Legioma dibera ve ny voanjo?

Votoatiny

• Ny ankamaroan'ny dibera voanjo dia vegan
• Ny karazany sasany dia tsy vegan
• Ahoana no hamaritana raha voanjo ny dibera voanjo
• Ny farany ambany

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ny dibera voanjo dia singa malaza ankafizin'ny tsirony manankarena, ny endriny misy crème ary ny mombamomba ny otrikaina mahavariana.

Tsy fampielezana zavatra marobe sy matsiro ihany izy io fa miasa tsara amin'ny savony, tsindrin-tsakafo, ary milentika ihany koa.

Na izany aza, miaraka amin'ny marika sy karazany maro karazana eny an-tsena, mety tsy azonao antoka raha azo ampidirina ao anatin'ny sakafo veganina voadidy tsara izany.

Ity lahatsoratra ity dia miresaka momba ny dibera voanjo rehetra vegan.

Ny ankamaroan'ny dibera voanjo dia vegan

Ny ankamaroan'ny karazana voanjo voanjo dia vita amin'ny fampiasa tsotra fotsiny, toy ny voanjo, menaka ary sira.

Ny karazana sasany dia mety misy koa additives hafa sy akora hafa toy ny molotra, siramamy na syrup sy agave - izay samy heverina ho vegan avokoa.

Noho izany, ny ankamaroan'ny karazana dibera voanjo dia tsy misy vokatra biby ary azo ankafizina ho ampahany amin'ny sakafo vegan.

Ohatra vitsivitsy amin'ny vokatra dibera voanjo izay mahaliana ny vegan dia ahitana:

• 365 dibera mamy voanjo isan'andro
• Diberam-boanjo mahazatra an'ny Justin
• Peanut butter & Co. malama lamaody
• Aparitaho ny Fitiavana Voanjo Voanjo voajanahary
• Dibera voanjo malefaka an'ny Pic
• PB2 dibera voanjo vovoka

Ireo sy ny hena voanjo vegan hafa dia mety misy amin'ny fivarotana enta-madinika misy anao, na azonao vidiana amin'ny Internet.

Ny ankamaroan'ny karazana dibera voanjo dia heverina ho vegan ary ampiasaina amin'ny alàlan'ny akora toy ny voanjo, menaka ary sira.

Ny karazany sasany dia tsy vegan

Na dia legioma aza ny ankamaroan'ny karazana voanjo voanjo, ny sasany dia mety misy vokatra biby, toy ny tantely.

Ny tantely dia matetika esorina amin'ny ankamaroan'ny sakafo vegan, satria novokarin'ny tantely ary, mitovy amin'ny atody sy ronono, heverina ho vokatra biby.

Ny karazana dibera voanjo dia ampiana asidra matavy omega-3, izay azo avy amin'ny trondro, toy ny tery na sardine.

Fanampin'izany, marika hafa no mampiasa siramamy cane voadio, izay indraindray dia voasivana sy nohosorana fotsy amin'ny char char taolana.

Na dia tsy misy vokatra vita amin'ny biby aza ny siramamy, ny sasany amin'ireo vegan dia manalavitra ny fampiasana vokatra efa nohamarinina tamin'ny fampiasana an'io fomba io.

Ankoatr'izay, karazana dibera voanjo sasany dia mety ho vegan ara-teknika nefa novokarina tao amin'ny toerana fanodinana vokatra vita amin'ny biby, izay mety hampitombo ny risika amin'ny fandotoana azy.

Na dia tsy maninona ny vegans sasany aza ny mihinana sakafo izay mety misy vokatra azo avy amin'ny biby, ny hafa kosa mety hifidy ny hanilika ireo vokatra ireo amin'ny sakafony.

Ohatra vitsivitsy malaza amin'ny voanjo voanjo izay tsy heverina ho vegan dia ahitana:

• Dibera voajanahary voajanahary Smucker misy tantely
• Jif Creamy Omega-3 diberan'ny voanjo
• Peter Pan Crunchy Honey Roast Voanjo
• Skippy Voanjo natsatsika voatavo voatavo mamy
• Diberam-boanjo Justin's Honey
• Voanjo & Voanjo The Bee's Knees Peanut dibera

Ny karazana dibera voanjo dia vita amin'ny alàlan'ny diloilo na trondro, izay tsy vegan. Ny marika sasany dia mety misy siramamy vita amin'ny char char na vokarina amin'ny fotodrafitrasa manodina ny vokatra biby.

Ahoana no hamaritana raha voanjo ny dibera voanjo

Ny fomba mora indrindra hamaritana raha ny voanjo anao dia vegan dia ny manamarina ireo marika ilaina.

Mitadiava akora toy ny tantely, menaka trondro, na gelatin, izay samy manondro fa mety misy vokatra avy amin'ny biby izy io.

Ny vokatra sasany dia antsoina koa hoe vegan voamarina, izay miantoka fa tsy misy vokatra biby izy ireo, mbola tsy nosedraina biby, ary tsy voasivana na namboarina tamin'ny fampiasana char taolana (1).

Na dia sakafo azo hamarinina vegan aza dia azo novokarina tamina fotodrafitrasa izay manodina ny vokatra biby ihany koa, ny orinasa dia takiana amin'ny famoahana antontan-taratasy hanamarinana fa voadio tanteraka ny masinina iraisana (1).

Raha tsy azonao antoka ny hoe vegan ny voanjo voanjo anao dia azonao atao ny manatona ny orinasa na ny mpanamboatra anao hamaha ny olana rehetra misy.

Ny fanamarinana ny marika fametahana, ny fisafidianana ireo vokatra voamarina vegan, na ny fifandraisanao mivantana amin'ny mpanamboatra dia fomba mora hamaritana raha vegan ny voanjo voanjo anao.

Ny farany ambany

Ny ankamaroan'ny karazana dibera voanjo dia tsy misy vokatra biby ary azo ankafizina ao anatin'ny sakafo vegan.

Na izany aza, ny karazany sasany dia natao tamina fotodrafitrasa izay manodinana ihany koa ny vokatra biby na misy siramamy voadio izay novokarina tamin'ny fampiasana taolana taolam-paty na singa tsy vegan toy ny tantely na diloilo trondro.

Na izany aza, misy paikady tsotra vitsivitsy azonao ampiasaina mba hiantohana ny voanjo ny dibera voanjo, toy ny fanamarinana ny marika fametahana na ny fifandraisanao amin'ny mpanamboatra.