Momba ny tongotra mangidihidy sy ny fitondrana vohoka

Votoatiny

• Ny antony sy ny soritr'aretin'ny tongotra mangidihidy rehefa bevohoka ianao
• Miova ny hoditra hormonina
• Fahatsapana hozatra
• mamelatra
• Psoriasis
• Cholestasis
• Fitsaboana ny tongotra mangidihidy
• Inona no antenaina raha cholestasis izany
• Ny farany ambany

Na dia tsy ny bevohoka be mpiresaka aza (ny tongotra mivonto ary ny fanaintainan'ny lamosina, misy ve?) Mangidihidy, fantatra koa amin'ny hoe pruritus, dia fitarainana mahazatra indrindra. Ny vehivavy sasany dia miaina mangidihidy manerana ny tany, ny sasany kosa mahatsapa izany amin'ny faritra sasany amin'ny vatana toy ny tanany, ny tongony, ny kibony, na ny tratrany.

Ny ankamaroan'ny mangidihidy dia manelingelina fotsiny, fa ny mangidihidy mafy dia mety hiteraka fahaverezan'ny torimaso na mety ho mariky ny olana ara-pahasalamana lehibe tokoa. Hiresaka momba izay mety hiteraka tongotra mangidihidy ianao, fitsaboana vitsivitsy azonao andramana, ary rahoviana ianao no hiantso ny dokotera.

Ny antony sy ny soritr'aretin'ny tongotra mangidihidy rehefa bevohoka ianao

Miova ny hoditra hormonina

Adala ny hormonina anananao (araka ny efa hitanao angamba), ary izany fihetsika fanampiny izany avy amin'ny rafitra endocrine anao dia mety hahatonga ny hoditrao ho sosotra.

Fanampin'izany, ny hery fiarovan'ny hery fiarovanao dia miasa hafa amin'ny fotoana maha-bevohoka anao - mampiakatra vetivety na mampihena ny fiasa sasany izy io mba hahafahan'ny zanakao mitombo amin'ny fomba tsara indrindra.

Ny fitambaran'ny hormonina sy ny fiovan'ny hery fiarovan'ny vatana dia mety hiteraka toe-piainana manokana momba ny fitondrana vohoka izay mety hiteraka mangidihidy amin'ny tongotra.

Azonao atao ny manamarika:

• fipoahana kely sy mangidihidy izay mitovy amin'ny kaikitry ny bibikely (prurigo)
• mikotrokotroka, mangidihidy (PUPP)
• teboka mena, malemy, mangidihidy (eczema na AEP)

Ny vaovao tsara dia tsy hanimba ny zanakao ireo toe-pahasalamana ireo ary tokony hiala rehefa avy miteraka.

Fahatsapana hozatra

Noho ny namantsika akaiky, ny hormonina, ny vehivavy bevohoka sasany dia mahita fa toa mora tohina kokoa mandritra ny fitondrana vohoka ny hozatra.

Ka ny zavatra toa "ara-dalàna" toa ny hatsembohana, hafanana, fitafiana tery, fisavoritahana, fanaovana kiraro diso, na fandriana fotsiny eo am-pandrianao dia mety hangidihidy ny tongotrao.

mamelatra

Tsy ny karazana famelarana ataonao ao amin'ny kilasinao yoga prenatal - miresaka momba ny famelarana ny hoditra izahay. Ny vatanao dia mandalo fiovana mahatalanjona amin'ny trano izay mitombo zaza haingana, ary manitatra ny hoditra, eo amin'ny kibonao, fe, feny, nono, dia iray amin'izany.

Miankina amin'ny fototarazonao, ny hormonina ary ny tahan'ny fahazoana mavesatra dia mety ho mora kokoa amin'ny famolavolana marika (striae gravidarum) ianao. Ny marikivy dia mety ho loharanon'ny mangidihidy.

Na dia mety tsy hiteraka marika mihinjitra aza ny tongotrao dia mitondra lanjany bebe kokoa mandritra ny fitondrana vohoka ary ny fatorana dia mihatra amin'ny azy manokana izay mety hiteraka fahatsapana mangidihidy.

Psoriasis

Raha efa niaina psoriasis ianao talohan'ny fitondrana vohoka, dia mety hitsahatra amin'ny soritr'aretina ianao rehefa bevohoka. Saingy, ny vehivavy sasany dia manohy miaina takelaka mangirifiry, mangidihidy na dia mandritra ny fitondrana vohoka, izay mety hitranga amin'ny tongotrao.

Cholestasis

Ankehitriny noho ny tsy fahita firy, nefa matotra, mangidihidy mandritra ny fitondrana vohoka: cholestasis intrahepatic ny fitondrana vohoka. Aretin'aty izany, raha mitranga dia matetika miseho mandritra ny telo volana fahatelo.

Raha ny mahazatra, ny aty dia manampy amin'ny fandefasana ny otrikaretina ao amin'ny làlam-pandevonan-kanina, izay manampy amin'ny famotehana ny tavy fihinana.

Ny fiovan'ny hormonina sy ny fandevonan-kanina, ary ny mety ho fatra ny fototarazo, dia mety hahatonga ny aty tsy hiasa toa ny tokony ho izy, izay mamela ny asidra bile hanangona ao amin'ny vatanao. Ity fananganana bile ity dia mety hiteraka ny sasany mafy mangidihidy, indrindra amin'ny tananao sy ny tongotrao.

Ny cholestasis dia mety hampidi-doza ho an'ny zanakao. Izy io dia afaka mampitombo ny mety ateraky ny fahaterahana aloha loatra, ny fahasosoran'ny foetus, ary na dia ny fiterahana aza.

• mangidihidy mafy
• mitombo ny mangidihidy
• mangidihidy izay miharatsy amin'ny alina
• mavo ny volon'ny hoditrao na ny masonao (jaundice)
• mimi mainty
• fihetsiketsehana tsinay na volondavenona
• fanaintainana kibo ambony ankavanana
• maloiloy na vavony sosotra

Fitsaboana ny tongotra mangidihidy

Ho an'ny antony mahazatra mahatonga ny tongotra mangidihidy mandritra ny fitondrana vohoka, dia misy fanafody maromaro azonao andramana hahazoana fanamaivanana sy fitsaharana ilaintsika. Anisan'izany ireto:

• hanitra fandroana oatmeal. Tsotra ny fanandramana ao an-trano ity fanafody voajanahary sy mahomby ity - ary inona ny mama bevohoka tsy mila milona tsara ao anaty koveta? Diniho amin'ny dokotera alohan'ny hametrahana menaka manitra ao anaty soak anao, satria misy tsy voaro amin'ny fitondrana vohoka na mety hanelingelina ny hoditrao.
• Mangatsiaka. Ny tongotra an-tongotra mangatsiaka, ny lamba famaohana mangatsiaka, na ny fonosana ranomandry aza nofonosina lamba famaohana dia azo apetaka amin'ny tongotrao mba hampitony ny hoditra mangidihidy. Aza asiana ranomandry mandritra ny 15 minitra mahery.
• Ba kiraro vaovao. Ny ba kiraro malemilemy vita amin'ny kofehy voajanahary sy mifoka rivotra (toy ny landihazo na volon'ondry mihitsy aza) dia afaka manampy ny tongotra tsy ho hatsembohana sy hangidihidy.
• Fanorana. Ny fanorana tongotra - ataonao, ny olon-tianao, na ny paly vonona - dia mety hanelingelina ny hozatrao sy hampihena ny mangidihidy. Aza hadino ny mikapoka moramora ary misoroka teboka acupressure amin'ny tongotrao sy ny kitrokelinao, satria ny teboka sasany dia mety handrisika ny fihenan'ny tranonjaza. (Miresaha amin'ny OB-GYN anao raha manana fanontaniana momba an'io ianao, indrindra raha lavitra ny daty voatondroo ianao.)
• Moisturizers. Ny moisturizer tsotra sy tsy misy fofona toy ny dibera kakao, dibera shea na oatmeal koloidaly dia afaka manampy amin'ny fampitoniana ny tongotra mangidihidy. Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hampiasanao ny karazana fanafody mifototra amin'ny loha, toy ny lotion amin'ny kraine na lotion amin'ny diphenhydramine (Benadryl), satria mety tsy ho voaro ny sasany mandritra ny fitondrana vohoka.
• Fanafody. Raha vokatry ny eczema na ny psoriasis ny tongotra mangidihidy dia mankanisa any amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana fanafody, na dia mihoatra ny latabatra aza izy ireo. Maro amin'ireo meds ireo no tsy azo antoka ampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka, ary ny dokoteranao dia afaka manampy mahita safidy azo antoka. Fitsaboana iray faran'izay tsara ho an'ny psoriasis mandritra ny fitondrana vohoka dia ny ultraviolet B phototherapy. Raha mitazona anao tsy hatory ny tongotra mangidihidy, na eo aza ny fanandramana fanasitranana ao an-trano, ny dokotera dia mety afaka manome fanampiana malemy saina mba hanampiana anao hiala sasatra na eo aza ny tsy mahazo aina.

Inona no antenaina raha cholestasis izany

Raha mieritreritra ianao fa manana soritr'aretina cholestasis, antsoy ny dokoteranao tsy misy hatak'andro. Mety te hanao fitsapana rà izy ireo hijerena ny fiasan'ny aty, ary koa fitarafana antsoina hoe profil biofizika hijerena ny fihetsiky ny zanakao, ny fisefeny, ny fitempon'ny fony, ny fikorianan'ny rà, ary ny haavon'ny tsiranoka.

Raha manana cholestasis ianao dia hanara-maso matetika anao sy ny zanakao ny dokoteranao. Ny sasany amin'ireo fitsaboana sy fitsapana azo atao dia misy:

• fitsapana tsy misy dikany sy mombamomba ny biofizika
• miasa ra hanamarinana ny fiasan'ny aty
• mandena faritra mangidihidy anaty rano mangatsiaka na matimaty
• fanafody, toy ny ursodiol, hanampiana hampihena ny fivangongoan'ny bile
• fiterahana aloha ny zaza

Na dia toa mampatahotra aza ny fanaterana ny zazakelinao alohan'izay antenainao, ny dokotera dia handanjalanja tsara ny amin'ny mety ho fiterahana ary hanohizana ny fitondrana vohoka amin'ny cholestasis.

Ny risika amin'ny cholestasis dia mety avo lenta, noho izany dia matetika kokoa ny azo antoka ny fiterahana ny zanakao, indrindra raha bevohoka farafahakeliny 37 herinandro ianao. Ny zazakely ateraka amin'izao fotoana izao dia matetika no mahavariana tsara, ary vetivety dia mihomehy ny fonosanao!

Ny farany ambany

Ny fitondrana vohoka dia fitsangantsanganana mahafinaritra, mikitoantoana (pun tin). Ho fanampin'ny fientanentanana sy fiandrasana rehetra dia mety hisy ny voka-dratsy tsy dia tsara noho ny glamorous eny an-dalana. Ny iray amin'ireny dia mety ho mangidihidy tongotra.

Ny tongotra mangidihidy dia mety vokatry ny fiovan'ny hormonina sy ny immunolojia isan-karazany izay ara-dalàna mandritra ny fitondrana vohoka. Misy safidy hanamaivanana ny alahelo ao an-trano, toy ny fandroana otrikaina, fonosana mangatsiaka ary moisturizer. Raha tsy mahomby ireo dia mety afaka manampy ny dokoteranao.

Amin'ny tranga tsy fahita firy, ny tongotra mangidihidy dia mety ho mariky ny olana ara-pahasalamana lehibe. Zava-dehibe ny miantso dokotera raha miahiahy momba ny soritr'aretinao ianao mba hahafahan'izy ireo miaro anao sy ny zanakao. Ho afaka hanara-maso ny zazakelinao izy ireo, ary koa hanome soso-kevitra amin'ny fanafody na fiterahana raha ilaina izany.