Ity Burger Teriyaki Turbika ambany karba ity dia sady mamy no manitra

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny burger fonosana letisia dia nanjary tora-pasika malalaky ny karbaona ambany karbaona (miaraka amin'ny pizza cauliflower sy squash spaghetti). Raha heverinao fa manevateva an'Andriamanitra ny fonosan'ny salady ary izay rehetra milaza fa mandà izany, dia tokony hanomboka hihevitra azy ireo ho hevitra ara-tsakafo mahasalama sy matsiro fotsiny ianao fa tsy ho karazan-tsakafo mankaleo.

Ny fihinanana burger tsy misy mofo dia tsy sorona, ary amin'ny trangan'ireto Burgers Teriyaki Torkia voafono salady ireto, noforonin'i Kelley Epstein avy ao amin'ny Mountain Mama Cooks, ny fandehanana tsy misy bunless dia mamela ny marinade hanitra ho eo afovoany. TBH, ny mofo dia mety hanao an'io sakafo barbecue ao an-tokotany io tsy haninona.

Ny tena mahatonga azy ireo ho matsiro dia ilay glasy teriyaki namboarina namboarina teo amin'ny mananasy sy burger alohan'ny namboarina, manome tsiro mamy nefa manahirana. (Tsy ho ampy ve ity fangaro aziatika mahazatra ity? Atsofohy ireto skewers salmon teriyaki ireto.) Ny fanaovana saosy teriyaki anao manokana dia mendrika ezaka fanampiny ary hamonjy anao amin'ny siramamy fanampiny, sodium ary akora tsy azonao atao. manonona

Ity recette ity dia mitaky vorontsiloza mahia, fa azonao atao koa ny mampiasa akoho voatoto na salmon raha tianao. Eto, ny karaoty voatetika sy ny tongolo voatetika dia manampy sosona fanampiny ho an'ny hena, miampy sakafo fanampiny. Ny burger turkey dia tototry ny may may spasy "tsy voatery", izay, raha tazomintsika ho marina, dia tena tsy maintsy mandatory. Apetraho amin'ny paty ny sombin-kanina manan-tsakafo vita amin'ny vitamina C alohan'ny hamonosana azy rehetra ao anaty ravina salady marihitra (lazao ny ravina maintso na Boston), ary mahandro mahandro tsara ianao.

Famerenana ho an'ny