Afaka mivezivezy manomboka amin'ny ray aman-dreny mankany amin'ny zaza ve ny mony?

Votoatiny

• Inona ny fifandraisana misy eo amin'ny mony sy ny génétique?
• Ny génétique dia afaka mamaritra hoe hatraiza ny fahaizanao miaro ny mony
• Ny toe-piainana hormonina, toy ny PCOS, dia afaka mitambatra ao amin'ny fianakaviana
• Ny tantaram-pianakaviana dia mety mitana ny otrikaina ho an'ny olon-dehibe sy ny tanora
• Ambony kokoa ny risikao amin'ny mony raha samy manana izany ny ray aman-dreny
• Inona avy ireo antony hafa manimba na atahorana ny mony aho?
• Inona no azoko atao raha atahorana mony aho?
• Manantona dokotera
• Fandraisana fitadiavana

Mety nahatsikaritra ianao fa mihombo ny fianakaviana indraindray ny mony. Na dia tsy misy génie mony manokana aza dia naseho fa manana anjara asa lehibe ny génétika.

Amin'ity lahatsoratra ity dia hojerentsika ny fomba mety ampitana ny mony amin'ny ray aman-dreny mankany amin'ny zanaka, ary ny fomba ahafahanao manalefaka izany risika izany.

Inona ny fifandraisana misy eo amin'ny mony sy ny génétique?

Na dia tsy misy aza ny fototarazo iray izay mahatonga anao hanamora ny fihenan'ny mony, dia naseho ny fikarohana fa mety hisy fiatraikany amin'ny génétika ny génétika anananao.

Ny génétique dia afaka mamaritra hoe hatraiza ny fahaizanao miaro ny mony

, ny génétique dia afaka mamaritra ny fahombiazan'ny hery fiarovanao amin'ny fialana Propionibacterium acnes (P. acnes), bakteria mampiroborobo ny mony. Rehefa ajanona tsy voamarina, P. acnes manentana ny famokarana solika ao anaty folikelika ary miteraka fivontosana.

Ny toe-piainana hormonina, toy ny PCOS, dia afaka mitambatra ao amin'ny fianakaviana

Ny toe-pahasalaman'ny hormonina sasany, toy ny polycystic ovary syndrome (PCOS) dia naseho nanangona tao amin'ny fianakaviana. Ny mony dia famantarana mahazatra an'ny PCOS.

Ny tantaram-pianakaviana dia mety mitana ny otrikaina ho an'ny olon-dehibe sy ny tanora

Ny mony efa lehibe dia naseho fa manana singa fototarazo, amin'ny olona 204 taona mihoatra ny 25 taona.

Ny mpikaroka dia nanapa-kevitra fa ny lova dia nandray anjara tamin'ny fahafahan'ny folikelika lasa mahatohitra ny mony rehefa olon-dehibe. Ny olona manana havana ambaratonga voalohany izay manana mony efa lehibe, toy ny ray aman-dreny na ny iray tam-po aminy, dia naseho fa manana an'io ihany.

Ny tantaram-pianakaviana iray amin'ny mony dia nanjary antony iray haminavina ihany koa amin'ny fahatapahan'ny mony amin'ny zatovo.

Ambony kokoa ny risikao amin'ny mony raha samy manana izany ny ray aman-dreny

Raha samy manana mony mafy ny ray aman-dreninao, na amin'ny fahatanorana, na amin'ny maha olon-dehibe, dia mety ho lehibe kokoa ny risika mety hitrangan'ny mony.

Ny ray aman-dreny sy ny reny dia mety manana singa iraisana mitovy amin'ny mony, na isan-karazany. Ohatra, ny ray aman-dreny iray dia mety handalo toe-pahasalamana hormonina izay mahatonga anao ho mora mony, fa ny iray kosa mamaly amin'ny valiny mahery vaika kokoa amin'ny bakteria na antony hafa azo avy amin'ny fototarazo.

Raha ray na reny iray monja dia manana akne, dia mety hampihena ny risikao izany.

Inona avy ireo antony hafa manimba na atahorana ny mony aho?

Ataovy ao an-tsaina fa tsy ny génétika irery no mahatonga ny mony, na dia ao anatin'ny fianakaviana aza. Ireto misy mpandray anjara hafa:

• Inona no azoko atao raha atahorana mony aho?

  Tsy azonao fehezina ny fototarazonao, fa afaka mifehy ny fomban'ny fomba fiainana sasany izay mandray anjara amin'ny fahatapahana mony. Anisan'izany ireto:

  • Fahadiovana. Ny fanasana ny tavanao farafahakeliny indroa isan'andro sy ny fanalavirana ny tananao hiala amin'ny tavanao dia afaka mampihena ny fahatapahana.
  • Safidy vokatra. Ny fampiasana vokatra tsy misy solika na tsy voadio amin'ny faritra mora voan'ny mony fa tsy ireo manentsina ny mason-koditra dia afaka manampy.
  • Sakafo Ny sakafo matavy, ny sakafo haingana, ary ny sakafo izay miteraka tsimokaretina insuline, toy ny siramamy voadio na gliosida dia mety hampiroborobo ny mony. Hitan'ny olona sasany koa fa ny vokatra vita amin'ny ronono dia mahatonga azy ireo mora tohina. Tehirizo ny diary sakafo ary safidio ny sakafo sy legioma tsy voavaha.
  • Fanafody. Mety hampitombo ny mony ny zava-mahadomelina sasany. Anisan'izany ny fanafody antidepressants, anti-epileptika, ary anti-tuberculosis. Ny vitamina B dia mety mitana andraikitra ihany koa. Aza mijanona mihinana fanafody nomena anao raha tsy miresaka izany amin'ny dokoteranao aloha. Amin'ny tranga sasany, ny tombony azo avy amin'ny fihinanana zava-mahadomelina dia mihoatra ny loza ateraky ny mony. Amin'ny olon-kafa, mety ho azonao atao ny mamadika ny resanao amin'ny zavatra azo zaka kokoa.
  • Adin-tsaina. Tsy hiteraka mony ny fihenjanana, fa mety vao mainka hiharatsy azy. Samy hafa ny olona miasa saina. Azonao atao ny manandrana manao fanatanjahan-tena, yoga, fialam-boly ary fifampikasohana miaraka amin'ny sakaizanao efatra tongotra.

  Manantona dokotera

  Na inona na inona antony dia azo tsaboina tsara ny mony.

  
  

  Raha tsy ampy ny fitsaboana ao an-trano dia mankanesa any amin'ny dokoteranao, indrindra raha maharary na mora tohotra ny fikororohana. Ny dokotera na dermatologista dia afaka manome fanafody sy hiara-miasa aminao amin'ny drafitra fitsaboana amin'ny fanadiovana ny hoditrao.

  Fandraisana fitadiavana

  Tsy misy génie mony manokana. Na izany aza, ny génétika dia mety mitana andraikitra raha mora mony ianao.

  Ankoatry ny génétique, ny hormonina sy ny fomban'ny fomba fiaina dia mety hisy fiantraikany amin'ny hoditra sy ny fihenan-tsasatra koa.

  Na inona na inona mahatonga ny mony dia azo tsaboina izany. Mety hanampy daholo ny fanafody topy-over-the-counter, ny vokatra tsy-nampiady ary ny fiovan'ny fomba fiainana. Raha tsy misy mandaitra dia manatona dokotera. Afaka manolotra drafitra fitsaboana henjana kokoa mifantoka amin'ny hoditrao izy ireo.