Author: Clyde Lopez
Daty Famoronana: 18 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 21 Jona 2024
Anonim
Wawa - Tsy miaraka amin’ny tsy afaka
Video: Wawa - Tsy miaraka amin’ny tsy afaka

Votoatiny

FAMINTINANA

Inona no atao hoe VIH sy Sida?

Ny tsimokaretina VIH dia viriosy miady amin'ny otrikaretina olombelona. Manimba ny hery fiarovanao izy amin'ny fanimbana karazana sela fotsy izay manampy ny vatanao hiady amin'ny aretina. Ny SIDA dia midika ho soritr'aretin'ny aretina azo tsaboina. Io no dingana farany mitondra ny tsimokaretina VIH. Tsy ny VIH rehetra no voan'ny SIDA.

Misy fitsaboana ny VIH / SIDA?

Tsy misy fanasitranana, saingy misy fanafody maro hitsaboana ny tsimokaretina VIH sy ny aretina ary ny homamiadana miaraka aminy. Ireo fanafody ireo dia mamela ny olona voan'ny VIH hanana fiainana salama sy lava.

Ahoana no fomba hananako fiainana salama miaraka amin'ny VIH?

Raha manana VIH ianao dia afaka manampy ny tenanao amin'ny alàlan'ny

  • Mitsabo tena raha vantany vao hitanao fa voan'ny VIH ianao. Tokony hahita mpitsabo iray manana traikefa amin'ny fitsaboana VIH / SIDA ianao.
  • Hamarino tsara fa mihinana fanafody tsy tapaka ianao
  • Manaraka ny fikarakarana ara-pitsaboana sy nify mahazatra anao
  • Fitantanana ny adin-tsaina sy fahazoana fanampiana, toy ny avy amin'ny vondrona mpanohana, ny mpitsabo ary ny fikambanana sosialy
  • Mianara betsaka araka izay azonao atao momba ny VIH / SIDA sy ireo fitsaboana ao aminy
  • Manandrana miaina fomba fiaina mahasalama, ao anatin'izany
    • Ny fihinanana sakafo mahasalama dia afaka manome hery ny vatanao ilaina hiadiana amin'ny VIH sy ireo aretina hafa. Izy io koa dia afaka manampy anao amin'ny fitantanana soritr'aretina VIH sy ny voka-dratsin'ny fanafody. Mety hanatsara ny fifohana ny fanafody VIH anao koa izany.
    • Fanazaran-tena tsy tapaka. Izany dia afaka manamafy ny vatanao sy ny hery fiarovanao. Mety hampihena ny risika amin'ny famoifoizana koa izany.
    • Mahazo ampy torimaso. Ny torimaso dia zava-dehibe amin'ny herinao ara-batana sy ara-tsaina.
    • Tsy mifoka. Ireo olona mitondra ny tsimokaretina VIH mifoka sigara dia manana risika betsaka kokoa amin'ny fitrangan'ny aretina toy ny homamiadana sy aretina sasany. Ny sigara koa dia mety hanelingelina ny fanafody.

Zava-dehibe ihany koa ny fampihenana ny mety hiparitahan'ny VIH amin'ny olon-kafa. Tokony holazainao amin'ireo namanao manao firaisana fa voan'ny VIH ianao ary mampiasa kapaoty fampiasa latex foana. Raha tsy mahazaka tara-pahazavana ny vadinao na ny namanao dia afaka mampiasa fimailo polyurethane ianao.


Jereo

Ny fampinonoana dia manampy anao hihena

Ny fampinonoana dia manampy anao hihena

Mampihena ny lanja ny fampinonoana atria mandany kaloria bet aka ny famokarana ronono, nefa na eo aza izany dia miteraka hetaheta y hanoanana be koa ny fampinonoana ary noho izany, raha t y mahay mand...
Rehefa tsy voalaza ny fampihetseham-batana

Rehefa tsy voalaza ny fampihetseham-batana

Ny fanazaran-tena ara-batana dia atolotra amin'ny okajin-taona rehetra, atria mampitombo ny toetrany izany, manakana ny aretina ary manat ara ny kalitaon'ny fiainana, na izany aza, mi y toe-ja...