Author: Judy Howell
Daty Famoronana: 3 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 19 Janoary 2025
Anonim
Ny fikorontanan'ny fivaviana dia iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny tompona Vulva mahita fa maharary ny fivoahana - Fahasalamana
Ny fikorontanan'ny fivaviana dia iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny tompona Vulva mahita fa maharary ny fivoahana - Fahasalamana

Votoatiny

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Eny, azo atao ny manana scarring etsy

Tombanan'ny manam-pahaizana manodidina ny 75 isan-jaton'ny tompona vulva no maharary amin'ny firaisana amin'ny fotoana iray amin'ny fiainany.

Fantatry ny mpitsabo amin'ny anarana hoe "dispareunia", amin'ny ankapobeny dia misy antony maro samihafa mety hitranga izany.

Ny iray amin'izany dia ny fery amin'ny fivaviana na vetaveta.

Inona marina izany?

"Ny vongan-java-manitra no fomba entin'ny vatana manasitrana izay efa simba na naratra - io no fanasitranana amin'ny vatana", hoy i Heather Jeffcoat, dokotera fitsaboana ara-batana izay manampahaizana manokana amin'ny tsy fetezan'ny firaisana ara-nofo, ny fanaintainana ary ny tsy fikajiana ary mpanoratra ny "Firaisana ara-nofo tsy misy fanaintainana: Torolàlana momba ny fitsaboana tena amin'ny fiainana ara-nofo sahaza anao. "


Ny fery amin'ny fivaviana dia mipoitra rehefa mipoitra ao anaty fivaviana ny vatan'ny paratra vokatry ny ratra, fahasimbana na triatra - toy ny amin'ny fiterahana.

Azo atao koa ny mangirifiry ety ivelan'ny fivaviana (ny vava).

Ahoana no hamantarana azy (raha mbola tsy azonao)

Raha sendra nianjera tamin'ny bisikiletanao ianao na nanapaka rantsan-tànana nanapaka zavokà iray, dia fantatrao fa marina izany: ny sela napetraky ny vatana hanasitranana ratra dia tsy ilay karazan-tavy mitovy amin'ny teo aloha teo.

Masiaka kokoa izy io, matevina kokoa, ary mazàna dia moana na mora tohina kokoa noho ny hozatra manodidina (na hoditra).

Akory, gaga, gaga: Marina ihany koa io ho an'ny tasy misy fery ao anatin'ny lakandranon'ny fivaviana na eo amin'ny vava.

Noho izany, na dia misy karazana maratra isan-karazany aza dia mety ho hainao izany JEREO NY ny fery amin'ny klitoris, labia, na perineum anao ary manodidina ny fanokafana ny fivaviana, na amin'ny fijerena midina na mitazona fitaratra eo anelanelan'ny tongotrao.

“Ianao MEY afaka mahatsapa izany ihany koa, "hoy i Kiana Reeves, manam-pahaizana momba ny lahy sy ny vavy somatic ary mpanabe momba ny lahy sy ny vavy ao amin'ny Foria Awaken, orinasa iray mamorona vokatra natao hampihenana ny fanaintainana ary hampitombo ny fahafinaretana mandritra ny firaisana.


"Raha mahatsapa ny hozatra malefaka sy mora azo ianao, rehefa manohina ny tenanao, dia toa tsy mahasalama kokoa ilay izy, hoy izy.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny fery amin'ny fivaviana?

Raha tsy hitanao na tsapanao ny ratra, ahoana no hahafantaranao fa eo izy ireo?

Ny fihanaky ny fivaviana sy ny volo matetika dia miteraka fanaintainana sy fahalemem-panahy:

  • amin'ny fampiasana tampon
  • mandritra ny fidirana amin'ny rantsantanana, penis, na dildo
  • raha mipetraka
  • mandritra ny fampiasana ny fandroana
  • mandritra ny fanatanjahan-tena mafy

Inona no mety hiteraka vatan'ny fivaviana sy vava ratsy?

Izay rehetra miteraka trauma - izany dia mandriatra, mikrotrika, manindrona, na misaraka - amin'ny faritra dia mety hiteraka fery amin'ny fivaviana.

Ireto ny sasany amin'ireo antony mahazatra indrindra.

Fiterahana ny fivaviana

Ny lakandranon'ny fivaviana dia natao hivelatra mandritra ny fiterahana ka ahafahan'ny zazakely mipoitra. Tena tsara io.

Saingy indraindray ny lakandranon'ny fivaviana dia tsy manitatra ampy handraisana ny fiterahana.

Amin'ireto tranga ireto dia zavatra roa no mety hitranga:


  1. Ny faritra eo anelanelan'ny fivaviana sy ny nosy (ny perineum) dia mizara roa mba hahafahan'ny zazakely mivoaka.
  2. Dokotera dia hanao fahatapahana episiotomy.

Raha ny fanazavan'i Jeffcoat dia dokotera matetika misafidy ny safidy faharoa hampihenana ny mety hitrangan'ny fivaviana mahitsy hatrany amin'ny nosy, aka ratra sphincter anal (OASIS).

"Ny ratra OASIS dia mety hiteraka olana toy ny tsy fihinanan-kena, fanaintainana, ary famoizana ny tsinay," hoy i Jeffcoat.

Ny episiotomies dia afaka manampy amin'ny fampihenana io risika io. "Raha amin'ny 6 ora ny nify dia hain'ny dokotera ny manapaka azy amin'ny 7 na 8 ora mba hampihenana ny mety hisian'ny ratra OASIS tsy hitranga."

Fa izao no zavatra: Amin'ny roa tonta dia azo atao ny manao scarring. Ary amin'ny tranga maratra OASIS dia tsy azo ihodivirana izany.

Fandidiana fivaviana sy vetaveta

Misy karazana fomba fitsaboana isan-karazany mety ho azon'ny tompona vulva izay mitaky fikolokoloana sy zaitra, izay mety hiteraka fery.

Anisan'izany:

  • kista, fivontosana, na fanesorana fibroid
  • hysterectomy
  • labiaplasty
  • vaginoplasty
  • fanarenana ny fivaviana ho an'ny fitomboan'ny gorodona

Hoy koa i Jeffcoat: “Misy vehivavy mararin'ny taovam-pananahana efa nodidiana an-taonany maro, satria mila fametahana be dia be ny fomba famoronana rafitra anatomika vaovao.”

Endometriozy (sy ny fandidiana endometriozy)

Ny endometriozy dia vatan'ny paratra.

"Endometriozy dia rehefa [manana] sela toy ny selan'ny tranon-jaza, ivelan'ny tranon-jaza," hoy i Jeffcoat. “Ireo sela toy ny tranon-jaza ireo anefa dia mbola miatrika fiovana amin'ny fadimbolanao ary latsaka isam-bolana.”

Rehefa latsaka ny fisaronan'ny tranon-jaza dia mivoaka amin'ny alàlan'ny fivaviana amin'ny endrika fadimbolana.

Saingy rehefa latsaka ireo sela toy ny tranon-jaza ireo dia tsy misy na aiza na aiza alehany.

"Fa kosa, ny fandatsahana azy dia miteraka tavy fery," hoy i Jeffcoat.

Indraindray dia hanana fandidiana ireo tompona vulva hahafahana manaisotra ireo takaitra sy lesiona endometrialy ireo. Na izany aza, nilaza i Jeffcoat fa ny fandidiana dia fanaintainana amin'ny vatana izay mety hiteraka maratra kokoa.

cancer

Ny homamiadan'ny Vulvar, ny homamiadan'ny vozon'ny tranon-jaza ary ny homamiadan'ny taovam-pisefoana izay miteraka fandidiana dia mety hitarika ho amin'ny volo.

"Ary raha mahazo taratra amin'ny homamiadana ianao, dia mety hiteraka fifandirana koa izany", hoy i Jeffcoat.

Dermatose lichen

Ny lichen dermatoses dia kilasin'ny toe-pahasalamana izay mety hiteraka mangidihidy mafy ary indraindray maharary eo amin'ny hoditra fivaviana.

ratra

"Ny fanolanana mihombo dia matetika miteraka rovitra maharitra na rovitra ao amin'ny lakandranon'ny fivaviana," hoy i Jeffcoat.

Raha sendra nanao herisetra ara-nofo ianao na noterena hanao firaisana ara-nofo dia diniho ny mitady fikarakarana amin'ny mpitsabo efa voaofana.

Ireo fikambanana toy ny Rape, Abuse & Incest National Network (RAINN) dia manolotra fanampiana ho an'ireo izay sisa velona amin'ny fanolanana na fanaovana herisetra ara-nofo.

Azonao atao ny miantso ny laharam-pahefana fanaovana herisetra ara-nofo ataon'ny RAINN mandritra ny 24/7 amin'ny 800-656-4673 hahazoana fanampiana tsy mitonona anarana sy tsiambaratelo.

Safidy bebe kokoa ho an'ny fanohanana sy ny toro-hevitra amin'ny dingana manaraka no hita eto.

Mahazatra ve izany?

Araka ny voalazan'i Jeffcoat dia mahazatra kokoa noho ny nieritreretanao azy io.

Eritrereto izao:

  • amin'ireo tompona vulva rehetra dia manana endometriozy
  • 16 isan-jaton'ny tompona vulva rehetra no sisa velona amin'ny fanolanana
  • Ny 86 isan-jaton'ny tompona vulva dia miteraka farafaharatsiny indray mandeha amin'ny androm-piainany

Samy manana ny fery amin'ny fivaviana ve izy rehetra? Tsia.

Saingy ireo isa ireo dia manondro fa antony mahazatra kokoa ny dispareunia noho ny ankamaroan'ny olona - ao anatin'izany ireo mpitsabo! - mahatsapa.

Mieritrereta sa mahalala fa maratra amin'ny fivaviana ianao?

Ity no hatao manaraka:

Dingana 1: Mizaha mpitsabo aretim-behivavy

Raha sendra misy ny soritr'aretina mifandraika amin'ny fery amin'ny fivaviana ianao dia miresaha amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana vetaveta, toy ny mpitsabo aretim-behivavy, aloha - na dia misy jery eo anelanelan'ny tongotrao aza mampiseho anao fa ianao deffff manana fery fivaviana.

Ho azon'izy ireo atao ny mamantatra raha ny sasany na ny soritr'aretinao rehetra dia vokatry ny aretina miteraka aretina, toy ny STI tsy voamarina, ny aretin-kozatra pelvika, na ny aretin-kibo.

"Ny dokotera mpitsabo koa dia hanao antoka fa ny fanaintainana dia tsy avy amin'ny zavatra toy ny kista Bartholin, izay matevina, fotsy ary avo, ary mety hitovy amin'ny ratra," hoy i Jeffcoat.

Dingana 2: Mitadiava mpitsabo aretin-kozatra

"Raha maratra amin'ny fivaviana ianao dia mila, mila, NILA hiara-miasa amin'ny olona efa zatra volon-koditra amin'ny hozatry ny valanorano ary mahatakatra koa ny hozatra, "hoy i Reeves.

Fa maninona Satria ny fery amin'ny fivaviana dia mety hiteraka toe-javatra faharoa toy ny tsy fahatomombanan'ny gorodona.

Ny tsy fahombiazan'ny gorodona sy ny fery amin'ny fivaviana 101

Ny valahanao dia ny antsam-pohy izay mitazona ny taovam-pisefoana rehetra, ny tatavia, ny tranon-jaza ary ny tsinainao.

Toy ny hozatra hafa ao amin'ny vatana, ny valanoranonao dia afaka mifintina sy mivoaka. Na, farafaharatsiny, gorodona pelvika miasa tsara.

"Rehefa misy ny fery amin'ny fivaviana, indrindra raha ny fanaintainan'ny ratra, dia mijanona ao anaty fehy ny hozatry ny valan-javaboary ho toy ny rafitra miaro," hoy i Jeffcoat.

Eritrereto ny fomba fanakendrehan'ny vatanao iray manontolo rehefa mieritreritra ianao fa ho voadonan'ny baolina iray. Eny, manao toy izany koa ny gorodonao.

Saingy satria ny "baolina manakaiky" (aka fanaintainana) tsy mijanona mihitsy, na koa ny clenching hozatra pubococcygeus.

Ity dia fantatra amin'ny hoe gorodona pelvika hypertonika. Izy io dia mety hiteraka soritr'aretina ambony toy ny:

  • fitohanana
  • urination maharary
  • lamosina, hazondamosina ary ratra amin'ny valahana
  • vozongo voafintina
  • namporisika tampoka handeha

Dingana 3: Mitadiava mpitsabo ara-pananahana

Amin'ny tranga maro, ny fanaintainan'ny fivaviana dia mampijaly na tsy mahazo aina ny fanaovana firaisana. Ity dia mety ho faritra henjana hivezivezy irery na miaraka amin'ny mpiara-miasa.

Ny mpitsabo ara-pananahana dia afaka manampy anao hampianatra anao manokana ny fomba hifandraisanao amin'ny maha-lahy sy maha-vavy anao, raha toa ka maharary ny fikasihan-jananao.

(Fampandrenesana Spoiler: mety misy fanetsiketsehana, fanentanana ivelany, erotika, ary pôrnôgrafia, ary koa ireo faritra erogenous hafa).

Azon'izy ireo atao koa ny miara-miasa aminao sy ny olon-tianao hanampy anao hahita làlana vaovao ho an'ny fifandraisana akaiky sy fahafinaretana.

Azonao esorina ve io?

Mampalahelo fa tsy dia be ny fikarohana momba ny fery amin'ny fivaviana, noho izany dia tsy misy porofo mivaingana azo atao - na tsy vitanao izany.

"Tsy hialanao mihitsy mihitsy ny vatan'ny paratra, fa azonao atao ny manaloka azy ary manao azy io ho finday bebe kokoa mba tsy hiteraka fanaintainana na fameperana," hoy i Jeffcoat.

OK, koa manao ahoana ny fitsaboana?

Ny dingana voalohany dia ny fampihenana ny fanaintainana. Ny dingana faharoa dia ny famerenana ilay olona any amin'ny toerana mahafinaritra.

Mahazoa ny fikasihana maivana sy malefaka be

Ny tompona vulva sasany dia manana maratra izay mora tohina ka na ny atin'akanjo lava volo, na ny rantsan-tànana mikasika ilay fery dia mankarary.

"Raha ivelany na eo am-baravaran'ny lakandranon'ny fivaviana no misy ny fery dia ampiasako ny olona hamafa ny tendrony Q misy menaka manitra amin'ny fery," hoy i Jeffcoat.

Raha azon'izy ireo atao izany dia asaivo mahazo diplaoma izy ireo ary zatra Q-tendrony tsy mihosotra (izay midika fa ny fifandonana bebe kokoa eo anelanelan'ny tendrony sy ny fery).

"Avy any isika dia afaka manomboka manisy tsindry bebe kokoa amin'ny paratra amin'ny Q-tendrony tsy mihosotra hanombohana hanakorontana ny sela," hoy izy.

Raha ivelany ny fery dia mampiasa fanorana amin'ny rantsan-tànana

Raha vantany vao mahazaka hikasika ny fery, ny tanjona dia ny hampandeha azy bebe kokoa sy hivezivezy.

"Raha afaka mahatratra ilay teboka ianao dia te-hihidy na haka ilay takelaka eo anelanelan'ny rantsan-tànanao ary manotra azy avy amin'ny lafiny roa," hoy i Jeffcoat.

Na dia vitanao sy tokony ho vitanao aza ny manao izany, nilaza izy fa tsy maintsy ampianarina ny olona hanao izany (avy amin'ny mpitsabo aretin-tsaina na ny manam-pahaizana momba ny firaisana somatic!) Alohan'ny hanomezany azy ireo hirika.

Reeves dia mamporisika ny olona hampiasa menaka castor amin'izany. "Ny menaka Castor dia heverina fa mampihetsika ny lymphocytes, izay ny dingana manampy amin'ny fandevonan-kanina ny hozatra ary mahatonga azy tsy ho matevina kokoa." (Mbola ilaina ny fikarohana hanamafisana raha manampy amin'ny fery amin'ny fivaviana ny menaka castor).

Raha ao anatiny ny fery dia ampiasao dilatà fivaviana hanorana

Raha nahita pelaka fivaviana ianao dia mety hieritreritra fa tena dildo mahia.

Fa ny kilalaon-tsaina kosa dia tsy kilalao fanaovana firaisana. Izy ireo dia fitaovana fitsaboana izay noforonina tany am-boalohany mba hanampiana ny tompona vulva amin'ny olan'ny fivaviana, toy ny fivaviana sy ny gorodona hypertonic pelvic.

Izy ireo koa dia azo ampiasaina hanorana ny vatan'ny paratra ao anatin'ny fivaviana. "[Dilator] dia azo ampiasaina hiasa mandroso sy miverina ary mifanila amin'ny vatan'ny parasy," hoy i Jeffcoat.

Afaka mampiasa ny rantsan-tànanao ve ianao? Azo antoka. "Saingy sarotra sy mahasosotra izany, ka tsara kokoa raha manana fitaovana ianao," hoy izy. Fair.

Averina indray, afaka manao an'io irery ianao fa tokony hianatra ny fomba voalohany.

Fametrahana fampiharana anti-inflammatoire

"Ny hozatry ny volo amin'ny ankapobeny dia fivontosan'ny vatana," hoy i Reeves. "Ary na inona na inona antony mahatonga ny fivontosana dia mety hahatonga azy io hiharatsy kokoa, na inona na inona manohitra ny inflammato dia afaka manohana ny fanasitranana ny vatan'ny vava."

Ny fanao anti-inflammatoire izay atolotry ny manam-pahaizana anao dia miankina amin'ny vatanao, fa mety tafiditra ao anatin'izany:

  • mampihena ny adin-tsaina amin'ny alàlan'ny fisaintsainana sy fahatsiarovan-tena
  • fanatsarana ny kalitaon'ny torimaso sy ny habetsany amin'ny alàlan'ny fahadiovana torimaso tsara
  • manala ny sakafo sy zava-pisotro mamaivay, toy ny ronono sy alikaola
  • fitomboan'ny fihinanana sakafo anti-inflammatoire, be otrikaina
  • maka fanampin-tsakafo toy ny curcumin sy menaka trondro

Mampiasa hafanana

Na marimarina kokoa: hafanana.

"Ny fitondrana hafanana sy fampiroboroboana ny fivezivezena amin'ny vatan'ny paratra dia afaka manampy azy io ho mora milamina kokoa rehefa manotra azy ianao," hoy i Reeves.

Manoro hevitra izy:

  • apetaho takelaka fanafanana ny kibonao ambany
  • milomano amin'ny fandroana mafana
  • mandro sitz

Mitandrema fotsiny: "Tsy te-hamindro loatra ny faritra ianao ary avy eo mifampiraharaha amin'ny fandoroana eo ambonin'ny fery amin'ny fivaviana," hoy i Jeffcoat.

Alao antoka fa hizaha ny hafanana amin'ny tananao aloha ianao.

Ankoatra ny fanaintainana: Ahoana ny fomba hanaovana firaisana mahafinaritra

"Raha vantany vao niresaka ny fanaintainana isika, dia afaka manomboka miasa mankany amin'ny fahafinaretana," hoy i Jeffcoat.

Ity no mety ho toa izany.

Andramo ny toerana ara-nofo nametraka anao ho tompon'andraikitra

Mety tsy ho eo amin'ny menio momba ny lahy sy ny vavy ny fananahana.

Fa raha zavatra tianao hanandramana izany dia mamporisika ireo toerana i Jeffcoat na mametra ny halalin'ny fidirana an-trano na mametraka ny tompona vulva hitarika ny hetsika.

Ohatra:

  • misionera
  • sotro
  • mitaingina ambony

Zahao ny Ohnut

"Raha lalina ao anatin'ny lakandranon'ny fivaviana ny fery, dia azonao atao koa ny manandrana mampiasa ny Ohnut," hoy i Jeffcoat.

"[Ity] dia fitaovana iray azon'ny tompon'ny penis na ny mpampiakan-dildo mivezivezy amin'ny vatany mba hampihenana ny halalin'ny fahafahan'izy ireo miditra", hoy ny fanazavany.

Ary raha manontany tena ianao: Tsy mahatsiaro ho maneno akoho. Raha ny tokony ho izy, tsy dia misy dikany firy izany.

Vidio amin'ny Internet ny Ohnut.

Hamarino indray ny dikan'ny firaisana

"Betsaka ny fomba ahazoana fahafinaretana ivelan'ny firaisana amin'ny filahiana amin'ny fivaviana na amin'ny dildo-in-vagina," hoy i Reeves.

Midika, na dia mampanaintaina aza ny fidirana anaty rano, tsy midika izany fa tapitra ny fiainanao ara-nofo!

Amporisihiny ny famerenana amin'ny laoniny ny "firaisana" mba hanampiana karazana fikitika mahafinaritra hafa, toy ny:

  • firaisana ara-nofo
  • famintinana
  • firaisana ara-nofo
  • fikosoham-bary sy humping
  • samy filokana

"Raha manomboka mieritreritra ny firaisana ara-nofo ho toy ny fifaneraserana izay mitondra fahafinaretan'ny andaniny roa isika, fa tsy 'zavatra iray mandeha amin'ny iray hafa', dia manokatra karazana firaisana ara-nofo vaovao ho an'ireo tompona vetaveta izay mahita fa maharary ny fidiranana sy ny mpiara-miasa aminy," hoy i Reeves.

Omeo fitiavana ilay clit

Iza no mila fidirana an-tsehatra hiaina fahafinaretana rehefa ny clit fotsiny dia misy faran'ny nerveux 8000 ??

"Ampiasao ny rantsan-tananao, ny vavan'ny namanao, na ny vibrator ety ivelany hizaha ny mety ho fahatsapan'ny clit anao," hoy i Reeves.

Raha mampiasa rantsantanana ianao, manandrama karazana kapoka isan-karazany:

  • Kapoka hatrany ambony ka hidina avy eo ambany.
  • Kitiho ny saron-tànan'i Clitoral.
  • Mikosoha diagonaly havia miankavanana ary avy eo ankavanana miankavia.
  • Mampiasà faribolana manodidina ny famantaranandro sy fihodinana.

Ary raha eny an-tsena ianao ho an'ny vibrator clitoral, dia zahao ity manaraka ity, izay azo vidiana amin'ny Internet:

  • Izahay Vibe Moxie panty vibrator, izay mamela ny sakaizanao hifehy ny hovitrovitra avy amin'ny fampiharana iray
  • Dame Pom vibrator miendrika palma ho an'ny fikororohana mafy nefa ambany
  • Le Wand Petite wand vibrator ho an'ny hovitrovitra mahery vaika

Mampiasà lube!

Ny antony nampiasanao tendro Q miaraka amin'ny savony dia ny fampihenana ny fikorontanana mahasosotra. Ary izany no tombontsoa azo avy amin'ny fampiasana makarakara mandritra ny firaisana.

"Tsy afaka manamboatra ny fery amin'ny fivaviana ny lomotra, fa mety hampihena ireo dian-tongotra ireo ho mora tohina," Jeffcoat.

Zavatra iray tokony hotadidina ao an-tsaina momba ny vatosoa: raha mampiasa fimaso latex ny namanao dia ialao ny diloilo. Ny vongan-tsolika avy amin'ny solika dia mety hanimba ny kapaoty fimailo.

Mikaroha vokatra CBD

Manokana: CBD lube na supositoria CBD.

"CBD dia fantatra fa manampy amin'ny fivontosana," hoy i Jeffcoat. "Ary na dia tsy misy fikarohana aza hanehoana fa manampy amin'ny fery amin'ny fivaviana izany, ny olona sasany dia milaza fa manampy amin'ny fanaovana izay hahafinaritra kokoa ny fidirana anaty."

Manolo-kevitra ny GoLove CBD izy, izay lubricant miorina amin'ny rano izay mifanaraka amin'ny latex ary misy amin'ny Internet.

Raha tsy mampiasa sakana tara-tara ianao sy ny namanao dia azonao atao koa ny manandrana menaka manaitaitra Foria Awaken, izay azo jerena ao amin'ny Internet ihany koa.

Reeves dia manolo-kevitra ihany koa ny hijery ireo forosialy Foria Intimacy, izay azonao vidiana eto. Natao hiditra ao amin'ny lakandranon'ny fivaviana izy ireo hanamorana ny fihenjanana sy hampiroborobo ny fifaliana.

Jereo anal

Raha maratra OASIS ianao na fihenjanana faharoa amin'ny gorodona, dia mety hanaintaina toy ny fidirana fivaviana koa ny fidiran'ny anal.

Fa raha tsy izany, Reeves dia manolo-kevitra ny hikaroka lalao anal.

Manomboha kely amin'ny alàlan'ny rantsan-tànana voalamina tsara na tapa-doha, toa ny b-vibe Snug Plug 1, azo jerena amin'ny Internet.

Ny farany ambany

Ny fery amin'ny fivaviana dia mety tsy mahazo aina sy maharary.

Nefa mahazoa fampiononana amin'ity: Fahita izany, misy ny fomba hahatonga azy io tsy haharary intsony, ary ny fahafinaretana amin'ny fery amin'ny fivaviana dia azo atao.

Gabrielle Kassel dia mpanoratra momba ny firaisana sy ny fahasalamana ao New York ary CrossFit Level 1 Trainer. Tonga olona maraina izy, notsapaina vibrant mahery 200, ary nihinana, nisotro, ary nokosehina saribao - izany rehetra izany dia tamin'ny anaran'ny asa fanaovan-gazety. Amin'ny fotoanany malalaka dia hita izy mamaky boky fanampiana-tena sy tantaram-pitiavana, fanindronana dabilio, na fandihizana tsato-kazo. Araho izy amin'ny Instagram.

Ny Zavatra Vita An-Tsoratra Ataontsika

Midika inona ny rà amin'ny fivalanana mandritra ny fitondrana vohoka?
Fahasalamana

Midika inona ny rà amin'ny fivalanana mandritra ny fitondrana vohoka?

Raha bevohoka ianao ka mahita rà ao amin'ny ranonao, na mahita ny ra ny dokoteranao mandritra ny fit apana ny urine matetika, dia mety ho mariky ny aretina azo avy amin'ny lalan-dra (UTI)...
Azonao atao ve ny mampiasa glycerine hamotsiana ny hoditrao?
Fahasalamana

Azonao atao ve ny mampiasa glycerine hamotsiana ny hoditrao?

Na manana mari-piterahana ianao, maratra mony, na teboka mainty hafa amin'ny hoditrao, dia mety hitady fomba hanalavirana loko ianao. Ny olona a any dia mampia a vokatra fanamainana hoditra na man...