Ahoana no hanatsarana ny fitsaboana mozika ny fahasalaman'ny zokiolona

Votoatiny

• Tombontsoa lehibe amin'ny fahanterana
• Ohatra amin'ny fampihetseham-batana fitsaboana mozika

Ny fitsaboana ara-mozika dia teknika fitsaboana izay mampiasa mozika mifandraika amin'ny hetsika isan-karazany hitsaboana ny fiovan'ny fahasalamana isan-karazany, satria manatsara ny toe-po izany, mampitombo ny fahatokisan-tena, manentana ny ati-doha ary manatsara ny fitenin'ny vatana mihitsy aza. Fantaro ny tombo-tsoa rehetra amin'ity teknika ity.

Noho izany, ny fitsaboana mozika dia azon'ny zokiolona ampiasaina mba hanamorana ny fiovana ara-psikolojika sasany mitranga amin'ny taona, ary koa mba hisorohana ny olana aretim-po toy ny fiakaran'ny tosi-dra na ny tsy fahombiazan'ny fo, ohatra.

Amin'ity teknika ity, ny zokiolona dia ampirisihina handray anjara amin'ny karazana hetsika isan-karazany izay misy mozika, toy ny mihira, mitendry, manatsara ny endriny ary mamorona, nefa miaraka amin'izay koa misy fotoana ifanakalozana hevitra momba ny olana sy ny olana.

Tombontsoa lehibe amin'ny fahanterana

Ny fitsaboana mozika mifandraika amin'ny fizotran'ny fahanterana dia mety hanana tombony maro toy ny:

• Famerenana amin'ny laoniny ny hafainganam-pandeha: ny fampiasana mozika miaraka amina gadona voamarika dia manampy ny zokiolona sahirana amin'ny fivezivezena sy ny mampifandanja;
• Famporisihana ny kabary: ny fihirana dia manome fanatsarana ny diksion sy ny olana fitenenana;
• Fampitomboana ny famoronana: ny famoronana mozika vaovao dia mampitombo ny famoronana ary mandrisika ny fahaiza-misaina rehetra;
• Fampitomboana hery sy fahatsiarovan-tena amin'ny vatana: ny gadona mozika dia mandrisika ny fihetsiky ny vatana ary mandoko ny hozatra;
• Fihenan'ny soritr'aretin'ny fahaketrahana: ny fifampiraharahana ara-tsosialy ampiasaina amin'ny fitsaboana mozika dia mampihena ny fitokanana, ankoatra ny fomba fanehoana fihetsem-po;
• Mampihena ny haavon'ny adin-tsaina: ny fifampiraharahana sy ny fotoana mampihetsi-po tsara dia fomba iray hampihenana ny fihenjanana, hisorohana ny fitomboan'ny tosidra sy ny tahan'ny fo.

Ireo zokiolona manao fanazaran-tena amin'ny mozika isan'andro dia miala amin'ny fahatsapana ho manirery, mahatsiaro ho tohanana kokoa, faly ary manana kalitaon'ny fiainana lehibe.

Ohatra amin'ny fampihetseham-batana fitsaboana mozika

Ohatra tsara amin'ny fampiharana mozika fitsaboana dia ahitana:

1. Manorata fanontaniana iray, toy ny "Lazao izay fahatsapanao androany" ary apetraho ao anaty balaonina fitsingerenan'ny andro nahaterahana izany;
2. Mipetraha faribolana ny olona;
3. Fenoy ilay balaonina dia ampitao isaky ny tanana;
4. Mihirà hira iray rehefa mandalo ny olona tsirairay ny balaonina;
5. Amin'ny faran'ny hira, ilay olona mitazona ilay balaonina dia tokony hampipoitra azy ary hamaky ilay fanontaniana ary hamaly azy.

Ity hetsika ity dia manampy amin'ny fizarana ireo ahiahy mipoitra amin'ny taona, manakana ny fivoaran'ny olana ara-tsaina toy ny fahaketrahana. Ankoatr'izay, ny fizarana traikefa sy ahiahy dia manampy amin'ny fisorohana ny fitomboan'ny fitaintainanana, manampy amin'ny fifehezana ny tosidra sy ny tahan'ny fo.