Author: Mark Sanchez
Daty Famoronana: 28 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 2 Desambra 2024
Anonim
Ny Cocktail Manga Mangatsiaka izay mety hanolo ny fahazaranao Frosé - Fiainana
Ny Cocktail Manga Mangatsiaka izay mety hanolo ny fahazaranao Frosé - Fiainana

Votoatiny

Mangonada no zava-pisotro misy voankazo tianao hosotroina amin'ity fahavaratra ity. Ity slushie tropikaly mangatsiaka ity dia foto-tsakafo mamelombelona amin'ny kolontsaina sakafo Meksikana, ary ankehitriny dia manomboka mihamitombo tsikelikely any Etazonia izy io (Jereo ireto slushies misy alkaola mangatsiaka hafa ireto mba tena hanampy anao hifaly amin'ity fahavaratra ity.) Tsotra ny fomba fanamboarana: manga vaovao, ranom-boasary makirana, gilasy, ary saosy chamoy, izay vita amin'ny voankazo nasiana sira, toy ny apricots, plums, na manga ary arotsaka amin'ny sakay maina. Ataovy ho olon-dehibe izany amin'ny famenoana azy amin'ny fanahy tianao indrindra: vodka, rum, na tequila dia mety tsara. Mangonadas dia mamy sy marikivy miaraka amin'ny daka kely. Fonosina manga vaovao, ity zava-pisotro ity dia superfruit amin'ny vera amin'ny ankapobeny. Ny manga dia tototry ny vongan-tsiranoka ary misy vitamina sy mineraly 20 mahery, ao anatin'izany ny vitamina A sy C, folate, fibre, vitamina B 6, ary varahina. Amin'ny alin'ny fahavaratra mafana manaraka, karavasy mangonada ary mijinjà ny soa azo avy amin'ny manga. (P.S. Efa naheno ny dibera manga ve ianao?!)


Mangonada

Manompo 2

Fangaro

  • 1 1/2 kaopy mangahazo mangahazo vaovao, mizara
  • Ranomandry 1 kapoaka (cubes gilasy 6 eo ho eo)
  • 2 sotrokely ranom sokay
  • 2 tablespoons chamoy
  • 1 1/2 ons ny fanahy misafidy (tsy voatery)

Garnish azo alain-tahaka ho an'ny rim

  • Sira flaky 1 sotrokely
  • Zest amin'ny sokay 1/2
  • 1/4 sotrokely vovoka sakay

Ho an'ny chamoy

  • 1/4 kaopy apricot jam
  • Ranom-boasarimakirana 1/4 kaopy
  • Voamaina sakamalao, ambioka sy taho ancho 1 maina no esorina
  • 1/4 sotrokely sira

Toro-lalana

  1. Fanaovana ny chamoy: Alona 30 hatramin’ny 60 minitra ny sakay maina amin’ny rano mafana. Ao amin'ny blender haingam-pandeha, afangaro ny jam apricot, ranom-boankazo, sakay, ary sira mandra-pitambatra sy malefaka.
  2. Mametraha mangahazo 1 kaopy ao anaty vata fampangatsiahana farafaharatsiny mandritra ny 3 ka hatramin'ny 4 ora, na mandra-mangatsiaka. Tehirizo 1/2 kapoaka mangahazo mangatsiaka vaovao.
  3. Amin'ny blender haingam-pandeha, afangaro mango mangatsiaka, ranomandry, ranom-boasarimakirana ary chamoy mandra-malama.
  4. Raha manaingo ny sisiny dia afangaro amin'ny lovia kely ny sira, ny zezika sokay, ary ny vovon-tsakay mandra-pitambatra. Apetaho eo amin'ny sisin'ny vera ny sokay ary atsobohy ao anaty sira sakay mandra-pahafeno ny sisiny. Kitiho ny ranom-boankazo ary sotroy chamoy eo amin'ny sisin'ny vera mba hamoronana swirl mahafinaritra.
  5. Araraka ao anaty vera ny fangaro mangahazo. Top miaraka amin'ny manga vaovao, sakamalaho ary vovo-sakay fanampiny.

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Anjara

Torohevitra 3 haingana hamakiana ireo marika momba ny sakafo mahavelona

Torohevitra 3 haingana hamakiana ireo marika momba ny sakafo mahavelona

Raha ny tena dikan'ny haben'ny ervi y dia ny haben'ny fibre ao anaty entana iray.Ny mari-pamantarana ny Zavakanto momba ny akafo dia noforonina hanomezana ant ika, ny mpanjifa, ny hevitry ...
Alikaola amin'ny kalsioma: Inona no tena mahatonga ny soritr'aretinao?

Alikaola amin'ny kalsioma: Inona no tena mahatonga ny soritr'aretinao?

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny kal ioma dia mine...