Mianiana aho fa ity fahazarana amin'ny hoditra 4-dingana ity amin'ny hoditra mazava

Votoatiny

• Dingana 1: Diovy
• Manadio solika
• Diovina miorina amin'ny rano
• Torohevitra pro manadio
  
• Dingana 2: Fitsaboana
• Torohevitra pro momba ny fitsaboana
  
• Dingana 3: Hidrate
• Dingana 4: hamandoana
• Torohevitra Moisturizer Pro
  
• Saron-tava ho safidy
• Toro-tava
  
• Ny farany ambany

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Mamboly fahazaran'ny hoditrao

Amin'ny maha-liana amin'ny fikolokoloana ny hoditra ahy dia tsy misy tsara noho ny miala sasatra aorian'ny andro lava sy manapotika ny hoditro. Ary satria mihanaka indray ny selan'ny hodintsika rehefa hariva dia izao no fotoana tena ifantohana amin'ny famerenana azy io.

Izaho manokana dia manana hoditra marefo rehefa mony mandritra ny taona maro. Mba hiadiana amin'izany dia mifantoka amin'ny fitazonana ny sakana amin'ny hoditra sy ny fitsaboana ny mony ary ny hyperpigmentation aoriako ny zavatra mahazatra ahy. Ary hatramin'ny nahatratra ny faha-20 taonako dia nanampy vokatra fisorohana anti-fahanterana aho mba hanandramana sy hialana amin'ny ketrona aloha loatra.

Ho an'ny fikolokoloana hoditra amin'ny alina dia toy izao ny fanaoko mahazatra:

• diovy
• Fifaliana
• hydrate
• mando

Na dia mifikitra amin'ity fanazaran-tena isan'andro ity aza aho dia manova ny vokatra tsindraindray, miankina amin'ny fahatsapan'ny hoditro amin'io andro manokana io. Tiako ihany koa ny mitazona ny fahazarana ataoko ho mahafinaritra nefa mieritreritra - vakio bebe kokoa momba an'io etsy ambany.

Raha mitady hevitra kely momba ny fikolokoloana ny hoditra ianao dia jereo ny fanazaran-tena nataoko efatra andro.

Dingana 1: Diovy

Hanombohana dia ataoko antoka foana fa miasa amin'ny tarehy voadio tsara aho. Ny fanadiovana dia tena zava-dehibe fa matetika tsy raharahiana. Ny fanesorana ireo loto sy sebum be loatra amin'ny tavantsika dia zava-dehibe amin'ny dingana manaraka amin'ny fikarakarana ny hoditra mba handraisana sy hiasa tsara kokoa. Tiako manokana ny hevitra momba ny fanadiovana indroa. Ity ny fiatoana:

Manadio solika

Isaky ny mampiasa vokatra vita amin'ny makiazy fototra aho - eritrereto ny crème BB, ny fototra na ny fanafenana - tiako ny manomboka amin'ny fanesorana azy ireo amin'ny mpanadio menaka. Hitako fa ity dingana ity no fomba mora sy malefaka indrindra handrendahana ireo makiazy fototra rehetra avy amin'ny tavako.

Apetaho amin'ny hoditra maina ilay mpanadio menaka rehefa omeko otra kely izy, ary vitao amin'ny famafana azy amin'ny rano. Avy eo dia miroso amin'ny dingana fanadiovana manaraka aho.

Ny safidiko: Menaka fanadiovana malefaka Bonair Blue

Diovina miorina amin'ny rano

Amin'ny andro tsy anaovako makiazy dia hitsambikina avy hatrany aho amin'ity dingana ity. Ny zavatra iray tokony tadidio dia ity vokatra ity dia tokony ho malemy fanahy, tsy tokony hanelingelina ny masonao, ary tsy tokony hamela ny hoditrao ho tery sy maina. Tokony hosasana mora foana izy io ary manala ny loto sy ny fotaka amin'ny hoditrao.

Na inona na inona fanadiovana dia ao anaty gel, foam, na endrika ronono, raha mbola voamarina ireo mason-tsivana etsy ambony ireo dia tsara ny mandeha.

Ny safidiko: Dr. G pH fanadiovana gel

Torohevitra pro manadio

• Rehefa manandrana ny fanadiovanao voalohany ianao dia andramo ny zava-bitan'ny vokatra amin'ny famafana ny tavanao amin'ny landy rehefa avy nanasa ny tavanao ianao sao misy sisa tavela ao.
• Rehefa avy nanasa aho dia aleoko mibontsina moramora ny tavako mihoatra ny lamba famaohana. Fa raha tianao ity farany, tadidio ny manantona lamba famaohana ho maina amin'ny toerana malalaka misy fivezivezena amin'ny rivotra ampy, fa tsy ao anaty lalimoanao na trano fidianao. Tokony hanandrana sy hampiharihary azy ireo amin'ny hazavan'ny UV indray mandeha koa ianao, raha afaka manampy amin'ny famonoana bakteria.

Dingana 2: Fitsaboana

Tiako ny mampihatra ny serum avy eo aorian'ny fanadiovana. Eto no ampidiriko ny fomba "mahafinaritra nefa mitadidy" amin'ny fanazaran-tena amin'ny fikolokoloana ny hoditra. Ny serum dia vokatra iray misy singa mifantoka be loatra hamahana ny olan'ny hoditra sasany. Ary misy karazany maro azo isafidianana.

Na dia tiako aza ny manandrana ireo serum isan-karazany misy, ny mitadidy izay tena ilain'ny hoditro dia manan-danja ihany koa. Nianarako tamin'ny fomba sarotra ity rehefa nanandrana vokatra iray izay nahasarika olona be dia be aho indray mandeha, fa tsy nitandrina ny fangaro. Tamin'ny farany, tena tsy nifanaraka tamin'ny hoditro izany.

Aza hadino ny fiheveran'ny hoditrao ny vokatra iray, ary raha ratsy ny vokany, dia rehefa tonga ny fotoana hitenenana hoe "misaotra anao, manaraka."

Ireto ny sasany amin'ireo singa izay tadiaviko ao anaty serum ho an'ny oloko tsirairay avy:

• Mony: BHA (asidra salicylic), AHA (asidra laktika, asidra glikolika, asidra mandelika)
• Hyperpigmentation: vitamina C, niacinamide, fitrandrahana licorice, alpha arbutin
• Manohitra ny fahanterana: retinol, peptide

Ny safidiko:

• Serum Mad vitaminina Hippie Mad
• Ny Niacinamide mahazatra
• Tiffany maitso maitso Goodal serum mainty toerana

Torohevitra pro momba ny fitsaboana

• Omeo fotoana fohy ny hoditrao alohan'ny hanombohanao mahita valiny, indrindra raha mifantoka amin'ny hyperpigmentation sy anti-agea ianao. Na dia mety miovaova aza izany dia eo anelanelan'ny 14 ka hatramin'ny 28 andro ny salanisan'ny sela amin'ny hoditsika. Nandritra io fotoana io dia naseho ny sosona ambony amin'ny hoditrao ary ny hoditra vaovao avy amin'ny sosona afovoany - io no fotoana tokony hahafahanao milaza raha niasa ny vokatra. Raha ny zavatra niainako dia roa herinandro teo ho eo vao afaka nampiseho fanatsarana miharihary teo amin'ny hoditra ny hoditro taorian'ny nanombohako nampiasa vokatra retinol vaovao.
• Mety tsy ho voamariky ny fahasamihafana rehefa mijery ny tenanao eo alohan'ny fitaratra isan'andro ianao, dia aza hadino ny maka sary mialoha sy aorian'ny sary. Miezaha ny tsara indrindra vitanao maka sary ny hoditrao amin'ny ora iray ihany amin'ny andro, nefa mampiasa jiro mitovy amin'izany. Izy io dia afaka manampy amin'ny fampitahana ny valiny amin'ny tanjona kendrena.

Dingana 3: Hidrate

Ny fampiasana toner dia manampy fisondrotana hydration fanampiny rehefa mahatsiaro ho tsy ampy rano ny hoditro, indrindra mandritra ny ririnina. Toner dia vokatra toy ny rano izay namboarina miaraka amina akora mahasoa hafa izay manampy amin'ny fampidiran-drivotra bebe kokoa amin'ny hodintsika.

Matetika izy io dia feno antioksida na humectants, izay manintona ny rano ao amin'ny hodintsika. Ny tiako atao dia ny mametraka an'io be dia be amin'ny felatanako ary apetaho moramora amin'ny tavako mandra-pitroka azy rehetra.

Isaky ny manaisotra ity dingana ity amin'ny fanaoko mahazatra aho, dia matavy ny hoditro ny ampitso. Izany dia satria rehefa tsy ampy rano ny hoditrao dia manentana ny fihary menakao hamokatra menaka bebe kokoa hamandoana ny hoditra. Rehefa mitranga izany dia mety hitombo ny risikao amin'ny mony. Noho izany, ny fanampiana hydration bebe kokoa rehefa mila ny hoditrao dia afaka manampy amin'ny fanapahana ity tsingerina tsy misy farany ity.

Ny safidiko: Thayers mpamosavy mpamosavy hazelà

Dingana 4: hamandoana

Ny moisturist dia manampy amin'ny fanidiana ny fahatsarana rehetra izay vao napetrakao amin'ny hoditrao, sady miantoka ny hoditranao hodiovina. Mba tsy hiteniteny foana ny hoditrao dia mahatsapa ho malefaka sy plump mivantana avy eo ampiharana azy.

Tiako ny manisy moisturizer be dia be izay misy firakofana maivana ary tsy mamela izay sisa tavela. Raha marina aho dia tsy mora ny mahita vokatra mifanaraka amin'ny hoditro. Raha ny marina dia elaela aho vao nitady iray izay tsy nanentsina ny masoko na nahatonga ahy vaky.

Ny safidiko: Kiehl's ultra tarehy crème

Torohevitra Moisturizer Pro

1. Afangaroy amin'ny menaka tarehy mitete vitsivitsy ny moisturizer tianao indrindra mba hamandoana fanampiny.

Saron-tava ho safidy

Rehefa manana fotoana fanampiny aho dia tiako ny manisy sarontava sy manasa azy eo anelanelan'ny dingana voalohany sy ny dingana faharoa, farafaharatsiny indray mandeha isan-kerinandro. Saron-tanimanga sy saron-tava exfoliating no tiako indrindra.

Ampiharo fotsiny izy ireo mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 minitra - arakaraka ny torolàlana avy amin'ny vokatra tsirairay avy eo, ary kobanina amin'ny rano matimaty. Tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny famolavolana ny hoditro sy ny famirapiratany io, fa miala sasatra tokoa.

Toro-tava

1. Aza mampiasa azy ela loatra. Mora ny mamela azy ela kokoa amin'ny fanantenana fa hiasa tsara kokoa izy io, saingy tsy dia mandeha amin'izay. Raha ny marina, ny famelana azy ireo lava dia mety maina ny hoditrao. Jereo ny marika na ny toro-lalana ary ampiasao araka ny soso-kevitra.

Ny safidiko: Fitsaboana fanadiovana Glamglow Supermud

Ny farany ambany

Rehefa avy nanandrana karazana vokatra isan-karazany sy nampihatra azy ireo tamin'ny baiko samihafa aho dia hitako fa mety indrindra amiko io fomba fanao io. Izany dia nilaza fa mino aho fa tena manokana ny fikolokoloana ny hoditra. Amin'ny faran'ny andro dia tsy misy marina na tsy mety tanteraka, raha mbola mankafy ny fizotrany ianao ary mahazo tombony amin'izany ny hoditrao.

Claudia dia mpikarakara hoditra, mpanabe ary mpanoratra ny fahasalamana. Izy izao dia manohy ny fianarany PhD amin'ny dermatology any Korea atsimo ary mifantoka amin'ny fikarakarana hoditrabilaogy mba hahafahany mizara ny fahalalany momba ny fikolokoloana ny hoditra amin'izao tontolo izao. Ny fanantenany dia ny mba hahatsiarovan'ny olona maro kokoa ny zavatra apetrany amin'ny hodiny. Azonao atao koa ny mijery azyInstagram ho an'ny lahatsoratra sy hevitra momba ny hoditra bebe kokoa.