16 Antony mahatonga ny vanim-potoana maharitra kokoa noho ny mahazatra

Votoatiny

• Tadidio: tsy mitovy ny tsingerin'ny tsirairay
• Ny antony mahazatra indrindra
• Fitsaboana tsy hormonina sasany
• Fanaraha-maso ny fiterahana hormonina
• ny famokarana atodinaina,
• Fanabeazana aizana vonjy taitra
• Fanalan-jaza (vanim-potoana voalohany aorian'ny)
• Fitondrana vohoka aloha
• afa-jaza
• Polyps utérine na fibroids
• Hypothyroidism
• PCOS
• Endometriozy
• Adenomyosis
• Perimenopause
• Amin'ny tranga tsy fahita firy
• Von Willebrand's
• manaraka ny fahotana
• Kanseran'ny vozon-tranonjaza na tranon-jaza
• Rahoviana no hahita dokotera
• Ny farany ambany

Ny olombelona, ​​voajanahary, dia zavaboary mahazatra. Noho izany dia mety hahatsapa fanairana izy rehefa tonga tsy ara-dalàna tampoka ny fadimbolana mahazatra.

Raha miaina fe-potoana lava kokoa noho ny mahazatra ianao dia mety misy fanazavana tsara.

Alohan'ny hanahy be loatra dia diniho ny iray amin'ireo antony etsy ambany.

Tadidio: tsy mitovy ny tsingerin'ny tsirairay

Tsy misy tsingerim-bolana roa mitovy tanteraka. Ny vanim-potoana sasany dia mety haharitra iray andro fa ny iray maharitra herinandro, ary ny fotoana eo anelanelan'ny vanim-potoana dia mety miovaova koa.

Maharitra 28 andro ny tsingerina antonony - na izany aza, tsy midika izany fa misy zavatra tsy mety raha tsy maharitra ela toy izany ny anao.

Ny tsingerina dia afaka manomboka amin'ny 21 andro ka hatramin'ny 35 andro.

Ny tsingerina fohy kokoa noho ny 21 andro dia mazàna dia manondro fa ny ovulation dia mety nitranga talohan'izay mahazatra na tsia mihitsy.

Ny tsingerina lava kokoa noho ny 35 andro dia manondro fa tsy misy ny ovulation na mitranga tsy ara-dalàna izany.

Ny vanim-potoana lava kokoa noho ny 7 andro dia mety hambara ihany koa fa tsy nisy ny fiterahana.

Ny antony mahazatra indrindra

Ankehitriny rehefa fantatrao ny fototra, dia mety manontany tena ianao hoe inona no mahatonga ny fe-potoana ho lava kokoa noho ny mahazatra. Misy antony maro azo inoana samihafa, ary mora tanterahina izy ireo.

Fitsaboana tsy hormonina sasany

Ny fanafody sasany eny ivelany dia mety hanelingelina ny halavan'ny fotoana.

Anticoagulants, toy ny aspirinina, dia manampy amin'ny fisorohana ny lalan-dra amin'ny alàlan'ny fandrarana ireo platelet tsy hiangona. Raha raisina tsy tapaka, ny fanafody dia afaka manalava fotoana tsy ampoizina na miteraka fikorianana mavesatra kokoa.

Etsy ankilany, ny fanafody anti-inflammatoire sasany nonsteroidal, toy ny ibuprofen sy naproxen, dia mety hisy vokany mifanohitra aminy ary mety hanamaivana kokoa ny fizotran'ny fotoana.

Ny fanafody antidepressants sy epilepsy dia mety hanelingelina fotoana koa, ka mahatonga azy ireo tsy ara-dalàna, lava kokoa, na fohy kokoa. Ny antidepressants sasany dia mety miteraka fikorianana mavesatra kokoa koa. Amin'ireto fanafody ireto dia tokony hijanona ny fiovan'ny tsingerim-bolana aorian'ny volana vitsivitsy.

Raha misy amin'ireo fanafody ireo manelingelina mihoatra ny 3 volana, na raha miahiahy momba ny fiantraikan'izy ireo amin'ny tsingerinao ianao dia manontania mpitsabo matihanina.

Fanaraha-maso ny fiterahana hormonina

Ny fifehezana ny fiterahana hormonina, toy ny fitambarana (estrogen sy progestin), pilina mini (progestin-only), implants, peratra, patch, tifitra ary IUD dia mety hisy fiantraikany amin'ny fikorianan'ny vanim-potoana sy ny faharetan'ny tsingerina.

Ny dokotera sasany dia tena manondro ny pilina ho an'ireo izay mikoriana mavesatra kokoa, satria ny hormonina dia mety hisy fiantraikany amin'ny fitomboan'ny tavy utérine alohan'ny fadimbolana.

Ny olona sasany manana ny IUD dia mitatitra fotoana fohy kokoa na tsy misy fotoana. Marina indrindra izany ho an'ireo IUD izay misy hormona, raha ny IUD varahina kosa dia mety miteraka fotoana lava kokoa na mavesatra kokoa.

Raha endrika maro amin'ny fifehezana hormonina no voalaza fa miteraka fivoahana maivana na tsingerina fohy kokoa, ny fitifirana fiterahana dia mety hiteraka fikorianan'ny fotoana maharitra (na dia amin'ny olona sasany aza, ny mifanohitra amin'izay no izy).

Raha vao nifindra tamin'ny endrika fanaraha-maso ny hormonina vao haingana ianao ary manahy ny amin'ny vokatr'izany eo amin'ny tsingerinao, dia miresaha amin'ny dokotera nanoratra azy. Tokony ho azon'izy ireo atao ny manazava raha misy vokany fanairana ny vokadratsinao.

ny famokarana atodinaina,

Ny ovotra tara na tara dia mety hisy fiantraikany mivantana amin'ny vanim-potoana misy anao.

Matetika ny fihodinana dia misy manodidina ny antsasaky ny tsingerina, rehefa mamoaka atody matotra ho an'ny zezika ny ovaire.

Ny ovulation tara dia vokatry ny zavatra isan-karazany, toy ny adin-tsaina, aretin'ny tiroid, PCOS, fampinonoana ary fanafody sasany.

Ity fanemorana ity dia mety hiteraka ny tranon-tranonjaza miangona mavesatra noho ny mahazatra mandritra ny vanim-potoana mavesatra sy tara kokoa.

Ny fambara hafa amin'ny ovulation tara dia misy:

• fiakaran'ny maripanan'ny basal (na fitsaharana) amin'ny vatana
• fanaintainana amin'ny kibony na ambany
• fitomboan'ny famoahana ny tranon-jaza

Araho ny fe-potoana hijerenao raha mitohy ity olana ity. Raha misy izany dia miresaha amin'ny dokotera momba ny dingana manaraka.

Fanabeazana aizana vonjy taitra

Raha vao haingana ianao no naka endrika fanabeazana aizana (indraindray antsoina hoe ny maraina aorian'ny pilina) dia azonao atao ny mahatsikaritra ny fiovan'ny vanim-potoana voalohany aorian'ny fihinana.

Ny pilina dia misoroka ny fitondrana vohoka amin'ny fanemorana ny atodinaina. Izany dia mety hanakorontana ny halavan'ny tsingerinao ara-dalàna ara-dalàna, ka hiteraka tsy fetezana amin'ny vanim-potoana manaraka ao anatin'izany:

• vanim-potoana voalohany
• vanim-potoana tara
• mikoriana mavesatra kokoa
• mikoriana maivana kokoa
• mikoriana lava kokoa
• fanaintainana bebe kokoa na kely noho ny mahazatra

Azonao atao koa ny mahatsikaritra jiro kely alohan'ny fe-potoana manaraka.

Ireo soritr'aretina ireo dia tokony hanakorontana ny vanim-potoana voalohany aorian'ny fisotroana fanafody. Raha miziriziry izy ireo, mitadiava dokotera.

Fanalan-jaza (vanim-potoana voalohany aorian'ny)

Na ny fanalan-jaza na ny fanalan-jaza dia mety hisy fiantraikany amin'ny fadimbolana.

Ny zavatra voalohany tokony ho fantatrao dia mety hiaina rà mandriaka aorian'ny fanalan-jaza ianao. Na dia mety hitovy amin'ny fotoananao aza izany dia tsy mitovy. Ity rà mandriaka ity dia vokatry ny famotsoran-jaza ny tranon-jaza.

Ny vanim-potoana voalohany aorian'ny fanalan-jaza dia mety ho fohy kokoa (raha nanala zaza ianao) na lava kokoa (raha nanala zaza ianao) noho ny fizotry ny vatanao miverina amin'ny haavon'ny hormonina mahazatra.

Ny hormonina mitondra vohoka dia mety miraikitra mandritra ny herinandro vitsivitsy aorian'ny fanalan-jaza ataonao, ka miteraka fahatarana amin'ny fadimbolana.

Ny fambara hafa mandritra io fotoana io dia misy:

• kibo
• marary andoha
• malefaka amin'ny nono sy hozatra
• toe-po
• havizanana

Raha tsy miverina ny vanim-potoanao 8 herinandro aorian'ny fizotranao dia manatona dokotera.

Fitondrana vohoka aloha

Ny iray amin'ireo famantarana voalohany indrindra momba ny fitondrana vohoka dia fotoana tsy tratra. Mety hitranga koa ny tselatra maivana na ny rà fivaviana, izay maka tahaka ny famantarana ny tsingerim-bolana.

Ny soritr'aretina toy ny vanim-potoana hafa ao amin'ny fitondrana vohoka dia:

• cramping jiro
• havizanana
• mora tezitra
• fanaintainana ambany

Raha mieritreritra ianao fa mety ho eo am-piandohan'ny vohoka dia makà fitsapana fitondrana vohoka ao an-trano.

afa-jaza

Ny tsy fiterahana aloha, izay mety hitranga alohan'ny hahafantaranao fa bevohoka ianao, dia mety hitovy amin'ny vanim-potoana misy rà mandriaka ary mihalava kokoa noho ny fe-potoana mahazatra.

Ny soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny fitondrana vohoka tany am-boalohany dia ny fikorontanana sy ny rà mandriaka, izay maka tahaka ny vanim-potoana mavesatra.

Ny fambara hafa dia misy:

• maloiloy
• aretim-pivalanana
• mandalo tsiranoka goavambe, toy ny lalan-drà na sela, amin'ny fivaviana

Raha mahatsapa fanaintainana ianao ary mandeha ra be loatra, ary mieritreritra ianao fa afa-jaza, dia manokàna fotoana miaraka amin'ny dokoteranao hanao fanadinana ara-batana amin'ny tena.

Polyps utérine na fibroids

Ny polipan'ny tranon-jaza dia mitranga rehefa mitombo eo amin'ny sisin'ny tranonjaza ny tavy endometrial. Ny fibroids, toy izany koa, dia fitomboan'ny sela sy hozatra fibrous ao amin'ny rindrin'ny tranonjaza.

Samy fibroids sy polyps dia mety hahatonga ny vanim-potoana mavesatra, feno clots, ary maharitra mihoatra ny herinandro.

Ireo dia mazàna mitranga amin'ny olona manodidina ny 35 ka hatramin'ny 50 taona, na izay voan'ny perimenopause.

Ny fambara hafa amin'ny fibroid dia misy:

• tsindry pelvika
• fivalanana matetika na sahirana amin'ny fivalanana
• fitohanana
• lamosina
• fanaintainan'ny tongotra

Ny fambara hafa amin'ny polyp dia misy ny tasy eo anelanelan'ny vanim-potoana, ny fivalanana amin'ny fivaviana aorian'ny fadim-bolana ary ny tsy fiterahana.

Ny safidy fitsaboana ny fibroid sy ny polyps dia miainga amin'ny fifehezana hormonina fatra ambany ka hatramin'ny hysterectomies. Ny dokotera dia afaka manombana tsara izay mitranga, ary amin'ny tranga sasany dia ho afaka hanao hysteroscopy izy ireo hahazoana fomba fijery tsara kokoa ao anaty tranonjaza.

Hypothyroidism

Ny famokarana hormonina tiroida ambany dia mety miteraka fiovan'ny toetr'andro, indrindra amin'ny tanora tanora.

Izy io dia mety hahatonga ny fe-potoana mavesatra kokoa sy matetika kokoa, nefa mety hampiato tanteraka azy ireo koa.

Ny fambara hafa izay famantarana ny hypothyroidism dia misy:

• Mangatsiaka
• havizanana
• fitohanana
• very fahazotoan-komana
• fitomboan'ny lanja tampoka
• volo na hoho maina
• ketraka

PCOS

Ny polycystic ovary syndrome, na PCOS, dia mitranga rehefa mamokatra hormonina firaisana ara-nofo lahy be loatra antsoina hoe androgens ny ovary.

Izy io dia afaka manova fotoana, miteraka tsy fanarahan-dalàna, vanim-potoana maivana na fotoana tsy tratra.

Ny fambara hafa dia misy:

• refin-
• fitomboan'ny lanja tampoka
• volo be loatra amin'ny vatana
• pataloha maizina eo akaikin'ny tendany, tanany na tratra

Endometriozy

Io aretina io dia mitranga rehefa mitombo ivelan'ny tranon-jaza ny tavy avy amin'ny tranon-jaza.

Ny iray amin'ireo soritr'aretina endometriozy mahazatra indrindra dia ny fotoana tsy ara-dalàna. Ny vanim-potoana dia mety haharitra mihoatra ny 7 andro miaraka amin'ny fikorianana mavesatra izay mitaky pads na tampon hosoloina isaky ny 1-2 ora.

Ny fambara hafa an'io dia misy:

• fanaintainana amin'ny kibo ambany, valahana, na lamosina ambany
• firaisana ara-nofo maharary
• aretim-pivalanana
• fitohanana
• urination maharary
• filàna mikiaka matetika
• tsy fiterahana
• havizanana

Ny ankamaroan'ny tranga endometriozy dia azo hamarinina amin'ny fitarafana. Raha mieritreritra ianao fa manana endometriozy dia manorata fotoana miaraka amin'ny dokotera anao hanaovana tombana bebe kokoa.

Adenomyosis

Izany toe-javatra izany dia mitranga rehefa mihetsika mankamin'ny hozatry ny tranon-jaza ny tavy endometrial izay mamatotra ny tranonjaza.

Ho an'ny sasany, mety tsy misy ny soritr'aretin'ny adenomyosis na mety misy tsy mahazo aina kely.

Ho an'ny hafa, mety misy rà mandoa fadimbolana mavesatra, mivalana mafy, ary fanaintainan'ny valahana lava.

Raha sendra mandeha ra be ianao miaraka amin'ny cramping mafy mandritra ny vanim-potoana misy anao dia miresaha amin'ny dokotera. Ho afaka hamaritra izy ireo raha adenomyosis amin'ny alàlan'ny fanadinana pelvika na ultrasound.

Perimenopause

Ny vanim-potoana perimenopausal, izay mitranga amin'ny faran'ny taonan'ny fiterahana, dia mety miendrika vanim-potoana tsy ara-dalàna, mikoriana maivana kokoa, na tasy maivana.

Rehefa miovaova ny hormoninao, dia mahazatra koa ny fandehanan-dra mavesatra kokoa. Mitranga izany satria ny lining utérine dia miorina miaraka amin'ny ambaratonga estrogen avo kokoa.

Perimenopause dia mahazatra ho an'izay rehetra tonga fotoana. Matetika izy io dia eo anelanelan'ny 45 sy 55 taona.

Ny fambara hafa dia misy:

• hotselatra
• hatsembohana amin'ny alina
• fahasarotana amin'ny fivalanana
• sarotra ny matory
• fiovan'ny fahafaham-po amin'ny lahy sy ny vavy
• fahamainan'ny fivaviana

Amin'ny tranga tsy fahita firy

Amin'ny tranga tsy fahita firy, ny fandehanan-dra maharitra lava sy ny fikorianan'ny mavesatra kokoa dia mety hiteraka ahiahy.

Ireto tranga manaraka ireto dia tokony hodinihin'ny mpitsabo avy hatrany.

Von Willebrand's

Ity aretina tsy mandeha amin'ny ra tsy fahita firy ity dia mitranga rehefa ambany ny tahan'ny Von Willebrand ao amin'ny vatana ary tsy afaka mamoaka ra tsara.

Ho an'ny olona tonga fotoana dia mety hiafara amin'ny fotoana lava sy mavesatra izay misy ny lalan-drà mihoatra ny iray santimetatra ny savaivony.

Ny fambara hafa dia misy:

• mandeha ra be loatra amin'ny ratra iray
• bolom-borona tsy hijanona
• ra ao amin'ny urine
• soritr'aretina mifandraika amin'ny tsy fahampian-dra toy ny havizanana sy sempotra

Ny fitsaboana dia misy ny fanafody miaro amin'ny havokavoka, ny fanabeazana aizana am-bava, ary ny fitsaboana fanoloana.

manaraka ny fahotana

Hemophilia dia aretina tsy fahita firy amin'ny génétique izay tsy hita ny vatana na ambany ny ambaratonga VIII na proteinina mitambatra IX.

Na dia tsy dia malaza loatra amin'ny vehivavy aza izy ireo dia mbola afaka "mitondra" ary mbola azo atao ny soritr'aretina.

Anisan'izany ny vanim-potoana lava sy mavesatra, mandalo clots be, ary mila manova tampon na pad isaky ny 2 ora na latsaka.

Ny fambara hafa dia misy:

• tsy mandeha ny ratra na ratra be loatra amin'ny ratra
• mangana be
• mandeha ra aorian'ny vaksiny
• fanaintainana miaraka
• ra ao amin'ny urine
• vavorona tampoka

Ny fitsaboana ny hemophilia dia misy ny concentrations factor-plasma sy ny recombinant concentrates.

Kanseran'ny vozon-tranonjaza na tranon-jaza

Ny homamiadan'ny gynecological, ao anatin'izany ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza sy ny tranon-jaza, dia karazana homamiadana misy fiatra amin'ny taovam-pananahana vehivavy.

Izay tratry ny taovam-pananahana vehivavy dia ahiana voan'ny homamiadana gynéological ary mitombo ny risika rehefa mihantitra.

Ny vaksinin'ny HPV dia asaina manampy amin'ny fiarovana amin'ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza, fivaviana ary volo.

Ny rà tsy ara-dalàna, ao anatin'izany ny rà mandriaka be sy ny fivoahana tsy ara-dalàna, dia famantarana mahazatra ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza, ovarian, tranon-jaza ary homamiadan'ny fivaviana.

Ny fanaintainan'ny tratra na ny fanerena dia famantarana iray hafa momba ny homamiadan'ny tranonjaza.

Ny fitsaboana ireo homamiadana gynécologie dia misy ny fandidiana, ny fitsaboana ara-simika ary ny taratra.

Ny soritr'aretin'ny homamiadana gynéological dia samy hafa amin'ny toerana misy ny homamiadana sy ilay olona miaina azy. Ny fandehanan-drà mavesatra dia mety ho soritr'aretin'ny aretina maro, koa io famantarana io fotsiny dia tsy manondro homamiadana.

Rahoviana no hahita dokotera

Raha maharitra mihoatra ny herinandro ny fe-potoana iasanao, mieritrereta hiantso ny dokotera torohevitra. Miankina amin'ny soritr'aretinao dia mety hanome sosokevitra izy ireo amin'ny fanendrena olona hanatrika fanadinana ara-batana.

Etsy ankilany, raha mieritreritra ianao fa mampiseho soritr'aretina tsy fahita firy na raha bevohoka dia manantona dokotera avy hatrany.

Raha sendra mandeha ra be ianao ary mandroboka amin'ny pad na tampon efatra na mihoatra ao anatin'ny 2 ora dia mankanesa any amin'ny efitrano fitsaboana maika.

Ny farany ambany

Na dia mety hampivarahontsana anao aza ny fiaretanao fikorianan-drà tampoka na fotoana maharitra, dia misy antony maro izay mety hanazava ny toe-javatra misy anao.

Araho maso ny vanim-potoanao isam-bolana mba hahitana raha mitohy ny soritr'aretinao.

Toy ny mahazatra dia tsara kokoa ny manatona ny dokoteranao raha mieritreritra ianao fa mety hisy izany. Afaka mamaly fanontaniana izy ireo, mifanakalo hevitra momba ny soritr'aretina, manao fanadinana pelvika ary manao ultrasounds raha ilaina izany.

Jen Anderson dia mpandray anjara amin'ny fahasalamana amin'ny Healthline. Manoratra sy manitsy ireo famoahana fomba fiainana sy hatsaran-tarehy isan-karazany izy, miaraka amin'ny laharana amin'ny Refinery29, Byrdie, MyDomaine, ary bareMinerals. Rehefa tsy mitendry lavitra ianao dia afaka mahita an'i Jen manao yoga, manaparitaka menaka tena ilaina, mijery Food Network, na misotro kafe iray kapoaka. Azonao atao ny manaraka ny niainany NYC Twitter SY Instagram.