizanao (ankehitriny) dia lasa avo loatra ka manery anao hipetraka mandritra ny adiny roa amin'ny sary an-tsary…

Eo no idiran'ity torolàlana mora ampiasaina amin'ny fanaovana firaisana ity. Vakio izao, dia hisaotra anao ny vadinao (vakio: mahatsapa fahafinaretana) avy eo.

Ny zavatra voalohany aloha

"Raha misy olona mahatsapa tena momba ny fofon'ny vulva, ny tsirony, na ny bika aman'endriny, dia tsy ho afaka hankafy izany izy ireo," hoy i Sarah Melancon, PhD, sosiolojista ary sexologista klinika miaraka amin'ny The Sex Toy Collective.

Noho izany, alohan'ny hanomezanao hevitra momba ny sombin'ny namanao dia tadidio ao an-tsaina ireto zavatra manaraka ireto.

Miovaova ny lokony, ny endriny ary ny habeny ny Labia

"I Labia dia toy ny felam-panala," hoy i Melancon. (Ampahatsiahivina: ny labia dia ny hoditra toy ny molotra manodidina ny vavan'ny fivaviana.) Feo maneso, nefa marina izany.

Ny sasany fohy, ny sasany lava, ny sasany fohy amin'ny lafiny iray ary ny lava amin'ny lafiny iray. Ny sasany ketrona, ny hafa malama. Ny sasany mibontsina sy misavorovoro, ny sasany manify na milentika.

Raha te hahalala ny mety ho fomba fijerin'ny labia isan-karazany amin'ny olona tsirairay, zahao ny The Great Wall of Vaginas na The Labia Library.

Toy izany koa ny volo pubic

Tahaka ny volo loha, vatana ary tarehy, ny volo pubic dia afaka miovaova loko, hateviny ary matevina.

Fanampin'izay, samy misafidy ny hanao fomba fanahafana ny trano fisotroany hafa ny tsirairay. Tsy misy pube-do tsara kokoa, na “sanitary”, na tsara tarehy kokoa noho ny hafa rehetra. Azoko?

Mety misy fofona aza

"Ny tsirairay dia samy manana ny fofony manokana, izay mazàna ao anatin'ny faritra iray," hoy i Melancon.

Ary io hanitra io dia tsy ny an'ny voninkazo freakin! Fa kosa, ny ankamaroan'ny vulva dia mamerovero, be volo, mando, marikivy, na varahina.

"Raha mbola tsy misy fofona hena lo na trondro maloto - fofona roa izay mety hanondro aretina - ny vintana dia salama tanteraka ny vava," hoy i Melancon.

Ary raha maka zavatra lavitra ianao… fantaro fa misy tsiro koa

Ny firaisana ara-nofo dia mety ho mahafinaritra be irery. Fa raha manaiky ny olon-tianao, atambatra amin'ny tadio tadio? Fifaliana madio!

Fantaro fotsiny: Vulvas dia tsy tsiro-tsiro! Mety hanandrana ny vulva salama:

• masira
• maharikivy
• metaly-y
• mangidy
• maranitra
• tangy

Averiko ihany, ny hany ahiahininao dia raha tsy matsiro izy na manjono.

"Tamin'izany no fotoana tokony ankanian'ny olona iray mankany amin'ny dokotera, satria mety hisy areti-mifindra," hoy i Melancon.

Tadidio: mbola mety hampidi-doza ny firaisana ara-nofo (toy izany koa ny vava)

"Amin'ny resaka STI, ny fanaovana firaisana ara-nofo dia hetsika mety hampidi-doza," hoy i Melancon. “Na izany aza, ny fandefasana STI dia azo atao."

Raha misy, ohatra, ny olona iray manana aretina azo avy amin'ny firaisana (STI) izay miparitaka amin'ny tsiranoka amin'ny vatana - toy ny gonorrhea na chlamydia - ary mikasika ny tenany izy ireo ary avy eo mikasika anao, dia azo atao ny mifindra.

Ny fikarohana dia mampiseho ihany koa fa raha manana HPV izy ireo ary mikasika anao rehefa avy mikasika ny tenany izy ireo, dia azo ampitaina aminao ny HPV.

Ahenao ny loza ateraky ny fifindrana amin'ny fanaovana kotrana rantsan-tànana, na fonon-tànana nitrile na latina, raha manana STI ianao na ny sakaizanao na tsy mahalala ny satananao.

Aza adino: ny STI dia azo ampitaina raha toa ka misy humping tsy misy pantie sy fikosoham-bary izay alohan'ny na aorian'ny filalaovana tanana, na amin'ny firaisana amin'ny vava.

Fanontaniana mahazatra

Alohan'ny hahatongavantsika amin'ny henan'ny kilalao an-tanana dia andao hamaly FAQ vitsivitsy momba ny rantsantanana.

Ahoana raha manana kukilina lava kokoa aho?

Ny hoho lava sy maranitra dia mety handratra ny hoditra marefo na ny vatan'ny fivaviana, ka izany no nilazan'i Melancon hoe: "Fanaovana tsara ny maka antoka fa fohy sy voalamina tsara ny hoho alohan'ny manondro olona."

Raha tianao ny hoho lava, boribory ny sisiny. Avy eo apetraho eo ambanin'ny fantsika ny baolina landihazo ary manaova fonon-tanana.

Tokony hijanona ety ivelany ve aho?

Raha resaka filalaovana tanana dia tokony ho teny filamatrao ny any ivelany.

Midika, manomboka amin'ny feny anatiny, labia, havoakan'ny pubic, ary clitoris alohan'ny (miaraka amin'ny faneken'ny hafanam-pon'ny namanao) mankany amin'ny lakandranon'ny fivaviana.

"Arakaraka ny nahatezitra ny vadinao alohan'ny hidirana amin'ny fidirana an-tsehatra no hahatsapany tsara kokoa," hoy i Melancon.

Ahoana raha tsy hitako ny clit?

"Ny clitoris dia ny Kintana Avaratra amin'ny vulva," hoy i Melancon. "Eo amin'ny fihaonan'ireo labia anatiny no misy azy."

Ny clits sasany dia tena misongadina, ny hafa kosa milevina ao ambanin'ny saron-doha.

"Raha tsy mahita na inona na inona ianao dia milalao fotsiny dia jereo ny fihetsiky ny olon-tianao," hoy izy. "Ny ankamaroan'ny olona dia hanana valiny bebe kokoa amin'ny fikitika izany faritra izany raha oharina amin'ny faritra hafa amin'ny vava ratsy."

Safidy iray hafa: angataho ny vadinao hampiseho aminao.

Inona no ataoko raha reraka ny tanako?

Na manome ianao na mandray dia tokony hahafinaritra ho anao roa ny filalaovana tanana! Ka raha reraka ny tananao na mikorapaka dia tsara ny miala sasatra.

Mety hiteny ianao hoe:

• "Tiako ny rantsan-tànana anao, fa manana cramp aho. Tiako ny mijery anao manohina ny tenanao ary miverina kely. "
• “Inona no ho tsapanao raha mampiasa vibrator ianao?”
• “Babe, somary reraka ny tanako, saingy tiako ny milalao foana. Inona no mety ho tsapanao raha lasa eo aminao aho? ”

Fa maninona no mangina ny namako? Salama ve aho?

Mety nanome anao eritreritra ny pôrnôgrafia fa ny fahafinaretana dia miaraka amin'ny tabataban'ny biby foana, saingy tsy izany no izy!

Ny sasany mew ary mimenomenona, ny sasany mikiakiaka, mitohana, na mierona, ary ny sasany tsy mitabataba mihitsy.

Fa na inona na inona feo mafy na mangina ataon'ny vadinao, ny fomba tsara indrindra hahitana ny fanaovan'izy ireo dia ny manontany!

Manao ahoana ny fivaviana?

Miankina amin'ny fivavian'iza izany, na manaova fonon-tànana na tsia, izay misy azy ireo ao anatin'ny tsingerim-bolana, ny fisondrotan'izy ireo, ary maro hafa.

Aza gaga raha mahatsapa ilay lakandrano:

• mafana na mafana
• mikitoantoana na voaravaka endrika
• tery na tery, malalaka na malalaka

Rahoviana aho no mijanona?

Isaky ny te hijanona ianao na ny namanao - na mifamadika amin'ny zavatra hafa.

Mba ho mazava tsara: Ny orgasme dia tsy "tanjona farany" amin'ny rantsantanana. Ny fahafinaretana dia!

Ary ny orgasme dia tsy voatery hidika ny sakaizanao hampiato anao. Orgasme marobe, misy olona?

Vantany vao tafidina ny fototra dia vonona ny hanao ny dianao ianao

Raha mandinika ity torolàlana ity ianao, dia mety hahita rantsantanana amin'ny hoavinao izany. Ireto misy torohevitra vitsivitsy izay hanampy anao hatramin'ny voalohany ka hatramin'ny farany.

Ahoana no ahitako ny fandehan'ny raharaha?

Raha mahatadidy zavatra iray amin'ity lahatsoratra ity ianao dia ataovy izao: Ankoatry ny fanekena, dia ohatrinona ny fifohazan'ny namanao alohan'ny tena fanaovana rantsan-tànana no ampahany manan-danja indrindra amin'ny rantsantanana. (Tsy teknika.)

Alohan'ny hieritreretanao ny fiara any atsimo, dia asio afo miaraka amin'ny:

• ny oroka
• fanorohana vozona
• kilalao
• firaisana ara-nofo
• maneso ny sofina

Zava-dehibe ve ny toerana?

"Rehefa mieritreritra momba ny rantsan-tànana isika dia matetika manana ny sarin'ilay sakaiza mandray eo an-damosin'izy ireo ary mivelatra ny tongony," hoy i Melancon.

Ity, fantatra amin'ny hoe rantsantanin'ny misiônera, dia toerana tsara hanombohana satria hitanao ny miatrika ny mpiara-miasa aminao ary mampiasa ny endrika tarehiny ho fanehoan-kevitra.

Izany dia nilaza fa ny toerana samihafa dia afaka manolotra fahatsapana sy zoro samihafa.

"Raha tena tianao ny sakaizanao, dia azonao atao ny manandrana fomba alika alika, izay hanokatra azy ireo," hoy i Melancon. Ny style doggy koa dia safidy tsara raha mankafy ny fanentanana anal sy fivaviana miaraka ny vadinao.

"Raha mankafy fidirana ambany kokoa ny vadinao na fanentanana ivelany fotsiny, dia tsara ny toerana sotro," hoy izy nanampy.

Raha mahatsapa ho manjakazaka ny vadinao dia azonao atao ny mandohalika rehefa mijoro izy ireo.

Na inona na inona toerana misy anao, "alao antoka fa samy mahazo aina ianareo," hoy i Caitlin V, MPH, mpandinika ny firaisana ara-nofo ho an'ny Royal, orinasa fimailo sy vovo-pihavanana.

Akanjo sa tsy misy akanjo?

Atombohy ny akanjo mba hampitombo ny fanantenana.

"Ny fikolokoloana ny vulva amin'ny akanjo sy ny fanaovana boribory maivana na ny tsy fanarahan-dalàna dia mety hahatonga ny môtô olona marobe," hoy i Searah Deysach, mpampianatra momba ny firaisana efa ela ary tompon'ny Early to Bed, orinasa mpamokatra fahafinaretana monina any Chicago.

Raha toa misy fanerena be ny sakaizanao dia azonao atao ny mampiasa ny knuckles-nao.

Avy eo, esory ny vodin'izy ireo ary mandany fotoana hikolokoloana azy ireo amin'ny alàlan'ny pantany. Farany, anontanio izy ireo raha afaka manala ny atin'akanjony, na raha tian'izy ireo ny manala ny atin'akanjony manokana.

Firy ny rantsan-tànako ampiasaiko?

Atombohy amin'ny iray.

"Raha mampiasa be loatra ianao, dia mety hahafaty sy handratra," hoy i Melancon.

Aza manampy afa-tsy iray raha nangataka izany ny namanao.

OK, hiditra aho. Ary ankehitriny?

Samy manana ny safidiny ny tompona vulva rehetra, ka na dia afaka mitarika anao amin'ny làlan-kaleha tsara aza ireo torohevitra ireo dia afaka hitarika anao tsara kokoa ny boo anao.

Manasà tànana

Manantena aho fa nanao izany ianao taloha, fa raha tsy izany dia lazao amin'ny mpiara-miasa aminao fa mila mampiasa haingana ny trano fidiovana ianao ary sasao amin'ny rano mafana ny tananao.

Mametraha ny hafainganana

"Manamaivana amin'ny knuckle iray isaky ny mandeha, avy eo manomboka manetsiketsika tsikelikely ny rantsan-tananao hidina sy mihetsika," hoy i Deysach.

"Betsaka ny olona manandrana mamorona ny fihetsiky ny filahiana mandritra ny firaisana amin'ny P-in-V amin'ny rantsan-tànany, ary manosika haingana dia haingana," hoy izy. "Na izany aza, tsy io no fomba tsara indrindra mandrisika ny toerana mafana ao an-tokantranonao."

Ny tolo-keviny: Atsofohy ao anaty 1 na 2 santimetatra ny rantsan-tànanao, avy eo manaova hetsika mihetsika eto mba hamporisihana ny spaonjy urethral (aka ilay toerana G).

Na raha aleon'ny mpiara-miasa aminao fanentanana lalina kokoa dia ataovy santimetatra vitsivitsy ity hiverina hanentanana ny A-spot na ny vozon-tranonjaza.

Tandremo ny fitenin'izy ireo

"Afaka milaza aminao betsaka ny famantarana tsy am-bava," hoy i Deysach. Tandremo sao manova ny valahany amin'ny tananao ny namanao, manao ahoana ny fofonainy, ary inona no ataon'ny tanany.

Maso maso

Teny tokana: akaiky.

Mbola akaiky kokoa aza, hoy i Caitlin V, ny mitazona ny mason'ny maso mandritra ny fifohana rivotra mifampitohy.

Manampia lube

"Lube dia fampidirana mahatalanjona amin'ny ankamaroan'ny hetsika rehetra, ao anatin'izany ny filalaovana tanana," hoy i Deysach. “Hahafahanao misoroka rantsan-tànana manerana ny rantsan-tànana izany nefa tsy misintona na mikitika amin'ny fomba tsy mahazo aina. Mahatsiaro ho tsara ny malama! ”

Tandremo ny clit

"Ny clitoris no ivon-toeran'ny fahafinaretana ho an'ny tompona vava," hoy i Caitlin V.

Raha ny marina, ny ankamaroan'ny tompona vulva dia mila fanentanana amin'ny clitoral hatramin'ny fara tampony.

Fa aza ~ fotsiny ~ mifantoka eo

… Raha tsy milaza ny sakaizanao fa te hitarika anao izy ireo rehetra ny sainao ny fitiavany nub!

Raha tsy izany dia hoy i Caitlin V: "Hamarino tsara fa manome fiheverana betsaka ny toerana misy ny G, ny perineum (eo anelanelan'ny fanokafana ny fivaviana sy ny lozisialy), ary ny fisokafan'ny anal na ny lakandrano anal."

Tadidio fotsiny: tsy afaka miverina amin'ny fivaviana ianao rehefa avy mandroboka ny rantsan-tànanao ao amin'ny loaka any aoriana. Sasao aloha.

Avadiho ny raharaha

Ny fanaovana ny zavatra mitovy amin'ny fotoana rehetra dia tsy mety raha tsy hoe izay no tadiavin'ny sakaizanao.

Andramo:

• mikapoka manodidina ny clitoris (tsy eo amboniny)
• nipaipaika ny saron-tratra
• manisy tsindry amin'ny dongona pubic
• mikorisa amin'ny faribolana lehibe manodidina ny volonta manontolo
• mikosehana etsy sy eroa manaraka ny perineum

Aza raisina ho zava-dehibe loatra!

Hoy ny Caitlin V. “Betsaka ny olona mifantoka amin'ny famantatra ny lalan-dra sy ny tsindry mety aminy, ka hadinony ny mankafy izany.” Mitsikia! Mihomehy! Ankafizo ny tenanao. ”

Angamba ampio kilalao

"Ny kilalao (indrindra ny fanamafisam-peo amin'ny rantsan-tànana) dia manampy tsara amin'ny rantsantanana", hoy i Caitlin V.

"Raha mampiasa vibrator ianao dia manandrama maneso ny sakaizanao amin'ny alàlan'ny fihodinana azy manerana ny volon'izy ireo, ary angamba na ny feny sy ny nonony aza," hoy izy.

Tokony hijanona eto ve aho? Inona no hataoko manaraka?

Miankina amin'ny vadinao.

"Ho an'ny olona maro, ny fanaovana firaisana ara-nofo tsara dia hetsika mendrika ho azy irery, fa ho an'ny sasany dia taranja iray fotsiny izany amin'ny sakafo dimy", hoy i Deysach.

Ahoana no ahafantarako raha tokony handeha foana aho?

Mifampiresaka! "Midira miaraka amin'ny namanao ary jereo ny zavatra tsapan'izy ireo," hoy i Deysach.

Mety hanontany ianao hoe:

• "Mahatsiaro ahoana ianao? Manana zavatra hafa ve ianao? ”
• “Te haka rivotra ianao ary miverina matory?”
• “Heveriko fa mety mafana ny [X], ahoana ny fahitanao izany?”

Ahoana raha te hanaitra ahy aho?

Tsy isalasalana fa ny fampivoarana ny vadinao dia afaka manentana amin'ny azy manokana! Na izany aza, mety maniry fanentanana bebe kokoa ianao. Mety:

• Angataho ny sakaizanao hampiasa stroker na vibrator eo aminao.
• Manaova plug volo na vibrant pantie.
• Kosohy amin'ny kidoro.
• Masturbate.

Ary rehefa vita daholo?

Lazao azy ireo hoe tena tianao ny manetsika azy ireo na ny fahatsapany fa nofonosina manodidina ny rantsan-tananao.

Mafana ihany koa (raha tsy ahiana ny STI): Na minono ny rantsan-tànanao hadio, na avelao ny olon-tianao hanao izany.

Ny farany ambany

Ny firaisana ara-nofo dia azo atao ambanin-javatra, fa rehefa vita tsara dia mety ho mafana be. Mandrosoa, ampiasao ireto torohevitra ireto ary mandehana mijery ny tenanao.

Gabrielle Kassel dia mpanoratra momba ny firaisana sy ny fahasalamana ao New York ary CrossFit Level 1 Trainer. Tonga olona maraina izy, notsapaina vibrant mahery 200, ary nihinana, nisotro, ary nokosehina saribao - izany rehetra izany dia tamin'ny anaran'ny asa fanaovan-gazety. Amin'ny fotoanany malalaka dia hita izy mamaky boky fanampiana-tena sy tantaram-pitiavana, fanindronana dabilio, na fandihizana tsato-kazo. Araho izy amin'ny Instagram.