Lichen Sclerosus Diet: Sakafo hohanina ary sakafo tokony hialana

Votoatiny

• Sakafo tokony hialana amin'ny sclerosis lichen
• Sakafo azonao ihinana amin'ny lichen sclerosis
• Toro lalana sy torohevitra momba ny sakafo ankapobeny
• fomba fanamboarana
• Entina

Topimaso

Ny lichen sclerosus dia aretina mitaiza sy mamaivay. Mahatonga faritra hoditra manify, fotsy, lava io, izay mety maharary, mora rovitra ary mangidihidy. Ireo faritra ireo dia afaka miseho na aiza na aiza amin'ny vatana, fa mazàna dia hita eo amin'ny vava, manodidina ny anus, na eo amin'ny foreskinin'ny penis amin'ny lehilahy tsy voafora.

Ny sclerosis lichen dia matetika misy fiatraikany amin'ny vehivavy aorian'ny fiterahana, saingy mety hipoaka amin'ny taona rehetra. Tsy misy fanasitranana io amin'izao fotoana izao. Na dia mahazo an'io aretina io aza ny lehilahy dia sokajiana ho anisan'ny vondrona fikorontanan'ny fivaviana antsoina hoe vulvodynia izy io.

Tsy misy fikarohana kely momba ny fiantraikan'ny sakafo amin'ny lichen sclerosus. Ny Vulval Pain Society dia manome fikarohana vitsivitsy manondro ny mety ho tombony azo amin'ny fiovan'ny sakafo, toy ny sakafo ambany-oxalate, izay mety hisy fiantraikany amin'ny haavon'ny fanaintainana. Ny fikarohana dia tsy mitombina, ary ny fihinana ambany-oxalate dia nolavin'ny fanadihadiana iray hafa.

Ity tsy fahampian'ny porofo mihosin-by ity dia tsy midika hoe tsy tokony hanandrana sakafo ambany-oxalate ianao, indrindra raha ny fitsapana ny urine dia milaza fa manana oxalate avo lenta ao amin'ny urine ianao. Ny fanafoanana ny sakafo be oxalate dia mandaitra, ho an'ny vehivavy sasany. Azonao atao koa ny miresaka amin'ny dokotera, na ny mpihinana sakafo, momba ny sakafo ambany-oxalate, ary ny tombony mety ho anao.

Misy ihany koa ny drafitra fisakafoanana hafa izay mety hahomby. Manodidina ny 20 ka hatramin'ny 30 isan-jaton'ny vehivavy voan'ny lichen sclerosus no manana, toy ny rheumatoid arthritis. Raha izany dia azonao atao koa ny mifanakalo hevitra momba ny mety ho tombony azo avy amin'ny fihinan'ny protokol autoimmune miaraka amin'ny dokoteranao, mba hamaritana izay drafitry ny sakafo mety aminao.

Sakafo tokony hialana amin'ny sclerosis lichen

Ny fihinana ambany-oxalate dia manala ireo sakafo sy zava-pisotro avo-oxalate. Anisan'izany ireto:

• epinara, manta ary masaka
• mananasy am-bifotsy
• serealy boaty maro
• voankazo maina
• rhubarb
• varimbazaha
• flakes bran
• lafarinina soja
• lafarinina vary volontsôkôlà
• amygdala
• ovy amin'ny endriny rehetra, ao anatin'izany ny nendasina, paty frantsay ary poti-ovy
• loaka buckwheat
• betiravy
• nave
• vovoka kakaô, ary sôkôla mafana
• amygdala
• vokatra voanjo, toy ny dibera voanjo

Sakafo azonao ihinana amin'ny lichen sclerosis

Ny sakafo sy zava-pisotro ambany oxalate dia misy:

• akoho amam-borona
• TRONDRO
• omby
• vokatra vita amin'ny ronono, toy ny ronono ombivavy, ronono osy ary fromazy
• zavokà
• paoma
• voatavo
• voaloboka
• paiso
• plum
• broccoli
• asperza
• soflera
• salady
• sôkôla fotsy
• pitipoà maitso
• ny menaka rehetra, ao anatin'izany ny menaka oliva, ary ny menaka legioma
• anana sy zava-manitra, toy ny sira, dipoavatra fotsy, basil, ary cilantro
• labiera, ary ny ankamaroan'ny karazana alikaola
• kafe
• dite maitso maivana sy malefaka

Toro lalana sy torohevitra momba ny sakafo ankapobeny

Ny oxalate dia vokatry ny metabolisma amin'ny vatanao. Izy io dia novokarin'ny vatana ho azy ary hita ihany koa amin'ny zavamaniry maro. Ny sakafo be oxalate dia mety miteraka fivontosana ao amin'ny vatan'ny vatana. Ny oxalate dia esorina amin'ny vatana amin'ny alàlan'ny fisotrony sy fivalanana.

Ny fampihenana ny habetsaky ny oxalate mandalo ny rafitrao dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny fivontosana amin'ny tranga manodidina ny faritra misy ny vava sy ny anal. Ny fihinanana sakafo ambany-oxalate dia mety hanampy, indrindra rehefa ampiarahina amin'ny fanampiana citrate calcium, na amin'ny sakafo misy kalsioma avo. Ny kalsioma dia mamatotra amin'ny oxalate, mampihena ny fitrohana azy ao amin'ny vatan'ny vatana.

Ireto misy torohevitra vitsivitsy hifikirana amin'ity drafitry ny sakafo ity:

• Tazomy eo an-tananao ny lisitr'ireo sakafo be-oxalate avo sy ambany.
• Mihinàna sakafo be kalsioma, na makà supride citrate calcium isanandro.
• Mitehiriza diary oxalate isan'andro, hahitana ny fihinanana sakafo, ny soritr'aretina ary ny fivoaranao, rehefa mandeha ny fotoana.
• Raha mikasa ny hisakafo any ivelany ianao dia avereno jerena ny lisitry ny fisakafoanana ao amin'ny tsipika, ary miantso mialoha hanontany momba ireo akora ampiasaina ao anaty lovia izay tianao hanafarana.
• Misotroa rano betsaka sy zava-pisotro ambany-oxalate hafa hanampiana amin'ny famoahana ny rafitrao.
• Mampiasà tracker app oxalate hijerena ny atin'ny oxalate amin'ny sakafo, toy ny serealy sakafo maraina, ao amin'ny magazay ary eny am-pandehanana.

fomba fanamboarana

Ny ankamaroan'ny sakafo dia tsy be oxalate, manamora ny fandrahoana sakafo. Betsaka ny fomba fahandro matsiro afaka manampy anao manomboka. Anisan'izany ireto:

• akoho amina henan'omby ambany-endasina
• paoma nendasina
• Ovy nopotsehina tongolo gasy "maneso"
• mofomamy sôkôla vita amin'ny voanio

Entina

Kely dia kely ny fikarohana natao momba ny sakafo sy ny lichen sclerosus. Na izany aza, misy porofo manamarina ny mety fahafahan'ny sakafo ambany-oxalate hampihenana ny soritr'aretina, amin'ny vehivavy sasany. Ny fanandramana ny urineanao dia hamaritana raha avo ho an'ny oxalate izany dia mety hanome fampahalalana momba ny fahafahan'ny drafitry ny sakafo miasa ho anao.

Ny toro-hevitra hafa dia misy ny fisotroana rano ampy hamokarana urin mavo mavo, ary hampihena ny gliosida voadio ary hampitombo ny tavy zavamaniry mahasalama hampihena ny fivontosana Azonao atao koa ny miresaka amin'ny dokotera, na ny mpihinana sakafo anao, momba ny sakafo ambany-oxalate, ary ny safidy hafa, toy ny sakafo protokol autoimmune.