Author: Eric Farmer
Daty Famoronana: 8 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 20 Novambra 2024
Anonim
Hihaona amin'ny mpandray anjara voalohany hamita ny fanamby maneran-tany amin'ny hazakazaka marathon - Fiainana
Hihaona amin'ny mpandray anjara voalohany hamita ny fanamby maneran-tany amin'ny hazakazaka marathon - Fiainana

Votoatiny

Raha mbola tsy naheno momba an'i Sarah Reinertsen ianao dia nanao tantara voalohany tamin'ny taona 2005 taorian'ny naha-vehivavy mpanampy vehivavy voalohany nahavita iray amin'ireo hetsika fiaretana henjana indrindra eto an-tany: The Ironman World Championship. Izy koa dia Paralimpiana teo aloha izay nahavita Ironmans telo hafa, antsasaky ny Ironmans tsy hita isa, ary marathon, ary koa ny andiana fahitalavitra CBS nahazo ny loka Emmy, Ilay hazakazaka mahatalanjona.

Niverina tamin'izany indray izy, tamin'ity indray mitoraka ity dia lasa tapa-kazo voalohany (lehilahy na vehivavy) nahavita ny World Marathon Challenge-hazakazaka marathon fito antsasaka amin'ny kaontinanta fito tao anatin'ny fito andro. "Imbetsaka aho no nanenjika ireo zazalahy ireo, saingy mahatalanjona tokoa ny fametrahana fenitra izay tsy maintsy hanenjehan'ny zazalahy ahy," hoy i Sarah endrika. (Related: Tapa-taolana aho ary mpanazatra-nefa tsy nanitsaka tongotra tao amin'ny gym raha tsy tamin'ny faha-36 taonako)

Sarah dia nisoratra anarana tamin'ny World Marathon Challenge roa taona lasa izay, te-hanohana an'i Össur, fikambanana tsy miankina iray izay mamorona tsipika vokatra vaovao manampy ny olona manana fahasembanana hahatratra ny fahaizany feno.


Rehefa vita Ilay hazakazaka mahatalanjona, Sarah tsy niahiahy momba ny fahaizan'ny vatany niatrika ny habetsaky ny dia, tsy fahampian'ny torimaso, ary ny tsy fanjarian-tsakafo izay niaraka tamin'ny fifaninanana tamin'ny World Marathon Challenge. "Noho izany antony izany dia tena tsapako fa nanana tombony aho," hoy i Sarah. "Ary nandany roa taona niasa aho hatramin'izao."

Raha jerena ny fiainany amin'ny maha triathlete azy, nandany fotoana be dia be tamin'ny bisikileta nandritra ny herinandro i Sarah ho an'ny kardio misy vokany ambany ary navelany ny faran'ny herinandro. "Hanao roa heny aho amin'ny fihazakazako amin'ny faran'ny herinandro - tsy mihazakazaka lavitra - fa azo antoka fa nahazo ora roa maraina sy hariva." Nitodika tamin'ny yoga ihany koa izy mihoatra ny zavatra hafa indroa isan-kerinandro mba hanampiana ny vatany hanasitrana, haninjitra ary hiala sasatra.

"Io no zavatra mafy indrindra vitako hatramin'izay," hoy izy. "Te hiala ao Lisbonne aho ary nieritreritra ny hilavo lefona, saingy ny fahafantarana fa nilatsaka ho amin'ny raharaha iray no nanentana ahy hanohy." (P.S. Amin'ny fotoana manaraka te-hifoy ianao, tsarovy ity vehivavy 75 taona ity izay nanao vy)


Ny zava-misy fa nijaly izy noho ny tanjona iray dia nanamora kokoa ny raharaha. "Manangana jiro ianao ary mamorona fotoana mety ho an'ny olon-kafa," hoy i Sarah. "Ity fanamby ity dia tsy mitovy amin'ny New York Marathon, izay hihobian'ny olona anao. Misy olona 50 hafa miaraka aminao ary irery ianao amin'ny alina matin'ny alina, ka mila tanjona ianao hanohy ny dia. "

Raha ny zava-bitany dia sarotra ny maka sary an-tsaina hoe nanana olana tamin'ny fihazakazahana i Sarah. Saingy ny marina dia nilazana izy fa tsy ho afaka nihazakazaka lavitr'ezaka mihitsy izy taorian'ny fanapahana azy.

Nanjary mpanampatra ambony lohalika i Sarah tamin'ny 7 taona monja noho ny fikorontanan'ny tavy izay niafara tamin'ny fanapahana ny tongony havia. Taorian'ny fandidiana sy ny herinandro fitsaboana ara-batana dia niverina tany an-tsekoly i Sarah, izay tia fanatanjahan-tena ary nahita fa mahantra izy satria tsy fantatry ny mpiara-mianatra sy ny mpampianatra ny fampidirana azy, noho izy kilema vaovao. "Niditra tao amin'ny ligin'ny baolina kitra tao an-tanàna aho ary tsy navelan'ny mpanazatra hilalao aho satria tsy fantany izay tokony hatao amiko," hoy i Sarah.


Ny ray aman-dreniny dia nandà tsy hamela azy hino fa hanakana azy ny kilemany. "Atleta sy hazakazakazakazakazaka ny ray aman-dreniko ka isaky ny nanao 5 sy 10Ks izy ireo dia nanomboka nanasonia ahy hanao ny kinalan'ny ankizy, na dia maty farany aza aho," hoy i Sarah.

"Tiako ny hazakazaka hatrizay - fa rehefa tany amin'ireny hazakazaka ireny aho, na nihazakazaka na nijery ny raiko teny an-tsisin-dalana, dia tsy mbola nahita olona toa ahy mihitsy aho, ka indraindray dia nahatsapa ho kivy ny ho hafahafa foana."

Niova izany rehefa nihaona tamin'i Paddy Rossbach i Sarah, amputee toa azy ihany izay namoy ny tongony tamin'ny naha zazavavy azy tamina lozam-pifamoivoizana iray. 11 i Sarah tamin'izay fotoana izay tamin'ny hazakazaka 10K niaraka tamin'ny rainy rehefa nahita an'i Paddy nihazakazaka tamin'ny tongony mpivaro-tena, haingana sy malama izy, toy ny olon-drehetra. "Nanjary modely ho ahy izy tamin'io fotoana io," hoy i Sarah. "Ny fijerena azy no nahatonga ahy hanana aingam-panahy ary tsy hihevitra ny kilemako ho fanelingelenana intsony. Fantatro fa raha vitany izany dia afaka manao izany koa aho."

"Te hanome aingam-panahy izay rehetra manana olana amin'ny fiainany aho, na hita toa ahy izy ireo na tsia. Nandany ny fiainako nifantoka tamin'ny fahaizako mifehy fa tsy kilema, ary izany no zavatra nanompo ahy tsara tamin'ny lafiny rehetra tamin'ny fiainana."

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Ny Vakiteny Indrindra

7 karazana gilasy tsy misy lactose

7 karazana gilasy tsy misy lactose

Raha t y mahazaka lacto e ianao nefa t y te-hanome gila y, dia t y irery ianao.Tombanana ho 65-774% ny olon-dehibe manerantany dia t y mahazaka lacto e, karazana iramamy hita voajanahary amin'ny v...
Torohevitra 4 hiatrehana ny fitaintainanao amin'ity ora tsy fantatra ity

Torohevitra 4 hiatrehana ny fitaintainanao amin'ity ora tsy fantatra ity

Manomboka amin'ny politika ka hatrany amin'ny tontolo iainana dia mora ny mamela ny fitaintainant ika hihodinkodina.T y takona afenina fa miaina ao anatin'ny tontolo t y azo antoka i ika -...