Miasa ny famerenana amin'ny laoniny: Manampy amin'ny fihenan-danja ve izany?

Votoatiny

• Score Diet Healthline: 2.75 amin'ny 5
• Ahoana ny fomba fiasa?
• Inona no atao hoe Cleanse?
• Afaka manampy anao hihena ve izany?
• The It Works Cleanse dia tsy mandaitra amin'ny fihenan'ny lanja
• Tombontsoa hafa
• Ny lafiny ratsy amin'ny fanadiovana dia miasa
• Tsy misy porofo manohana ny tombotsoany
• Mamy be ny siramamy ampiana
• Sarobidy ary tsy ilaina
• Sakafo hohanina
• Sakafo tokony hialana
• Menu ohatra
• Andro voalohany
• Andro faharoa
• Andro fahatelo
• Ny farany ambany

Score Diet Healthline: 2.75 amin'ny 5

Vokatra marobe marobe no amidy amin'ny fahafahany manadio sy manala ny vatanao.

Ny olona eran'izao tontolo izao dia mampiasa karazana fanadiovana isan-karazany izay manantena ny hampihena ny lanjany haingana na hanaisotra ny poizina miorina amin'ny vatany.

The It Works Cleanse dia programa fanadiovana ranon-droa mandritra ny roa andro izay mampanantena fa hanatsara ny fahasalamana amin'ny alàlan'ny fanondrahana otrikaina ny vatanao mandritra ny fampiroboroboana ny fihenan-danja sy ny fanesorana ireo poizina ao amin'ny rafitrao.

Ity lahatsoratra ity dia manamarina ny It Works Cleanse, ao anatin'izany ny fomba fiasa, ny vokany mety, ary raha ilaina izany.

Fanapahana isa isa

• Isa ankapobeny: 2.75
• Fihenan-danja haingana: 2
• Fihenan-danja maharitra: 2
• Mora arahana: 4
• Kalitaon'ny sakafo: 3

BOTTOM LINE: The It Works Cleanse dia programa maharitra roa andro izay misy zava-pisotro manokana, fanampin-tsakafo ary torohevitra momba ny sakafo izay manome toky fa hanafoana poizina ny vatanao ary hanampy anao hihena. Tsy ampy ny porofo hanohanana ireo fanambarana ireo.

Ahoana ny fomba fiasa?

It Works dia orinasa iray mivarotra famenon-tsakafo, vokatra hatsarana ary maro hafa.

Ny orinasa dia natombok'i Mark Pentecost tamin'ny taona 2001. Tahaka ireo orinasa mihena mavesatra be hafa, It Works dia varotra varotra marobe, midika izany fa miankina amin'ny olona tsy karama ny orinasa hivarotra ny vokariny.

Samy mahazo vola amin'ny varotra na ny orinasa na ireo mpaninjara tsy mandray karama an'arivony izay mivarotra ny vokatra It Works. Zava-dehibe ny manamarika fa ny ankamaroan'ireo mpaninjara ireo dia tsy manana fanabeazana ara-tsakafo.

Inona no atao hoe Cleanse?

The It Works Cleanse dia fanadiovana mandritra ny roa andro amidin'ireo mpaninjara It Works sy amin'ny tranokala It Works. Ny fanadiovana mandritra ny roa andro dia misy tavoahangy 4-ounce (117-ml) efatra amin'ny fifangaroana sakafo mahavelona.

Mandritra ireo roa andro misesy, ireo izay manaraka ny fandaharana dia misotro tavoahangy iray amin'ny It Works Cleanse alohan'ny sakafo maraina sy ny sakafo hariva. Amporisihina ihany koa ianao hisotro rano 8 vera farafahakeliny (64 grama) ary "hihazona sakafo mahasalama sy mandanjalanja tsara".

Araka ny lazain'ny tranonkala It Works, ny sakafo "ratsy" toy ny tavy tototry ny ovy fotsy, ny sakafo fonosina ary ny soda dia tokony hialana mandritra ny fanadiovana mandritra ny roa andro.

Mba hahombiazana dia manome sosokevitra ihany koa ny It Works fa ny mpanandrana sakafo dia manaraka ny lalàna tsy ara-dalàna mandritra ny fanadiovana toy ny fisorohana ny fihinanana “ampahany amin'ny sakafo lehibe kokoa noho ny felatananao.”

Ny zava-pisotro Cleanse dia natao hampiasaina mandritra ny roa andro misesy isam-bolana ao anatin'ny rafitra It Works Wrap.Remove.Reboot ho an'ny valiny lehibe indrindra. Ankoatry ny zava-pisotro, ity rafitra ity dia misy koa:

• Ilay mpangataka vatana farany. Ity dia fonosam-batana iray izay misy ny famolavolana «creamy mahery miorina amin'ny botanika», voalaza fa manenjana, manome feo ary manamafy ny vatan'ny vatana. Ireo fonosana dia natao hampiasaina isaky ny telo andro.
• Grey Berry sy ThermoFight. Ireo dia famenon-tsakafo, voalaza fa miasa synergistika mba "alkalize" ny vatanao ary "reboot and fire up" ny metabolismao. Soso-kevitra ny mihinana fanafody roa isan'andro.

Ny fonosana amin'ny vatana dia ny dingana Wrap voalohany amin'ny programa, arahin'ireo zava-pisotro Cleanse ho an'ny dingana Delete, raha ny dingana fahatelo sy farany kosa dia misy ny fanampin-tsofina Reboot hamita ny rafitra.

FAMINTINANA

Ny It Works Cleanse dia misy zava-pisotro misy sakafo tokony hohanina mandritra ny roa andro misesy miaraka amin'ireo vokatra hafa ao amin'ny rafitra Wrap.Remove.Reboot.

Afaka manampy anao hihena ve izany?

Ny manadio an'Ity Works dia mikendry ireo mpanjifa izay mitady detox ary mampihena haingana ny lanja.

Na dia tsy mampanantena fihenan-danja aza ny tranokala rehefa mampiasa ny fanadiovana, dia misy fijoroana vavolombelona marobe hita an-tserasera momba ny fomba nahatonga ny roa andro It Works Cleanse nahatonga ny fihenan-danja be. Ataovy ao an-tsaina fa maro amin'ireo fijoroana ho vavolombelona ireo no an'ny mpaninjara It Works.

Izany dia nilaza fa tsy misy porofo - ankoatry ny fijoroana ho vavolombelona manokana - fa mampiroborobo ny fihenan'ny lanja ireo vokatra ireo.

The It Works Cleanse dia tsy mandaitra amin'ny fihenan'ny lanja

Araka ny tranokala It Works, ny iray tavoahangy 4-ons (117-ml) amin'ny zava-pisotro Cleanse dia misy (1):

• Kaloria: 80
• Karbôsina: 9 grama
• Fibre: 6 grama - na 24% amin'ny sanda isan'andro (DV)
• Sugar: 13 grama - mitovy amin'ny 3.3 sotrokely
• Vitamina B6: 400% amin'ny DV
• Vitamina B12: 500% amin'ny DV
• Manezioma: 30% amin'ny DV
• Potasioma: 3% amin'ny DV

Ny zava-pisotro Cleanse dia vita avy amin'ny fifangaroan'ny zavamaniry izay misy aloe vera, agave manga, ary fika isan-karazany toy ny betiravy, sakamalao, mananasy ary dite maitso. Na izany aza, tsy voatanisa ao ny lisitr'ireo fangaro ireo ao anaty zava-pisotro.

Ny akora hafa dia misy siramamy bitika, tsiro voajanahary ary preservatives - ao anatin'izany ny sodium benzoate sy sodium hexametaphosphate.

Na dia misy ifandraisany amin'ny fihenan'ny lanja aza ny akora sasany ao amin'ny It Works Cleanse, porofo manamarina fa ny fanadiovana dia hanampy anao handatsaka lanja dia tsy ampy.

Ohatra, ny fanadihadiana dia naneho nalaina dite maitso hampiroborobo ny fihenan'ny lanja. Na izany aza, ny ankamaroan'ireo fandalinana ireo dia nampiasa fatra dite maitso fatra mavesatra nandritra ny fotoana ela.

Ny fandinihana ny vehivavy 102 be loatra dia naneho fa ny famenoana doka 857 mg dite maitso mavesatra mandritra ny 12 herinandro dia niteraka fihenan-danja be raha oharina amin'ny vondrona placebo ().

Ny habetsaky ny fitrandrahana dite maitso ao amin'ny It Works Cleanse dia tsy fantatra nefa mety ho kely sy tsy misy fiatraikany amin'ny lanjanao.

Ny fibobohana dia misy fibre 6 grama isaky ny sakafo, karazana fibre antsoina hoe inulin ny ankamaroany. Ny fibre dia manampy amin'ny fanohanana ny fahasalamana mandevon-kanina ary mampitombo ny fahatsapana fahafenoana - izay mety hanampy anao hihena.

Na izany aza, ny fampitomboana ny fihinanana fibre mandritra ny roa andro dia tsy hiteraka fihenan-danja maharitra - raha tsy hoe mitohy maharitra () ny fahazarana.

Ankoatr'izay, ny siramamy ampiana ao amin'ny zava-pisotro Cleanse dia mety hisy fiatraikany ratsy amin'ny fihenan'ny lanja. Ny siramamy nampiana - indrindra avy amin'ny zava-pisotro mamy siramamy - dia mifamatotra mafy amin'ny fitomboan'ny lanja, ny hatavezina ary ny toe-pahasalamana hafa toy ny diabeta (,).

Ankoatr'izay, na dia azo atao aza fa ny fanapahana ireo sakafo tsy mahasalama - araka ny soso-kevitra rehefa manaraka ny It Works Cleanse - dia hampiroborobo ny fihenan-danja, dia mampisalasala fa misy fatiantoka matavy be hitranga ao anatin'ny roa andro monja.

Ny ankamaroan'ny kaonty manokana momba ny fihenan'ny lanja mavesatra niainana tamin'ny fanadiovana roa andro dia azo inoana fa noho ny fihenan'ny lanja mihena vokatry ny fanapahana ny sakafo masira sy voadio ary ny fitomboan'ny fidiran'ny rano (,).

FAMINTINANA

Ny porofo dia tsy manohana ny fahombiazan'ny làlana miasa amin'ny fanadiovana lanja. Na dia mety misy akora ara-pahasalamana vitsivitsy aza izy ireo, ny zava-pisotro Cleanse koa dia feno siramamy.

Tombontsoa hafa

Ny It Works Cleanse dia misy tombony vitsivitsy azo atolotra, izay mifandraika indrindra amin'ny vitamina sy mineraly ao anatin'ireo zava-pisotro Cleanse.

Ohatra, ny iray tavoahangy 4-ounce (117-ml) dia manome 400% ny DV ho an'ny vitamina B6, 500% ny DV ho an'ny B12, ary 30% ny DV ho an'ny magnesium. Na dia be dia be aza ny vitamina B sy ny manezioma amin'ny sakafo maro dia maro ny olona tsy ampy ny ampy amin'ireo otrikaina ireo (1).

Ohatra, tombanana fa manodidina ny antsasaky ny mponina amerikana dia tsy ampy magnesium sakafo ary hatramin'ny 38% ny olon-dehibe tsy ampy vitamina B12 (,).

Raha ara-teôria dia ny zava-pisotro misy alikaola izay misy vitamina betsaka toy izany - toa ilay zava-pisotro It Works Cleanse - dia mety hanampy ny olona sasany hanome izay ilain'ny otrikaina. Na izany aza, toy izany koa no azo lazaina amin'ny fampitomboana fotsiny ny fihinanana sakafo mahavelona sy feno otrikaina.

Ho fanampin'izany, ny tolo-kevitra momba ny sakafo ankapobeny natolotra nandritra ny roa andro fanadiovana - toy ny fisorohana ny fihinanana sakafo voadio sy ny siramamy nanampy - dia afaka manatsara ny fahasalamana ary mampiroborobo ny fihenan-danja. Na izany aza, tsy misy vokatra lehibe hita mandritra ny fotoana fohy ().

FAMINTINANA

Ny zava-pisotro It Works Cleanse dia misy vitamina B sy magnesium betsaka, izay mety hanatsara ny fihinanana otrikaina anananao.

Ny lafiny ratsy amin'ny fanadiovana dia miasa

The It Works Cleanse dia misy lafy kely manandanja izay tokony ho fantatrao alohan'ny hampiasanao vola amin'ny programa.

Tsy misy porofo manohana ny tombotsoany

Ny tena zava-dehibe, ny porofo ara-tsiansa dia tsy manohana ny fanambarana detox natao tao amin'ny tranokala It Works na ny fihenan-danja haingana izay nampanantenain'ny mpampiasa.

Tokony hitandrina ianao amin'ny drafitra rehetra milaza fa afaka manampy ny vatanao "manadio poizina" ny vokatra ao aminy.

Ny vatanao dia manana rafitra natokana ho an'ny detoxification tsy tapaka. Ity rafitra ity dia misy ny aty, voa, havokavoka, rafi-pandevonan-kanina ary ny hoditrao. Tsy mila zava-pisotro mamy mba hiasa tsara.

Na dia misy aza ny sasany amin'ireo akora ao amin'ny zava-pisotro Cleanse, toy ny tsilo amin'ny ronono, naseho hanohanana ny fahasalaman'ny atiny, tsy fantatra mazava raha toa ka mahasoa ny fihenan'ny detoxification voajanahary ataon'ny atiny ireo habetsaky ny zava-pisotro ireo.

Ohatra, ny fandinihana sasany dia manondro fa ny fanampiana ny tsilo amin'ny ronono - na ny singa mavitrika mavitrika, ny silymarin, dia afaka manampy amin'ny asan'ny aty sy miaro ny fahasalaman'ny aty.

Na izany aza, ny ankamaroan'ny fanadihadiana mampiseho ireo vokatra tsara ireo dia nampiasa fatra betsaka hatramin'ny grama maromaro isan'andro amin'ny tsilo ().

Ny maha-miasa azy dia tsy mitahiry afa-tsy singa ao anaty fampifangaroana fananana ary tsy manambara mazava hoe ohatrinona ny akora tsirairay no laninao, azo inoana fa ireo zava-pisotro ireo dia tsy misy afa-tsy ireo singa voatanisa ireo.

Mamy be ny siramamy ampiana

Ny siramamy nampiana ao amin'ny It Works Cleanse zava-pisotro dia mety hisy fiatraikany ratsy amin'ny vatanao. Ny zava-pisotro manadio dia misy grama 13 - siramamy 3,3 sotrokely - siramamy isaky ny 4-ons (117-ml) manompo (1).

Satria tsy mampiharihary ny habetsahan'ny siramamy avy amin'ny voankazo voajanahary voajanahary satria tsy mandeha izy, dia azo inoana fa ny ankamaroan'ny siramamy dia avy amin'ny siramamy bitika ampiasaina hanamboarana zava-pisotro mamy.

Ny siramamy ampiana dia tsy mandray anjara amin'ny fitomboan'ny lanja sy ny toe-pahasalamana mitaiza toy ny aretim-po, fa mety hanimba ny fahasalaman'ny vavoninao koa - iray amin'ireo zavatra lazain'i It Works fa mahasoa ny Cleanse.

Ny siramamy ampiana dia mety hiteraka tsy fifandanjana ao amin'ny bakteria mahafatifaty anao ary hampitombo ny fivontosan'ny tsinay sy ny tsy fetezan'ny tsinay - fantatra amin'ny anarana hoe leaky gut (,).

Ny fandinihana ny biby dia nampifandray ny siramamy fanampiny amin'ny fivontosan'ny atiny, izay misy fiantraikany mivantana amin'ny fomba tsara ateraky ny atiny manala ny vatanao ().

Mampihomehy, na dia torolàlana aza ireo manaraka ny fanadiovana mba tsy hihinana sakafo be siramamy hanatsara ny vokatra, ny zava-pisotro Cleanse ihany dia misy siramamy fanampiny.

Sarobidy ary tsy ilaina

Ny It Works Cleanse dia lafo, miaraka amin'ny fanadiovana 2 andro izay misy efatra 4-ons (117-ml) zava-pisotro madio izay mitentina $ 60.00.

Miaraka amin'ny $ 60, azonao atao ny mividy sakafo mahasalama sy feno mandritra ny andro vitsivitsy izay manohana ny fahasalamanao.

Inona koa, ny It Works Cleanse dia mifantoka amin'ny fihenan-danja mandritra ny fotoana fohy fa tsy ny fiovana tsy miova rehefa mandeha ny fotoana. Olana io, satria mety hino ny mpanjifa fa tratra ny tanjona manala lanja tsy azo tanterahina.

Sakafo sy fanadiovana maro no mampanantena fihenan-danja haingana sy fanesorana toaka mahagaga - saingy, ny marina dia tsy misy fanamboarana haingana raha ny fihenan-danja na ny fanatsarana ny fahasalamanao.

Fa kosa, amin'ny fiezahana mihinana sakafo mahavelona kokoa, mampihena ny adin-tsaina, ary mampitombo ny haavon'ny asa, dia afaka manisy fiovana maharitra ianao izay voaporofo ara-tsiantifika hampiroborobo ny fahasalamana ary manampy anao hihena.

FAMINTINANA

Ny Asa madiodio dia mandaitra lehibe. Ny porofo hanohanana ny fihenan'ny detox na ny fihenan-danja dia tsy ampy, ary lafo ny fanadiovana ary tsy ilaina izany.

Sakafo hohanina

Ny tranokala It Works dia manome fampahalalana momba ny sakafo hohanina mandritra ny roa andro fanadiovana ary mamporisika ny sakafo ara-pahasalamana mba "hamerina sy handanjalanja ny rafitra misy anao".

Ireto sakafo sy zava-pisotro manaraka ireto dia avela handray anjara amin'ny programa fanadiovana roa andro (15) It Works:

• Miasa Manadio zava-pisotro. Tavoahangy iray 4-ounce (117-ml) dia natao hohanina alohan'ny sakafo maraina sy ny sakafo hariva mandritra ny 2 andro misesy.
• Vokatra vaovao. Ny voankazo sy legioma vaovao rehetra dia avela, ao anatin'izany ny paoma, plum, anana, dipoavatra, voatabia ary broccoli.
• Tavy tsy matavy. Ny menaka canola, menaka oliva, avokado, dibera voanjo, voanjo ary voa dia avela.
• Proteinina lava. Mety mihinana proteinina mahia ianao, toy ny fotsy atody, trondro, akoho ary vorontsiloza.
• Vary sy mosary manontolo. Ny programa dia mamela ny sakafo, toy ny ovy, quinoa, oats, paty varimbazaha ary tsaramaso.
• Ronono ambany tavy. Yaorta ambany tavy, ronono tsy matavy ary fromazy kely-matavy no avela.
• Zava-pisotro. Ankoatra ny zava-pisotro Cleanse dia tokony hisotro rano sy zava-pisotro tsy misy kaloria toa ny dite raokandro koa ianao.
• Izy io dia miasa vokatra. Hafa kosa ny vokatra azo ampiasaina - toy ny It Works Greens Blend - avela mandritra ny fanadiovana.

FAMINTINANA

Izy io dia miasa, vokatra vaovao, loharanom-proteinina mahia, ronono ambany tavy ary tavy tsy masaka dia avela aorian'ny fanadiovana roa andro.

Sakafo tokony hialana

Miasa izy io dia tokony hanalavitra ireo sakafo sasany ireo manaraka ny fanadiovana mandritra ny roa andro - ny sasany amin'izy ireo dia salama. Ohatra, ny tavy rehetra mahavoky, ovy fotsy, voankazo sy legioma am-bifotsy dia tsy voafetra.

Ny tranonkala dia manisy marika ny sakafo am-bifotsy ho "voadio", ny tavy tototry ny fofona izay "manentsina ny arterina ary mampitombo ny risika amin'ny aretim-po," ary ny ovy fotsy ho "karbôna ratsy" izay miteraka fitomboan'ny lanja.

Ireo fanambarana ireo dia diso sy mamitaka amin'ny ankapobeny ary mety hiteraka tahotra sakafo tsy mendrika ireo manaraka ny fanadiovana.

Araka ny filazan'ny orinasa, ireto sakafo manaraka ireto dia tokony hialana amin'ny It Works Cleanse (15):

• “Tavy ratsy:” fromazy, ronono feno tavy, sakafo endasina ary dibera
• Sakafo sy zava-pisotro matsiro: sôkôla, gilasy, mofomamy ary mofomamy
• Sakafo fonosina sy am-bifotsy: crackers, serealy, popcorn, chips, sakafo microwave ary voankazo sy legioma am-bifotsy
• “Karbôna ratsy:” vary fotsy, ovy fotsy, mofo fotsy, paty fotsy ary siramamy fotsy
• Sakafo efa voahodina: sakafo hariva mangatsiaka, mifangaro mofomamy ary sakafo haingana

FAMINTINANA

Ny sakafo matsiro, tavy mahavoky, sakafo am-bifotsy ary karbaona voadio toy ny mofo fotsy dia tsy voafetra rehefa manaraka ny It Works Cleanse.

Menu ohatra

Ity manaraka ity dia lisitry ny santionany It Works Cleanse mandritra ny telo andro:

Andro voalohany

• Sakafo maraina: tavoahangy 4-ounce (117-ml) an'ny zava-pisotro It Works Cleanse arahana oatmeal vita amin'ny ronono tsy misy tavy mirakotra manga sy voan-voatavo
• Lunch: burger turkey amin'ny bun feno varimbazaha natolotra tamina salady lafy misy vinaigrette balsamic
• Sakafo hariva: tavoahangy 4-ounce (117-ml) amin'ny zava-pisotro It Works Cleanse arahin-kaody voatabia miaraka amin'ny ovy sy legioma

Andro faharoa

• Sakafo maraina: tavoahangy 4-ounce (117-ml) amin'ny zava-pisotro It Works Cleanse arahin'atody atody fotsy, avokado ary epinara
• Lunch: lasopy paty akoho vita amin'ny akoho, legioma ary paty varimbazaha
• Sakafo hariva: tavoahangy 4-ounce (117-ml) amin'ny zava-pisotro It Works Cleanse arahin'ny ovy sy voatabia

Andro fahatelo

• Sakafo maraina: tavoahangy 4-ounce (117-ml) an'ny zava-pisotro It Works Cleanse arahin-toast vita amin'ny varimbazaha feno tomoka sy voatabia voadidy
• Lunch: Taco ny trondro dia atolotra amin'ny tortilla varimbazaha manontolo
• Sakafo hariva: tavoahangy 4-ounce (117-ml) amin'ny zava-pisotro It Works Cleanse arahin-tratra akoho amam-borona, vary volontsôkôla ary broccoli natsatsika

Ankoatra ny zava-pisotro It Works Cleanse, ny rano no zava-pisotro atolotra ankafizina rehefa manaraka ny fanadiovana mandritra ny roa andro.

FAMINTINANA

Ny It Works Cleanse dia misy fisotroana in-droa isan'andro amin'ny zava-pisotro It Works Cleanse mandritra ny sakafo manaraka ny vokatra, ny tavy tsy masaka ary ny voamaina.

Ny farany ambany

The It Works Cleanse dia programa maharitra roa andro izay misy zava-pisotro manokana, fanampin-tsakafo ary torohevitra momba ny sakafo izay manome toky fa hanafoana poizina ny vatanao ary hanampy anao hihena.

Na izany aza, tsy ampy ny porofo ara-tsiansa hanohanana ny iray amin'ireo fanambarana ireo, ary ny fandaniam-bola amin'ity programa ity dia mety ho fandaniam-bola fotsiny.

Na dia ny sakafo atolotra mandritra ny fanadiovana aza dia mety hanampy anao hampihena ny lanjanao raha raisina maharitra, ny fampiasana fomba fampihenana lanja mandritra ny roa andro dia mety tsy hiteraka fihenan-danja na misy lanjany.

Ny fisafidianana ny fomba miorina amin'ny porofo hanatsarana ny rafitra fanapoizinana ny vatanao sy hampihena ny lanjanao - toy ny fandraisana sakafo mahasalama kokoa ary mifikitra aminy rehefa mandeha ny fotoana - dia safidy tsara lavitra ho an'ny fahasalamana.