Khloé Kardashian nizara ny vokatra tiany ho an'ny fivaviana sambatra

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Hita fa manana fomba fanao "fikarakarana ny fivaviana" i Khloé Kardashian. Ao amin'ny lahatsoratra vaovao amin'ny fampiharana azy dia mizara ireo vokatra valo tiany izy hanomezana ny "v-jay TLC sasany anao." Marina izany-tsy iray, fa tsy roa-VALOentana. Andao hojerentsika hoe iza amin'ireo no mendrika hosedraina.

Eo an-tampon'ny lisitr'i Khloé dia misy Vajacial, na tarehy ho an'ny fivaviana. Azonao atao ny manantena fitrandrahana, toning, ary "saron-tava ho an'ireo" nether "anao," hoy ny nosoratany. Ary tsy hevitra mahatsiravina hoy Sherry Ross, MD, ob-gyn ao Santa Monica, CA, ary mpanoratra ny She-ology. “Somary mihoa-pefy izany ary azo antoka fa tsy voatery ho an'ny fivaviana salama, fa ny hoditra etsy ambany dia mitovy amin'ny hoditra amin'ny tavanao, ka raha tena tianao andramana io dia mety tsara, "hoy i Ross. Mitandrina izy mba hahazoana antoka fa ny vokatra rehetra ampiasaina pH voalanjalanja ho an'ny fivaviana ary efa voaofana ny teknisianina. Na iza na iza any ambany any, sa tsy izany?

Manaraka izany dia ny Cream Mama's V Magic Cream, izay faritan'i Khloé ho Aquaphor ho an'ny fivaviana. Ny hydration dia tsara foana ho an'ny labia ivelany sy anatiny (ny fivaviana dia ny lakandrano anatiny ihany amin'ny lafiny ara-teknika, raha mila izany famelombelona izany ianao), hoy i Ross. Saingy misy fomba mora sy mora kokoa hanatanterahana izany noho ny fividianana crème 23 $ fito, hoy izy. Ny fomba tiany indrindra? "Fenoy rano mafana ny fandroanao, ampio menaka voanio 1/4 ka ampandroo toy ny mahazatra, dia hohosoranao ny vatanao iray manontolo, ao anatin'izany ny labia," hoy izy. (Fantatrao ve fa ny fihinananao dia misy akony amin'ny fahasalaman'ny fivaviana koa?)

Ny fanesorana tsara an'i Khloé: ny fanadiovana madio azo esorina ho any Down, etsy ankilany, dia mpandresy raha ny momba an'i Ross. Mankasitraka izy ireo fa mandanjalanja ny pH ho an'ny faritra maha-lahy na vavy, tsy maina, ary tsy manana akora simika mahery. Averina indray fa tsy ilaina amin'ny fivaviana mahasalama ireo famafana ireo, satria afaka madio madio tsara amin'ny savony malefaka sy rano mafana, hoy i Ross. Fa ny mahamety ny famafana fonosana tsirairay dia mety mendrika ny mametraka vitsivitsy ao anaty kitapo gym fanaovanao aina alohan'ny handehanana asa vitsivitsy aorian'ny fanazaran-tena.

Vokatra iray hafa nianianan'i Khloé an'i: Glass Ben Wa Balls. Ireto baolina kely misy lanja ireto dia natao hampidirina ao amin'ny lakandranon'ny fivaviana ary avy eo ampiasaina hanamafisana sy hanamafisana ny gorodona. "Tahaka an'i Pilates ho an'ny cha-cha anao!" Hoy i Khloé ao amin'ny fampiharana azy. Fa i Ross dia somary mamitaka kely amin'ny fampidirana zavatra vahiny ao amin'ny fivaviana. "Raha ny tanjona dia ny hanamafisana ny hozatry ny valahany, ny dokoteranao dia afaka mampianatra anao ny fomba tsara hanaovana kegels. Hahazo tombony mitovy amin'izany ianao raha tsy misy ny vidiny, ny mety hisian'ny aretina, na ny mety hahatonga azy ireo hifikitra any, "hoy izy . "Ity dia toa vokatra mety hanimba kokoa noho ny tsara." (Ireto misy zavatra 10 hafa tokony hialanao amin'ny fivaviana.)

Ny vokatra voafaritra amin'ny fivaviana dia azo antoka raha izany no tadiavinao handaniana ny teti-bolanao hatsaran-tarehy, fa ny fanajana ny fahasalamanao vehivavy dia tsy mila ho sarotra, hoy i Ross. "Ny vehivavy dia tena mila mandany fotoana bebe kokoa hianarana momba ny anatomie sy ny fomba fototra hikarakarana ny taovam-pananahany ary kely kokoa ny fotoana manahy momba ny teknika exotic," hoy izy nanazava. (Mitadiava zavatra enina tsy fantatrao momba ny fivavianao, fa tokony.)

Fehiny? Ireo vokatra ireo dia tsy hanao na inona na inona amin'ny fivavianao izay tsy azonao atao. Ny fanadiovana sy ny kofera araka ny tokony ho izy no tena ilainao fivaviana mahafinaritra sy mahasalama.

Famerenana ho an'ny