Reny 3 no mizara ny fomba niatrehany ny fanaintainan'ny zanany

Votoatiny

• Sarotra ho an'ny olon-dehibe ny migraines, saingy rehefa mahazo azy ny ankizy dia mety handrava azy io. Rehefa dinihina tokoa, ny migraines dia tsy fanelingelenana fotsiny ary tsy "aretin'andoha ratsy" fotsiny. Mandreraka izy ireo matetika.
• Ny fahatsapana mahatsiravina mijery ny zanakao marary
• Tsy olana amin'ny fitsaboana na fitsaboana foana io
• Vokatry ny ripple amin'ny fanabeazana ny ankizy, ny fiainana ary ny fahasalamana
• Aza adino: tsy hadisoan'iza na iza izany

Sarotra ho an'ny olon-dehibe ny migraines, saingy rehefa mahazo azy ny ankizy dia mety handrava azy io. Rehefa dinihina tokoa, ny migraines dia tsy fanelingelenana fotsiny ary tsy "aretin'andoha ratsy" fotsiny. Mandreraka izy ireo matetika.

Ity misy zavatra tadiavin'ny ankamaroan'ny ray aman-dreny sy ny olona manana migraines hahitsy: Ny migraines dia tsy fanaintainan'ny loha fotsiny. Izy ireo dia miteraka soritr'aretina fanampiny amin'ny fisaleboleboana, fandoavana, fahatsapana ny fahatsapana ary koa ny fiovan'ny toetr'andro. Alao an-tsaina izao ny ankizy iray mandalo izany indray mandeha isam-bolana, isan-kerinandro, na isan'andro mihitsy aza - dia fanandramana mahatsiravina tokoa. Ary ambonin'ireo soritr'aretina ara-batana, ny ankizy sasany dia mety hiteraka tebiteby, hatahotra tsy an-kijanona fa misy fanafihana maharary iray hafa eo akaiky eo.

Ho an'ny ankizy, tsy tsotra toy ny paompy izany. Ny ankamaroan'ny ray aman-dreny, izay tsy maniry afa-tsy izay tsara sy mahasalama indrindra ho an'ny zanany, dia te-hiala amin'ny fanafody. Raha ny marina dia matetika no zavatra farany tian'ny ray aman-dreny omena noho ny voka-dratsy, na dia maharitra aza. Iza no mametraka ny fanontaniana… inona no azon'ny ray aman-dreny atao?

Ny fahatsapana mahatsiravina mijery ny zanakao marary

Ny zanakavavin'i Elizabeth Bobrick dia nanomboka nahazo migraines rehefa nitodika 13. 13. Nanaintaina izaitsizy ny zanany vavy ka nanomboka nikiakiaka.

"Indraindray ny migraines dia manana ampahany amin'ny tebiteby - ny an'ny zanatsika," hoy i Bobrick. Amin'ny tranga misy azy dia mitsabo ny migraine aloha izy ary avy eo manohana ny zanany vavy amin'ny alahelo aorian'izany. Handre olona miteny toy izao izy: "Mila mijanona tsy hitebiteby loatra izy."

Ity tsy fahazoan-kevitra lehibe momba ny ataon'ny migraine ity dia tsy nanampy mihitsy, na dia vonona hiara-hiasa amin'ny fianakaviana aza ireo sekoly sy mpanolotsaina. Ny mpanolotsaina mpitari-tolona ao amin'ny sekolin'ny zanakavavin'i Bobrick dia nangoraka ary niara-niasa tamin'izy ireo isaky ny tsy maintsy nandao ny fotoam-pianarana ny zanany vavy. Saingy toa tsy tena takatr'izy ireo fa ny migraines dia tsy hoe "aretin'andoha tena ratsy" fotsiny. Ny tsy fahazoana ny halehiben'ny ahiahy sy ny fahasimban'ny migraines dia mety hiteraka - manomboka amin'ny fanelingelenana ny fianaran'ny zaza ka hatramin'ny fiainam-piarahamonin'izy ireo - dia manampy trotraka fahasosorana ho an'ireo ray aman-dreny izay tsy maniry afa-tsy ny zanany tsy hanana fanaintainana.

Tsy olana amin'ny fitsaboana na fitsaboana foana io

Ny zanakavavin'i Bobrick dia nandalo andiam-panafody migraine - nanomboka tamin'ny fanafody malemy ka hatramin'ny matanjaka kokoa - izay toa mandeha, nefa misy olana lehibe kokoa ihany koa. Ireo fanafody ireo dia handondona mafy ny zanany vavy ka mila maharitra roa andro vao sitrana izy. Araka ny Migraine Research Foundation, 10 isan-jaton'ny ankizy mianatra dia miaina migraines ary maro amin'ireo fanafody no noforonina ho an'ny olon-dehibe. Ny fandinihana iray tao amin'ny New England Journal of Medicine dia nahita ihany koa ny vokatry ny fanafody migraine ho tsy dia maharesy lahatra ny ankizy.

Fony mbola zaza i Amy Adams, mpitsabo mpanotra avy any Kalifornia, dia narary migraines koa. Nomen'ny rainy azy ny sumatriptan (Imitrex). Tsy nety taminy mihitsy izany. Saingy, rehefa nanomboka nitondra azy tany amin'ny mpitsabo kirakitra ny dadany tamin'ny fahazazany, dia nifindra isan'andro isan'andro ny migraines azy hatramin'ny iray volana.

Ny kiropraktika dia nanjary malaza haingana ho toy ny fitsaboana hafa ho an'ny migraines. Araka ny tatitra iray avy ao amin'ny, 3 isan-jaton'ny ankizy no mahazo fitsaboana kiropraktika amin'ny toe-javatra samihafa. Ary araka ny American Chiropractic Association, ny tranga mahatsiravina toy ny fanina na fanaintainana aorian'ny fitsaboana kiropraktika dia tena tsy fahita firy (hetsika sivy ao anatin'ny 110 taona), saingy mety hitranga izany - izany no antony tokony hamaritanao fa misy mpitsabo manana lisansa sy antontan-taratasy mety.

Mazava ho azy fa nitodika tany amin'io fitsaboana io ihany i Adams rehefa nanomboka migraines ny zanany vavy. Entiny any amin'ny mpitsabo kiropractika matetika ny zanany vavy, indrindra rehefa mahatsapa migraine migra ny zanany vavy. Ity fitsaboana ity dia nampihena ny fahita matetika sy ny hamafin'ny migraines azon'ny zanany vavy. Fa indraindray tsy ampy.

Nilaza i Adams fa mahatsapa vintana fa afaka miombom-pihetseham-po amin'ny fanaintainan'ny zanany vavy migraine hatramin'ny nahazoany azy.

"Tena sarotra ny mahita ny zanakao manaintaina toy izany. Imbetsaka dia tsy dia betsaka ny azonao atao, "Adams empathises. Mahita fampiononana izy mamorona rivo-piainana mampitony ho an'ny zanany vavy amin'ny alàlan'ny fanolorana fanorana.

Vokatry ny ripple amin'ny fanabeazana ny ankizy, ny fiainana ary ny fahasalamana

Saingy tsy sitrana ireo fitsaboana ireo. I Adams dia tsy maintsy naka ny zanany vavy tany am-pianarana na nandefa mpampianatra mailaka, nanazava ny antony tsy nahavitan'ny zanany vavy ny entimodiny. "Zava-dehibe tokoa ny fihainoana sy ny fanomezana azy ireo fotoana ilain'izy ireo hahatsapa ho tsara kokoa, fa tsy ny fanerena fotsiny noho ny fianarana," hoy izy.

Ity dia zavatra eken'i Dean Dyer, reny sy mpanoratra any Texas. "Nampatahotra sy nahasosotra izany," hoy i Dyer raha nitadidy ny zava-niainan'ny zanany lahy migraine tany am-boalohany, izay nanomboka fony izy 9 taona. Mahazo azy ireo imbetsaka isam-bolana izy. Tena mandreraka izy ireo ka tsy hanatrika ny sekoly sy ny hetsika.

Dyer, izay manana olan'ny fahasalamany manokana, dia nilaza fa fantany fa tokony ho mpisolo vava ny zanany izy ary tsy ho kivy amin'ny fitadiavana valiny. Fantany avy hatrany ny soritr'aretin'ny migraine ary nitondra ny zanany lahy tany amin'ny dokotera izy.

Aza adino: tsy hadisoan'iza na iza izany

Na dia samy manana ny antony tsy itovizan'ny migraines aza ny tsirairay, ny fitetezana azy ireo sy ny fanaintainana aterak'izy ireo dia tsy dia samy hafa loatra - na olon-dehibe ianao na zaza. Fa ny fitadiavana fitsaboana sy fanamaivanana ho an'ny zanakao dia dia fitiavana sy fikarakarana.

Kathi Valeii dia mpanabe efa lasa mpanoratra taloha. Ny sangan'asany dia nasongadina tao amin'ny The New York Times, Vice, Everyday Feminism, Ravishly, SheKnows, The Establishment, The Stir, ary ny toeran-kafa. Ny asa soratr'i Kathi dia mifantoka amin'ny resaka fiainana, ny fitaizan-jaza ary ny olana mifandraika amin'ny fahamarinana, ary tiany manokana ny mijery ireo fihaonan-doha amin'ny fitiavan'ny vehivavy sy ny fitaizan-jaza.