Nihazakazaka Marathon Marathon 6 rehetra aho tao anatin'ny 3 taona

Votoatiny

• London Marathon
• New York City Marathon
• Marathon any Chicago
• Marathon Boston
• Berlin Marathon
• Marathon Tokyo
• Inona izao?
• Famerenana ho an'ny

Tsy nieritreritra mihitsy aho hoe hanao hazakazaka hazakazaka. Rehefa niampita ny tsipika fahatongavan'ny Disney Princess Half Marathon aho tamin'ny volana martsa 2010, dia tadidiko tsara ny nieritreritra hoe: 'nahafinaritra izany, saingy misy tsisy fika Afaka nanao aho avo roa heny izany halavirana izany." (Inona no mahatonga anao ho mpihazakazaka?)

Roa taona taty aoriana, niasa ho Mpanampy tonian-dahatsoratra tao amin'ny gazetiboky iray momba ny fahasalamana sy ara-batana tao New York City aho-ary nanana fahafahana nihazakazaka marathon tao New York niaraka tamin'i Asics, mpanohana kiraro ofisialy amin'ny hazakazaka. Nieritreritra aho fa raha handeha hazakazaka marathon aho, dia izay no tokony hatao-ary izao no fotoana hanaovana izany. Saingy taorian'ny fampiofanana nandritra ny telo volana ary nanjary tratry ny tsipika fanombohana, dia tonga nanako ny efitrano tao amin'ny biraoko ny vaovao ny zoma alina: "Nofoanana ny marathon!" Taorinan'ny rivo-doza Sandy ny tanàna, nofoanana ny hazakazaka marathon New York City 2012. Na dia azo takarina aza izany, dia fahadisoam-panantenana.

Niombom-pihetseham-po tamiko tamin'ny fanafoanana ny namako iray monina any Londres, mpanao marathon, ary nanoro hevitra ahy ho tonga teo anilan'ny dobo mba "hitondra an'i London ho solon'izay." Rehefa nonina sy nianatra tao nandritra ny herintaona dia hitako fa ny marathon dia fialan-tsiny tsara toy izay hamerina hijery tanàna iray tiako be. Nandritra ny volana nisian'ny fiatoana nataoko talohan'ny nanombohan'ny fiofanana ho an'ny hazakazaka tamin'ny volana aprily dia nahatsapa zavatra manan-danja aho: I toy ny fiofanana ho an'ny marathon. Mahafinaritra ahy ny faran'ny herinandro (ary tsy hoe satria manamarina ny pizza sy ny divay ny Zoma!), Tiako ny firafitry ny drafitra fanofanana, tsy mampaninona ahy ny mahatsapa fanaintainana kely matetika.

Tongava amin'ny volana aprily, nankany Londres aho. Herinandro monja taorian'ny hazakazaka baomba an-keriny tany Boston ny hazakazaka, ary tsy hohadinoiko mihitsy io fotoana nangina io talohan'ny nialohan'ny basy fanombohana tao Greenwich. Na ny fihetseham-po manafintohina sy mampientanentana amin'ny fiampitana ny tsipika fahatongavana miaraka amin'ny tanako eo amin'ny foko araka ny toromarik'ireo mpikarakara hazakazaka-ho fahatsiarovana ireo niharam-boina tao Boston. Tsaroako koa ny nieritreritra hoe: "Epic izany. Afaka nanao an'io indray aho."

Tamin'izay aho no nianatra momba ny zavatra kely antsoina hoe Abbott World Marathon Majors, andian-dahatsoratra ahitana enina amin'ireo hazakazaka malaza indrindra eran-tany: New York, London, Berlin, Chicago, Boston, ary Tokyo. Ho an'ny sangany, ny tanjon'ny fihazakazahana amin'ireto hazakazaka manokana ireto dia ho an'ny vola be dia be; ho an'ny olombelona mahazatra toa ahy dia bebe kokoa ho an'ny traikefa, medaly mahafinaritra, ary-mazava ho azy-ny zon'ny fieboeboana! Olona latsaky ny 1.000 no nahazo ny anaram-boninahitra Enina Kintana Mpamaritra hatreto.

Te hanao ny enina aho. Saingy tsy haiko hoe haingankaingana ve aho hamakivaky azy ireo (amin'ny fitambarany dia hoe: marathoner adiny efatra noho ny demonia haingana aho!). Vao tamin'ny volana lasa teo, nojereko ny Major farany tao amin'ny lisitrako tao Tokyo-angamba ny traikefa nanova fiainana indrindra tamin'izy rehetra. Saingy tamin'ny alalan'ny fiofanana sy ny fihazakazahana isaky ny marathon, dia naka lesona mihoatra ny vitsivitsy momba ny fahasalamana, ny fahasalamana ary ny fiainana aho.

London Marathon

Aprily 2013

Ny fampiofanana mandritra ny ririnina dia tena manify. Saingy mendrika izany! (Jereo: 5 Antony mahatonga ny hazakazaka amin'ny hatsiaka no tsara ho anao.) Tsy misy fomba mety ho nataoko na dia ny ampahefatry ny habetsaky ny hazakazaka nataoko aza raha tsy nanana an'ity hazakazaka ity aho. Nihevitra foana aho fa fanatanjahan-tena irery ny hazakazaka, fa ny fitadiavana olona manohana ahy amin'ny alalan'ireny hazakazaka mangatsiaka ireny (ara-bakiteny sy an'ohatra) no tena fanalahidin'ny fanatontosana izany fiofanana rehetra izany. Amin'ny ankamaroan'ny hazakazaka lavitr'ezaka nataoko dia nanana namana roa aho mba hifampizara ny ekipa-ny iray dia nihazakazaka tamin'ny kilaometatra vitsivitsy voalohany niaraka tamiko ary ny iray hafa niaraka tamiko. Ny fahafantarana fa misy olona miantehitra aminao hihaona amin'izy ireo amin'ny fotoana sy toerana voafaritra dia mahatonga azy ho sarotra kokoa ny mandevina ao ambanin'ny fonony, na dia 10 degre aza any ivelany!

Saingy ny fananana rafi-panohanana dia tsy zava-dehibe amin'ny mpihazakazaka fotsiny, fa ilaina ihany koa ny mifikitra amin'ny tanjona kendrena (manaporofo an'izany ny fikarohana!). Ary io filozofia io dia mandeha lavitra any an-dàlana na gym: ny fananana olona azonao ianteherana dia zava-dehibe amin'ny fahombiazan'ny asa sy ny fiainana. Indraindray isika dia mahazo an'io hevitra diso io ao an-dohantsika amin'ny fangatahana fanampiana na fianteherana amin'ny olon-kafa izay "malemy" - fa tena mariky ny hery izany. Mba hahombiazana amin'ny hazakazaka marathon na amin'ny tanjona hafa, ny fahafantarana ny fotoana hiantsoana miverina dia mety midika ny fahasamihafana misy eo amin'ny tsy fahombiazana mananontanona sy ny fanatratrarana ny nofinofinao.

New York City Marathon

Novambra 2013, 2014, 2015

Koa satria nofoanana ny hazakazaka 2012, dia nanana ny hirotsahako nihazakazaka ny taona manaraka. Vao avy nahafaly an'i London aho dia nanapa-kevitra ny hitady izany ary nanomboka niofana indray taoriana kelin'izay. (Ary, eny, tena tiako ilay izy ka nihazakazaka indray aho nandritra ny roa taona nanaraka!) Hazakazaka be havoana sy mihodinkodina i New York, izay henjana. Ity hazakazaka ity dia mitondra anao amin'ny tetezana dimy, miampy, misy ny fiakarana "havoana" malaza ao amin'ny Central Park, metatra miala ny tsipika fahatongavana. (Jereo ny antony 5 tokony hitiavana an’ilay mitongilana .) Tena manampy anefa ny fahafantarana fa eo izy io, satria afaka miomana amin’izany ianao — ara-batana sy ara-tsaina.

Tsy hanana fahafahana hiomana amin'ny fanamby sarotra amin'ny hazakazaka, any am-piasana, na eo amin'ny fifandraisanao foana ianao, fa rehefa fantatrao fa ho avy izy ireo, dia afaka manao izay rehetra azonao atao ianao mba hahazoana antoka fa ho avy izy ireo. Tsy mampatahotra loatra rehefa tsy maintsy miatrika azy ireo ianao amin'ny farany-raha toa fiakarana toa tsy azo atao izany mandritra ny kilaometatra farany amin'ny dia 26.2 anao na mijoro eo alohan'ny mpanjifa manan-danja hanolotra fampisehoana mety hanova lalao.

Marathon any Chicago

Oktobra 2014

Te-hanao io hazakazaka malaza io ny roa tamin'ireo sipako, ka izahay telo dia niditra tao amin'ny loteria taoriana kelin'ny nahavitako NYC. Tapitra ny fanatsarako ny PR nataoko efa ho 30 minitra feno tany Chicago (!), Ary nomeko ny fahaizako vao nahita fa nahavita fiofanana anelanelam-potoana tao anatin'ny drafitry ny fampiofanana (noforonin'ny mpanazatra nitantana Jenny Hadfield), miampy fahatokisan-tena kely. (Azonao atao ihany koa ny mijery ireto Fomba 6 hazakazaka haingana kokoa.) Chicago dia lalana malaza amin'ny fisaka, saingy tsy azo inoana fa ny terrain no hany antony nanalana fotoana be dia be!

Nanana mpampianatra yoga aho nanampy ahy hanisy lohan-doha voalohany herinandro vitsivitsy talohan'ity hazakazaka ity. Taorian’ny fotoam-pianarana dia nisaotra azy aho noho ny fanampiany ary niteny tsotra izy hoe: “Fantatrao fa afaka manao mihoatra noho izay eritreretinao ianao.” Fanambarana tsotra io, saingy tena nifikitra tamiko. Na io no tiany holazaina na tsia, io fehezan-teny io dia mihoatra lavitra noho io lozabe io. Tahaka ny mety hisalasalanao ny hanodina ny tenanao amin'ny yoga, dia mety tsy ho haingana ianao hino fa afaka mihazakazaka 26 kilaometatra sivy minitra misesy ianao na manatanteraka izay tanjona toa adala tianao hapetraka ho anao. Saingy alohan'ny hanombohanao manofana azy dia tsy maintsy manao izany ianao mino azonao atao izany Ny vehivavy dia mirona hivarotra ny tenany ho fohy ary manambany tena loatra ("Oh, tsy dia mahafinaritra izany," "Tsy dia mahaliana aho", sns.). Tokony hino ianao fa ianao afaka manorotoro marathon adiny efatra. ianareo afaka farany fantsika io fipetrahan'ny lohany io, maneno pose-na inona na inona. ianareo afaka mahazo izany asa izany. Ny asa mafy sy ny fiara dia mandeha lavitra, fa ny fahatokisan-tena no zava-dehibe.

Marathon Boston

Aprily 2015

Raha nandefa mailaka ahy ny orinasa CLIF Bar sivy herinandro talohan'ity hazakazaka marathon ity niaraka tamin'ny tolotra hiara-mihazakazaka amin'izy ireo, ahoana no hataoko raha tsia? Amin'ny maha marathon tranainy indrindra ary mety ho malaza indrindra eto an-tany, izy io koa dia iray amin'ireo sarotra indrindra hahazoana fepetra. Anisan’ny hazakazaka sarotra indrindra nataoko koa izy io. Nirotsaka ny orana, nirotsaka, ary nisy orana indray tamin'ny andro hazakazaka. Tsaroako ny nipetrahako tao anaty bisy hatrany amin'ny teboka fanombohana 26.2 kilaometatra ivelan'ny tanàna, nijery ny oram-batravatra nianjera teo am-baravarankely niaraka tamin'ny lavaka nampatahotra nitombo tao an-kiboko. Efa nanantena kely aho tamin'ity hazakazaka ity satria niofana nandritra ny antsasak'ilay fotoana "tokony" hanaovanao marathon aho. Fa tsy rendrika aho nihazakazaka tao anatin'ny orana! Tsia, tsy mety izany. Saingy tsy ny faran'ny tontolo-na ny marathon ihany koa.

Ny nahavoa ahy nandritra iny hazakazaka iny dia ny tsy ahafahanao miomana amin'ny, indrisy ny zava-drehetra. Tahaka ny nahazoanao baolina miolikolika any am-piasana, azonao antoka tsara fa hahazo sakana "tsy nampoizina" iray farafahakeliny horesena mandritra ny 26,2 kilaometatra. Raha tsy ny toetr'andro, dia mety ho tsy fahampian'ny akanjo, fahadisoana mandrehitra, ratra, na zavatra hafa. Fantaro fa ireo baolina miolikolika ireo dia ampahany amin'ny dingana rehetra. Ny lakile dia ny fitoniana, ny fanombatombanana ny toe-javatra ary ny fanaovana izay tsara indrindra vitanao mba hijanonana amin'ny làlana tsy very fotoana be loatra.

Berlin Marathon

Septambra 2015

Ity hazakazaka ity dia efa nomanina talohan'ny Boston. Ny iray amin'ireo namana mpihazakazaka izay nihazakazaka niaraka tamiko tany Chicago dia te-hanamarika ity iray ity manaraka, ka nanapa-kevitra izahay tamin'ny Novambra rehefa nisokatra ny loteria. Taorian'ny Boston sy ny fahasitranana taorian'ny ratra, dia namerina ny Ultraboosts indray aho (noho ny mpanohana ny hazakazaka Adidas) mba hampiofana ho an'ny Major #5. Rehefa tsy any Etazonia tsara ianao dia tsy mahazo marika kilaometatra. Mahazo marika marika kilometatra ianao. Satria tsy voaloa ny famantaranandroko Apple (aza adino ireo niova fo rehefa nandeha tany ivelany mba hanao hazakazaka!) Ary tsy fantatro hoe firy kilometatra akory no nisy marathon (42.195 FYI!), Nihazakazaka aho fa "jamba. " Nanomboka nikoropaka aho saingy vetivety dia tsapako fa mbola afaka mihazakazaka tsy misy teknolojia aho.

Nanjary niantehitra be tamin'ny famantaranandronay GPS izahay, mpanara-maso ny tahan'ny fo, ny sofina an-telefaona - ity teknolojia rehetra ity. Ary na dia lehibe aza izany, dia tsy ilaina koa izany. Eny, manome toky anao aho fa azo atao ny mihazakazaka miaraka amin'ny short, tank, ary sneaks tsara. Raha ny marina, nahatonga ahy hahatsapa fa afaka miaina ihany koa aho raha tsy mandeha ny findaiko any am-piasana na any amin'ny media sosialy amin'ny faran'ny herinandro, na dia tsy nieritreritra izany hevitra "adala" izany mihitsy aza aho talohan'ny nitrangan'izany. Nahita vondron'olona mandeha adiny efatra aho tamin'ny farany ary nifikitra tamin'izy ireo sy ny balon'izy ireo lehibe toy ny lakaoly. Na dia nanao izany aza aho noho ny "famoizam-po", dia hitako fa tena tiako ny firaiketam-po amin'ny fiarahana mivondrona amina vondrona iray ary na dia tsy voafatotra aza ny ampahany dia nahatonga ahy hifanaraka kokoa amin'ireo fahatsapana mahatalanjona an'ny hazakazaka.

Marathon Tokyo

Febroary 2016

Tsy misy afa-tsy marathon iray sisa tavela hanamarika ny lisitry ny lisitra nataoko, tena nieritreritra aho fa, ara-pitaovana, no ho sarotra indrindra. (Ny tiako holazaina dia hoe tsy mora be toy ny mitsingidina lamasinina mankany Boston ny sidina mankany Japon!) Miaraka amin'ny sidina 14 ora, fahasamihafana mandritra ny 14 ora ary sakana amin'ny fiteny mafy dia tsy azoko antoka hoe rahoviana aho no tongava any. Saingy rehefa naneho fahalianana ny telo amin'ireo namako akaiky indrindra hanaraka hijery (ary, mazava ho azy, hijery an'i Japon!), Dia nanana ny vintana aho. Misaotra an'i Asics sy Airbnb indray, niara-nanatontosa ny dia tao anatin'ny roa volana latsaka. Miresaha momba ny fialana amin'ny faritra mampionona ahy! Mbola tsy tany Azia mihitsy aho ary tena tsy hitako izay andrasana. Tsy vitan'ny hoe vanim-potoana manafintohina ara-kolontsaina lehibe - tsy maintsy nanao hazakazaka tany amin'ny tontolo vahiny aho. Na dia nandeha irery nankany amin'ny lalantsara fanombohana aza aho, ny fiteny tamin'ny fanamafisam-peo dia tamin'ny teny Japoney (ny haben'ny feoko dia misy ny "konichiwa," "hai," ary "sayonara.") Nahatsapa ho toy ny vitsy an'isa mazava eo amin'ireo mpihazakazaka sy ny mpijery.

Saingy raha tokony hahatsiaro ho tsy mahazo aina aho rehefa voaroaka mafy hiala amin'ny "faritra fampiononana", dia nandray izany aho ary tena nankafy ny traikefa manontolo. Rehefa dinihina tokoa, ny mihazakazaka marathon amin'ny ankapobeny-na eo amin'ny manodidina anao izany na manerana izao tontolo izao-dia tsy tena ao amin'ny "faritra mampionona" na iza na iza? Saingy hitako fa ny fanerena ny tenanao ivelan'ny aina dia ny fomba hahazoanao traikefa tsara indrindra sy mampino indrindra amin'ny fiainana, toy ny mianatra any ivelany any Paris raha mbola tany amin'ny oniversite aho, nifindra tany NYC hanomboka ny asako, na hihazakazaka ny tapany voalohany- marathon amin'ny Disney. Na dia ity marathon ity aza no tena mampatahotra indrindra sy tsy mitovy amin'ny kolontsaina ho ahy, dia mety ho iray amin'ireo traikefa nananako indrindra teo amin'ny fiainako hatramin'izao na hafa! Tsapako fa ny diako tany Japon dia nanova ahy ho tsara kokoa amin'ny maha-olona ahy ary izany dia satria namela ny tenako ho tsy mahazo aina aho ary handrakotra izany fotsiny. fa matotra! maninona tsy ananantsika ireo?), ny zavatra niainana dia nanitatra ny fomba fijeriko an'izao tontolo izao ary nahatonga ahy haniry hahita bebe kokoa an'io - na amin'ny alàlan'ny fampandehanana izany na amin'ny fomba hafa. (Zahao ireo Marthons 10 tsara indrindra hitantanana an'izao tontolo izao!)

Inona izao?

Tokony ho iray kilaometatra miala amin'ny tsipika fahatongavana any Tokyo, tsapako tao amin'ny tendako ilay fientanam-po efa mahazatra ahy ary-efa niaina izany imbetsaka aho talohan'ny nanakanana azy, satria fantatro fa hitarika ho amin'ilay fahatsapana 'tsy afaka miaina aho' rehefa mikoropaka. ny fihetseham-po be loatra dia mitambatra amin'ny ezaka ara-batana be loatra. Saingy raha vantany vao nandalo an'io tsipika fahatongavana io aho - ny tsipika fahatongavana amin'ny World Marathon Major fahenina - dia nanomboka ny asa rano. Inona. A. fahatsapana. Hataoko indray ny zava-drehetra mba hiaina ilay avo voajanahary indray mandeha indray. Manaraka: Reko fa misy zavatra antsoina hoe Seven Continents Club ...

Famerenana ho an'ny