Erythema Craniofacial Idiopathic: Fahatakarana sy fitantanana ny fahasosorana amin'ny tarehy

Votoatiny

• soritr'aretina
• Inona no tsy itovizan'ny blushing amin'ny rosacea?
• antony
• Tokony hahita dokotera ve ianao?
• fitsaboana
• Fiovan'ny fomba fiainana
• toe-tsaina

Topimaso

Mahatsapa tarehy be ve ianao? Mety manana erythema craniofacial idiopathic ianao.

Ny erythema craniofacial idiopathique dia toe-javatra faritana amin'ny fihoaram-po amin'ny tarehy. Mety ho sarotra na tsy azo fehezina izany. Izy io dia mety hitranga tsy misy porofo na vokatry ny toe-javatra ara-tsosialy na matihanina izay mitarika fahatsapana fihenjanana, henatra, na fitaintainanana. Ny ankamaroan'ny fotoana dia tsy mahafinaritra ary mety ho traikefa ratsy.

Tohizo ny famakiana hahalalana bebe kokoa momba an'io aretina io.

soritr'aretina

Ny fahamendrehana amin'ny tarehy dia miteraka redness amin'ny takolakao ary mety hahatonga ny tavanao ho mafana. Amin'ny olona sasany, ny mena dia mety mihatra amin'ny sofina, tendany ary tratra.

Inona no tsy itovizan'ny blushing amin'ny rosacea?

Rosacea dia aretina mitaiza. Ny fangaohana dia mety ho mariky ny rosacea, fa ny olona manana rosacea koa dia hiaina fantsona kely sy mena amin'ny hoditra mandritra ny fahamaizana. Rosacea flare-ups dia mety maharitra tapa-bolana na hatramin'ny roa volana. Mifanohitra amin'izany kosa, ny mena noho ny famafazana tarehy dia hanjavona raha vao nesorina ilay trigger na fotoana fohy taorian'izay.

antony

Ny toe-javatra isan-karazany dia mety hahatonga anao ho maloka. Matetika ny fahasamihafana dia vokatry ny toe-javatra mahamenatra, manahirana na mahakivy izay manintona anao ny sainao. Ny fangaihay dia mety hitranga amin'ny toe-javatra izay eritreretinao fa tokony hahatsapa ho menatra na mahamenatra. Ahoana anefa no mahatonga ny fihetsem-ponao hanjary ho menatra?

Ny tarehin-javatra mahamenatra dia mety hiteraka ny rafi-pitabatabana mampihetsi-po ary hametraka ilay antsoina hoe valin'ny tolona na sidina. Ny rafi-pitabatabana miantra dia misy hozatra manitatra na manentsina lalan-dra. Ireo hozatra ireo dia afaka mihetsika rehefa manomboka ny rafi-pitaintainanao. Ny tarehy dia manana capillaries betsaka kokoa isaky ny faritra iray hafa noho ny faritra hafa amin'ny vatana, ary ny lalan-dra ao amin'ny takolaka dia malalaka sy manakaiky kokoa ny atiny. Izany dia mahatonga ny tarehy hiharan'ny fiovana haingana, toy ny loko mena.

Erythema craniofacial idiotika dia heverina fa vokatry ny fientanam-pihetseham-po na ara-tsaina. Ny trigger dia mety ho karazana fihenjanana, fanahiana na tahotra. Ny fanombohan-tsiky dia matetika miteraka fihetseham-po bebe kokoa, izay mety hahatonga anao ho be tara kokoa. Voafetra ny fikarohana momba ny fangaohana, fa ny iray kosa nahita fa ny olona izay misolelaka matetika dia mety hahatsapa ho menatra mifandraika amin'ny fahamendrehana noho ireo olona izay tsy mahamenatra firy. Ny fandinihana iray ihany dia nahitana fa ny vehivavy mamy matetika noho ny lehilahy.

Ny mpikaroka dia tsy mahatakatra tsara ny antony mahatonga ny olona sasany hanome endrika endrika be noho ny hafa. Mety hateraky ny rafi-pitabatabana tsy mihetsika loatra. Ny olona sasany mamy be koa dia mahatsapa hatsembohana be loatra, fantatra amin'ny anarana hoe hyperhidrosis. Ny hyperhidrosis koa dia vokatry ny rafi-pitabatabana miantra.

Mety hitebiteby be koa ianao raha misy olona ao amin'ny fianakavianao izay miaina ao anaty fy. Ny olona salama hoditra dia mety tandindomin-doza kokoa noho io aretina io.

Tokony hahita dokotera ve ianao?

Miresaha amin'ny dokotera raha misy fiatraikany amin'ny kalitaon'ny fiainanao ny hatsaram-bika na raha manahy ianao fa be menatra loatra. Ny dokoteranao dia afaka manampy anao amin'ny fitantanana ireo soritr'aretinao ary hamolavola drafitra fitsaboana raha ilaina.

fitsaboana

Raha heverina fa vokatry ny fihenjanana ara-tsaina ny fahasosorana anao, dia mety hanome torohevitra momba ny fitondran-tena (CBT) ny dokoteranao. Ny CBT dia vita amin'ny mpitsabo. Izy io dia azo ampiasaina hanampiana anao hahay hiatrika fitaovana hiatrehana ny fomba fahitanao ireo toe-javatra na zavatra niainanao. Ny CBT dia afaka manampy anao hahatsapa ho miabo kokoa amin'ny toe-javatra ara-tsosialy izay mazàna miteraka valiny mamy.

Amin'ny alàlan'ny CBT, nojerenao ny antony mahatonga anao hihevitra ny blushing ho olana. Azonao atao koa ny miara-miasa amin'ny mpitsabo anao mba hanatsarana ny fihetseham-ponao amin'ny toe-javatra ara-tsosialy izay tsy ahatsiarovanao. Ny famafazana tarehy dia fahita amin'ny olona manana karazana phobia ara-tsosialy. Ny mpitsabo anao dia mety hampirisika anao hametraka ny tenanao amin'ireo toe-javatra na hetsika izay mahatonga anao tsy mahazo aina mba handresena ireo fahatsapana ireo. Azonao atao koa ny miasa amin'ny fihetseham-po hafa sy ny fanahiana hafa mifandraika amin'ny fahasosorana. Raha vantany vao esorinao ny fahatsapana mampihetsi-po momba ny hatsembohana, dia mety ho hitanao fa tsy dia be menatra ianao.

Fiovan'ny fomba fiainana

Ny fiovan'ny fomba fiaina dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny fahamendrehana amin'ny tarehy koa.

• Halaviro ny kafeinina, ny siramamy ary ny sakafo voahodina. Mety hampitombo ny fahatsapana fanahiana izy ireo.
• Manaova makiazy fanitsiana loko maintso, izay afaka manampy amin'ny fihenan'ny endrika mena.
• Misotroa ranon-javatra mangatsiaka na mampiasa compresse mangatsiaka rehefa manomboka mahatsapa ho mena volo ianao.
• Mampiasà fisaintsainana, fampihetseham-pofonaina ary teknika fitadidiana. Ireo dia mety hanampy anao hahatsapa ho tony kokoa ary mety hampihena ny fahatsapanao ho mena-mandeha.

toe-tsaina

Ny fanovana ny fomba fijerinao momba ny famafazana endrika dia fanalahidy hiatrehana ny erythema craniofacial idiopathic. Ny mpikaroka sasany dia nijery ny lafiny tsara amin'ny fahasosorana, ary mety ho fitaovana fampifanarahana manampy ny olona hiasa eo amin'ny fiaraha-monina izany. Zava-dehibe koa ny mahatadidy fa mety tsy ho be menatra araka ny eritreretinao ianao. Ny fahatsapana hafanana eo amin'ny tarehinao rehefa miloko tarehy ianao dia mety ho tsikaritrao kokoa noho ny an'ny olona eo amin'ny loko eo amin'ny takolakao. Ary koa, arakaraky ny eritreritrao sy ny fiahiahanao momba ny famafazana endrika no mety hamaly anao amin'ny fahafaham-baraka.

Ny fiaraha-miasa amin'ny mpitsabo voaofana ao amin'ny CBT dia mety hanampy anao hieritreritra tsara kokoa momba ny hatsikana ary hahatsapa ho tsy menatra na mitebiteby amin'ny toe-javatra sosialy sasany. Raha tsy manampy ny fanovana CBT sy ny fomba fiainana, ny safidy hafa dia misy fanafody na, amin'ny tranga faran'izay mafy, fandidiana.