Nanandrana ny sakafo fihinanan-tsakafo Instagram aho

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Satria manamboatra ny sakafo atoandro atoandro aho amin'ny maraina rehefa torimaso aho ary mihazakazaka amin'ny fotoana ratsy, ny mofo sy dibera (pun tin) dia sandwich foana amin'ny mofo varimbazaha manontolo. Na dia ampahany amin'ny sakafo ara-pahasalamana aza ny karbôsina dia nahatsapa aho fa nanomboka mihombo ny fihinana karbôtako amin'ny ankapobeny. Izay no antony nanapahako hevitra hanamboatra "sandwich" tsy hampiasa mofo tanteraka isan'andro mandritra ny herinandro, ho fanoloana ireo mpisolo toerana mamorona (sy mahasalama) kokoa. Loharano: Instagram. Ity no fomba nanandramako nanandrana fomba fahandro mahavoky mofo sahaza nandritra ny fito andro.

Alatsinainy: fonosana Lettuce Romaine

Tiako ity fifandimbiasana ity. Ny fiovana lehibe indrindra? Azonao atao ny manandrana ny hena atoandro sy ny fromazy nohaninao, tsy toy ny mampiasa mofo izay toa manarona ny tsiron'ny zavatra rehetra ao anatiny. Fantatro fa raha nihinana fotsiny ny fonosan'ny letisia aho dia ho noana ela be talohan'ny fotoam-pisakafoana, ka tonga niomana niaraka tamin'ny lasopy voanemba iray ihany koa aho. Ny fonosan'ny salady dia somary mikorontana arakaraka ny tianao hametahana tsiranoka amin'ny 'sandwich' -Ny voan-tsinapy no nampiasako ary somary nanahirana izany - ka tamin'ny fotoana iray dia nilavo lefona aho ary nanomboka nanapaka ireo sombin-kazo ary nihinana azy toy ny salady. Na izany aza, tsy ratsy ny andro voalohany.

Talata: 'Toast' ovy

Faly be aho nanandrana ity fironana Instagram ity. Ny zavatra hitako voalohany dia tsy fantatro hoe mandra-pahoviana no mahandro ovy. Na eo aza ny zava-misy fa niafara tamin'ny vokatra tsy dia nandrahoina aho (taorian'ny 10 minitra namboarina), dia mbola mahatalanjona ihany io. Na dia manana zava-manitra zero aza ny burger turkey dia mbola betsaka ny tsiro avy amin'ny ovy ary hitako io Bebe kokoa mameno noho ny burger turkey mahazatra ahy amin'ny mofo. Tsy toy ny fonosan'ny letisy, azo antoka fa azo atao ny mihinana an'io ho tena sandwich (mihena ny faritra sasany izay somary sarotra kokoa ny manaikitra azy amin'ny zava-nitranga nandrahoina tsy masaka).

Famerenana ho an'ny