Author: Tamara Smith
Daty Famoronana: 23 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 15 Ny Diabe 2025
Anonim
РАБСТВО В РОССИИ СТЫДНАЯ ТЕМА МОСКОВСКОЙ ИСТОРИИ часть 1 раб THERE ARE SUBTITLES
Video: РАБСТВО В РОССИИ СТЫДНАЯ ТЕМА МОСКОВСКОЙ ИСТОРИИ часть 1 раб THERE ARE SUBTITLES

Votoatiny

Ny soja lecithin dia fitondra fitondra-otrikaina izay manampy amin'ny fahasalaman'ny vehivavy, satria, amin'ny alalàn'ny firafitry ny isoflavone, dia afaka mameno ny tsy fisian'ny estrogen ao amin'ny lalan-drà, ary amin'izany fomba izany dia miady amin'ny soritr'aretin'ny PMS ary manamaivana ny soritr'aretin'ny fadim-bolana.

Izy io dia azo jerena amin'ny endrika kapsule ary tokony ho raisina mandritra ny tontolo andro, mandritra ny sakafo, fa na eo aza ny fitsaboana voajanahary dia tokony horaisina fotsiny amin'ny alàlan'ny tolo-kevitry ny mpitsabo aretim-behivavy.

afaka mitombo hatramin'ny 2g isan'andro.

Voka-dratsy mety hitranga

Ny lecithin soja dia mahazaka tsara, tsy misy vokany mahafinaritra aorian'ny fampiasana azy.

Rehefa tsy handray

Ny lecithin soja dia tokony hohanina mandritra ny fitondrana vohoka sy fampinonoana araka ny torohevitra ara-pitsaboana. Ho fanampin'izany, ny olona dia tokony hahafantatra ny fisehoan'ny soritr'aretina toy ny fahasarotana amin'ny fisefoana, ny fivontosana amin'ny tenda sy ny molotra, ny teboka mena amin'ny hoditra sy ny mangidihidy, satria manondro ny fihenan'ny lecithin, ilaina amin'ny fampiatoana ny famenony ary mankany amin'ny dokotera. .


Fampahalalana momba ny sakafo

Ity tabilao manaraka ity dia manome fampahalalana mitovy amin'ny kapsily 4 an'ny lecithin soja 500 mg.

Quantity ao Kapsily 4
Angovo: 24,8 kcal
proteinina1.7 gTavy mahavoky0,4 g
Karbohidraty--Tavy tsy mitongilana0,4 g
matavy2.0 gTavy polyunsaturated1.2 g

Ankoatry ny lecithin, ny fihinanana soja isan'andro koa dia manampy amin'ny fisorohana ny aretim-po sy ny homamiadana, ka jereo ny tombon-tsoa azo avy amin'ny soja sy ny fomba fihinanana izany tsaramaso izany.

Famoahana Vaovao

Inona no tokony ho fantatrao momba ny sakafo vegan manta

Inona no tokony ho fantatrao momba ny sakafo vegan manta

Ho an'ireo izay tia mi akafo nefa manamavo tanteraka ny fandrahoan-t akafo, ny hevitra hoe t y mila manandrana mametaka teak amin'ny fahalavorariana na mijoro eo ambonin'ny fatana mafana m...
Manana endrika mampiavaka ny fanamboarana làlambe i Strava ankehitriny ... ary ahoana no tsy nahatonga an'izany?

Manana endrika mampiavaka ny fanamboarana làlambe i Strava ankehitriny ... ary ahoana no tsy nahatonga an'izany?

Rehefa mit angat angana ianao, dia mety hijaly ny manapa-kevitra amin'ny làlana mihazakazaka. Azonao atao ny manontany amin'ny olona eo an-toerana na manandrana mametaka zavatra momba ny ...