Safidy fitsaboana 8 ho an'ny hyperpigmentation

Votoatiny

• Inona no azonao atao
• 1. Krema mandrehitra
• Iza no tokony hanandrana an'io?
• Inona avy ireo vokatra azonao andramana?
• 2. asidra tarehy
• Iza no tokony hanandrana an'io?
• Inona avy ireo vokatra azonao andramana?
• 3. Retinoïde
• Iza no tokony hanandrana an'io?
• Inona avy ireo vokatra azonao andramana?
• 4. Peel simika
• Iza no tokony hanandrana an'io?
• Inona avy ireo vokatra azonao andramana?
• 5. Laser peel (famerenana amin'ny laoniny ny hoditra)
• Iza no tokony hanandrana an'io?
• 6. fitsaboana mahery vaika (IPL)
• Iza no tokony hanandrana an'io?
• 7. Microdermabrasion
• Iza no tokony hanandrana an'io?
• 8. Dermabrasion
• Iza no tokony hanandrana an'io?
• Inona no mety indrindra amin'ny lokon'ny hoditra tsirairay?
• Miresaha amin'ny dokoteranao

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Inona no azonao atao

Ny hyperpigmentation dia teny ara-pitsaboana ampiasaina hilazana ny faran'ny hoditra maizina kokoa. Ireo patch ireo dia vokatry ny famokarana melanine be loatra, izay mety ateraky ny zava-drehetra avy amin'ny holatra mony sy ny fahasimban'ny masoandro amin'ny fiovan'ny hormonina.

Raha miatrika hyperpigmentation ianao dia fantaro fa tsy irery ianao. Ny hyperpigmentation dia aretina amin'ny hoditra mahazatra, ary misy safidy fitsaboana isan-karazany azo atao.

Tohizo ny famakiana hahalalanao bebe kokoa momba ny safidinao, ao anatin'izany ireo vokatra azonao andramana ao an-trano, izay antenaina amin'ireo fomba fanao toy ny microdermabrasion, sy maro hafa.

1. Krema mandrehitra

Ny menaka manamaivana dia fitsaboana tsy voatrandraka (OTC) izay miasa miaraka amin'ireo akora voafantina manampy amin'ny fihenan'ny pigmentation. Ny ankamaroan'ireny menaka ireny dia azo jerena amin'ny endriny mahery kokoa. Matetika ampiharina indray mandeha na indroa isan'andro izy ireo mba hanamaivana ny hoditra rehefa mandeha ny fotoana. Ny fitsaboana lohahevitra ho an'ny fanamaivanana dia misy endrika gel ihany koa.

Ireo akora mahazatra hita amin'ny vokatra maivana OTC dia misy:

• hydroquinone
• fitrandrahana licorice
• N-acetylglucosamine
• vitamina B-3 (niacinamide)

Iza no tokony hanandrana an'io?

Ny menaka fanamainana na gel dia miasa tsara indrindra amin'ny toerana fisaka, toy ny melasma na ny toerana misy ny taona. Izy ireo dia mahomby amin'ny fametahana volon-koditra amin'ny ankamaroan'ny karazana hoditra.

Ny vokatra OTC dia azo raisina (ary indraindray mora kokoa) safidy hanaovana hyperpigmentation, saingy mety maharitra kokoa noho ny fitsaboana matihanina ireo.

Inona avy ireo vokatra azonao andramana?

Safidy malaza dia ahitana:

• Murad Gel fanadiovana aotom-pohy. Miaraka amin'ny hydroquinone 2 isan-jato, io dia manjavona na dia ny fery teo amin'ny mony aza. Izy io koa dia manampy amin'ny fisorohana ny holatra avy amin'ny mony.
• Hydrator tonga lafatra ProActiv. Ny tsara indrindra ho an'ny hoditra misy menaka, ity crème manamaivana ity dia mampihena ny mena sy ny hyperpigmentation rehetra amin'ny vokatra iray.

Ny mpivarotra an-tserasera dia manamora ny fidirana amin'ny vokatra fikolokoloana tarehy sy fikolokoloana hoditra izay tsy ho afaka hidiranao raha tsy izany. Tokony hividy vokatra amin'ny mpivarotra sy mpamokatra matoky anao fotsiny ianao.

Ny American Academy of Dermatology dia mamporisika ny hitandrina rehefa mividy «lighteners» hoditra OTC, satria mety misy dian-merkorea.

2. asidra tarehy

Ny asidra amin'ny tarehy, na ny asidra amin'ny hoditra, dia miasa amin'ny alàlan'ny famoahana, na fandatsahana, ny sosona ambony amin'ny hoditrao. Isaky ny manafoana ny hoditrao ianao dia mipoitra ny sela hoditra vaovao hisolo ny taloha. Manampy ny lokon'ny hoditrao ny fizotrany ary mahatonga azy io ho malama kokoa amin'ny ankapobeny.

Asidia tarehy maro no misy OTC any amin'ny fivarotana hatsaran-tarehy sy fivarotam-panafody. Safidy malaza dia ahitana:

• asidra hydroxy alpha, toy ny glycolic, lactic, citric, malic, na asidra tartaric
• asidra azelaika
• asidra kojic
• asidra salicylic
• vitamina C (amin'ny endrika asidra l-ascorbic)

Iza no tokony hanandrana an'io?

Ny asidra amin'ny tarehy dia miasa tsara amin'ny hyperpigmentation malefaka amin'ny volon-koditry ny hoditra.

Inona avy ireo vokatra azonao andramana?

Mitadiava atiny misy asidra an'ny. Ny fifantohana avo kokoa dia mety hampitombo ny mety ho vokadratsinao ary avela ho an'ny peel matihanina atao ao amin'ny birao.

Safidy malaza dia ahitana:

• FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. Ity serum isan'andro ity dia mampiasa asidra malic hanampiana amin'ny fanatsarana ny lokon'ny hoditra amin'ny ankapobeny ary koa hampihena ny fisehoan'ny mason-koditrao.
• ProActiv Mark fanitsiana pads. Powered by ny fitambaran'ny asidra glycolic sy salicylic, ireo pads dia mamoaka ny hoditrao ary mampihena ny fisehoan'ny holatra ao amin'ny mony.

Miantsena ireto vokatra manaraka ireto amin'ny Internet:

• Asidra malika
• Asidra glikolika
• Asidra salicylic

3. Retinoïde

Avy amin'ny vitamina A, retinoids dia iray amin'ireo akora fikarakarana hoditra OTC taloha ampiasaina. Ny firafitr'izy ireo kely molekiola dia mamela azy ireo hiditra lalina ao amin'ny hoditra ary hikarakara ny sosona ambanin'ny epidermisanao.

Ny retinoids dia mety tonga amin'ny alàlan'ny fanafody na ny formula OTC. Na izany aza, mazàna maivana kokoa ny kinova OTC. Raha tsy mahita valiny ianao aorian'ny roa volana, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny trétinoin (retin-A) retinoid.

Raha mbola tsy manana dermatologista ianao dia afaka manampy anao hahita dokotera amin'ny faritra misy anao ny fitaovana Healthline FindCare.

Iza no tokony hanandrana an'io?

Ny retinoid OTC dia mety ho azo antoka amin'ny volon'ny hoditra rehetra, saingy tokony hanamarina indroa miaraka amin'ny dokoteranao ianao raha manana hoditra mainty kokoa ary mikasa ny hampiasa ireo vokatra ireo mandritra ny fotoana maharitra.

Zava-dehibe ihany koa ny manamarika fa ny retinoïde dia matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana ketrona noho ny hyperpigmentation. Midika izany fa ny retinoid dia mety tsy ny fitsaboana voalohany tsara indrindra.

Inona avy ireo vokatra azonao andramana?

Raha manana olana amin'ny hoditra maro ianao dia mety te hanandrana:

• Differin Gel. Tsy misy amin'ny alàlan'ny famandrihana fotsiny io retinoid io, fa manampy amin'ny famitana ny mony sy ny hyperpigmentation.
• Krema amin'ny alina miady amin'ny fahanterana biolojika. Ho an'ny hoditra matotra kokoa, diniho ity fitambaran'ny retinoid sy asidra hyaluronic ity mba hiadiana amin'ny toerana efa maina, fahamainana ary ketrona.

Miantsena fitsaboana retinoid bebe kokoa amin'ny Internet.

4. Peel simika

Ny peel simika dia mampiasa asidra amin'ny fifangaroana mahery kokoa hitsaboana ilay faritra irin'ny hoditra. Izy ireo dia mampihena ny fisehoan'ny hyperpigmentation amin'ny alàlan'ny fanesorana ny epidermis. Ny kinova lalina kokoa dia mety hiditra ao amin'ny sosona afovoan'ny hoditrao (dermis) mba hamoahana valiny manaitra kokoa.

Na dia maro aza ny peel simika misy OTC, dia azonao atao ny mieritreritra ny hahazo peel naoty matihanina any amin'ny biraon'ny dermatologista anao. Mahery kokoa ireo ary manome vokatra haingana kokoa.

Noho ny herin'izy ireo dia mety hampitombo ny loza mety hitranga amin'ny voka-dratsiny ny peel any an-toerana. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny loza mety hitranga amin'ny tenanao.

Ny loza mety hitranga amin'ny volon-koditra simika ao an-trano sy ao amin'ny birao dia misy ny mena, ny fahasosorana ary ny fikorontanana. Rehefa ampiasaina amin'ny fomba tsy mety dia mety hipoitra koa ny tsoka na ny fery.

Raha mivoaka amin'ny masoandro tsy tapaka ianao dia mety tsy ny paiso simika no safidy fitsaboana tsara indrindra ho anao. Ny peels simika dia mahatonga ny hoditrao hihoatra ny taratry ny masoandro. Raha tsy mampihatra takelaka amin'ny masoandro ianao ary mampiasa fiarovana UV hafa, dia mety hiharatsy ny hyperpigmentation anao amin'ny masoandro. Mila mitandrina ianao mandritra ny herinandro farafahakeliny aorian'ny hoditra simika farany nataonao.

Iza no tokony hanandrana an'io?

Mety miasa ny peel simika raha manana ianao:

• teboka taona
• fahasimban'ny masoandro
• melasma
• hoditra marefo

Izy ireo koa dia miasa tsara indrindra amin'ny volon-koditra tsara kokoa, ary mety hanome valiny haingana kokoa noho ny vokatra asidra tarehy.

Inona avy ireo vokatra azonao andramana?

Raha mitady peel naoty matihanina ampiasaina ao an-trano ianao dia diniho ny hoditry ny asidra glycolic avy amin'ny Exuviance. Ity vokatra ity dia azo ampiasaina hatramin'ny in-droa isan-kerinandro. Izy io koa dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny endrika ketrona.

Juice Beauty koa dia manana karazana peel simika vitsivitsy hanamaivanana ny lokon'ny hoditra tsy mitovy. Raha manana hoditra mora tohina ianao, andramo ny Green Apple Peel Sensitive. Ho bonus, voajanahary daholo ny akora.

Raha manana loko mainty kokoa ianao na maniry hodi-tady matanjaka kokoa, dia miresaha amin'ny dokoteranao. Azon'izy ireo atao ny mifanakalo hevitra momba ny peel matihanina izay ananany ary manampy anao hanapa-kevitra amin'ny hoditrao mety aminao.

Miantsenà peels simika amin'ny Internet.

5. Laser peel (famerenana amin'ny laoniny ny hoditra)

Ny fitsaboana amin'ny laser (famerenana amin'ny laoniny) dia mampiasa tara-pahazavana kendrena mba hampihena ny hyperpigmentation.

Misy karazany roa ny laser: ablative sy non ablative. Ny lasantera maharitra no mahery indrindra, ary tafiditra ao ny fanesorana ny sosona amin'ny hoditrao. Ny fomba fiasa tsy misy ablative kosa dia mikendry ny dermis hampiroborobo ny fitomboan'ny collagen sy ny fihenjanana vokatra.

Ny laser ablative dia matanjaka kokoa, fa mety hiteraka voka-dratsy hafa. Samy manimba ireo singa ao amin'ny hoditrao ireo mba hiantohana fa hitombo sy hihamafy kokoa ny tonon-koditra vaovao.

Iza no tokony hanandrana an'io?

Tsy misy fomba tokana mifanaraka amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny hoditra. Ny laser ablative dia mety miasa tsara kokoa amin'ny olona manana hoditra tsara. Ho an'ny olona sasany, ny kinova tsy ablative dia mety hahatonga ny hoditra ho maizina fa tsy ho maivana. Ny dermatologista anao dia hiara-miasa aminao mba hanombanana ny fiovanao sy ny volonao amin'ny hoditra ankapobeny mba hisafidianana ny safidy tsara indrindra ho an'ny hoditrao.

6. fitsaboana mahery vaika (IPL)

Ny fitsaboana IPL dia karazana fitsaboana amin'ny laser (tsy miankina). Fantatra amin'ny anarana hoe photofacial, fitsaboana IPL dia mandrisika ny fitomboan'ny collagen ao anatin'ny dermis. Matetika dia mitaky fotoam-pivoriana marobe.

IPL dia ampiasaina amin'ny olan'ny pigmentation amin'ny ankapobeny, fa ny teboka fisaka indrindra no mamaly an'io fitsaboana io. Mety hanampy amin'ny fihenan'ny fisehoan'ny ketrona sy ny lalan-hala ary ny masonkoditra mihalehibe io.

Iza no tokony hanandrana an'io?

Araka ny voalazan'ny Emory Healthcare, IPL dia miasa tsara indrindra ho an'ireo olona manana hoditra salama.

7. Microdermabrasion

Microdermabrasion dia fomba fiasa ao amin'ny birao ampiasaina hitsaboana hyperpigmentation izay misy fiantraikany amin'ny epidermis ihany (scarring superficial).

Mandritra ny fizotrany, ny dermatolozinao dia hampiasa fitaovana toy ny borosy miaraka amina borosy tariby na firaiketam-po mahery vaika hafa. Atsofohy amin'ny hoditrao ilay fitaovana avy eo, faingana - fa moramora kosa - hanala ny valan'aretina. Mety mila fotoam-pivoriana marobe ianao hahazoana ny vokatra tsara indrindra azonao.

Iza no tokony hanandrana an'io?

Ny microdermabrasion dia miasa tsara indrindra amin'ny dian-kapoka ambonimbony. Ny dermatologista anao dia afaka manampy anao hamantatra raha mety aminao ity fitsaboana ity. Izy io koa dia mety amin'ny olona manana hoditra tsara tarehy.

8. Dermabrasion

Ny dermabrasion dia mitaky ny fanesorana ny epidermo anao, fa ny vokany dia mitohy hatrany amin'ny ampahany amin'ny dermis-nao.

Na dia dermabrasion aza indraindray ampiasaina mba hialana amin'ny ketrona, ny fomba dia ampiasaina amin'ny fomba ara-tantara hamahana ireo olana ara-nofo. Anisan'izany ireto:

• fery mony
• teboka taona
• dian-kapoka
• ratra maratra
• fahasimban'ny masoandro

Toy ny microdermabrasion, ny dermatologist-nao dia hampiasa fitaovana toy ny borosy miaraka amina borosy tariby na firaiketam-po mahery vaika hafa. Izy ireo dia hamindra ny fitaovana manerana ny hoditrao ho haingana - fa moramora - hanala ny epidermisanao manontolo sy ny tapany ambony amin'ny dermis anao.

Iza no tokony hanandrana an'io?

Dermabrasion dia mety ho safidy tsara raha mitady hampihena ny pigmentation amin'ny taha haingana kokoa noho ny microdermabrasion ianao.

Izy io dia miasa tsara indrindra ho an'ny hoditra tsara tarehy. Ny olona manana volon-koditra antonony dia mety hanohy hampivoatra hyperpigmentation bebe kokoa vokatry ny fomba fanao. Ny famafazana hyperpigmentation vaovao dia mety maivana aorian'ny valo herinandro eo ho eo.

Inona no mety indrindra amin'ny lokon'ny hoditra tsirairay?

Ny lokon'ny hoditra dia afaka mitana andraikitra amin'ny hamafin'ny faharetan'ny fitsaboana hyperpigmentation. Araka ny nomarihin'i Dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, ireo olona manana loko fotsy sy antonony ary mainty dia afaka mampiasa fitsaboana mitovy amin'izany, fa ny olona manana hoditra mainty kosa mila fotoana bebe kokoa amin'ny fitsaboana. asa.

Ny hoditra marina dia mamaly tsara ny fomba fanao hyperpigmentation.

Ity manaraka ity dia mety tsy ho voafetra raha mora miloko na manana hoditra mainty kokoa ianao:

• laser avo-beam
• Fitsaboana IPL

Ny lokon'ny hoditra antonony dia mety mahatsapa ireto safidy manaraka ireto mahasoa:

• peels simika
• microdermabrasion

Mety hahazo tombony amin'ny hoditra mainty kokoa ny:

• asidra glycolic
• asidra kojic
• Krema manamaivana OTC
• microdermabrasion
• paiso simika matanjaka ambany
• fitsaboana amin'ny laser, saingy rehefa ampiasaina amin'ny ambangovangony ambany kokoa mandritra ny fotoam-pivoriana marobe

Ny fitsaboana lohahevitra amin'ny ankapobeny dia maharitra ela kokoa vao mamokatra vokatra hita maso. Ny faharetana dia zava-dehibe amin'ny safidy fitsaboana rehetra.

Miresaha amin'ny dokoteranao

Ny dermatologista anao dia afaka manampy anao hamantatra ny antony mahatonga ny hyperpigmentation anao ary hiara-miasa aminao hamolavola drafitra fitsaboana sahaza azy.

Na inona na inona fitsaboana nofidinao amin'ny farany dia zava-dehibe ny miaro ny hoditrao amin'ny fahasimban'ny masoandro sy ny hyperpigmentation. Ilaina ny mitafy «sunscreen» isan’andro. Tokony asio «sunscreen» isa-maraina ianao - na dia rahona aza! - ary mampihatra indray raha ilaina mandritra ny tontolo andro. Aza hadino ny mampiasa sunscreen miaraka amin'ny SPF 30 na avo kokoa.

Miantsenà solomasoandro SPF 30 an-tserasera.