Afaka mitsabo ny fanahiako ve ny hypnosis?

Votoatiny

• Inona no atao hoe hypnotherapy?
• Inona avy ireo tombony azo avy amin'ny fampiasana hypnotherapy hitsaboana fitaintainanana?
• Ahoana ny fampiasana hypnotherapy hitondrana ny fanahiana?
• Ny zavatra tokony ho fantatrao alohan'ny hanandramana hypnotherapy

Topimaso

Ny aretin-tebiteby dia misy fiantraikany amin'ny Amerikanina 40 tapitrisa isan-taona, izay mahatonga ny fanahiana ho aretina ara-tsaina mahazatra indrindra any Etazonia.

Misy karazana fitsaboana fanta-daza amin'ny fikorontanan'ny tebiteby ao anatin'izany:

• fitsaboana fitondran-tena kognitive
• fitsaboana miharihary
• fanafody

Saingy misy ny olona misafidy ny hitondra ny alahelony amin'ny fitsaboana hafa toy ny hypnotherapy.

Inona no atao hoe hypnotherapy?

Mifanohitra amin'izay hitanao amin'ny sarimihetsika, ny hypnosis dia mitaky zavatra betsaka kokoa noho ny mandeha any amin'ny fanjakana tsy manjary rehefa mijery ny mason'olona.

Mandritra ny fotoanan'ny hypnosis dia mandalo dingana iray ianao izay manampy anao hiala sasatra sy hampifantoka ny sainao. Ity fanjakana ity dia mitovy amin'ny torimaso, fa ny sainao dia hifantoka be ary afaka hamaly ny sosokevitra.

Na dia ao anatin'ity fanjakana milamina ity aza dia inoana fa vonona kokoa hifantoka amin'ny sainao tsy ampoizina ianao. Io dia ahafahanao mijery ny sasany amin'ireo olana lalindalina kokoa izay iatrehanao.

Ny fivoriana hypnotherapy dia azo ampiasaina amin'ny:

• tadiavo ireo fahatsiarovana voageja, toy ny fanararaotana
• mampiorina faniriana fahazarana mahasalama izay mety hiteraka fihenan-danja
• manampy amin'ny fialan-tsasatra ary hamerina handahatra programa amin'ny atidoha mitebiteby

Ny mpitsabo, na mpitsabo, dia eo hanampy amin'ny fitarihana an'io fomba io. Tsy eo izy ireo hifehy ny sainao.

Inona avy ireo tombony azo avy amin'ny fampiasana hypnotherapy hitsaboana fitaintainanana?

Na dia tsy dia fantatra amin'ny anarana hoe psychotherapy sy fanafody amin'ny fitsaboana ny tebiteby aza ny hypnotherapy, ny mpikaroka sy ny mpahay siansa dia nandalina ny vokany mety hitranga amin'ny toe-pahasalaman'ny saina toy ny tebiteby, aretim-po (post-traumatic stress disorder (PTSD), ary ny fahaketrahana nandritra ny taona maro .

Tao amin'ny fandinihana iray tamin'ny taona 2016, ny mpikaroka dia nandinika ny atidohan'ny olona raha nandalo fotoam-pivoriana hypnosis. Hitan'izy ireo fa ny ati-doha hypnotis dia miaina fiovana eo amin'ny ati-doha manome olona iray:

• fifantohana mifantoka
• fifehezana ara-batana sy ara-pihetseham-po lehibe kokoa
• tsy mahatsiaro tena

Ahoana ny fampiasana hypnotherapy hitondrana ny fanahiana?

Andao atao hoe manana tahotra ny hanidina ianao. Mandritra ny fivoriana hypnotherapy, ny mpitsabo dia afaka manome anao izay fantatra amin'ny hoe "sosokevitra posthypnotic" raha mbola tsy tratry ny fahitana ianao.

Amin'ity toe-piainana nofinofy ity dia misokatra malalaka kokoa amin'ny hevitra ny saina. Io dia ahafahan'ny mpitsabo manolotra hevitra aminao fa ho mora matoky ianao amin'ny fotoana hipetrahanao amin'ny fiaramanidina.

Noho ny toe-piainana milamina misy anao dia mety ho mora kokoa ny misoroka ny soritr'aretin'ny fitaintainanana mety ho tsapanao, toy ny:

• fahatsapana fa ho avy ny fandringanana
• sempotra
• nitombo ny tahan'ny fony
• fihenjanana hozatra
• mora tezitra
• kibo kibo

Ny hypnotherapy dia tokony ampiasaina ho toy ny fitsaboana fanampiny amin'ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena.

Na izany aza, raha hypnosis fotsiny no ampiasainao hitondrana ny fanahianao dia mety hisy vokany mitovy amin'ny fisaintsainana izany. Ny fampidirana hypnotic dia hanampy anao hiditra amin'ity toe-javatra milamina ity, toy ny fisaintsainana. Azonao atao izao ny mampiasa an'io fanjakana io hiatrehana ny fanahiana sy ny phobias.

Noho izany, raha manandrana mitsabo tahotra ny sidina ianao dia azonao atao ny maka sary an-tsaina ny fiverenanao amin'ny fotoana voalohany natahoranao ny manidina. Azonao atao ny mampiasa teknika antsoina hoe hypnoprojectives, izay ahitanao an-tsary ny zava-nitranga taloha araka ny nitiavanao azy ireo. Avy eo ianao dia mahita ny tenanao amin'ny ho avy, mahatsiaro ho tony sy milamina rehefa eny amin'ny fiaramanidina.

Ny zavatra tokony ho fantatrao alohan'ny hanandramana hypnotherapy

Raha mbola mahita matihanina ara-pahasalamana manana fahazoan-dàlana manana fiofanana be loatra amin'ny hypnosis ianao, ny fampiasana hypnotherapy hitsaboana fitaintainanana dia heverina ho tena azo antoka.

Ny zavatra voalohany tokony hodinihina rehefa misafidy hypnotist dia ny mari-pahaizana momba ny mpitsabo. Mitadiava matihanina amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana ara-tsaina - toy ny psikology, psychotherapist, mpitsabo mpanampy mpitsabo aretin-tsaina, mpanolotsaina, mpiasa ara-tsosialy, na dokotera mpitsabo - izay hypnotherapist koa.

Ny drafitra fitsaboana iray mahomby amin'ny ankapobeny dia tokony ahitana fomba (fomba) maro, ary ny hypnotherapy dia iray amin'ireo fitaovana mahomby amin'ny klinika fantatra hanampy amin'ny fitsaboana ny fitaintainanana.

Azonao atao ihany koa ny manontany raha misy ifandraisany amin'ny fikambanana matihanina, toy ny American Society of Clinical Hypnosis.

Raha ohatra, ny hypnotist dia manala trauma rehefa manao hypnotherapy, dia mila mahafantatra ny fomba hitsaboana trauma izy ireo. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fananana fanabeazana sy fiofanana hamaritana sy hitsaboana ny toe-pahasalaman'ny saina - izay avy amin'ny fahazoan-dàlana - dia singa iray lehibe amin'ny fahombiazan'ny hypnotherapy.

Raha mila fanazavana fanampiny momba ny fomba hahitana hypnotist mahay, tsidiho ireto tranonkala manaraka ireto:

• Ny Fikambanan'ny Amerikanina momba ny hypnotherapists matihanina
• Ny fiarahamonina ho hypnosis klinika sy fanandramana
• Ny American Society of Clinical Hypnosis