Fikarakarana tarehy mivonto

Votoatiny

• Fa maninona no mivonto ny tavako?
• Ahoana ny fomba hampihenana ny fivontosan'ny tarehy aorian'ny torimaso
• Ahoana ny fomba hampihenana ny fivontosan'ny tarehy noho ny fanehoan-kevitra mahazaka
• Ahoana ny fomba hampihenana ny fivontosan'ny tarehy noho ny ratra
• Ahoana ny fomba hampihenana ny fivontosan'ny tarehy sy ny mangana amin'ny tarehy
• Ahoana ny fomba hampihenana ny fivontosan'ny tarehy aorian'ny fandidiana
• Bebe kokoa amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny tavanao
• Famantarana maika
  
• Ilay entina

Topimaso

Ny fivontosan'ny tarehy dia tsy fahita firy ary mety hitranga vokatry ny ratra, allergy, fanafody, aretina, na aretina hafa.

Ny vaovao tsara? Misy fomba fitsaboana sy fitsaboana maro be azonao ampiasaina hampihenana ny fivontosana na ny fivontosana atrehanao.

Fa maninona no mivonto ny tavako?

"Ny fivontosan'ny tarehy dia mitranga amin'ny valin'ny vatana amin'ny ratra na ompa", hoy ny Dr. Janette Nesheiwat, MD. "Ny fihetsiky ny vatantsika amin'ny fiarovana na ny fanoherana ny areti-mifindra na ny fiakaran'ny otrikaretina na ny simika na ny trauma", hoy ihany izy.

Nanazava izy fa ny sela isan-karazany ao amin'ny vatantsika dia mamoaka akora simika ho setran'ny faniratsirana ny tarehy na ny faritra amin'ny vatana hafa, fa ny sela mamaivay kosa dia ampandehanan'ny trauma na aorian'ny fandidiana, izay miteraka fivontosana.

Ahoana ny fomba hampihenana ny fivontosan'ny tarehy aorian'ny torimaso

Ny mifoha amin'ny tarehy na molotra mibontsina dia fahita matetika amin'ny olona maro.

"Izany dia mety ho vokatry ny sira be loatra amin'ny sakafonao ny alina talohan'izay, ny alikaola be loatra, ny tsy fahampian-drano, ny tsy mahazaka alika, ny bobongolo, ny vovoka, ny vovobony, ny fiovan'ny hormona, ny fomba fatoriana amin'ny ondana ny tavanao, ary ny adin-tsaina ou tsara dia mampitombo ny fivontosana. izay miteraka fivontosana, "hoy ny fanazavan'i Nesheiwat.

Mba hampihenana ny fivontosan'ny tarehy maraina dia diniho ny fanandramana ny iray amin'ireo torohevitra nomen'i Nesheiwat:

• Rehefa mifoha dia sasao amin'ny rano mangatsiaka ny tavanao mba hampihenana ny fivontosana.
• Aza atao sakafo masira sy sakafo voahodina alohan'ny hatory (sy amin'ny ankapobeny).
• Aza matory amin'ny makiazyo satria ny fivontosan'ny hoditra dia manampy amin'ny fivontosan'ny tarehy hitanao ny maraina.
• Mijanona rano. Hamarino tsara fa misotro rano be mandritra ny andro ianao.
• Aza misotro toaka be loatra.
• Aza matory amin'ny kibonao.
• Mampiasà kôkômbra mangatsiaka amin'ireo faritra mivonto. Ny kôkômbra dia misy antioxidant, izay manampy amin'ny fampitoniana ny maso mivonto.

Ahoana ny fomba hampihenana ny fivontosan'ny tarehy noho ny fanehoan-kevitra mahazaka

Ny sakafo, ny fanafody, ny fanindronan'ny bibikely na ny tantely, ary na ny aretina aza dia mety hiteraka fihenan'ny alika izay miteraka fivontosan'ny tarehy.

Ny fivontosan'ny tarehy noho ny fiasan'ny mahazaka alikaola dia mety hampidi-doza raha mibontsina ny lalan-drivotra. Ity no seho mampidi-doza indrindra satria indraindray mety misy ny lela, ny pharynx, na ny lalan-drivotra. Nilaza i Nesheiwat fa mety hampidi-doza io ary matetika dia mila EpiPen hitsaboana azy.

Izany no antony nilazany fa raha mahatsapa ny molotrao, ny lelanao, na ny tendanao mivonto na mihidy ianao, miantso ny 911 na manantona hopitaly eo noho eo. Fa raha misy mamontsina malefaka na maimaika ianao, dia nilaza i Nesheiwat fa mety ny mandray antihistamine ary mampiasa fonosana mangatsiaka.

Na izany aza, nampitandrina izy fa raha miharatsy ny fivontosana na mahita kely tsy misy fihatsarana ianao dia mila manatona dokotera faran'izay haingana. Miankina amin'ny antony mahatonga ny fihetsika mahazaka sy ny fivontosana, ny dokotera dia mety hanome anao steroid.

Ahoana ny fomba hampihenana ny fivontosan'ny tarehy noho ny ratra

Ny fihazonana ratra amin'ny tavanao dia mety hiteraka fivontosana amin'ny faritra nitrangan'ilay ratra. Miankina amin'ny karazany sy ny hamafin'ny ratra dia mety misy fivontosana koa amin'ny faritra hafa. Ireo antony ireo dia hamaritra ny fomba hataonao hampihenana ny fivontosana.

"Mba hampihenana ny fivontosana vokatry ny ratra iray, ny zavatra tsara indrindra tokony hatao dia ny gilasy araka izay haingana indrindra," hoy i Nesheiwat. Ny hamafin'ny ratra dia hamaritra ny dingana manaraka. Nilaza i Nesheiwat fa raha marary aretin'andoha ianao na mangana na mandeha rà dia mila manatona dokotera avy hatrany ianao.

Ny famantarana sy soritr'aretina ivelany, toy ny mangana na mandeha rà dia mety manondro ratra amin'ny tarehy na amin'ny loha anatiny koa.

Ahoana ny fomba hampihenana ny fivontosan'ny tarehy sy ny mangana amin'ny tarehy

Ny mangana dia afaka tapa-bolana na roa herinandro, koa alao antoka fa mijanona eo an-tampon'ny fitsaboana ao an-trano ianao. Nilaza i Nesheiwat fa azonao atao ny mampihena ny fivontosana sy ny mangana amin'ny tarehy amin'ny ranomandry, hydration, arnica, ary bromelain (anzima mananasy).

Azonao atao ihany koa ny misoroka ny fandriana tsy mandry rehefa matory ianao, ary miezaha hitazona ny lohanao ho ambony. Ireo torohevitra ireo dia marina ho an'ny aorian'ny fandidiana ihany koa.

"Indraindray ny fanafody anti-inflammatoire dia afaka manampy amin'ny fanaintainana sy ny soritr'aretina, saingy tokony hizaha ny dokotera foana aloha ianao alohan'ny hihinanana fanafody satria na ny fanafody mihoatra ny latabatra aza dia mety miteraka fahasarotana," hoy i Nesheiwat.

Raha ny fihenan'ny fivontosana amin'ny tarehy aorian'ny ratra dia ny faharetana (sy ny maro aminy) no lakileny.

Ahoana ny fomba hampihenana ny fivontosan'ny tarehy aorian'ny fandidiana

Tsy toy ny antony mahatonga ny fivontosana hafa, ny fivontosana vokatry ny fandidiana dia afaka maharitra andro maromaro farafahakeliny (matetika dimy na fito andro). Rehefa miresaka ny fomba tsara indrindra hampihenana ny fivontosan'ny tarehy aorian'ny fandidiana, dia azonao atao ny mampiasa toro-hevitra maromaro atoro anao amin'ny mangana. Ny fampiasana ranomandry na fonosana mangatsiaka amin'ny tavanao dia iray amin'ireo zavatra tsara indrindra azonao atao.

Ny dokoteranao dia mety hanana protokol manokana hanarahanao azy, fa amin'ny ankapobeny dia azonao asiana ranomandry amin'ny faritra mivonto mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 minitra indray mandeha. Miankina amin'ny fandeferanao ny ankamaroan'ny mpitsabo dia hilaza aminao fa hanao izany farafahakeliny intelo isan'andro.

Ny karazana sy ny haben'ny fandidiana ny valanoranonao dia azonao atao ihany koa ny manondro ny faharetan'ny fivontosan'ny tarehy amin'ny ankapobeny.

Bebe kokoa amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny tavanao

Amin'ny ankapobeny, ny fitsaboana ny fivontosan'ny tarehy dia mifantoka amin'ny fikarakarana ny fivontosana manodidina ny maso sy ny hodi-maso, ny takolaka na ny valanoranony.

Ny fitsaboana hafa dia mety mifantoka amin'ny fampihenana ny fivontosana vokatry ny fahatapahan'ny fiatraikany, ny fihenan'ny alikaola, ny olan'ny nify, ny olana amin'ny sinus, na ny aretina hafa.

Raha vokatry ny ratra na allergy ny fivontosana dia tokony hikaroka fitsaboana alohan'ny hanandramana karazana fitsaboana na fanafody ao an-trano. Ny dokoteranao dia afaka manampy anao hamantatra ny tena antony mahatonga ny fivontosana ary manoro ny drafitry ny fitsaboana sahaza azy.

Raha vantany vao fantatrao ny zavatra iatrehanao dia afaka mamorona drafi-panafihana ianao. Ny sasany amin'ireo fomba mahazatra kokoa hampihenana ny fivontosan'ny tarehy dia:

• Fitsaharana bebe kokoa. dia mamporisika ny torimaso ho toy ny sombin-javatra ara-pahasalamana sy fanasitranana ara-batana.
• Fampitomboana ny fisotroana rano sy tsiranoka ao aminao.
• Mametaka compresse mangatsiaka amin'ny faritra mivonto.
• Fampiharana compresse mafana hampiroborobo ny fihetsiky ny fananganana tsiranoka. Mitandrema raha manao izany manodidina ny faritry ny masonao ianao satria marefo kokoa ny hoditra eto.
• Maka ny fanafody alergie / antihistamine mety (fanafody na fanafody resahina).
• Maka fanafody anti-inflammatoire (NSAID) nonsteroidal.
• Maka antibiotika miaraka amin'ny fampiasana fanafody ao an-trano noho ny volo amin'ny nify.
• Ho an'ny fivontosana kely, andramo apetaka amin'ny kôkômbra na kitapo dite amin'ny faritra mivonto na manotra ilay faritra handrisihana ny rà mandriaka.

Famantarana maika

1. Raha tampoka, maharary, na mafy ny fivontosanao dia tokony hahita dokotera eo noho eo ianao.
2. Tokony hojerena manokana ihany koa ny fivontosan'ny tarehy izay mifanentana amin'ny tazo, ny fahalemem-panahy na ny mena. Mety hidika izany fa manana aretina ianao izay mila tombanan'ny dokotera.
3. Raha sahirana ianao miaina dia midika izany fa maika ny fitsaboana maika, ary mila miantso 911 ianao ary manatona hopitaly avy hatrany.

Ilay entina

Ny fivontosan'ny tarehy dia fanehoan-kevitra mahazatra amin'ny zavatra rehetra manomboka amin'ny fihinanana sira betsaka ka hatramin'ny fanandramana fitsaboana maika. Ny fitsaboana any an-trano sy ny fitsaboana azo alaina dia tsara raha mbola tsy mila fitsaboana avy hatrany ny fivontosana.