Ravina voantsinapy sy masomboly: tombony sy fomba fanjifana

Votoatiny

• Ny fomba fampiasana
• Ampio miaraka amin'ny voan-tsinapy
• Saosy voantsinapy namboarina sy mahasalama
• Voka-dratsy
• Contraindications

Ny zavamaniry mustard dia manana ravina rakotra volom-borona kely, sampahom-boninkazo mavo kely ary ny voany dia kely, mafy ary maizina.

Ny voan-tsinapy dia azo ampiasaina ho fanosotra, ary hanaovana fanafody any an-trano amin'ny fanaintainan'ny rheumatic sy ny bronchitis. Ny anarany siantifika dia Brassica nigra, Sinapis albaary azo vidiana amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana, fivarotana lehibe sasany ary eny an-tsena eny an-dalambe.

Ny tombony lehibe indrindra amin'ny fahasalamana amin'ny voan-tsinapy dia:

• Diovy ny aty;
• Mampiroborobo ny fandevonan-kanina;
• Miady amin'ny aretin'andoha;
• Ady ny gripa, hatsiaka;
• Hamafiso ny hery fiarovanao;
• Mialà tenda;
• Ady ny kitrotro;
• Miady amin'ny tsy fisian'ny fahazotoan-komana;
• Mampihena ny hozatra, fanaintainan'ny rheumatic ary mangana;

Ireo tombony ireo dia misy ifandraisany amin'ny fananany: digestive, diuretic, stimulant amin'ny fivelatra ny rà, laxative, sakafo hanina, anti-bakteria, anti-fungal, hatsembohana, anti-rheumatic ary tonic.

Ny fomba fampiasana

Ny ampahany ampiasaina dia ny voan-tsinapy sy ny ravina. Amin'ny fanafody, ny poultice dia azo atao amin'ireo voa ireo.

Ampio miaraka amin'ny voan-tsinapy

Fangaro

• 110 g ny voan-tsinapy notorotoroina
• lamba madio

Fomba fanomanana

Kobohy amin'ny voa ny voan-tsinapy, ary raha ilaina dia ampio rano mafana 2 sotro fihinanana, mandra-pahatonga azy ho buborridge. Avy eo aparitaho amin'ny lamba gazy na lamba madio ity poultice ity ary avelao mandritra ny 15 minitra eo amin'ilay faritra tratran'izany raha tratran'ny rheumatisme. Sasao tsara avy eo ary asio moisturizer any amin'ny faritra hisorohana ny fahasosorana amin'ny hoditra. Raha tratran'ny bronchite dia apetaho amin'ny tratra ny poultice, aza avela mihoatra ny 5 minitra ny fotoana.

Zahao fomba fitsaboana hafa hampiasana voan-tsinapy: Fanafody any an-trano ho an'ny rheumatisme.

Ny fomba iray malaza kokoa amin'ny fanjifana ny voan-tsinapy dia amin'ny alàlan'ny saosy voantsinapy, izay mora hita ao amin'ny fivarotana lehibe. Na izany aza, ity saosy ity dia tsy tokony holanina be dia be, satria mety ho kalorika be izany ary mankafy ny fitomboan'ny lanja.

Saosy voantsinapy namboarina sy mahasalama

Mba hanomanana saosy voantsinapy namboarina sy mahasalama dia mila:

Fangaro

• Voan-tsinapy 5 sotro
• Divay fotsy 100 ml
• vanim-potoana hanandrana sira, dipoavatra mainty, tongolo lay, tarragon, paprika na zavatra hafa tiana

Fomba fanomanana

Atsofohy ao anaty divay fotsy ny voan-tsinapy ary arotsaho ao anaty blender na mixeur mandra-pahatonganao peso malama. Avy eo manaova fotoana miaraka amin'ireo peratra tianao indrindra.

Voka-dratsy

Ny fatran'ny masomboly voan-tsinapy dia mety hanapoizina ary mety hiteraka fandoavana, aretim-bavony, fanaintainan'ny kibo ary fahasosorana mafy amin'ny hoditra manify na hoditra. Aza mifantoka amin'ny masonao.

Contraindications

Ny voantsinapy dia miady amin'ny olona manana olana amin'ny gastrointestinal. Raha misy hoditra marefo, dia aza mampiasa poultice misy voan-tsinapy.