Fitaovana manohana ny fivezivezena ho an'ny MS mandroso faharoa: braces, fitaovana mandeha an-tongotra ary maro hafa

Votoatiny

• Namboarina namboarina
• Fitaovana fanentanana mandeha amin'ny herinaratra
• Tongotra, tehina na mpandeha an-tongotra
• Seza misy kodiarana na scooter
• Ilay entina

Topimaso

Sclerosis marobe faharoa mandroso (SPMS) dia mety miteraka soritr'aretina isan-karazany, ao anatin'izany ny fanina, ny havizanana, ny fahalemen'ny hozatra, ny fihenan'ny hozatra ary ny fahaverezan'ny fahatsapana ao amin'ny rantsanao.

Rehefa mandeha ny fotoana dia mety hisy fiatraikany amin'ny fahaizanao mandeha ireo soritr'aretina ireo. Araka ny lazain'ny National Multiple Sclerosis Society (NMSS), 80 isanjaton'ny olona manana MS no miaina fanamby mandehandeha ao anatin'ny 10 ka hatramin'ny 15 taona aorinan'ny fivoaran'ny aretina. Betsaka amin'izy ireo no afaka mahazo tombony amin'ny fampiasana fitaovana fanohanana ny fivezivezena, toy ny tehina, mpandeha an-tongotra na sezakodia.

Mety fotoana izao handinihana ny fampiasana fitaovana fanohanan'ny fivezivezena raha toa ianao ka:

• mahatsiaro tsy milamina amin'ny tongotrao
• very ny fandanjalanjanao, mandingana, na mianjera matetika
• sahirana mifehy ny fihetsiky ny tongotra na tongotrao
• reraka be rehefa avy nijoro na nandeha
• fisorohana hetsika sasany noho ny olana amin'ny fivezivezena

Ny fitaovana fanampiana ny fivezivezena dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny fianjerana, hitahiry ny herinao ary hampitombo ny haavon'ny hetsika ataonao. Izany dia afaka manampy anao hankafy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny sy ny kalitaon'ny fiainana.

Makà fotoana kely hianarana momba ny sasany amin'ireo fitaovana fanampiana ny fivezivezena izay mety hanampy anao hijanona finday amin'ny SPMS.

Namboarina namboarina

Raha nihombo ny fahalemena na ny paralysisa tamin'ny hozatra nampiakatra ny tongotrao dia mety hiteraka aretina fantatra amin'ny hoe fitetezana tongotra ianao. Izany dia mety hahatonga ny tongotrao hilatsaka na hisintona rehefa mandeha ianao.

Mba hanohanana ny tongotrao, ny dokoteranao na ny mpitsabo anao dia mety hanolotra karazana fehin-kibo fantatra amin'ny hoe orthosis amin'ny tongotra aman-tongotra (AFO). Ity brace ity dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny tongotrao sy ny kitrokelinao amin'ny toerana mety rehefa mandeha ianao, izay mety hanampy amin'ny fisorohana ny fahalavoana sy ny fahalavoana.

Amin'ny tranga sasany, ny dokoteranao na ny mpitsabo anao dia mety hampirisika anao hampiasa AFO miaraka amin'ireo fitaovana fanohanan'ny fivezivezena hafa. Raha mampiasa sezakodia ianao, ohatra, ny AFO dia afaka manampy amin'ny famohana ny tongotrao eo ambonin'ny fipetrahan'ny tongotra.

Fitaovana fanentanana mandeha amin'ny herinaratra

Raha namolavola tongotra ianao, ny dokoteranao na ny mpitsabo anao dia mety hanoro anao hanandrana ny fanentanana elektrika miasa (FES).

Amin'ity fomba fitsaboana ity dia misy fitaovana maivana mifatotra amin'ny tongotrao eo ambanin'ny lohalinao. Ny fitaovana dia mandefa tsiranoka elektrika amin'ny nerveo peroneal, izay mampihetsika ny hozatra amin'ny tongotrao sy ny tongotrao. Mety hanampy anao handeha moramora kokoa izany, hampihena ny loza mety hitranga amin'ny fianjerana sy fianjerana.

Ny FES dia tsy mandeha afa-tsy raha ny aretin-kozatra sy hozatra eo ambanin'ny lohalinao dia ampy ny fepetra hahazoana sy hamaly ny tsiranoka elektrika. Rehefa mandeha ny fotoana dia mety hiharatsy ny toe-batanao sy ny hozatrao.

Ny dokoteranao na ny mpitsabo anao dia afaka manampy anao hianatra raha mety hanampy anao ny FES.

Tongotra, tehina na mpandeha an-tongotra

Raha mahatsapa ianao fa somary tsy milamina ny tongotrao dia mety handray soa ianao amin'ny fampiasana tehina, tehina na mpandeha an-tongotra mba hanohanana. Mila manana fiasan-tanana tsara sy tanana ianao hampiasa ireo fitaovana ireo.

Rehefa ampiasaina araka ny tokony izy dia mety manampy amin'ny fanatsarana ny fifandanjana sy ny fahamarinan-toerana ireo fitaovana ireo ary hampihena ny fahafahanao hilatsaka. Raha tsy ampiasaina araka ny tokony ho izy dia mety hampiakatra ny risikao hianjera izy ireo. Raha tsy dia mifanaraka tsara izy ireo, dia afaka manampy amin'ny fanaintainan'ny lamosina, soroka, kiho, na tanana.

Ny dokoteranao na ny mpitsabo anao dia afaka manampy anao hianatra raha mety manampy anao ny iray amin'ireo fitaovana ireo. Izy ireo koa dia afaka manampy anao hisafidy fomba fampiasa amin'ny fitaovana mety, hanitsy azy amin'ny halavany mety ary hampiseho aminao ny fomba fampiasana azy.

Seza misy kodiarana na scooter

Raha tsy afaka mandeha intsony amin'ny toerana tokony alehanao ianao raha tsy reraka, na raha matahotra matetika ianao dia mety hianjera, dia mety ho fotoana hividianana seza misy kodiarana na scooter. Na dia mbola afaka mandeha lavitra aza ianao dia mety hanampy anao ny manana seza misy kodiarana na scooter mandritra ny fotoana tianao ny handrakofana tany bebe kokoa.

Raha manana fiasan-tanana tsara sy tanana ianao ary tsy miaina reraka be dia mety aleonao seza misy kodiarana tanana. Ny seza misy kodiarana amin'ny tanana dia mazàna ho kely kokoa ary tsy dia lafo noho ny scooter na sezakodia misy herinaratra. Izy ireo koa dia manome fampiofanana kely ho an'ny sandrinao.

Raha sarotra aminao ny mampandroso ny tenanao amin'ny seza misy kodiarana amin'ny tanana, ny dokoteranao na ny mpitsabo anao dia mety hanoro scooter na seza misy kodiarana mandeha amin'ny herinaratra. Ny kodiarana manokana miaraka amin'ny motera miasa amin'ny bateria dia azo ampifandraisina amin'ny seza misy kodiarana ihany koa, ao anaty fikirakirana fantatra amin'ny anarana hoe seza misy kodiarana manampy azy (PAPAW).

Ny dokoteranao na ny mpitsabo anao dia afaka manampy anao hahafantatra hoe iza avy amin'ny karazana seza misy kodiarana na scooter no mety aminao. Izy ireo koa dia afaka manampy anao hahay mampiasa azy io.

Ilay entina

Raha sendra sendra ianao, mianjera, na mahita fa sarotra ny mandehandeha dia ampahafantaro ny dokoteranao.

Azonao atao ny manondro anao amin'ny manam-pahaizana manokana izay afaka manombatombana sy miatrika ny filan'ny fivezivezena. Azon'izy ireo atao ny mamporisika anao hampiasa fitaovana fanohanana ny fivezivezena hanatsara ny fiarovana, fampiononana ary haavon'ny hetsika amin'ny fiainanao isan'andro.

Raha notendrena ho fitaovana fanohanana ny fivezivezena ianao dia ampahafantaro ny dokoteranao na ny mpitsabo anao raha toa tsy mahazo aina ianao na sarotra ampiasaina. Mety hanao fanitsiana amin'ny fitaovana izy ireo na hampirisika anao hampiasa fitaovana hafa. Mety hiova ny filanao fanampiana rehefa mandeha ny fotoana.