Author: Louise Ward
Daty Famoronana: 3 Février 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
10 Body Signs You Shouldn’t Ignore
Video: 10 Body Signs You Shouldn’t Ignore

Votoatiny

Topimaso

Ny tongotra voa dia matetika mampanaintaina ary mety hanasarotra ny fandehanana. Ny areti-mifindra dia mety hitranga aorian'ny ratra amin'ny tongotrao. Ny bakteria dia afaka mahazo ratra, toy ny ratra na ny vaky amin'ny hoditra, ary miteraka aretina.

Ny tongan'ny atleta sy ny holatry ny rantsan-tongony koa dia areti-mifindra amin'ny holatra mahazatra. Ny toe-pahasalamana sasany, toy ny diabeta mellitus sy ny rantsan-tongony anaty rano, dia mety hampitombo ny risikao amin'ny aretin'ny tongotra.

Ny tongotra voa dia mila tsaboina. Ny fitsaboana dia miankina amin'ny karazana aretina. Raha tsy voatsabo, ny aretin-bakteria amin'ny tongotra dia mety hiteraka cellulitis, izay aretin-koditra mety ho lehibe tokoa izay mety hiparitaka any amin'ny sela sy ny lalan-dranao.

Hodininay ny mety ho antony sy fitsaboana ny tongotra voany, ary koa ireo famantarana tokony hotandremana.

Fambara soritr'aretina tongotra

Ny tongotra voa dia mety handratra. Ny fivontosana, ny fiovan'ny volony ary ny fananganana tsimok'aretina na fery dia azo atao ihany koa. Ny soritr'aretin'ny tongotra voa dia miankina amin'ny antony.


Blitter voan'ny aretina

Ny vongan-tongotra dia paosy misy tsiranoka mazava miseho eo ambanin'ny hoditrao. Mateti-pitranga izy ireo ary mazàna vokatry ny fikororohana amin'ny kiraro izay tery loatra.

Ny vongan-tongotra dia mety harary ary mila fitsaboana eo noho eo. Ny hafanana sy ny mena eo amin'ny blister dia famantarana ny aretina. Raha tokony ho ranon-javatra madio dia mety ho feno volony mavo na maintso ny blisterin'ny tongotra iray voa. Amin'ny tranga henjana amin'ny tongotr'ireo atleta dia mety hiteraka fikorotanana amin'ny tongotrao na eo anelanelan'ny rantsan-tongotrao ianao.

Fiovan'ny lokon'ny hoditra

Ny tongotra voa dia mety hanova loko. Ny mena dia mariky ny aretina. Raha voan'ny cellulitis ianao, dia mety ho hitanao fa misy faritra mena manopy na mena-mena avy any amin'ilay faritra voa. Fefy fotsy sy mitavozavo eo anelanelan'ny rantsantongony dia famantarana mahazatra an'ny tongotr'ireo atleta.

hafanana

Ny hoditra manodidina ilay faritra voakasik'izany dia mety hahatsapa ho mafana raha kitihina raha voan'ny virus ny tongotrao. Ity dia mety famantarana ny cellulitis.

fofona

Mety mahatsikaritra fofona ratsy avy amin'ny tongotrao ianao. Ny tongotran'ny atleta dia mety hiteraka fofona maimbo. Mety mahatsikaritra fofona ihany koa ianao raha manana nono miala amin'ny ratra na ny hoditra manodidina ny toenail.


mamontsina

Ny fivontosana dia famantarana mahazatra an'ny tongotra voan'ny aretina. Ny fivontosana amin'ny fivontosana dia mety voafetra amin'ny faritra misy ny aretina, toy ny rantsan-tongotra, na mety hiparitaka amin'ny tongotrao manontolo. Ny fivontosana koa dia mety hahatonga ny hoditrao hiseho mamirapiratra na waxy.

Famolavolana toenail

Ny holatra amin'ny toenail dia mety hahatonga ny toenail anao hanova loko. Tamin'ny voalohany, ny aretin'ny holatra dia mety hiteraka teboka fotsy na mavo eo ambanin'ny tendron'ny rantsan-tongotra. Rehefa mihombo ny areti-mifindra dia ho lasa tsy misy lokony intsony ny hoho ary mety ho lasa matevina na mihombo.

Tazo

Ny tazo dia famantarana ny aretina. Ny tazo koa dia mety hahatonga anao hahatsiaro ho lozabe ary hiteraka fanaintainan'ny vatana.

Pus na rano mikoriana

Mety ho tsikaritranao ny fikorianan'ny tsiranoka na nono amin'ny tongotrao voan'ny aretina raha manana abscess ianao. Ny rantsan-tongotra voan'ny otrikaretina voa dia mety hiteraka paosy feno pus eo ambanin'ny hoditrao eo anilan'ny toenail.

Ny aretin'ny tongotra dia antony

Matetika ny aretin-tongotra aorian'ny ratra na ratra amin'ny tongotra. Ny fananana aretina sasany dia mampitombo ny risika amin'ny aretin'ny tongotrao.


Fihanaky ny harona

Ny tongan'ny atleta dia aretin-koditra mahazatra. Ireo olona izay mando ny tongony mandritra ny fotoana maharitra, toy ny hatsembohana amin'ny kiraro tery mandritra ny andro na miasa amin'ny toetr'andro, dia matetika no mahazo ny tongotr'ireo atleta.

Areti-mifindra izy io ary azo aparitaka amin'ny alàlan'ny fifandraisana amin'ny gorodona, lamba famaohana, na akanjo. Matetika izy io dia manomboka eo anelanelan'ny rantsan-tongotra, fa afaka miparitaka amin'ny rantsan-tongotra sy amin'ny faritra hafa amin'ny vatanao. Ny famantarana mahazatra indrindra dia ny mangidihidy, nefa koa mety hiteraka mena sy mangirana tampoka ary mikororosy na mivonto eo anelanelan'ny rantsan-tongotra.

diabeta

Ny olona voan'ny diabeta dia manana risika mitombo amin'ny aretin'ny tongotra. Rehefa mandeha ny fotoana, ny siramamy ao amin'ny rà be dia mety hitarika fahasimbana amin'ny hoditra, lalan-dra, sy hozatra amin'ny tongotra. Izany dia mety hanasarotra ny fahatsapana ny hadin-koditra madinidinika sy ny vay, izay mety hanjary vay ary hiharan-doza.

Ny fihenan'ny rà mandriaka vokatry ny fahasimban'ny lalan-dra noho ny diabeta dia mampiadana ny fahasitranana ary mampitombo ny risika amin'ny aretin'ny tongotra lehibe. Ny aretin-tongotra noho ny diabeta dia mety hitera-doza kokoa noho ny vinavina ary matetika mitarika fahasarotana, indraindray mitaky fanapahana.

Maratra

Ny fanapahana, ny fikikisana ary ny triatra amin'ny hoditra amin'ny tongotrao dia ahafahan'ny bakteria miditra miditra ary miteraka aretina, anisan'izany ny cellulitis amin'ny bakteria.

Fantsika voadio

Misy rantsan-tongony maniryina rehefa maniry eo amin'ny hoditrao ny sisin'ny rantsan-tongotra. Mety hitranga izany rehefa manao kiraro tery ianao na manety ny hoho ao anaty fiolahana fa tsy mahitsy. Ny hoditra manodidina ny rantsan-tongony anaty rano dia mety harary.

Gazety plantar

Ny zana-kazo plantana dia fitomboana kely izay miorina amin'ny faritra mavesatra amin'ny tongotrao, toy ny ombelahin-tongonao. Izy ireo dia vokatry ny fidiran'ny papillomavirus olombelona amin'ny vatanao amin'ny alàlan'ny triatra na ny ratra amin'ny hoditry ny tongotrao.

Ny valan-javamaniry dia mety ho toy ny fery kely sy maranitra eo am-pototry ny tongotrao na ny callus amin'ny toerana iray raha toa ka nitombo tao anaty ny wart. Mety ho hitanao koa ny teboka mainty eo am-pototry ny tongotrao.

Aretin-tongotra aorian'ny fandidiana

Ny areti-tongotra dia fahasarotana fahita nefa mety ho fandidiana, toy ny fanamboarana ny tongotra na vodin-tongotra tapaka.Ny risika hitrangan'ny aretin'ny tongotra aorian'ny fandidiana dia latsaky ny 1 isan-jato amin'ny olona salama, hoy ny American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Ny antibiotika dia omena matetika alohan'ny fandidiana mba hampihenana ny risika amin'ny aretina. Ny fananana diabeta na aretina hafa mahatonga ny hery fiarovan'ny vatana malemy dia mampitombo ny risikao amin'ny aretim-panafody. Mampitombo ny risikao koa ny fifohana sigara.

Sarin'ny aretin-tongotra

Fitsaboana aretina amin'ny tongotra

Ny ankamaroan'ny aretina amin'ny tongotra dia mitaky fitsaboana. Ny aretina kely sasany dia azo tsaboina ao an-trano amin'ny alàlan'ny fitsaboana ao an-trano na any ivelany (OTC).

Fitsaboana ao an-trano

Ny aretina kely, toy ny tongotra atleta na ny zana-kazo zana-kazo dia matetika azo tsaboina ao an-trano. Indraindray ny zana-kazo Plantar dia mihamazava rehefa mandeha ny fotoana fa tsy misy fitsaboana, ary ny sasany dia mety hotsaboina amin'ny fomba mahomby amin'ny alàlan'ny fitsaboana OTC wart.

Safidy fitsaboana ao an-trano no misy:

  • anti-fungal cream na spray ho an'ny tongan'ny atleta
  • vovon-tongotra antifungal
  • Asidra salicylika OTC ho an'ny zana-kazo plantar
  • crème antibiotika
  • pads blister
  • fisorohana kiraro tery
  • mitazona maina sy mangatsiaka ny tongotra

Fitsaboana ara-pitsaboana na fandidiana

Ny aretin-tongotra sasany, toy ny fery diabeta voa sy ny cellulitis bakteria, dia mila fitsaboana. Ny karazana fitsaboana ampiasaina dia miankina amin'ny antony sy ny hamafin'ny aretina.

Indraindray dia mety mila fandidiana hitsaboana tongotra voan'ny aretina ianao. Ny fitsaboana amin'ny fandidiana dia mety miainga amin'ny fomba tsy ampy taona ao amin'ny birao mba hampiakarana na hanesorana ny ampahany amin'ny rantsan-tongotra izay tafiditra ao anaty tongotra ka hatramin'ny tongotra iray na tongotra mba hitsaboana aretina diabeta mafy.

Safidy fitsaboana azo alaina avy amin'ny dokoteranao ho an'ny tongotra voan'ny aretina dia mety ahitana:

  • antibiotika am-bava na lohahevitra
  • fanafody famonoana antifungal na menaka fanosotra
  • cryotherapy hanesorana ny zana-kazo plantar
  • ho an'ny fery diabetika tongotra
  • FANDIDIANA

Rahoviana no hahita dokotera

Ny aretin-tongotra madinidinika toy ny tongotry ny atleta na ny valan-javaboary dia matetika azo tsaboina ao an-trano, fa ny aretin-tongotra hafa kosa dia tokony hodinihin'ny dokotera. Azonao atao ny mamandrika fotoana amin'ny dokotera any amin'ny faritra misy anao amin'ny alàlan'ny fitaovan'ny Healthline FindCare.

Ny fitsaboana haingana dia afaka manampy anao hisoroka ny fahasarotana. Manantona dokotera raha mahatsapa fanaintainana, mena ary hafanana ianao. Raha tsikaritranao ny tadin'ny mena na ny mena mivoaka avy amin'ny ratra, mandeha rà, na manavy sy mangatsiaka ianao, dia mangataha fanampiana vonjy maika.

Entina

Ataovy madio sy maina foana ny tongotrao, ary zahao tsy tapaka ny tongotrao mba hahitana aretin-koditra sy triatra kely hampihenana ny mety ho voan'ny aretin'ny tongotrao. Ny fitsaboana aloha dia afaka manampy anao hisoroka ny fahasarotana.

Mankanesa any amin'ny dokotera raha tsy mihatsara ny tongotra marary amin'ny fitsaboana ao an-trano na raha voan'ny diabeta na hery fiarovan'ny vatana malemy ianao.

Jereo

Fihetseham-po manerantany ho an'ny fanampiana migraine

Fihetseham-po manerantany ho an'ny fanampiana migraine

Ho an'ny olona mararin'ny migraine, ny teboka faneriterena manentana ny vatana dia mety hanampy amin'ny fanamaivanana. Raha t indrio ny hevitra, dia ant oina hoe acupre ure.A dia nanondro ...
Ny torolalan'ny Boss Babes momba ny firaisana amin'ny endometriozy

Ny torolalan'ny Boss Babes momba ny firaisana amin'ny endometriozy

Izaho dia Li a, vehivavy 38 taona iray izay voan'ny endometriozy tamin'ny taona 2014. Ity diagno tika ity dia namadika ny tontoloko. Nahazo valiny ihany aho tamin'ny fahakiviana y ny firai...