Fomba tsy mandeha an-tongotra

Votoatiny

• Inona no mahatonga ny tsy fetezan'ny tongotra?
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny tsy fetezan'ny tongotra?
• Ahoana no hamaritana ny tsy fetezan'ny mandeha?
• Ahoana no fitsaboana ny tsy fetezan'ny tongotra?
• Fisorohana ny tsy fetezana mandeha amin'ny tongotra

Inona avy ireo zavatra tsy mandeha amin'ny tongotra?

Ny fanao tsy mandeha an-tongotra dia fomba tsy mandeha amin'ny fomba tsy mandeha sy tsy voafehy. Ny fototarazo dia mety hiteraka azy ireo na antony hafa, toy ny aretina na ny ratra. Ny tsy fetezan'ny mandeha dia mety hisy fiantraikany amin'ny hozatra, taolana na hozatry ny tongotra.

Ny tsy fanao dia mety misy amin'ny tongotra manontolo na amin'ny faritra sasany amin'ny tongotra, toy ny lohalika na kitrokely. Ny olana amin'ny tongotra dia mety hiteraka tsy fetezan'ny tongotra koa.

Ireo dia mety ho fepetra maharitra na maharitra, miankina amin'ny antony. Ny tsy fetezan'ny fandehanana mafy dia mety mitaky fitsaboana ara-batana mitohy sy fitsaboana ara-pahasalamana.

Ny tsy ara-dalàna amin'ny mandeha dia matetika antsoina hoe abnormalities amin'ny mandeha. Gait dia manondro ny lamin'ny fandehanana.

Inona no mahatonga ny tsy fetezan'ny tongotra?

Ny fahatapahana, ny mangana na ny vaky taolana dia mety hanasarotra ny fandehanana vetivety. Na izany aza, ny aretina mahazo ny tongotra, ny ati-doha, ny hozatra, na ny hazondamosina dia mety hiteraka tsy fahatomombanana amin'ny fivezivezena.

Ny antony mahazatra indrindra amin'ny tsy fetezan'ny tongotra dia:

• vanin-taolana
• kilema fahaterahana, toy ny clubfoot
• ratra amin'ny tongotra
• vaky taolana
• areti-mifindra manimba tisu amin'ny tongotra
• shin splints (ratra mahazatra an'ny atleta izay miteraka fanaintainana amin'ny volo)
• tendonitis (fivontosan'ny tendany)
• aretina ara-tsaina, ao anatin'izany ny aretin-tsaina
• aretin-tsofina anaty
• fikorontanan'ny rafi-pitabatabana, toy ny aretin-kozatra na lalan-dra

Na dia maro aza no misy ao anatin'ny fotoana fohy, ny sasany (toy ny cerebral palsy) dia mety hiteraka tsy fahatapahan-tongotra maharitra.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny tsy fetezan'ny tongotra?

Ny tsy fetezan'ny mandeha dia mizara ho vondrona dimy mifototra amin'ny soritr'aretin'izy ireo:

• Mandeha an-tongotra: Fihetsika mihetsiketsika sy henjana no mampiavaka an'io fomba io. Ny olona iray izay voan'io aretina io dia mandeha amin'ny lohany sy ny hatony mandroso mankany aloha.
• Mandeha amin'ny hety: Ny olona manana an'io fomba io dia mandeha tongotra miforitra kely ao anatiny. Rehefa mandeha izy ireo, ny lohaliny sy ny feny dia mety hiampita na hifanena amin'ny hetsika toa hety.
• Dia an-tongotra: Ny olona manao spastic gait dia misintona ny tongony rehefa mandeha. Mety hiseho mandeha mafy loatra koa izy ireo.
• Dingana mandeha amin'ny dingana: Ny olona iray manana an'io aretina io dia mandeha amin'ny rantsan-tongony manondro mankany ambany, ka mahatonga ny rantsan-tongotr'izy ireo hikororosy ny tany rehefa mandeha izy.
• Fandehanana mandeha: Ny olona iray manana an'io dia io dia mitaingina ny sisiny mankany an-daniny rehefa mandeha izy.

Ny malemy koa dia heverina ho tsy fetezana mandeha amin'ny fomba mandeha. Ny malemy dia mety maharitra na vetivety.

Ahoana no hamaritana ny tsy fetezan'ny mandeha?

Mandritra ny fizaham-pahasalamana ara-batana, ny dokoteranao dia handinika ny soritr'aretinao sy ny tantaram-pitsaboana ary hijery ny fomba fandehananao. Izy ireo dia mety manao fitsapana hijerena ny hozatrao na hozatra miasa. Ity dia hanampy amin'ny famaritana raha misy olana ara-drafitra mahatonga ny toe-pahasalamanao.

Ny dokoteranao dia mety manafatra fitsapana sary koa, toy ny taratra X, hijerena ny tapaka na taolana tapaka. Atao matetika izany raha vao nisy ratra na fianjeranao tato ho ato. Ny fitsapana sary lalindalina kokoa, toy ny MRI, dia afaka manamarina ny tadin-taolana raraka sy ny tadiny.

Ahoana no fitsaboana ny tsy fetezan'ny tongotra?

Ny tsy fetezan'ny tongotra dia mety hiala rehefa voatsabo ny aretina. Ohatra, ny tsy fetezan'ny tongotra noho ny trauma dia ho tsara kokoa rehefa manasitrana ilay ratra. Ny cast dia azo ampiasaina hametrahana ny taolana raha misy tapaka na taolana tapaka ianao. Ny fandidiana dia azo atao ihany koa amin'ny fanarenana ratra sasany.

Ny dokotera dia hanome fanafody antibiotika na fanafody antivirus raha misy aretina miteraka tsy fahatomombanana amin'ny dianao. Ireo fanafody ireo dia hitsaboana ny aretina ary hanampy amin'ny fanatsarana ny soritr'aretinao.

Ny fitsaboana ara-batana koa dia azo ampiasaina hanampiana amin'ny fitsaboana ireo tsy ara-dalàna amin'ny fandehanana. Mandritra ny fitsaboana ara-batana dia hianaranao fanazaran-tena natao hanamafisana ny hozatrao sy hanitsiana ny fomba fandehananao.

Ny olona manana aretina tsy mandeha an-tongotra maharitra dia mety hahazo fitaovana manampy, toy ny tehina, ny fehin-tongotra, ny mpandeha an-tongotra na ny tehina.

Fisorohana ny tsy fetezana mandeha amin'ny tongotra

Mety tsy azo sorohina ny tsy fahita eo amin'ny mandeha hatrany am-bohoka (fototarazo). Na izany aza, ny soritr'aretina vokatry ny ratra dia azo sorohina.

Hamarino tsara fa miaro fitaovam-piarovana ianao isaky ny mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena mifandraika amin'ny hetsika goavambe toy ny fanaovana bisikileta na fihanihana vato. Azonao atao ny mampihena ny risika amin'ny ratra amin'ny tongotra sy tongotra amin'ny fiarovana ny tongotrao sy ny tongotrao amin'ny lohalika, kitrokely, ary kiraro mafy.