Fampiasana rà mandriaka maharitra: izay tokony ho fantatrao

Votoatiny

• Ahoana ny fiasan'ny manify rà
• Ny voka-dratsin'ny fanalefahana ra
• Fanaraha-maso ny ranao ho mahia
• Warfarin
• NOAC
• Fifandraisana
• Warfarin
• NOAC
• Rahoviana no hahita ny dokoteranao
• Ilay entina

AFib sy mpandatsa-dra

Ny fibrillation atrial (AFib) dia aretim-po ao am-pon'ny fo izay mety hampitombo ny mety ho fahatapahan'ny lalan-dra. Miaraka amin'ny AFib, dia mikapoka tsy tapaka ireo efitrano roa ambony ao am-ponao. Mety hisy rano hanangona sy hanangona, mamorona clots afaka mandeha any amin'ny taova sy ny atidohanao.

Matetika ny dokotera dia manome baiko ny anticoagulants hanalefaka ny rà sy hisorohana ny fivontosanan-drà.

Ity ny zavatra tokony ho fantatrao momba ny fampiasana lava kokoa ny rà maharitra, ny voka-dratsy mety ho azonao, ary ny zavatra mety tianao horesahina amin'ny dokoteranao.

Ahoana ny fiasan'ny manify rà

Anticoagulants dia mety hampihena ny risika tapaka lalan-dra hatramin'ny. Satria ny AFib dia tsy manana soritr'aretina marobe, misy ny olona mahatsapa fa tsy te na mila mihinana manify ra, indrindra raha midika hoe mihinana zava-mahadomelina mandritra ny androm-piainany.

Na dia tsy voatery manova ny zavatra tsapanao isan'andro aza ireo manify ra, dia tena zava-dehibe tokoa izy ireo hiarovana ny tenanao amin'ny lalan-dra.

Mety hihaona karazana mpandatsa-dra maromaro ianao ao anatin'ny fitsaboana ny AFib. Warfarin (Coumadin) no mpandidy ra mahazatra hatrizay. Izy io dia miasa amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fahafahan'ny vatanao manamboatra vitamina K. Raha tsy misy vitamina K, ny aty dia manana olana amin'ny fanaovana proteina mampisy ra.

Na izany aza, ny mpihinana rà vaovao sy fohy kokoa antsoina hoe anticoagulants am-b vitamina K (NOACs) dia atolotra ho an'ny warfarin ho an'ireo olona manana AFib, raha tsy hoe manana stenosis mitral somary antonony na mahery vaika ny fo. Ireto fanafody ireto dia misy dabigatran (Pradaxa), rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis), ary edoxaban (Savaysa).

Ny voka-dratsin'ny fanalefahana ra

Ny olona sasany dia tsy tokony mihinana mahia. Aza hadino ny milaza amin'ny dokotera anao raha manana an'ireto aretina manaraka ireto ankoatry ny AFib:

• tosidra ambony tsy voafehy
• fery amin'ny vavony na olana hafa mety hampidi-doza anao ny fandehanan-drà anatiny
• hemofilia na aretina mandeha amin'ny ra hafa

Ny iray amin'ireo vokatra miharihary indrindra amin'ny fanafody manify ra dia ny fitomboan'ny risika amin'ny fandatsahan-dra. Mety ho tandindomin-doza koa ny fandehanan-dra noho ny fahatapahana kely.

Aza hadino ny milaza amin'ny dokoteranao raha sendra siligaoma lava orona na mandeha rà ianao, na mahita ra ao amin'ny vavany na dikinao.Ny mangana mafy dia zavatra hafa mety hitanao fa mila fiheveran'ny dokotera.

Miaraka amin'ny fandehanan-dra dia mety hiaina ny aretin-koditra sy ny fihenan'ny volo ianao vokatr'izany eo amin'ny zava-mahadomelina.

Fanaraha-maso ny ranao ho mahia

Warfarin

Raha mandray warfarin mandritra ny fotoana maharitra ianao dia mety ho arahi-maso akaiky amin'ny ekipa mpitsabo anao.

Azonao atao ny mitsidika matetika ny hopitaly na tobim-pitsaboana mba hanao fitiliana ra antsoina hoe prothrombin time. Izany dia mandrefy ny faharetan'ny faharetan'ny ranao. Matetika dia atao isam-bolana izany mandra-pahatongan'ny dokotera mamantatra fatra mety tsara amin'ny vatanao.

Ny fanaraha-maso ny ranao dia zavatra mety mila ataonao rehefa mihinana fanafody ianao. Ny olona sasany dia tsy mila manova matetika ny fatra fanafody. Ny sasany kosa tsy maintsy misy fitsapana ra matetika sy fanovana ny dosia hialany amin'ny voka-dratsy sy fandehanan-dra be loatra.

Mety mila dinihina ihany koa ianao alohan'ny hanaovana fitsaboana sasany izay misy rà, toy ny fandidiana.

Mety ho tsikaritrao fa ny lokon'ny pilina warfarin anao dia tsy mitovy indraindray. Ny loko dia maneho ny fatra, noho izany dia tokony hojerenao izany ary anontanio ny dokoteranao raha manana fanontaniana momba ny fahitana loko hafa amin'ny tavoahanginao ianao.

NOAC

Ireo manadin-drà fohy kokoa toy ny anticoagulants am-bava (NOAC) dia matetika tsy mitaky fanaraha-maso matetika. Afaka manome anao torolàlana bebe kokoa momba ny fitsaboana sy ny fiovana amin'ny doka ny dokoteranao.

Fifandraisana

Warfarin

Warfarin dia mety hifanerasera amin'ny fanafody isan-karazany raisinao. Ny sakafo nohaninao dia mety hanelingelina ny vokany eo amin'ny vatanao. Raha mandray an'ity fanafody ity mandritra ny fotoana maharitra ianao dia te hanontany bebe kokoa amin'ny dokotera momba ny sakafonao - indrindra momba ny sakafo be vitamina K.

Ahitana legioma maitso sy ravina ireto sakafo ireto:

• kale
• grefy collard
• Chard soisa
• anana maitso
• maitso turnip
• persily
• epinara
• endive

Tokony hiresaka amin'ny dokotera anao koa ianao raha misy fanafody famenon-javamaniry na omega-3 raisinao mba hahitana ny fomba fifandraisan'izy ireo amin'ireo manify ra.

NOAC

Ny NOAC dia tsy manana fifandraisana amin'ny sakafo na zava-mahadomelina fantatra. Miresaha amin'ny dokotera raha hahitana raha toa ianao ka kandida mandray ireo fanafody ireo.

Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Raha manana ahiahy ianao ny amin'ny fihinanana rà maharitra, dia miresaha amin'ny dokotera.

Zava-dehibe ny fihainanao ny fanafody isan'andro isan'andro. Raha malahelo fatra ianao, antsoy ny dokotera hijerena ny fomba tokony hiverenanao amin'ny làlana tsara.

Ny sasany izay mahatadidy ny doka tsy azony eo akaiky eo rehefa matetika no mihinana azy dia mety ho taraiky ora vitsy. Ny sasany kosa mety mila miandry ny ampitso ary hampitomboina avo roa heny ny fatrany. Ny dokoteranao dia afaka manoro hevitra anao amin'ny fomba tsara indrindra amin'ny toe-javatra iainanao.

Antsoy 911 avy hatrany raha mahatsapa ny iray amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao mandritra ny fihavian'ny rà:

• aretin'andoha mafy na tsy mahazatra
• fisafotofotoana, fahalemena na famoizana
• mandeha ra izay tsy hijanona
• mandoa rà na rà ao amin'ny sezonao
• fahalavoana na ratra amin'ny lohanao

Ireo toe-javatra ireo dia mety ho mariky ny fandehanan-drà anatiny na mety hiteraka fahaverezan-dra be. Ny fanaovan-javatra haingana dia mety hamonjy ny ainao.

Misy fanafody fanefitra izay afaka mampiato ny vokatry ny warfarin ary mampivonto ny ranao amin'ny fotoana ilana vonjy maika, fa mila manatona hopitaly kosa ianao.

Ilay entina

Ny fandehanan-dra no atahorana indrindra amin'ny fampiasana rà maharitra kokoa. Raha eo amin'ny fefy ianao momba ny fitondrana azy ireo noho izany antony izany dia mandiniha fanovana vitsivitsy. Ireto misy zavatra azonao atao ao an-trano hampihenana ny fahafahanao mandeha rà amin'ny hetsika isan'andro:

• Atsipazo borosin-borosy mafy orina, ary avadiho amin'ireo manana volombava malefaka.
• Mampiasà flos waxed fa tsy mioritra, izay mety hanimba ny siligaoma.
• Manandrama hareza elektrika mba hisorohana ny fikororohana sy ny fahatapahana.
• Mampiasà zavatra maranitra, toy ny hety na antsy, amin'ny fikarakarana.
• Anontanio ny dokoteranao momba ny fandraisana anjara amin'ny hetsika mety hampitombo ny fahafahanao hianjera na handratra, toy ny fanatanjahan-tena. Ireo koa dia mety hampitombo ny risikao hivoa-dra.

Raha mihinana warfarin ianao dia azonao atao ihany koa ny mametra ny sakafo sasany amin'ny sakafonao mety hifandray amin'ny fanafody. Fa andramo mihinana sakafo isan-karazany izay tsy misy vitamina K, anisan'izany ny:

• karaoty
• soflera
• kôkômbra
• dipoavatra
• ovy
• voatavo korza
• voatabia

Aza hadino fa ny manify ra dia mety tsy hahatonga anao hahatsapa ho tsara kokoa isan'andro. Mbola, izy ireo dia iray amin'ireo fepetra tsara indrindra azonao raisina mba hiarovan-tena amin'ny lalan-dra. Raha manana ahiahy ianao momba ny fihenan'ny rà sy ny fampiasana maharitra, dia miresaha amin'ny dokotera momba ny loza ateraky ny tombony.