Kate Hudson dia toa mafana kokoa noho ny teo amin'ny fonony tamin'ny volana martsa

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Amin'ity volana ity dia miseho eo amin'ny fonon'ny ny Kate Hudson tsara tarehy sy sporty endrika fanindroany, mampitsiriritra antsika mafy ny kibo mpamono azy! Ilay mpilalao sarimihetsika 35 taona nahazo mari-pankasitrahana ary renim-pianakaviana manan-janaka roa dia toa tsy mampino mihozongozona ny akanjony mavitrika, Fabletics-ary volo miloko mavokely ho fanomezam-boninahitra ny fianakaviana sy ny namany izay voan'ny kanseran'ny nono.

I Hudson dia mpikaroka mahafinaritra foana - nihalehibe izy nifaninana tamin'ny tovolahy zazalahy - ary henjana ny fitondrana fitondra-tenany ankehitriny. "Nifindra avy amin'ny zavatra malefaka kokoa aho, toa an'i Pilates sy yoga, ho amin'ny hetsika mahery vaika toy ny TRX sy ny ady totohondry. Tena tiako ny hatsembohana, ary manampy amin'ny fanadiovana ny saiko izany, "hoy izy.

Ho an'i Hudson, ny fijanonana ho mavitrika dia zava-dehibe amin'ny fitazonana fomba fijery salama saina sy ny fananana toe-tsaina tsara. "Tsy ny fiezahana hiseho ho tsara ara-batana fotsiny fa zava-dehibe ny fahazoana oksizenina ao amin'ny atidohako ary hahatsapa fa tena mivezivezy ny rako," hoy izy. "Tiako ny manao ski, mandeha an-tongotra, mandeha an-tongotra ary indrindra mitaingina bisikileta. Mahatonga ahy ho toy ny zaza indray izany!"

Raha ny hevitra momba ny 'sakafo'? "Halako io hevitra io," hoy i Hudson. "Manery mafy ny olona hihena haingana izany. Ny fahasalamana dia tsy dingana maharitra roa herinandro fa fanovana fomba fiainana izany." Raha tokony handeha amin'ny lalan'ny mpahandro manokana i Hudson dia manizingizina ny hanao ny ankamaroan'ny sakafon'ny ankohonany. "Ny fakana fotoana handrahoana ny sakafonao manokana sy ny fankafizana ny fizotran'ny famahanana ny tenanao dia afaka manova ny fiainanao."

Rehefa tonga amin'ny fanontaniana efa hatry ny ela momba ny fampifandanjana ny asa be atao sy ny maha-reny azy, dia ny fisaintsainana ny fijoroany ho tony. "Ny reniko no nanao izany fony aho mbola kely. Nampianariny aho haka fotoana ho ahy samirery ary irery. Indraindray dia mibanjina rindrina fotsiny aho, fa raha tena afaka mangina ianao dia eo vao manomboka mifantoka indray."

Raha mila misimisy kokoa avy any Hudson sy hahita fiofanana tsy mendrika modely fonosana avy amin'ny mpanazatra master Fabletics Madison Doubroff, dia makà ny nomerao martsa an'ny endrika, ao amin'ny gazetiboky 19 Febroary!

Famerenana ho an'ny