Manezioma amin'ny fitondrana vohoka: tombontsoa, ​​famenony ary sakafo mahavelona

Votoatiny

• Tombontsoa azo avy amin'ny manezioma amin'ny fitondrana vohoka
• Fanampiny manezioma
• Ronono magnesia
• Sakafo manankarena manezioma

Manezioma lehibe ny otrikaina amin'ny fitondrana vohoka satria manampy amin'ny ady amin'ny havizanana sy aretin'andoha izay mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka, ankoatry ny fanampiana amin'ny fisorohana ny fifandonana tranonjaza mialoha ny fotoana.

Ny magnesium dia hita voajanahary amin'ny sakafo toy ny chestnuts sy flaxseed, na amin'ny endrika famenony, toy ny magnesium sulfate, izay tsy tokony raisina afa-tsy amin'ny fitarihan'ny mpitsabo.

Tombontsoa azo avy amin'ny manezioma amin'ny fitondrana vohoka

Ny tombony lehibe azo avy amin'ny maneziôma amin'ny fitondrana vohoka dia:

• Fanaraha-maso ny kitron'ny hozatra;
• Fisorohana ny fihenan'ny tranonjaza sy ny fahaterahana aloha loatra;
• Fisorohana mialoha ny eclampsia;
• Ankafizo ny fitomboana sy ny fampandrosoana ny foetus;
• Fiarovana ny rafi-pitatitra foetus;
• Miady amin'ny havizanana;
• Miadia mamaivay.

Manezioma dia manan-danja indrindra ho an'ny vehivavy bevohoka manana pre-eclampsia na mety ateraka aloha loatra, ary tokony ho raisina amin'ny endrika fanampiny raha ny toro-hevitra ara-pitsaboana.

Fanampiny manezioma

Ny famenon'ny magnesium izay be mpampiasa indrindra mandritra ny fitondrana vohoka dia ny magnesium sulfate, izay aseho indrindra ho an'ireo vehivavy eo anelanelan'ny 20 sy 32 herinandro ny fitondrana vohoka ka atahorana hiteraka aloha loatra. Indraindray ny dokotera dia mety hanome soso-kevitra ny fampiasana azy mandritra ny 35 herinandro, saingy zava-dehibe ny fampitsaharana ny fakana azy alohan'ny fitondrana vohoka mandritra ny 36 herinandro, mba hananan'ny tranon-jaza fotoana hifanekena indray amin'ny fomba mandaitra, hanamorana ny fiterahana ara-dalàna na hampihena ny risika mandeha rà mandritra ny fizarana cesarean. Jereo ny fomba fampiasana magnesium sulfate.

Ny famenon-tsakafo hafa be mpampiasa indrindra dia ny takelaka Magnesia Bisurada na Milk of Magnesia, izay antsoina koa hoe Magnesium hydroxide, satria zava-dehibe indrindra amin'ny fitsaboana heartburn amin'ny fitondrana vohoka. Na izany aza, tsy tokony horaisina araka ny torohevitra ara-pitsaboana fotsiny ireo famenon-tsakafo ireo, satria manezioma be loatra dia mety hanimba ny fihenan'ny tranonjaza amin'ny fotoana fiterahana.

Ronono magnesia

Ny ronono magnesia dia misy magnesium hydroxide ary azo atolotry ny mpitsabo mpanampy raha sendra fitohanana na fivalanam-po, satria manana laxative sy antacid fananana.

Zava-dehibe ny ronono magnesia dia ampiasaina araky ny toromariky ny mpitsabo mpanampy mba hisorohana ny alahelo ho an'ny vehivavy bevohoka sy ny fivalanana ohatra. Mianara bebe kokoa momba ny ronono magnesia.

Sakafo manankarena manezioma

Ho fanampin'ny fampiasana ireo fanampiana natolotry ny dokotera, ny vehivavy bevohoka dia afaka mihinana sakafo amin'ny maneziôma ihany koa. Ny loharanon'ny magnesium lehibe amin'ny sakafo dia:

• Voankazo misy menaka, toy ny trondro, voanjo, amygdala, hazely;
• Masomboly, toy ny tanamasoandro, voatavo, flaxseed;
• Voankazo, toy ny akondro, avokado, plum;
• voamadinika, toy ny vary volontany, oats, germ germe;
• legioma, toy ny tsaramaso, voanjo, soja;
• Artichoke, epinara, chard, salmon, sôkôla mainty.

Ny sakafo isan-karazany sy voalanjalanja dia manome magnesia be loatra amin'ny fitondrana vohoka, izay 350-360 mg isan'andro. Fantaro hoe iza avy ireo sakafo be magnesioma.