Nut India: tombony 9 sy fomba fampiasana

Votoatiny

• 1. Mampihena ny mety atherosclerosis
• 2. Mifehy diabeta karazana II
• 3. Mitazona ny fahasalaman'ny hoditra
• 4. Manampy amin'ny ady amin'ny cellulite
• 5. Manamora ny fanasitranana ny ratra
• 6.Manakana ny aretina azo trandrahana
• 7. Manampy amin'ny fitsaboana ny fery amin'ny vavony
• 8. Miady amin'ny fitohanana
• 9. Mampiroborobo ny fitsaboana ny doro maso
• Tena manampy anao hihena ve ny guinea nut?
• Ahoana ny fampiasana ny guinea nut
• Ny voka-dratsin'ny voa guinea

India ny voa dia voan'ny voan'ny hazo Aleurites Moluccan fantatra amin'ny anarana hoe Nogueira-de-Iguape, Nogueira-do-Litoral na Nogueira da India, izay manana diuretic, laxative, antioxidant, anti-inflammatoire, anti-bakteria ary analgesic fananana, manana tombony maro amin'ny fahasalaman'ny hoditra, amin'ny fifehezana ny siramamy ao anaty ra na kolesterola. Na eo aza ny fampiasan'ny besinimaro lanja hampihenana ny lanjany dia tsy i Anvisa no soso-kevitra noho ny tsy fisian'ny porofo ara-tsiansa mahomby sy azo antoka.

Ny chestnut soavaly dia matetika mifangaro amin'ny chestnut soavaly, na izany aza, tena samy hafa be izy ireo satria ny chestnut soavaly dia voan'ny voankazo iray izay afaka manampy amin'ny fihenan-danja, raha ny chestnut soavaly dia menaka azo ampiasaina hitsaboana hemorrhoids. Fantaro tsara kokoa hoe inona ny chestnut soavaly sy ny tombony azo avy aminy.

Ny nut Guinea dia manana fananana marobe ary, noho izany, dia manana tombony maro toy ny:

1. Mampihena ny mety atherosclerosis

Noho ny fiatraikany hypocolesterolemika sy ny antioxidant, ny voanjo indiana dia manampy amin'ny fampihenana ny salan'ny kolesterola ratsy, ny kolesterola tanteraka ary ny triglycerides, satria misy asidra matavy toy ny omega 6 sy omega 3, mampihena ny mety atherosclerosis.

Ho fanampin'izany, ny guinea nut dia manampy amin'ny fisorohana ny fananganana takelaka matavy, fantatra amin'ny siansa amin'ny hoe atherosclerosis, ao anaty sambo, manamora ny fivezivezy ao amin'ny rà ary mampihena ny risika mety hitranga toy ny infarction myocardial na tapaka lalan-dra.

2. Mifehy diabeta karazana II

India nut dia misy kofehy izay manampy amin'ny fifehezana sy fampihenana ny haavon'ny siramamy ao anaty, manakana ny fiandohan'ny diabeta karazana II na ny fifehezana ny aretina raha toa ka efa voamarina ilay olona. Zahao hoe inona ny karazana diabeta II, soritr'aretina, antony ary fitsaboana.

3. Mitazona ny fahasalaman'ny hoditra

India nut dia misy omega 6 izay mampiroborobo ny fanavaozana ny hoditra sy ny fitehirizana ary, noho ny tocopherol sy ireo fitambarana phenolika hafa izay hita ao amin'ilay voa, izay misy hetsika antioksida dia azo atao ny manemotra ny fahanteran'ny hoditra aloha loatra sy hisorohana ireo aretina toy ny homamiadan'ny hoditra, mitazona azy ho salama.

Na izany aza, mba hitazomana hatrany ny fahasalaman'ny hoditra dia ilaina ny mitandrina hafa toy ny fanosorana menaka sy fiarovana ny hoditrao amin'ny masoandro, ary ny fihinanana sakafo izay mampiroborobo ny fahasalaman'ny hoditrao, toy ny kennel, manga na karaoty. Jereo ny sakafo hafa ho an'ny hoditra tonga lafatra.

4. Manampy amin'ny ady amin'ny cellulite

India nut dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny cellulite noho ny fananana diuretic, izay manampy amin'ny fanafoanana ny tsiranoka sy ny tavy eo an-toerana ary, anti-inflammatoire, izay mampihena ny fivontosan'ny tranokala, satria ny cellulite dia miavaka amin'ny tavy mirehitra sy ny fanangonana tavy sy ranoka, indrindra amin'ny ny tongotra sy ny vody. Ho fanampin'izany, India nut dia antioksida, mamela ny hoditra hanavao ny tenany, manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalamany.

Na izany aza, mba hanampiana amin'ny ady amin'ny cellulite dia zava-dehibe ny hitandreman'ilay olona ny sakafony isan'andro, hampihena ny sakafo manankarena amin'ny tavy sy sira ary ny fihinanana sakafo misy omega 3, toy ny sardine, chia voa na voanjo, satria izy ireo manana fananana anti-milaza zavatra.

Ho fanampin'izany, tena ilaina ny mampihatra fanatanjahan-tena ilay olona satria manampy amin'ny fampivoarana ny metabolisma sy mandoro ny tavy amin'ny vatana.

5. Manamora ny fanasitranana ny ratra

Ny voanjo Guinea dia afaka manampy amin'ny fanasitranana ny ratra noho ny toetrany manohitra ny inflammatoire, mampihena ny fivontosan'ny ratra, ny bakteria, mamela ny ratra tsy ho voan'ny aretina ary koa, manampy amin'ny fihenan'ny fivontosana sy ny fanavaozana. .

Ho fanasitranana marina ny ratra dia ilaina ihany koa ny fitandremana isan'andro toy ny fihinanana sakafo manankarena vitamina sy fikolokoloana ny fitsaboana ny ratra, toy ny fanasana azy ary hitazonana ny faritra avo be.

6.Manakana ny aretina azo trandrahana

Ny voan-gine dia manana fananana miady amin'ny bakteria, manampy amin'ny fisorohana ny aretina vokatry ny bakteria toy ny tonsillitis amin'ny bakteria, ary ny antivirals, mampihena ny mety ho fihanaky ny virus, toy ny herpes, ohatra.

Na izany aza, raha efa voan'ny aretina ilay olona, ​​ny voanjo indiana dia afaka manampy amin'ny fifehezana ny fanaintainana ateraky ny areti-mifindra satria manana fananana analgesika izy io, izay mamela ny fihenan'ny fahatsapana sy ny fandefasana ireo fientanam-po mahatonga ny fanaintainana.

7. Manampy amin'ny fitsaboana ny fery amin'ny vavony

Noho ny fananana miady amin'ny inflammatoire dia manampy amin'ny fitsaboana ny olana amin'ny fandevonan-kanina ny voanjo indiana, toy ny fanasitranana ny fery ao amin'ny vavony, sy ny fananana manohitra ny otrikaina izay manampy amin'ny fanamboarana ireo lesoka ireo. Ho fanampin'izany, ny voanjo indiana dia manana fananana analgesika, ahafahana mampihena ny fanaintainana sy ny tsy fahatsapana ateraky ny fery vavony.

Na izany aza, ny fitsaboana ny fery ao amin'ny vavony dia tsy maintsy omen'ny gastroenterologist ary amin'ny alàlan'ny fampiasana fanafody sy fikarakarana amin'ny sakafo.

8. Miady amin'ny fitohanana

Ny voanjo India dia manampy amin'ny fifehezana ny tsinay, izany hoe amin'ny ady amin'ny tsinay voafandrika, satria misy kofehy, hita ao amin'ny sakafo toy ny epinara, manga, plum na flaxseed, izay manampy amin'ny famahana ny tsinay, manala ireo taimbontsina miangona ary mampihena ny tsy fahazoana aina mahatsapa ilay olona.

Ho fanampin'izany, mba hamoahana ny tsinay voafandrika dia ilaina ny mifehy ny sakafo, satria ny sakafo manankarena siramamy sy tavy dia tokony hialana, manome ny safidin'ny sakafo toy ny legioma, voankazo misy hoditra na serealy. Ny fanafody an-trano toy ny papaya sy ny vitamina flaxseed dia mety tsara amin'ny fanoherana ny fitohanana. Mihaona fanafody an-trano 4 hamaha ny tsinay.

9. Mampiroborobo ny fitsaboana ny doro maso

India nut dia ampiasaina amin'ny fitsaboana ny doro maso satria mamerina ny epithelium kornea, izay sosona mangarahara miaro ny maso ary manampy amin'ny famoronana sary ary, noho ny fihetsika manohitra ny inflammatoire, mampihena ny isan'ny sela mamaivay, mamela ny fitsaboana haingana ny may.

Etsy ankilany, ny voanjo indiana dia analgesika ihany koa, mamela ny fihenan'ny fanaintainana izay tsapan'ilay olona noho ny vokatra antinociceptive, izay mampihena ny fahatsapana ireo fanentanana izay mahatonga izany fanaintainana izany.

Tena manampy anao hihena ve ny guinea nut?

Ny voan-ginea dia malaza amin'ny fanampiana ny fihenan-danja ary izany dia vokatry ny toetrany diuretic sy laxative, izay manampy ny vatana hanafoana ireo tsiranoka miangona sy tavy ary fibra be dia be izay manampy amin'ny fihenan'ny fahazotoan-komana.

Na izany aza, mba hampihenana ny lanja, ankoatry ny voanjo indiana dia ilaina ny fisorohana hafa toy ny sakafo mahasalama sy voalanjalanja ary ny fanatanjahan-tena. Mahita sakafo fihinan-danja haingana sy mahasalama (miaraka amin'ny menio).

Ahoana ny fampiasana ny guinea nut

Ny walnut dia tokony hohanina kely dia kely ary, noho izany, ny toro-hevitra dia tokony hovakiana 8 ny voa, mandany iray isan'andro isan'andro ary, rehefa vita ny voa voalohany, dia tokony hovakiana ilay voa faharoa. 4, maka iray manapaha isan'andro, mamerina ny fizotrany mandra-pahatonga ny tanjona, toy ny fahaverezan'ny lanja tadiavina na ny fihenan'ny cellulite. Ny masomboly dia tokony hosotroina toy ny pilina, ary rano be no tokony hosotroina miaraka amin'ny voanjo indiana.

Ny voka-dratsin'ny voa guinea

Ny voanjo India dia misy poizina satria misy saponins, toy ny toxalbumin, ary phorbol, izay akora tsy mendrika hohanina. Ho fanampin'izany, ny guinea nut dia misy fiatraikany mahery vaika koa noho izany dia tsy tokony hampiasaina amin'ireo olona manana olana amin'ny tsinay toy ny colitis na ny fivontosan'ny tsinay. Ny voka-dratsy hafa dia misy:

• Malahelo, ary mandoa;
• Colic kibo mahery;
• Fivalanana;
• Maso lalina;
• Vava maina;
• Mangetaheta be;
• Ny fahasosorana sy ny mena eo amin'ny molotra sy ny vava noho ny fitsakoana ny voankazo;
• Mpianatra misavoana;
• Fihenan'ny tsindry;
• Fainting;
• Fitepon'ny fony haingana;
• Miaina fahasahiranana;
• Tazo;
• Miadana amin'ny fihetsehana;
• Kiritin-tongotra;
• Fientanam-po sy fahatsapana miovaova;
• Aretin'andoha sy malaise ankapobeny;
• Diso fanentanana amin'ny ora sy ny habakabaka, tsy fantatra hoe iza izy, andro amin'ny herinandro na taiza izy io.

Ireo soritr'aretina ireo dia mety hiseho 20 minitra aorian'ny fanjifana ny voanjo indiana ary afaka miseho izy ireo na dia mihinana masomboly 1 fotsiny aza ary noho izany dia tokony hatao amin'ny alàlan'ny fitarihan'ny matihanina ara-pahasalamana ihany ny fihinanana azy.