Maninona i Kayla Itsines Manenina Nantsoina hoe "Bikini Body Guide"

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Kayla Itsines, ilay Aostraliana mpampiofana manokana izay fantatra indrindra amin'ny fanazaran-tena mahafaty ao amin'ny Instagram, dia lasa mahery fo ho an'ny vehivavy maro, toy ny ho an'ny lamosiny faran'izay bitika. (Zahao ny Workout HIIT Exclusive.) Taorian'ny fanjakan'ny media sosialy, dia nanapa-kevitra i Itsines sy ny sakaizany hitondra ny fampihetseham-batany sy ny sakafony amin'ny ambaratonga manaraka amin'ny famoronana ny Bikini Body Guide sy orinasa iray, Bikini Body Training, izay amidy azy ireo sy ny app miaraka aminy. Saingy eo am-panatratrarana ny nofinofiny rehetra izy dia manana izany iray manenina amin'ny fahombiazany.

"Manenina ve aho amin'ny fiantsoana ireo mpitarika ahy ho Bikini Body? Ny valinteniko dia eny," hoy izy Bloomberg. "Izany no antony namoahako ilay app raha antsoina hoe Sweat With Kayla aho. Manome hery tokoa ny hatsembohana. Tiako izany."

Tao anatin'izay taona vitsivitsy lasa izay, ny vehivavy dia nitsangana namerina ny teny hoe 'bikini body', nitazona azy tamin'ny fehezanteny tsy ekena izay mamela ny maodely malemy hanana tombontsoa mitafy tapa-roa eny amoron-dranomasina ho an'ny iray izay milaza fa rehetra Ny vatana dia vatana bikini ary mamporisika ny vehivavy hanao izay akanjo izay hahatonga azy ireo hahatsapa ho mahazo aina sy faly. Na dia mety nanintona ny sain'ny internet aza ny firesahana ilay akanjo lava tsy dia nisy, dia tsy tian'ny Itsines ny vehivavy ho tratry ny fijery azy amin'ny endrika manokana na mitovy amin'ny an'i Itsines mihitsy; Aleony mifantoka amin'ny hahatonga azy ireo ho tsara indrindra sy ho an'ny tenany manokana.

Ka na dia ny Bikini Body Guide aza no nampalaza azy, dia manantena izy fa hitombo mihoatra noho izany amin'ny fifantohana bebe kokoa amin'ny lafiny aingam-panahy amin'ny fahasalamana fa tsy amin'ny faniriana. Ary mandeha ny fifangaroan'ny hatsembohany sy ny fahatsarany: ny fampiharana azy dia nanakona ny fampiharana an'i Nike sy Under Armour na amin'ny fisintomana na amin'ny fanamarihana mahafinaritra. Tsy andrintsika izay hahitana izay hataony manaraka.

Famerenana ho an'ny