Inona no mahatonga ny fanaintainana amin'ny lafiny ankavia amin'ny hatoka?

Votoatiny

• Ny antony mahazatra ny fanaintainan'ny tendany havia
• mamaivay
• Fihenan'ny hozatra
• Nerveuse
• Whiplash
• Torticollis maranitra
• Ny antony tsy dia mahazatra loatra amin'ny fanaintainan'ny tendany havia
• Vaky vozon-tranonjaza
• Fihenan'ny disc vozon-tranonjaza
• Kapila vozon-tranonjaza herniated
• meningite
• Vanin-taolana Rheumatoid
• ny fahosan'ny taolana
• aretin-kozatra
• Stenosis amin'ny hazondamosina
• Fijanonan'ny fo tampoka
• Ireo antony tsy fahita firy amin'ny fanaintainan'ny tendany havia
• Fivontosan'ny hazondamosina
• Fahasimbana eo am-bohoka
• Rahoviana no hahita dokotera
• Famaritana ny fanaintainan'ny tendany havia
• Fitsaboana ny fanaintainan'ny vozona ankavia
• Fanafody an-trano
• Fitsaboana ara-batana
• Tsindrona Corticosteroid
• FANDIDIANA
• Ilay entina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ny fanaintainana amin'ny ilany havia amin'ny hatoka dia mety vokatry ny antony maro, manomboka amin'ny fihenan'ny hozatra ka hatramin'ny hozatra voafintina. Ny ankamaroan'ny antony dia tsy matotra.

Ny hatoka maharary dia mety noho ny torimaso amin'ny toerana hafahafa na mitazona ny tendanao amin'ny zoro izay manindry ny hozatra sy ny tendon eo amin'io lafiny io.

Amin'ny tranga maro, ny fanaintainana amin'ny ilany havia amin'ny tendanao dia hihena samirery na miaraka amin'ireo mpanala fanaintainana be loatra sy fialan-tsasatra. Manantona dokotera raha marary ny fanaintainanao, dia noho ny ratra vao tsy ela akory izay, na maharitra maharitra herinandro mahery.

Vakio hatrany raha te hahalala momba ny sasany amin'ireo antony mahazatra kokoa sy tsy dia fahita loatra amin'ny fanaintainan'ny tendany havia, ary ny fomba mety hamaritana sy hitsaboana ireo fepetra ireo.

Ny antony mahazatra ny fanaintainan'ny tendany havia

mamaivay

Ny fivontosana dia valin'ny vatana amin'ny ratra na aretina. Izy io dia mety hiteraka fanaintainana, fivontosana, hamafisana, tsy fahitana, ary fambara hafa.

Ny fanafody anti-inflammatoire nonsteroidal (NSAIDs) dia matetika no laharana voalohany amin'ny fiarovana ny fanaintainana vetivety sy ny fivontosana. Ny ankamaroany dia azo vidiana amin'ny latabatra (OTC).

Fihenan'ny hozatra

Raha mandany ora maro miankina amin'ny solosainao ianao, mametaka telefaona eo anelanelan'ny sofinao ankavanana sy ny sorokao, na manasongadina ny hozatry ny hatoka, dia mety hiafara amin'ny fanaintainana eo amin'ny ilanao havia amin'ny vozonao.

Ny ankabeazan'ny fihenan'ny hozatra dia azo tsaboina tsara ao an-trano amin'ny fitsaharana, ranomandry, famatrarana ary fiakarana (RICE).

Nerveuse

Misy hozatra voatsindrona (radikulopathie vozongo) rehefa manjary sosotra na voahidy ny hozatra ao anaty hatoka rehefa mivoaka avy ao amin'ny tadin'ny hazondamosina. Raha eo amin'ny ilany ankavia izy io dia mety hiteraka tsy fahatomombanana sy fanaintainana eo amin'ny soroka havia.

Ireto misy fanafody sivy ho an'ny nerve nerveur. Azonao atao koa ny manandrana ireo fanazaran-tena ireo mba hanamaivanana ny hozatra mihidy amin'ny tendanao.

Whiplash

Afaka mahazo kapoka ianao rehefa atosika etsy sy eroa ny lohanao. Mety hitranga izany amin'ny lalao baolina kitra, lozam-pifamoivoizana, na tranga mahery setra hafa.

Whiplash matetika dia mety hitarika ratra amin'ny hatoka maharary.Ny hamafin'ny hatoka sy ny aretin'andoha dia anisan'ny fambara mahazatra amin'ny karavasy.

Matetika ny dokotera dia manome fanafody OTC fanaintainana fanaintainana toy ny acetaminophen (Tylenol) na aspirin (Bufferin) hanamaivanana ny soritr'aretin'ny whiplash. Ny ratra mafy dia mafy dia mety mitaky fanaintainana fanafody famelomana fanafody sy fialan-tsasatra hozatra hampihenana ny aretin-kozatra.

Ho fanampin'ny fanafody dia azonao atao koa ny manisy ranomandry na hafanana amin'ilay faritra maratra.

Mety homena vozon'akanjo lava koa ianao mba hitazomana ny hatoka. Ny collars dia tokony ampiasaina mandritra ny roa andro voalohany aorian'ny ratrao ary tsy anaovana mihoatra ny adiny telo isaky ny mandeha.

Torticollis maranitra

Ny torticollis maranitra dia mitranga rehefa mivadika tampoka ny hozatra amin'ny vozonao ka mahatonga ny lohanao hihodina amin'ny ilany iray.

Matetika dia miteraka fanaintainana amin'ny lafiny iray amin'ny vozona izany ary mety hateraky ny torimaso tsy misy tohana nefa tsy tohanan'ny loha. Izy io koa dia mety hateraky ny fihetsika tsy dia tsara na koa ny famelana ny tendanao hatry ny ela amin'ny mari-pana mangatsiaka.

Ny fanamafisana, ny fanatanjahan-tena, ary ny fanorana dia mety hanampy amin'ny fanaintainana. Ampiharina ihany koa ny fampiharana hafanana.

Ny antony tsy dia mahazatra loatra amin'ny fanaintainan'ny tendany havia

Vaky vozon-tranonjaza

Ny taolana fito eo an-tampon'ny hazondamosina dia fantatra amin'ny hoe hazondamosin'ny vozon-tranonjaza. Ny vaky vozon-tranonjaza, fantatra koa amin'ny hoe vozona tapaka, dia mety hitranga amin'ny fifandraisana mahery setra amin'ny fanatanjahan-tena, fianjerana mafy, lozam-pifamoivoizana, na ratra mahatsiravina hafa.

Ny atahorana lehibe indrindra amin'ny vaky vozon-tranonjaza dia ny fahasimban'ny tadin'ny hazon-damosina.

Fihenan'ny disc vozon-tranonjaza

Eo anelanelan'ny taolana eo amin'ny hazondamosinao dia henjana, fa kapila malefaka kosa izay manintona ny taolana mba hiarovana ny taolana.

Ny ivelan'ny kapila tsirairay dia ny fibrosis annulus, rafitra henjana izay mametaka ny atin'ny vovo-dronono, ny pulpous nucleus.

Rehefa mandeha ny fotoana dia lasa tsy dia miovaova ireo kapila ireo. Ny fibrosis annulus dia mety hihasimba sy mandatsa-dranomaso, izay mitarika amin'ny akoran'ny vatan'ny pulpous nucleus na mijanona eo amin'ny tadin'ny hazon-damosina na ny fakan'ny nerve. Mety hiteraka fanaintainana amin'ny hatoka izany.

Kapila vozon-tranonjaza herniated

Ny kapila vozon-tranonjaza herniated dia mitranga rehefa mitomany ny sosona ivelany mafy amin'ny kapila vozon-tranonjaza ary mamela ny atody handroso ary hanindry ny hozatra sy ny tadin'ny hazon-damosina voahidy ao amin'ny hazondamosina.

Ho fanampin'ny fanaintainana eo amin'ny hatoka, ny toe-javatra dia mety hiteraka tsy fahatomombanana, fahalemena, na fikitrohana izay mety hitatra any amin'ny sandry.

meningite

Matetika dia miteraka virus ny meningite, fa misy koa ny kinovan'ny bakteria, fungal ary parasitika. Izy io dia mety hiteraka fanaintainana sy hamafin'ny hatoka, ary koa aretin'andoha.

Ny meningite amin'ny bakteria tsy voatsabo dia mety hitarika fivontosana amin'ny ati-doha sy fanintona.

Vanin-taolana Rheumatoid

Rheumatoid arthritis dia aretina mamaivay izay misy fiantraikany amin'ny Amerikanina 1,3 tapitrisa. Manimba ny fisaronan'ny tonon-taolana izy io ary mety hiteraka fanaintainana, hamafisana, hakamoana ary hozatra.

Ny fanaintainana avy amin'ity toe-javatra ity dia mety ho tsapa amin'ny lafiny ankavia na ankavanana, na eo afovoan'ny vozona, miankina amin'ny ampahany amin'ny tonon-taolana no voakasik'izany.

ny fahosan'ny taolana

Ny aretina manify taolana antsoina hoe osteoporosis dia tsy mitondra soritr'aretina foana, fa mampiakatra ny lozam-pifamoivoizana amin'ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza.

aretin-kozatra

Ny antony mahatonga ny fibromyalgia dia mbola tsy fantatra, ary misy fiatraikany amin'ny olona tsirairay izay manana azy hafa kely. Mety hiteraka fanaintainana amin'ny hatoka sy manerana ny vatana izany ary mety ho fanamby amin'ny fitsaboana azy.

Stenosis amin'ny hazondamosina

Ny stenosis amin'ny hazondamosina dia fihenan'ny lakandran'ny hazondamosina, izay miteraka fanintonana ny tadin'ny hazondamosina na hozatra mivoaka avy amin'ny tadin'ny hazondamosina. Ity aretina ity, ateraky ny osteoarthritis, dia mety hitranga ao amin'ny valan-javaboary vozon'ny tranon-jaza ary hatrany amin'ny hazondamosina mankany amin'ny lamosina ambany.

Fijanonan'ny fo tampoka

Amin'ny tranga sasany, ny fanaintainana na aiza na aiza amin'ny tendany dia mety ho mariky ny aretim-po. Saingy mazàna dia hisy soritr'aretina hafa mahatsikaritra, toy ny fanaintainana amin'ny valanoranony, ny sandry na ny lamosina, ary koa ny fofohana fohy, maloiloy ary hatsembohana mangatsiaka.

Ny vehivavy dia mety kokoa noho ny lehilahy mitatitra fanaintainana tsy tratra ho soritr'aretin'ny aretim-po.

Ireo antony tsy fahita firy amin'ny fanaintainan'ny tendany havia

Fivontosan'ny hazondamosina

Ny fivontosan'ny hazondamosina dia fitomboana iray izay miforona ao anatin'ny lakandran-damosina na ny taolana ao amin'ny hazondamosinao. Mety ho bitika (tsy mikambana) na homamiadana izy io, ary mety hiteraka fanaintainana eo amin'ny toerana misy ny fivontosana.

Ny fahalemen'ny hozatra dia famantarana iraisana iray hafa. Ireo soritr'aretina dia mihombo hatrany mandra-pitsabo ny fivontosana.

Fahasimbana eo am-bohoka

Ny fepetra isan-karazany dia mety hisy fiantraikany amin'ny zazakely vao teraka, miteraka fanaintainana amin'ny ilany havia amin'ny vozona ary soritr'aretina hafa mitovy amin'izany. Anisan'ireny ny:

• torticollis hatrany am-bohony, izay maratra ny hatoka mandritra ny fiterahana
• kilema vertebral hatrany am-bohony, izay mety ahitana valan-javaboary miendrika vozongo tsy ara-dalàna.

Rahoviana no hahita dokotera

Ny fanaintainana amin'ny ilany havia amin'ny tendanao izay maharitra herinandro mahery ary tsy mamaly ny fitsaboana dia tokony hovahan'ny dokotera.

Raha manomboka mahatsapa fanaintainana ianao amin'ny fihazakazaky ny tananao na ny tongotrao, na mahatsapa ho matimaty ianao na mangetaheta ny hatokao, manatona dokotera raha vantany vao azonao. Ny fanaintainan'ny hatoka miaraka amin'ny aretin'andoha dia tokony hojerena haingana ihany koa.

Raha ny fanaintainan'ny vozona dia vokatry ny tranga iray miharihary, toy ny lozam-pifamoivoizana, ny fianjerany, na ny ratra fanatanjahan-tena dia mitadiava fitsaboana avy hatrany.

Famaritana ny fanaintainan'ny tendany havia

Rehefa mahita dokotera ianao momba ny fanaintainana amin'ny ilany havia amin'ny tendanao, dia hanome anao fizahana ara-batana izy ireo aloha. Hizaha ny halehiben'ny fihetsikao sy ny faritra malemilemy ianao, mamontsina, mivalana, malemy ary ireo faritra manokana maharary anao.

Ny dokotera koa dia handinika ny tantaranao ara-pahasalamana ary hiresaka ireo soritr'aretina hafa mety ho azonao.

Mety hatao ihany koa ny fanandramana fitiliana. Anisan'izany ireto:

• X-taratra
• magnetic resonance imaging (MRI)
• scanner momba ny tomography (CT)

Fitsaboana ny fanaintainan'ny vozona ankavia

Ny fitsaboana mety amin'ny fanaintainan'ny hatoka dia miankina amin'ny toe-pahasalamanao, ny hamafiny ary ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.

Ho an'ny fanaintainan'ny vozona madinidinika, manandrama koveta fanafanana na fandroana mafana mandritra ny 20 minitra na mihoatra mandritra ny roa ka hatramin'ny telo andro. Avy eo, ampiasao fonosana ranomandry mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 minitra imbetsaka isan'andro.

Miantsenà pads fanafanana na fonosana mangatsiaka an-tserasera.

Fanafody an-trano

Ireto misy fomba fitsaboana tsotra vitsivitsy sy torohevitra momba ny fomba fiainana hanandramana:

• Mampiasà fihenjana malefaka sy miadana.
• Andramo fanorana.
• Matory amina ondana vozona manokana.
• Mihinana fanafody fanoherana ny inflammatoire, toy ny ibuprofen (Advil).
• Mampiasà fihetsika tsara rehefa mijoro, mipetraka ary mandeha.
• Amboary ny sezanao mba hijeren'ny masonao maso tsara eo amin'ny efijery amin'ny solo-sainao.
• Matory amin'ny lohanao sy ny hatokanao mifanaraka amin'ny vatanao sisa.
• Aza mitondra valizy mavesatra na zavatra hafa izay misarika be loatra amin'ny soroka iray.

Fitsaboana ara-batana

Mety hotoroana hevitra ianao mba hanao fitsaboana ara-batana hanamaivanana ny fanaintainanao. Ho fanampin'izany, hianaranao fanazaran-tena, fiovan'ny fihetsika ary fanitsiana hafa azonao atao mba hahatsapana ho tsara kokoa sy hisorohana ireo olana amin'ny ho avy.

Tsindrona Corticosteroid

Mety mila fomba fitsaboana hanamaivanana ny fanaintainanao na fanitsiana olana eo amin'ny vozonao koa ianao.

Miankina amin'ny loharanon'ny fanaintainana, ny dokotera dia mety mampiditra fanafody kortikosteroid ao amin'ny fakany sy hozatra, na eo anelanelan'ny taolana amin'ny hazondamosina amin'ny ilany havia amin'ny vozonao mba hanamaivanana ny fanaintainana sy hampihena ny fivontosana.

FANDIDIANA

Raha voafintina ny tadin'ny hazondamosinao na ny fakany nerve, na raha misy ny triatra azo amboarina dia mety ilaina ny fandidiana.

Indraindray ny fanaovana fehikibo amin'ny hatoka dia ampy hitazomana ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza na dia sitrana aza izy ireo nefa tsy misy fandidiana.

Ilay entina

Ny fanaintainana tsy voafaritra amin'ny ilany havia amin'ny hatoka - midika fanaintainana izay tsy vokatry ny ratra na ny fepetra manokana - dia tranga mahazatra.

Ny fanaintainan'ny tendany tsy voafaritra dia misy fiantraikany amin'ny dingana sasany amin'ny fiainana, matetika amin'ny vanim-potoana antonony.

Ny ankamaroan'ny fanaintainan'ny vozona izay mipoitra avy amin'ny fihenan'ny hozatra na antony miteraka toy izany matetika dia manjavona amin'ny fitsaharana aorian'ny andro vitsivitsy. Raha maharitra mihoatra ny herinandro ny fanaintainanao na miaraka amin'ny soritr'aretina hafa, mitadiava fitsaboana.

Ny fanaintainana dia mety mbola noho ny fihenan'ny hozatra izay maharitra ela kokoa amin'ny fanasitranana, fa ny fahazoana tombana amin'ny fitsaboana tanteraka dia hahatonga anao tsy haminavina raha mety ho zavatra matotra kokoa izany.